Ta reda på hur rehabilitering efter knäprotesoperation går till hemma och på kliniken. Operationen är ett viktigt, men långt ifrån det enda steget i kampen mot en allvarlig sjukdom. Den mest avgörande terapiperioden börjar omedelbart efter att en person skrivs ut från sjukhuset. Det är i detta ögonblick som fullvärdig rehabilitering bör börja, eftersom den opererade patientens hälsa direkt beror på hans ansträngningar. Hur återställer man korrekt?
Grundläggande begrepp
Denna procedur innebär att vissa delar av motorapparaten byts ut med hjälp av implantat. Denna term har blivit utbredd efter den totala användningen av konstgjorda leder. I detta fall polymer elastiskmaterial (dacron och andra).
Allmänna rekommendationer
Rehabilitering efter knäledsplastik i hemmet och på kliniken innebär flera områden, bland vilka huvudrollen spelas av sjukgymnastik tillsammans med gymnastik och medicinskt stöd på begäran. Syftet med rehabiliteringen är att snabbt uppnå rörlighet i området kring knäleden och underbenen. I detta avseende bör du försöka ta dig ur sängen och dessutom gå nästan omedelbart efter ingreppet.
De flesta patienter utför en uppsättning fysiska övningar redan nästa dag efter total knäprotesplastik. Sjukgymnasten bör förklara för patienten metodiken för att genomföra en speciell kurs i veckor. För att förhindra uppkomsten av trombos (bildandet av blodproppar i kärlen) och minska svullnad av armar och ben, används speciella åtgärder (kompressionsstrumpor sätts på, elastiska bandage appliceras, antikoagulantia ordineras).
Inom en månad efter knäprotesplastik rekommenderar läkare att återställa rörelserna i fotleden och foten. Detta krävs för att förbättra processen för blodtillförsel till musklerna och säkerställer förebyggande av blodproppar och svullnad. Efter operationen består förebyggandet av kongestiva manifestationer i lungorna i djup andning, och läkare rekommenderar också att hosta oftare. På grund av detta normaliseras produktionen av bronkopulmonell sekretion, vilket resulterar i att den inte är i lungornaackumuleras. Här är de grundläggande reglerna som patienterna måste följa efter operationen:
- Utför regelbunden lätt träning för att bibehålla tillräcklig styrka och rörlighet i den nya leden.
- Undvik skador och fall. Om patienten får en fraktur efter artroplastikingreppet kan detta provocera fram en ytterligare kirurgisk operation.
- Berätta alltid för din tandläkare om du har en knäprotes. Profylaktisk antibiotika bör tas före lämplig behandling och andra operationer.
- Krävs årliga besök hos en ortopedisk kirurg för undersökning och undersökning.
I mer än nittio procent av fallen, med strikt efterlevnad av den behandlande läkarens rekommendationer, är återhämtningen efter knäprotesoperation snabb, utan några komplikationer. Detta är endast möjligt om patienten personligen är intresserad av en snabb återhämtning och i detta avseende samvetsgrant uppfyller alla medicinska recept. Hur lång tid tar rehabilitering efter knäprotesoperation? Dess varaktighet måste vara minst tre månader. Mer om detta nedan.
Det finns inga grundläggande skillnader mellan återhämtningsprocessen efter ledbyte och liknande manipulationer på andra områden av rörelseapparaten. Endast detaljerna för en genomförbar uppsättning övningar kan skilja sig åt.
Rehabilitering under CHI efter knäprotesplastik
Typiskt, postoperativ återhämtning av patienter på sjukhusetbörjar med isometriska övningar en tid efter operationen, de involverar spänningar i lårmusklerna, förutsatt att det inte finns någon rörelse i benet. Sådan gymnastik bör göras flera gånger om dagen under den första månaden efter artroplastik. Knäleden måste utvecklas. Specialister kräver till exempel att patienterna flyttar foten i olika riktningar för att stärka det utsatta området.
Vad mer innebär fysisk rehabilitering efter knäprotesplastik? Att gå med doserade belastningar på den opererade extremiteten med hjälp av extra stöd (kryckor, arena) börjar från den tredje dagen. Stygnen tas bort på den tionde dagen. Ett extrakt görs tio till tolv dagar efter artroplastik. Begränsningar i fysisk aktivitet på den opererade extremiteten observeras i sex till åtta veckor; under denna period krävs obligatorisk användning av ytterligare stöd. Låt oss sedan prata om rehabilitering av patienter utanför sjukhusrummet.
Vi ska prata mer om rehabilitering efter knäprotesplastik hemma.
Gratis hemåterställning
Av olika anledningar har de flesta sjukhus som utför sådana operationer inte förmågan att utföra full återhämtning. Och här kommer rehabilitering efter knäproteser i hemmet till hjälp för patienterna, vilket är ganska genomförbart och intekräver finansiella kostnader.
Därmed kan du med stor framgång återgå till den tidigare formen efter operationen utan att lämna hemmet. Det här alternativet är lämpligt för absolut alla patienter, men som praktiken visar används det oftare av personer i åldrarna tjugo till femtio år. Effektiv återhämtning inom väggarna i ditt eget hem kan också utföras av äldre, men detta är endast att rekommendera om anhöriga eller en välutbildad instruktör kan hantera dem. Det finns tre viktiga förutsättningar för fri rehabilitering efter knäprotesplastik:
- För det första är detta regelbundenhet, eftersom det inte är antalet övningar som är särskilt viktigt, utan hur systematiska och systematiska de är.
- Glöm inte moderering. Faktum är att all gymnastik bör göras i en genomsnittlig rytm, utan att försöka få dig själv till utmattning.
- Tålamod kommer också att krävas, eftersom ett märkbart positivt resultat inte visas omedelbart.
För att genomföra en fullfjädrad rehabiliteringskurs efter knäprotesplastik hemma, behöver patienten goda skäl, eftersom det ofta under sådana tillstånd är omöjligt att utföra de flesta övningar fullt ut, dessutom finns det mycket mer alla typer av faror för den opererade personen hemma än på ett utrustat sjukhus.
Skäl till att hemåterställning bör göras
Låt oss ge argument för genomförandet av sådanaåterhämtningskurs efter knäprotesplastik:
- Om det finns en lämplig specialist i familjen.
- Antar välbefinnandet och hälsan hos den konvalescent som behöver lite eller ingen ytterligare hjälp.
- Omvänt är patientens tillstånd för komplicerat, vilket kännetecknas av långvarig dålig hälsa och det finns ett konstant behov av hjälp som han bara kan få hemma.
För att förverkliga idén om tillfrisknande under sådana tillstånd kommer det att vara nödvändigt att bringa patientens boende i ett tillstånd där risken för skador är minimal. Huvudvillkoret är förmågan att fritt röra sig i huset. Det är nödvändigt att förhindra påverkan av den opererade fogen på en hård yta och eventuella skarpa hörn. I händelse av att sådana möbler och andra föremål inte kan tas bort helt, bör de göras mjuka och stötdämpande dynor bör fixeras.
Bostadsoptimering
Läkare rekommenderar följande åtgärder för att säkerställa att inhemska väggar uppfyller behoven hos den opererade personen:
- Det krävs alltid att ordningen upprätthålls, varje föremål måste vara inom räckhåll för patienten, han får inte göra farliga rörelser för att ta eller få tag i något.
- I ett privat hus bör patienten vara på första våningen så att han kan använda gårdens utrymme.
- Alla platser som är tillgängliga för en tillfrisknande person måste vara ordentligt upplysta, golvet får inte vara h alt och mattor måste vara allata bort eller fäst ordentligt.
- Det krävs för att utrusta en sits för patienten, det är bäst att förse honom med en stol med armstöd.
- Badrummet ska möbleras med bänkar. Det är önskvärt att placera sätet i själva badtanken. Det är också användbart att göra pålitliga ledstänger så att patienten får stöd när han står upp. Det är viktigt att bygga liknande apparater i toaletten.
CPM-behandling
Man bör komma ihåg att under den period då sjukdomen utvecklas, utöver förstörelsen av de artikulära elementen, sker det också en förändring i funktionerna hos de omgivande musklerna. Parallellt med utvecklingen av kontrakturer minskar deras hållfasthetsegenskaper också på grund av konvergensen av fästpunkter. I det här fallet kommer CPM-behandling att fungera som en bra hjälpare, vars essens är utvecklingen av leden med hjälp av en speciell anordning, på grund av vilken aktiv sammandragning av periartikulära vävnader inte krävs.
En sådan rehabilitering ger patienten möjlighet att snabbt komma på fötter igen utan smärta och obehag. Sådan terapi utförs hemma med hjälp av en enhet som heter "Artromot", den kan hyras.
Terapeutisk träning i kombination med mekanisk terapi (CPM-behandling), elektromyostimulering och massage är de viktigaste metoderna för återhämtningsperioden. Ett omfattande program, v alt av en bra specialist, kommer säkerligen att låta dig återgå till din vanliga livsstil och förlorade rörelseomfång. Låt oss nu prata om den gymnastiska effekten på den sjuka extremiteten under fysisk rehabilitering efter knäprotesplastik.
Vilka övningar visas?
Enkla gymnastiska rörelser kan utföras oberoende:
- Det är nödvändigt att böja och lossa fotleden, börja med fem repetitioner. Efter ett tag justeras beloppet till tjugo gånger.
- Omväxlande spänn lårmusklerna, försök att hålla muskelvävnaden i god form i upp till fem sekunder.
- Anstränga musklerna i skinkorna maxim alt och försök att hålla dem i denna position i upp till fem sekunder.
- Höj raka ben, men inte mer än fyrtiofem grader. Med obehag under denna övning, hjälp lemmarna med händerna. Men i framtiden försöker de höja sina ben på egen hand, utan händer, och sedan hålla dem i detta tillstånd i cirka fem sekunder. Rehabiliteringsövningar efter knäprotesoperation bör utföras mycket noggrant.
- Det är nödvändigt att böja upp och böja knäleden. En bra hjälp för att utföra denna övning är den ledade apparaten, samt en speciell simulator.
- Ta det raka benet åt sidan, och sedan en bit upp, försök att hålla det vid den översta punkten.
- Den raka nedre extremiteten dras in med en fördröjning utan ledböjning.
Ovanstående gymnastikkomplex anses vara det enklaste, så det kan göras utan ansträngning hemma direkt efter urladdning. Efter ett tag är det värt att lägga tillbaka gångelement till dem tillsammans med knäböj och en motionscykel.
Vattenträning och användningtrappor
Gymnastikövningar i vatten har visat sig vara utmärkta, vilket gör att du kan öka rörelseomfånget, de tränar muskler utan att överbelasta. Men sådana övningar under rehabilitering efter knäprotesplastik får börja först efter fullständig läkning av såret och i avsaknad av hot om infektion.
Ett viktigt steg är att lära sig gå upp för trappan. Sådana övningar börjar bara fjorton dagar efter operationen, när personen lyckas stå på benen med självförtroende. De första försöken krävs endast om det finns en assistent som kan stötta vid enstaka tillfällen. Först får konvalescenten att klättra upp och sedan tvärtom ner för trappan:
- Det friska benet flyttas till det högre steget.
- Lämna stöd i form av en krycka eller käpp på samma nivå som den opererade lemmen.
- Så snart en person lyckas luta sig mot ett friskt ben, flyttar de det andra (sjuka) till steget.
Taktiken för nedstigning är något annorlunda. Det är nödvändigt att ordna om kryckorna efter den friska lemmen, och efter det den andra. I de flesta fall är nedstigningen mycket svårare för patienterna, i samband med detta går de vidare till sådan träning långt senare. Om du upplever några symtom på komplikationer i form av protesavstötning, luxationer, infektion eller inflammation bör du definitivt avbryta all träning och konsultera en läkare.
Oavsett tid som har gått sedan artroplastik och knäledens allmänna tillstånd,Patienter är förbjudna att hoppa, träna aerobics, springa eller åka skidor. Det är också strängt förbjudet att lyfta några vikter. Bland annat kan man inte ge en stark belastning på det ömma benet.
Funktioner av terapeutiska övningar
Dagligen under rehabilitering efter total knäprotesplastik måste övningar vara komplicerade och belastningen måste öka. I det inledande skedet kommer smärtsamma förnimmelser inte att tillåta att belasta benet, i samband med detta används inte massage under denna period, och mediciner ordineras till patienter för smärtlindring. Därför bör knäutveckling endast göras efter att medicin har använts.
Eftersom rehabilitering efter total knäprotesplastik i hemmet utförs utan medverkan av en läkare, måste patienten självständigt kontrollera alla sina förnimmelser. För att minska smärtan används ortos eller bandage för att begränsa belastningen. I närvaro av svår smärta som stör genomförandet av det nödvändiga komplexet, föreskrivs en kompress eller massage. Det senare på lår- och underbensområdet bör utföras av en specialiserad specialist, eller hemma. I det inledande skedet av återhämtning är det förbjudet att utföra en intensiv påverkan på den opererade extremiteten. Förutom att konvalescenta själva måste kontrollera belastningen på det ömma benet, är de också skyldiga att anpassa komplexiteten i de utförda övningarna.
Du kan bara göra vilken övning som helst tills en liten stundömhet. De måste upprepas tills rörelserna är helt bemästrade och upphör att framkalla obehag. Vidare bör belastningen på den opererade extremiteten ökas och gymnastik bör försvåras genom att utöka rörelseomfånget.
Om det finns specifika problem förknippade med utförandet av gymnastik, till exempel, började lemmen att böjas dåligt, det är inte möjligt att gå i trappor, man måste komma ihåg att det är omöjligt att utföra den rekommenderade gymnastiken element genom kraft. I det här fallet måste du kontakta läkaren för att ta reda på orsakerna till problemet eller klargöra den korrekta exekveringstekniken.
Hur länge ska rehabiliteringen pågå? Att ta hand om leden i form av träning är faktiskt ett livslångt engagemang. Du kan inte omedelbart glömma protesen för alltid efter slutet av återhämtningsperioden. Användbara påminnelser:
- Sex månader efter operationen krävs en uppföljande undersökning av det opererade knäet av kirurgen.
- Årligt läkarbesök.
- Avhjälpande övningar bör göras dagligen i flera år.
Möjliga komplikationer
I de flesta situationer går rehabilitering efter artroplastik i området kring knäleden ganska smidigt och utan några komplikationer. Självklart spelar en stor roll av hur väl operationen genomfördes. Otillräckligt erfarna kirurger, svårigheter i den individuella strukturen i leden, precis som närvaronsamtidiga allvarliga sjukdomar är faktorer som kan leda till komplikationer. Här är några av dem:
- Inflammatorisk process i benen närmast knäleden.
- Komplikation av smittsam natur.
- Emboli och trombos.
- Skada på kärl- och nervknippen.
Sådana komplikationer inträffar hos ungefär en av hundra patienter under de första sju dagarna efter operationen. Direkt under återhämtningen kan komplikationer observeras som kommer att vara förknippade med användningen av smärtstillande medel och deras biverkningar. Av dessa skäl bör de användas i kurser, vars längd inte bör överstiga en vecka, det rekommenderas inte att använda läkemedel varje dag, utan att ta pauser på två dagar och strikt under överinseende av en läkare.
I händelse av att en person under utförandet av återhämtningsgymnastiska övningar känner svår smärta i knät och känner att den tappar sin vanliga prestation, måste du informera läkaren så snart som möjligt. Det är också viktigt att göra detta när patienten av misstag, av egen vårdslöshet eller till följd av ett fall träffar den opererade leden.
Använda kryckor efter knäbyte
Du kan börja använda dem efter operationen endast med läkarens tillstånd. Under rörelse är det tillåtet att luta sig något på den opererade extremiteten. En stor del av lasten bör fortfarande falla på kryckor.
Återhämtningsprocessen efter operationen kanta flera månader. Detta beror direkt på ålder, och dessutom på hälsotillståndet och graden av skada på leden före operationen. Under hela tiden bör belastningen och gångtiden ökas gradvis. När man flyttar en sjuk lem krävs det att man böjer sig något i knäet.
Promenader är bäst flera gånger om dagen, men inte mer än trettio minuter åt gången. Var särskilt försiktig när du går i trappor. Det rekommenderas inte att gå uppför mer än en trappa åt gången under de första månaderna.
Användbara tips
Det är värt att lyfta fram några allmänna råd från läkare:
- Du kan inte sitta i mer än tjugo minuter i en position.
- När du sitter ska bäckenet vara ovanför knäna.
- När du tar på och tar på dig skor bör du använda extern hjälp.
- Inga tunga lyft.
- Stor försiktighet måste iakttas när du böjar, roterar och korsar benen.
- Sov på rygg så att du inte böjer ditt opererade ben medan du sover.
Vanligtvis gå med kryckor i högst tre månader. Sedan kan du byta till en käpp, som används i ytterligare tre till fem månader.
Många undrar hur länge rehabiliteringsperioden efter knäprotesoperation varar? Låt oss titta närmare på det här problemet.
Timing
Oavsett hur allvarlig den underliggande sjukdomen visade sig vara, på grund av vilketoperation utfördes, tolereras operationen som regel med ett positivt resultat av mer än nittio procent av patienterna. Vad är återhämtningstiden efter knäprotesplastik?
Som redan nämnts kan denna period inte ta mindre än 3 månader. Sex månader senare sker vanligtvis en absolut återställning av gemensamma prestationer, så att människor kan återgå till sitt tidigare sätt att leva.
Det är värt att påminna om att efter avslutade reparativa åtgärder bör patienter regelbundet, en gång om året, genomgå en förebyggande undersökning av en traumaspecialist för att kontrollera om det finns något slitage på protesen, i vilket fall en annan operation kan vara nödvändigt.
Recensioner
Enligt recensioner tar rehabilitering vanligtvis från sex till tolv månader efter knäprotesplastik. Under denna tid, med förbehåll för en framgångsrik operation och en adekvat motorisk regim, enligt patienter, är de tidigare funktionerna nästan helt återställda.
Recensioner om rehabilitering efter knäprotesplastik betonar att det är mycket viktigt att strikt följa alla rekommendationer från den opererande kirurgen. Människor rekommenderar också, förutom hembehandling, att ägna sig åt fysioterapiövningar, mekanoterapi, elektromyostimulering och observation på sanatorier kommer inte att vara överflödigt.
Processen att ersätta drabbade element med konstgjorda idag är alltså en procedur som hjälper människor att återgå till ett norm alt liv igen, och rehabilitering i hemmet, somvisar övning, är inte sämre än stationär observation och ger dessutom bra resultat.
