Koncentrerat proteinpulver har länge inte varit någon överraskning. Om tidigare detta näringstillskott väckte misstankar, dricker idag även de människor som är långt från sportvärlden och vars mål helt enkelt är att återställa den nödvändiga balansen av protein i kroppen protein med nöje. Fördelarna och användarvänligheten med proteinshakes är obestridliga. Du kan välja ett billigt protein för dig själv baserat på syftet med intaget och kroppens behov i varje enskilt fall. I det här fallet kommer produkten inte att orsaka några biverkningar och absorberas helt. Artikeln ger en liten rankning av billiga kvalitetsproteiner.
Många proteinshakes
Nykomlingen som kom till sportnäringsbutiken för första gången, hans ögon vidgas. På hyllorna - en mängd olika sorter av pulver, förpackningar är fulla av frestande löften och obegripliga termer. Så,huvudtyperna av protein (oavsett kostnad, orsakerna till högre eller lägre kostnad beskrivs nedan) ser ut så här.
- Sojaprotein. Billig, men dess sammansättning innehåller ofta inte alla nödvändiga aminosyror. Men för en person som är långt ifrån bodybuilding är den här typen av protein ganska lämplig.
- Vsleprotein. Det kan endast köpas billigt från inhemska tillverkare (cirka 1 500 rubel för ett paket på 900-1 000 gram). Det är en torr vassleprodukt. Lättsmält, stimulerar flödet av metaboliska processer. Perfekt för dig som tränar regelbundet och för dig som helt enkelt vill eliminera proteinbristen med en strikt diet.
- Kaseinprotein. Tillverkad av vassle och kaseinprotein. Skiljer sig i den långa assimileringsperioden. Det kan inte tillskrivas billiga proteiner från kasein, eftersom kostnaden för dess tillverkning är något högre än för andra typer av cocktails.
- Äggprotein. Den är gjord av äggvita och anses vara den mest smältbara. Dessutom har personer med intolerans mot mjölkproteiner råd att använda det. Tyvärr, när det gäller kostnad, ligger äggprotein på andra plats efter multikomponentformuleringar, det kan inte hänföras till billiga proteiner.
- Multikomponentformuleringar absorberas långsammare än vassleprotein, men de har en komplett aminosyrasammansättning. Multikomponentprotein - det dyraste när det gäller kostnad. Gäller när som helst på dygnet. Ofta berikad med vitaminer, mineraler, ytterligare aminosyror, kreatin.
Vad avgör kostnaden för proteiner?
Ju bredare aminosyraprofil, desto fler vitaminer och mineraler i sammansättningen och samtidigt mindre kolhydrater, desto högre kostnad. Vi bör inte heller glömma märkets prestige - produkter från framstående tillverkare är alltid dyrare.
Det bästa billiga proteinet produceras av föga kända inhemska företag. Det viktigaste är att välja rätt smak. Du kan också beställa kvalitetsprotein till ett billigt pris från onlinebutiker i USA, samtidigt som du sparar på tilläggsavgiften vid import till vårt land.
Billig proteinrankning
Detta betyg är baserat på konsumentfeedback. Den innehåller namnen på ett bra och billigt protein, som nästan alltid finns på hyllorna i butiker med sportnäring:
- Protein 90 från PowerSystem;
- Whey Protein Complex 100 % Olimp;
- Total Protein System från OhYeah!;
- Whey Protein från Inner Armour.
Var även uppmärksam på produkter från följande inhemska företag:
- "Hercules";
- PureProtein;
- ATech Ironman;
- ARTLAB;
- XXI Power;
- KingProtein;
- LadyFitness.
Hur man inte räknar fel vid köp
Beroende på vilken sammansättning du behöver, hur viktig absorptionshastigheten är och hur viktig mängden kolhydrater i en portion är, kan du välja rätt sammansättning för dig själv. Beräknad kostnad för vassleprotein -cirka 1 200-1 800 för en förpackning på 900 g.
Du kan naturligtvis spara cirka 400 rubel om du köper en stor mängd på en gång - till exempel 2 kg. Det bör dock noteras att cocktailens smakegenskaper snabbt blir tråkiga. Många konsumenter vill prova en ny smak varje dag, så de köper flera små förpackningar med olika proteiner.
Om att beställa protein online
Naturligtvis, i onlinebutiker är kostnaden för protein billigare. Detta är lätt att förklara: säljaren behöver inte ta ut en extra kostnad för att hyra lokaler i ett köpcentrum. Men det finns också ett minus: konsumenten måste ofta betala extra för leverans (tjänster från en budtjänst eller ryska posten).
Det finns flera populära utländska nätbutiker där frakten är gratis. Det finns dock ett minus här: leveranstiden kan vara ganska lång. Ofta måste konsumenter vänta på en beställning i en och en halv till två månader från betalningsdatum.
Vilket billigt protein smakar gott?
En mycket viktig punkt vid köp är att välja rätt smak. Många konsumenter, i jakten på låga kostnader, väljer obehagliga formuleringar som helt enkelt är omöjliga att dricka utan att rynka på näsan. Som ett resultat går sådant protein åt att baka eller till och med hamna i papperskorgen.
Var uppmärksam på Protein 90 från PowerSystem - dess kostnad är cirka 1 800 per 1 000 gram, och smakrecensioner är mycketbra. Det finns flera smaker i raden, många sötsugar föredrar choklad. Den liknar en chokladsmoothie som är så älskad av många, samtidigt som den serverar ett minimum av kolhydrater.
Ironman Whey Protein finns i 14 olika smaker. Även den mest kräsna konsumenten kommer att få en smak som han kommer att gilla. Det är sant att det är möjligt att innan en favorit hittas måste man leta efter den bland flera smaker. Serien innehåller så ovanliga smaker som valnöt, vanilj, choklad, apelsin, kola och andra.
