I artikeln kommer vi att överväga om det är norm alt att vakna upp i kallsvett.
Svettning är en naturlig fysiologisk reaktion från människokroppen. En sådan mekanism finns för att upprätthålla en konstant temperatur i kroppen och reglera värmeöverföringen. Med ökad svettning kan detta orsaka vissa besvär. Problemet är lika relevant för både den kvinnliga befolkningen och den manliga befolkningen. Situationen är särskilt oroande när en stark kallsvett dyker upp på natten. Detta kan vara ett tecken på förekomsten av allvarliga patologier, så det är mycket viktigt att fastställa orsakerna till detta tillstånd och eliminera dem om möjligt.
I samband med vad kan man vakna kallsvettig?
Faktorer som får män att svettas kraftigt på natten
Hyperhidros, definierad som överdriven svettning, håller på att bli ett soci alt problemväldigt många människor. Manlig och kvinnlig fysiologi är olika.
Manliga representanter klagar ofta till läkare att de vaknar upp i kallsvett. Orsakerna och symtomen kommer att diskuteras mer i detalj nedan.
När det gäller män kan nattlig svett orsakas av följande faktorer:
- Plötsligt blodtrycksfall.
- Närvaron av patologier i hjärtats och blodkärlens system.
- Frekvent huvudvärk. Om en man lider av migrän kommer en mycket stor mängd adrenalin in i hans blodomlopp, vilket orsakar överdriven svettning. Det är mycket viktigt att fastställa källan till ihållande migrän. Det kan vara både en vanlig förkylning och en allvarlig patologi hos de inre organen. Om en person vaknar upp i en svett varje natt, kan alkoholberoende vara orsaken.
- För mycket alkohol. På grund av giftig förgiftning av alkoholens sönderfallsprodukter uppträder svett på kroppen. Samtidigt stör även måttlig alkoholkonsumtion termoreglerande processer, som kan åtföljas av frossa eller svettning.
- Mot bakgrund av känslomässiga konflikter och överbelastningar, konstant stress på jobbet eller hemma, bildas idiopatisk hyperhidros. Denna sjukdom orsakar svettning både på natten och under dagen. En person känner att han vaknade kallsvettig på natten, handflatorna är våta, det finns ett frekvent hjärtslag.
- Svettning på natten kan orsaka hormonell obalans. För mycket testosteron frigörs eller syntesen minskar. Detta problem är oftahänder i hög ålder med sexuell dysfunktion eller hos ungdomar.
Om en man vaknar helt våt varje morgon, kan du bedöma förekomsten av betydande problem. Dessa kan inkludera tuberkulos, diabetes. Intensiv svett är en anledning till att snarast kontakta en specialist.
Det är väldigt obehagligt att svettas i sömnen. Orsaker hos kvinnor beskrivs nedan.
Orsaker till kvinnlig svettning
Naturligtvis kan de vara samma som de som anges ovan hos män, men det finns ett antal speciella faktorer som bara är karakteristiska för en kvinnas kropp. Fysiologiska källor till svettning kan vara:
- Oregelbunden menstruation. En kvinna 3-4 dagar före förväntad mens kan vakna under en filt, våt av svett. Detta beror på en ökning av östrogen i blodet, vilket också orsakar allmän svaghet och till och med feber.
- Under graviditeten återuppbyggs kroppens arbete avsevärt. Ökad svettning observeras främst under första trimestern, varefter allt är norm alt.
- En kvinna kan svettas mycket under klimakteriet. Klimakteriet kännetecknas av sömnstörningar, värmevallningar och ökad irritabilitet.
Möjliga patologier
Nattsvett hos kvinnor kan vara ett tecken på ett antal patologier:
- högt blodsocker;
- dysfunktion i det endokrina systemets funktion;
- infektioner i kroppen t.ex.tarm;
- patologi i ryggraden och lederna;
- onkologi;
- lunginflammation med feber och feber;
- vegetativ-vaskulär dystoni.
På natten kan överdriven svettning tyda på berusning av kroppen, till exempel på grund av kraftig rökning och alkoholberoende. Levern klarar inte av neutraliseringen av toxiner, och de börjar intensivt utsöndras i form av svett genom huden.
Samma reaktion kan orsakas av behandling med ett antal läkemedel, till exempel utformade för att sänka blodtrycket.
Njurarnas patologi. När organ inte naturligt kan ta bort giftiga ämnen måste de göra det genom huden.
Om det inte finns någon uppenbar anledning till att vakna kallsvettig på natten är det bäst att konsultera en specialist.
Och vad betyder det om ett barn vaknar kallsvettigt. Det är viktigt att identifiera orsakerna i tid och eliminera dem.
Orsaker till kallsvettning i barndomen
Det här fenomenet förekommer ofta hos barn. Om en bebis vaknar svettig och kall under en matning är detta helt norm alt. Bebisens panna svettas av hans ansträngningar att få mjölk.
Om ett barn kallsvettas efter att ha vaknat kan detta utlösas:
- rakitis på grund av D-vitaminbrist;
- ärftlig predisposition för hyperhidros;
- lymfatisk diates;
- sova i ett mycket varmt rum;
- utbrotttänder, på grund av vilka inflammationsprocessen uppträder;
- sköldkörtelstörning;
- patologi i hjärtat och blodkärlen.
Föräldrars handlingar när ett barn svettas
Svettning är ganska vanligt hos barn. Problemet försvinner i de flesta fall när du blir äldre och växer.
När du observerar det under en längre tid, är det dock tillrådligt att ändå kontakta en specialist och vid behov genomföra en undersökning.
Vad bör göras först för att hjälpa barnet?
- upprätthålla bekväma förhållanden i hemmet, både på dagen och på natten;
- försök att inte äta mat som framkallar svettning: rökt kött, kryddor, Coca-Cola, etc.;
- promenad före sänggåendet: måttlig fysisk aktivitet och frisk luft har en positiv effekt på barnets kroppskondition;
- bör ha naturliga, lätta kläder som andas;
- ta bort tunga filtar;
- när ett barn kallsvettas kan man bedöma att detta är ett symptom på stress: du måste försöka avgöra om han har några rädslor, oro och andra orsaker.
Hyperhidros
Babysvettning kan vara ett tecken på hyperhidros. Detta gäller oftast tonåringar, men i princip spelar ålder ingen roll.
Föräldrars uppgift blir att spåra den provocerande faktorn: all mat, fysisk aktivitet, drycker, ångest, stressiga situationer, etc. Detta är svårt att göra, så konsultation krävs.specialist.
Diagnos av hyperhidros i ett tidigt skede kommer att hjälpa till att bota barnet och förhindra framtida psykologiska problem.
Så, en person vaknar kallsvettig. Vad ska man göra?
När ska jag träffa en läkare?
Naturligtvis kan svettning orsaka obehag, sömnlöshet, men det är inte alltid ett symptom på en allvarlig sjukdom. En vuxen svettas ofta på grund av ålder, om betydande förändringar inträffar i kroppen, på grund av koststörningar, tung vikt och många andra orsaker.
Det finns dock fall då tecknet på svettning inte kan ignoreras:
- varje natt kastar in en klibbig kallsvett;
- utdragen stressig situation, speciellt när man förenar sig med svettningar av ångest, rädsla, överdriven irritabilitet;
- när det finns tecken på systemiska sjukdomar, till exempel misstänkt hiv;
- uppenbar dålig lukt av svett;
- när svett inte bara stör sömnen på natten, utan även svettning uppstår vid temperaturförändringar, efter exponering för solen.
Varför vaknar jag kallsvettig på natten? Detta är en vanlig fråga från patienter. För att bli av med ett sådant problem måste du fastställa orsaken till svettning och inte försöka självmedicinera, eftersom situationen bara kommer att bli värre.
Hudläkarebesök
Om du svettas kraftigt på natten i sömnen måste du gå till en hudläkare. Specialisten undersöker huden, lär sig om förnimmelser och symtom. Det finns en möjlighet att läkaren skickar för tester och andra nödvändiga studier.
När du observerar svettning i tonåren bör du först besöka en barnläkare. Om det finns misstanke om utveckling av förkylning som källa till svettning måste du vara uppmärksam på andra tecken, som rinnande näsa, hosta.
När en patient vaknar upp i kallsvett bör behandlingen vara omfattande.
Svettbehandling
Med lite svettningar och enstaka smärtor krävs ingen medicin. Oftast kan du hantera problemet om du normaliserar aktiviteten i matsmältningskanalen, ägnar dig åt fysisk aktivitet efter din styrka och blir av med dåliga vanor.
Följande åtgärder hjälper till att eliminera svettning:
- Bra botemedel - ta en dusch innan läggdags. Växlingen av kallt och varmt vatten gör det möjligt att slappna av, minska intensiteten i svettkörtlarnas aktivitet. Och detta är huvudorsaken till att man svettas på morgonen. Vad man ska göra med problemet är intressant för många.
- Skapa bekväma förhållanden för att sova: kläder ska vara gjorda av naturliga tyger, bekväma, detsamma gäller för sängkläder. Innan du går och lägger dig är rummet ventilerat.
- Använd antiperspiranter.
- Ät måltider med låg fetth alt före sänggåendet.
- Om ångesten sätter sig innan du går och lägger dig, drick ett avkok av lugnande örter.
- Du kantillgripa meditation.
- Sovrummet ska ha ett norm alt mikroklimat. Temperaturen bör hållas runt 18-20 grader.
I avsaknad av effektiviteten av ovanstående åtgärder och de återstående manifestationerna, om en person vaknar upp i en dröm av kall svett, måste du använda andra metoder för att bekämpa denna patologi.
Vakna kallsvettig på morgonen, vad ska jag göra? Vilka mediciner ska man ta?
Använder medicin
I avsaknad av allvarliga orsaker till överdriven svettning, kan följande medicinska metoder rekommenderas:
- Användningen av medicinska antiperspiranter. Sådana preparat innehåller salicylsyra, aluminiums alter, etylalkohol, som täpper till svettkörtlarnas kanaler.
- Du måste vara medveten om att långvarig användning av antiperspiranter kan orsaka svullnad, dermatit och inflammation i kanalerna.
- Du kan använda mediciner som förhindrar svettning. Dessa inkluderar: Bellataminal, Belloid, Bellaspon.
- När man fastställer störningar i nervsystemet som en källa till svettning, förskrivs lugnande medel baserade på belladonna, valeriana och moderört.
- Med nervsystemets labilitet kan du behöva en kur med lugnande medel som hjälper dig att lindra upphetsning och hjälper dig att överleva en stressig situation. Du måste dock tänka på att de endast bör tas enligt läkares anvisningar och för en kort kurs, annars finns det risk för missbruk.
Förutom medicinering kan du även tillgripa sjukgymnastik.
Mannen vaknade kallsvettig, varför detta händer är nu klart. Vad mer kan man göra för att bli av med sjukdomen?
Sjukgymnastik mot svettning
Till drogerna kan du dessutom lägga till ett besök i fysioterapirummet för att eliminera problemet med svettningar. Effektiva rutiner är följande:
- Bad med talls alt.
- Hydroterapi.
- Elektrosömn. Denna metod är baserad på användningen av lågfrekventa pulser som påverkar hjärnan. Sådana sessioner hjälper till att lindra spänning, stärker patientens nervsystem.
- Elektrofores. Påverkar halsområdet med ström samtidigt med droger. Förfarandet torkar tillfälligt ut kroppens områden med hög svett. Läkemedlen kommer in i huden och blockerar svettbildningen under de kommande tjugo dagarna.
När du tar en sjukgymnastikkur och tar medicin samtidigt kan du se en betydande lättnad och minskad svettning.
Folkmedel mot överdriven svettning
Tack vare folkrecept kan svettning minskas. Effektiva åtgärder inkluderar följande:
- Applicering av ättika, som torkar av delar av kroppen med ökad svettning.
- Ta ett salvia- och kamomillbad.
- Använder björkkvastar i badet.
- Barrträdsbad med kaliumpermanganat.
Vi tittade på varför du vaknar täckt av svett. Och berättade också vad man skulle göra med en sådan patologi.
