Allt s alt på planeten är ett derivat av havsvatten, så separationen av produkttyper är bara en fråga om kvalitet och metod för att utvinna mineralet. Den mest utarmade mängden användbara föreningar är stens alt. Den behåller bara basen av s altkomponenten - natriumklorid, men de andra viktiga elementen som finns i en fräschare, förångad produkt är helt frånvarande.
Composition
Havss alt innehåller mer än hundra olika grundämnen kombinerade till komplexa och enkla kemiska kedjor. Det finns ingen enskild formel för s altets kemiska sammansättning, eftersom det krävs ett stort antal externa, oberoende faktorer vid bildningen av ett mineral som ger unika nyanser till produktens ingrediensuppsättning.
Det finns dock en begränsad lista över stabila ämnen som finns i alla former av avdunstat havss alt:
- natrium - involverad i metaboliska processer;
- kalium - stödjer det kardiovaskulära systemet;
- kalcium - är ansvarig för de strukturella egenskaperna hos skelettsystemet och förvävnadsregenerering;
- magnesium - minskar kroppens känslighet för allergener;
- järn - reglerar antalet röda blodkroppar;
- jod - ansvarig för sköldkörtelfunktion och hormonbalans;
- mangan är ett naturligt immunstimulerande medel;
- zink - stöder produktionen av könshormoner;
- silikon - saktar ner hudens åldrandeprocess;
- selen - förhindrar utvecklingen av neoplasmer;
- brom - lindrar nervös spänning.
Riktigt havss alt kan inte ha en ren vit färg - detta skulle indikera en kemisk rengöring i flera steg med blekningsreagens, vilket är oacceptabelt. Standardfärgen för den enklaste sortens naturprodukt är grå, varvat med mörkare eller ljusare partiklar.
Typer av ätbart s alt
Absolut alla fyndigheter eller utvinningspunkter för havss alt kan skryta med en unik produkt som inte har någon analog. Det är därför, trots den skenbara likheten mellan processen för mineralbildning och efterföljande manipulationer för dess avdunstning, rengöring och malning, det finns så många helt olika sorter:
- Terre de Sel - Franskt s alt med en lätt syrlig ton. Bearbetningen av denna produkt är minimal - bokstavligen en torkning, så mineralet värderas av gourmeter för sin naturliga smak och höga välgörande egenskaper.
- Maldonskaya är en mycket smulig och lätt produkt med hög smakkoncentration.
- Rosé - rik på järn och därför ett mjukt rosa mineral,som hänför sig till den steniga formen av havss alt. Roséfyndigheterna ligger i Bolivia och är cirka 3 000 århundraden gamla.
- Himalayas alt, även känt som pakistanskt s alt, är en av de dyraste och sällsynta sorterna i världen, som kan kännas igen på sin rika röda färg.
- Hawaiian red och Hawaiian black - har den färg som motsvarar namnet, men ursprunget för båda typerna av s alt är detsamma - utvunnet från lavabildningsplatser.
- Persiskt är det enda s altet på planeten som har en blå färg och värderas för sin unika smak. Används vid tillagning av mycket dyra rätter.
För att vara säker på produktens kvalitet är det bättre att köpa havss alt i specialiserade butiker eller på ett apotek. Se till att ta hänsyn till inskriptionen på förpackningen före användning - för vilka ändamål produkten är avsedd, livsmedel eller kosmetiska (medicinska).
havss altbad
För dessa ändamål används den i stora volymer - minst 150 g per 80-90 liter vatten (hälften av ett standardbad). Därför, innan du nedsänker i en sådan koncentrerad lösning, bör du se till att det inte finns några kontraindikationer för proceduren. Specifikt för kvinnor är detta tillståndet för graviditet och menstruation, och förbudslistan för båda könen indikerar:
- öppen tuberkulos;
- akuta infektionssjukdomar;
- kardiovaskulär sjukdom;
- sår och gastrit;
- onkologiska sjukdomar.
Om det inte finns några direkta kontraindikationer för bad med havss alt, kan du laga enfrån de kompositioner som rekommenderas inom kosmetologi, som inkluderar en "bas", det vill säga ¾ kopp av en mineralprodukt, och ytterligare komponenter: avkok av medicinska örter lämpliga för hudtyp, eteriska oljor, kosmetisk lera.
Populära är "Hollywood-bad" eller "Aphrodite-bad", som förutom s alt innehåller ett paket torr kelp eller spirulina (alger), ett halvt glas flytande honung och 1-2 glas full - fet mjölk. Procedurerna bör utföras i kurser, 10-15 bad varannan dag.
Det är viktigt att observera nedsänkningstemperaturen - upp till 400С, och uppehållstiden i den aktiva lösningen - från 10 till 20 minuter. Efter att ha badat i 3 timmar kan du inte gå ut, dricka kalla drycker, applicera aromatiska kompositioner på kroppen.
Efter en månad från början av ingreppen kommer trött och lös hud att dra ihop sig, antalet rynkor och inflammatoriska foci kommer att minska. Sådana bad är bra för akne, psoriasis, bristningar efter förlossningen. Parallellt kommer naglarna att stärkas och symptomen på ledsjukdomar lindras.
För friska fötter
Havs altlösning för fötter lindrar flera problem samtidigt - beroende på hur den koncentrerade produkten används:
- 10 % koks altlösning används lok alt, i form av kompresser på de drabbade områdena av kroppen med dermatit eller trofiska sår, ofta till följd av diabetes mellitus;
- 30 % lösning blötlägg gasbindningsförband för åderbråck och ödem – sådana lotioner börfixa problemområden hela natten;
- varma bad med havss alt 5 % koncentration, slappna av, lindra spänningar, eliminera obehaglig lukt och minska fotsvettning.
För att förstärka effekten, vid cirkulationsrubbningar i de nedre extremiteterna, rekommenderas då och då att massera fötterna med grovt havss alt. För att göra detta, ta en handfull s alt, mal det i handflatorna med en liten mängd honung och massera försiktigt fötterna med en slipande massa. Proceduren bör göras innan du går och lägger dig, var noga med att avsluta den med en rik närande fotkräm.
Tandvård
För ytterligare vård av tändernas tillstånd, används ätbart havss alt av finaste slipning. Lösningar och blandningar med mineralet är lämpliga för periodisk sanering av munhålan, men att försöka använda dem som behandling för infektionsskador i tänder och tandkött (abscess, gingivit, karies) är irrationellt och hotar att förvärra tillståndet.
Det enklaste sättet att använda s alt i munhygienen är att stimulera blodcirkulationen i tandköttet med en halvflytande pasta av 2 delar s alt och 1 del tea tree-olja. Massan appliceras med ett finger på ytan av tandköttet 15-20 minuter före kvällsborstning av tänderna, massera sedan försiktigt slemhinnan under en minut och skölj munnen väl med varmt vatten.
För att bleka tänder, ta bort tobaksplack och förhindra bildning av tandsten, används flerkomponentsformuleringar:
- Whitening paste - ta en halv teskedskedar: fint havss alt, läsk (släckt med 2-3 droppar 3% peroxid) och gurkmeja. Tillsätt 3 matskedar farmaceutisk alun och späd blandningen med lite olivolja. Hemgjord tandkräm appliceras på tänderna som vanligt, dock inte mer än två gånger i veckan.
- Havss altlösning för daglig munsköljning - 0,5 koppar varmt vatten utspätt med samma mängd silad kamomill eller ekbarkbuljong, tillsätt en hel tesked s alt och rör om vätskan väl tills kristallerna löser sig. Den resulterande lösningen sköljs i munhålan före sänggåendet eller vid behov.
Det finns även färdiga produkter med havsmineraler för tänder till försäljning, men koncentrationen av aktiva ämnen i dem är för låg och kan inte fungera som ett värdigt alternativ till hushållsberedningar.
Skönhetsrecept
Effekten av havss alt på huden i ansiktet kan kallas aggressiv, eftersom varje peeling eller mask med denna komponent bokstavligen "äter" det övre stratum corneum av epidermis. Tjejer med torr hud bör utesluta mineralet från sin lista över vårdprodukter, medan de med problemhy tvärtom behöver göra en djup s altrengöring av porerna minst en gång i veckan.
Top fem populära skönhetsmasker med havss alt hemma:
- Vitning - mal ihop 2 tsk osötad grädde och mjuk keso, tillsätt samma mängd finmalet s alt. En homogen massa ska fördelas över ansiktet och lämnas i fem minuter, fukta sedan händerna i varmavatten och åtminstone en minut försiktigt, i cirkulära rörelser nedifrån och upp, massera hela den behandlade ytan. Skölj av med rumstempererat vatten.
- Skrubbmask - blanda en stor nypa fint s alt och kaffesump och späd den torra blandningen med 1 tesked kosmetisk mjölk. Masken ska först masseras in i huden och sedan ligga lugnt med den i 3-5 minuter, skölj sedan med mycket vatten.
- Rengöring - vispa den kylda äggvitan till ett stabilt skum, tillsätt 1 tsk havss alt och fördela blandningen över ansiktet. Efter 15 minuter ska masken tvättas av.
- Föryngrande - ta bara 0,5 teskedar: fint s alt, potatisstärkelse, flytande honung. Blanda komponenterna och applicera masken med en borste i 15-20 minuter. Skölj av den torkade blandningen först med varmt och sedan kallt vatten.
- Anti-akne - blötlägg en bit babytvål utan parfym och löddra med en rakborste. Skopa upp mer av detta skum på en bomullsrondell, häll en nypa s alt ovanpå och, tills skummet har lagt sig, fördela tvålblandningen över ansiktets hud med lätta massagerörelser. Efter 1-3 minuter måste du tvätta med surgjort vatten.
Alla procedurer med natriumklorid som huvudingrediens syftar till en desinficerande, stimulerande och regenererande effekt. En bieffekt av processen kan kallas en brännande känsla i huden. Om den blir för stark bör du minska ingreppstiden eller minska koncentrationen av s alt i den färdiga blandningens sammansättning nästa gång.
Använd för ENTsjukdomar
S altlösning, erhållen från vatten med tillsats av havss alt, är nästan en absolut analog till moderna sprayer och näsdroppar som inte har några kontraindikationer och åldersbegränsningar. Läkare rekommenderar inte att man använder havss altlösningar för att tvätta friska slemhinnor, eftersom sådan profylax kan vara skadligt för den naturliga mikrofloran som återfuktar näshålans innerväggar. Men med diagnostiserade sjukdomar - rinit, bihåleinflammation, bihåleinflammation, tonsillit - är det bättre att använda en nylagad hemgjord lösning än att spendera pengar på dyra apoteksmotsvarigheter.
Baserat på graden av nästäppa och nivån på risken för komplikationer, rekommenderas att förbereda en typ av lösning av tre:
- Låg koncentration. Indikationer: mild förkylning, SARS, mild allergisk rinit. Ta 0,5 tsk s alt i ett glas varmt vatten och använd den förberedda lösningen för att tvätta en vuxen eller ett barn efter 3 år och för instillation för barn i irriterande ålder.
- Genomsnittlig koncentration. Indikationer: försummad rinit och allergisk rinit, förebyggande av bihåleinflammation. Ta 1 tesked s alt i ett glas varmt vatten och använd lösningen för barn från 7 år och vuxna.
- Stark koncentration. Indikationer: bihåleinflammation, adenoider. Häll 2 teskedar s alt i ett glas varmt vatten och tillsätt 1-2 droppar jod. Ej lämplig för barn under 12 år och vuxna med svag nässlemhinna.
Gravida kvinnor, små barn och äldre (över 60) får detanvänd nasala lösningar med havss alt, endast den lägsta koncentrationen. Den färdiga blandningen lagras i cirka två dagar. Före användning måste vätskan värmas till 28-33 0C.
Använd för viktminskning
Vid viktminskning har havss alt hjälpfunktioner, eftersom mineralet i sig inte påverkar extra kilon. Verkan av natriumklorid säkerställer upprätthållandet av hudens tillstånd under en period av snabb viktminskning: den accelererar cellulär metabolism, förbättrar syretillförseln på cellnivå, mättar vävnader med användbara ämnen och stimulerar blodflödet i det övre lagret av epidermis.
Metoder för att använda havsmineral för viktminskning är uppdelade i passiva (inpackningar, bad) och aktiva (massage, peeling, dryckeslösningar):
- Bad. För 100 liter vatten (2/3 fyllning av ett standardbad) ta 350-450 g s alt, 0,5 förpackningar läsk och två glas av ett brant avkok av medicinska örter lämpliga för hudtyp. Hela kursen är 12-14 procedurer som utförs varannan dag, tiden för varje procedur är 10-15 minuter. Bad bör tas en och en halv timme före huvudmåltiden.
- Wraps. Wraps fungerar bäst på varm, ren hud efter ett bad eller intensiv massage. En näve havss alt blandas med 2 msk. skedar varm honung och 5-7 droppar mandel(nöt)olja. Pastan appliceras snabbt genom att gnida med kraftiga rörelser på problemområdet och de behandlade områdena på kroppen lindas tätt med vanlig matfilm. Exponeringstiden för s altkompressen är 40 minuter, varefter pastan tvättas av under en varm dusch. Tot alt krävs10-14 behandlingar.
- Massage + skrubb. Det mest effektiva förfarandet som syftar till en stark anti-celluliteffekt och förnyelse av epidermis. Manipulationer rekommenderas att utföras efter att ha tagit ett varmt bad eller omslag, och den slipande massan bildas baserat på målresultatets behov. Den grundläggande basen är havss alt, enligt kvinnor är det ett av de bästa naturliga slipmedlen. Hjälpämnen är: honung, duschgeler, naturliga juicer (granatäpple, citron, etc.), kosmetiska oljor.
När det används som drickslösning kan fördelarna och skadorna av havss alt för kroppen vara likvärdiga. Eftersom lösningen dricks på fastande mage kommer alla kroniska och akuta sjukdomar i mag-tarmkanalen, ödem, binjuresjukdomar att vara en kontraindikation för procedurerna.
Colour Cleansing
Metoden med påtvingad tarmrörelse genom att dricka stora mängder s altvatten är en populär yogisk teknik för att behandla "hundra sjukdomar." Faktum är att metodens kärna handlar om periodisk (en gång var 2-3 månad) skrubbning av ändtarmen, varefter hela den indikerade perioden klarar kroppen av självrening mycket lättare och bättre uppfattar alla typer av behandling och diet.
Förbered dig för själva "Dag X" i förväg - redan tre dagar innan de utesluter fet mat från menyn (fläsk, korv, rökt kött), två dagar innan - godis, tung mat. På tröskeln till proceduren, eller snarare, 12-16 timmar innan, är det tillåtet att äta endast lätta, bättre - vegetariska soppor, färska och koktagrönsaker, frukt.
På morgonen den bestämda dagen bereds en koks altlösning - ta 3 teskedar havss alt i en en och en halv liters burk med renat uppvärmt vatten och dela upp hela volymen av den resulterande lösningen i 6 portioner - ett glas vardera. Enligt tekniken för metoden måste patienten dricka en portion s altvatten varje timme, sedan, under de kommande 30 minuterna, utföra en uppsättning övningar som syftar till att förbättra tarmens motilitet - dessa är olika lutningar, övningar liggande och sittande, rotation av bäckenet och spänningar i musklerna i rygg och mage
På grund av den ständiga stimuleringen av ändtarmen och provocationen av perist altiken, kommer hela perioden med rengöringsprocedurer att åtföljas av många avföringshandlingar. Norm alt, efter det sjätte glaset du dricker, kan du uppnå en utgång från tarmarna av rent, okumulerat fekalvatten. Om detta händer kan rensningen anses vara avslutad, och du bör återvända till den tidigast två månader senare.
Skada av havss alt
Fördelarna med havss alt i kosten eller medicinska och kosmetiska ingrepp kan diskuteras om följande faktorer saknas i patientens historia:
- öppen tuberkulos;
- hypertoni;
- kroniska och akuta njur- och leversjukdomar;
- obehandlade infektionssjukdomar;
- sexuellt överförbara sjukdomar
Särskild uppmärksamhet och preliminär bedömning av hälsotillståndet kräver fall då det är tänkt att genomföra en behandlingskur med havss alt, när det konsumeras i stora mängder. Dessutom bör det beaktasatt mineralet i sig är, enligt International Agency for Research on Cancer, en mycket cancerframkallande produkt, som om den missbrukas och överskattas kan orsaka utveckling av godartade tumörer.
