Gag-reflexen är en naturlig biologisk process, som kännetecknas av att resterna av massorna ofrivilligt återgår från magen genom matsmältningskanalen, genom munhålan, ut. Orsaken till kräkningar kan vara irritation av receptorerna som sitter på tungroten. Det kan också uppstå på grund av att svälja, excitation av den vestibulära apparaten, dess förstörelse, samt felaktig hjärnfunktion.
Vad är illamående?
Gagreflexsymptomet är typiskt för barn, men ibland försvinner det inte med åldern och förekommer även hos vuxna. Denna kroppsförsvarsmekanism är ett svar på många problem, såsom inflammation i magsäckens väggar, förgiftning och så vidare. Kräkningar hjälper till att skydda vår kropp från förgiftning och berusning.
Efter att förgiftningssignalen når receptorerna börjar processenofrivillig rengöring. Det börjar med kräkningar, varefter det går till en direkt sammandragning av magmusklerna. Denna reflexprocess dök upp i människokroppen under evolutionen, eftersom våra förfäder åt obearbetad mat och kunde bli förgiftade. Gagging har inte försvunnit idag, så det är viktigt att veta hur man blir av med gag-reflexen.
Varför uppstår gag-reflexen?
Gagging är ett vanligt problem idag. Gastrit, pankreatit, inflammation i magen förekommer hos varannan invånare på planeten. Anledningen till detta var undernäring, stress, ekologi, dåligt vatten, "skadlig" mat, en liten mängd vätska. Allt detta leder till det faktum att mänskliga organ inte kan klara av de belastningar som utövas på dem, så kroppen misslyckas. Ett av symptomen var en gag-reflex.
För att förstå mekanismen för gag-reflexen är det värt att förstå människans fysiologi. Det är känt att kräkas passerar genom matstrupen, svalget och halsen. Utsöndringen underlättas av muskelvävnaden som finns på väggarna i dessa organ. Kräkningssignalen via neuroner sprids till alla organ som är involverade i denna process, varefter svalget, matstrupen och struphuvudet börjar dra ihop sig musklerna när matbolusen leds ut.
Först skickas innehållet i magsäcken till matstrupen, där det, tack vare det inre muskelmembranet, rör sig genom kanalerna till utloppskanalen. Matstrupens väggar är byggda av slemhinnan, submucosa, adventitia och muskler. Det är på grund av detta skyddande lager som matstrupen inte gör detskadad av koncentrerad s altsyra och fasta osmälta matrester från magen.
Känslan av illamående börjar i halsen. Ibland övergår denna känsla till en tryckande, dragande känsla i halsen. Den bakre delen av svalget är också täckt med en skyddande vägg som förhindrar skador på organet.
Kräkningar passerar genom halsen. En speciell muskel-artikulär ventil skyddar luftvägarna från kräkningar, som har en sur miljö. Ibland, om kroppen misslyckas, är förgiftningen för stark och det är mer prioriterat för organsystemen att rena och bli av med förgiftningen, då fungerar ventilen i motsatt riktning och för kräkningar genom näsan.
I evolutionsprocessen har en person en unik möjlighet - att andas medan han äter. Detta underlättas av strukturen i halsen. Men kräkningar är inte lika vanligt som att äta mat. Därför blockeras andningscentret under processen att ta bort kräkas, så att en person inte kvävs med sina egna rester av livet.
Arbetet på dessa centra är omöjligt när de utsätts för starkare kemikalier - alkohol, droger eller överdosering av droger. Därför har det registrerats fall då en person dör av kvävning med sina egna kräksjuka. För att undvika sådana situationer, vidta försiktighetsåtgärder och undvik användning av alkohol och droger.
Det är värt att skilja mellan begreppen illamående och kräkningar. Kräkningar är en direkt handling av att ta bort matrester, magsaft genom munhålan och gag-reflexen ärdet är en känsla av ökad surhet i munnen, obehag och obehag.
Som du vet är den främsta orsaken till illamående inflammation och förgiftning. Därför, om illamående visar sig och inte lämnar under en längre tid, kontakta en läkare omedelbart.
Orsaker till gag-reflexen
Illamående uppstår som regel plötsligt och det är nödvändigt att bli av med det omgående. Det finns många orsaker till illamående, men den främsta är förgiftning. Dessutom kan detta ha hänt till följd av:
- sjukdomar i inre organ;
- graviditet;
- felaktig funktion av nervsystemet;
- psykologiska störningar;
- metaboliska störningar.
Om du inte kan undertrycka gag-reflexen under en längre tid, kontakta en läkare. Gör en mag-tarmundersökning. Mest troligt indikerar illamående närvaron av en kränkning av bukspottkörteln. Detta bör inte försenas, eftersom sjukdomen kan leda till vävnadsnekros eller föra med sig andra sorgliga konsekvenser, långa månader av återhämtning och behandling.
Illamående under graviditeten och hur man hanterar det bör diskuteras separat. Men vad händer om illamående uppstår med jämna mellanrum innan en kommande tentamen eller en rapport på jobbet? Det är inget annat än en reaktion på en nervös situation. När vi fördjupar oss i detta problem kan vi säga att det inte finns något att oroa sig för, det här är kroppens reaktion på frisättningen av adrenalin.
Kroppens position i rymden kan också orsakauppkomsten av illamående. Nervsystemet reagerar på detta sätt på cerebellums felaktiga funktion. Den vestibulära apparaten gör sig påmind om man till exempel svänger på en karusell under en längre tid. Kroppens position förändras mycket aktivt, inom några minuter, och nervsystemet svarar på detta med en reaktion i form av yrsel och illamående.
Psykisk ohälsa. Mot deras bakgrund kan konstant illamående uppstå. Kroppens reaktion på negativa yttre miljöfaktorer misslyckas inte bara i form av dålig sömn, aptitlöshet, utan åtföljs också av illamående. Detta inkluderar även ätstörningar och metabola störningar. Om mer magsaft produceras än vad som krävs för matsmältningen, börjar den verka på organets väggar och orsakar därigenom buksmärtor och illamående. För att lösa problemet måste du därför anpassa din kost, göra den komplett, söka hjälp från en psykolog och nutritionist.
Hur dämpar man illamående?
Illamående är ett obehagligt och ibland smärtsamt tillstånd.
För att undertrycka gag-reflexen, gör följande.
- Gå ut och få lite frisk luft. Om det är vinter ute har du tur. I kylan kommer organen att vara mättade med mer syre, illamåendet kan avta.
- Om du leder en aktiv livsstil och regimen lämnar mycket övrigt att önska, ta en paus. Ta en horisontell position. Försök att sova så att musklerna slappnar av och gag-reflexen blir mindre.
- Om illamående inte lämnar dig under en längre tidtid, och läkarna inte gjorde en diagnos i samband med avvikelsen i mag-tarmkanalen, försök att behandla det mentala tillståndet. Slappna av, ta ett bad med aromatiska oljor, få massage, ta en promenad i skogen.
- Teer, dekokter, juicer och fruktdrycker hjälper till att lindra illamåendesymtom.
Illamående under gastrit
Tidigare nämnde symtom på illamående, som inte var förknippade med inflammation i magsäckens väggar. Om du förstår att kroppen inte fungerar och en gag-reflex har dykt upp, då:
- Först av allt, testa dig. För vidare behandling måste läkaren ställa en korrekt diagnos och ordinera medicin.
- Sluta inte ta dina piller när ditt illamående är borta. Kursen måste slutföras och sedan återigen konsultera en läkare. Det finns ett stort antal produkter mot illamående på marknaden för tillfället.
- Följ din diet. Ibland räcker det med att lägga om din kost för att få illamåendet att försvinna ur ditt liv. Anpassa din kost, ät tre gånger om dagen, uteslut mjöl, stekt och s alt.
Andra orsaker till munkavle
Om problemet uppstod under transporten blev du helt enkelt sjuk. Men en man i panik funderar på vad han ska göra med gag-reflexen. Oroa dig inte, drick lite vatten och drick en mint- eller karamellgodis. Detta kommer att hjälpa till att distrahera och därigenom normalisera den vestibulära apparaten. Om möjligt, stanna och gå ut. Få lite frisk luft och vädra bilen.
Illamående kommer också av att äta varm mat. Ät mat som är lite varmare än rumstemperatur, s alta den lätt och uteslut kryddor. När du väl har rensat din kost behöver du inte undertrycka din gag-reflex.
Kontrollera om du har allergier. På kliniker kan du ta tester för att identifiera vad du reagerar på, vilket orsakar illamående.
Illamående under graviditeten
För många blivande mammor är det viktigt att veta hur man dämpar gag-reflexen under graviditeten.
Om en kvinna är helt frisk, inget hotar barnet och toxicos inte lämnar henne inte bara i de inledande stadierna av graviditeten, utan även under andra och tredje trimestern, så kommer här effektiva tips:
- Ät först. Det är viktigt att normalisera din kost. Detta tar inte bara bort gag-reflexen, utan hjälper också ditt barn att utvecklas ordentligt.
- För det andra, drick mer vatten. Det kommer också att hjälpa till att tolerera berusning lättare. Du kan dricka inte bara vatten, utan även te och dekokter.
- Undvik starka lukter. Ibland föreslår terapeuter att du inte använder parfym under graviditeten.
- Tugga mintgummi. När en klump kommer i halsen, tugga på ett par mintgummikuddar. Detta kommer att hjälpa till att distrahera och illamåendet kommer att avta.
