Täta vävnadsformationer som förbinder skelettets ben och enskilda organ kallas ligament. Deras funktion är inte bara att styra fogen, utan också att hålla den. Överdriven belastning eller obekväma rörelser kan leda till ligamentskador.
Grader av skada
Det finns tre typer av ligamentskador som skiljer sig åt i svårighetsgrad:
- Stretching. Först, mild grad. Kännetecknas av bristning av enskilda fibrer.
- Tår. Det finns en bristning av en betydande del av fibrerna, men ligamenten kan fortfarande utföra en stödjande funktion.
- Gap. Den tredje och svåraste graden. Det kännetecknas av en fullständig kränkning av funktionaliteten hos axel, knä, fotled.
Huvudsakliga symtom på vävnadsintegritetsstörningar
De första symtomen på ett slitet ligament att hålla utkik efter:
- Alvarlig akut smärta uppträder på skadeplatsen.
- Det finns en partiell dysfunktion i den skadade delen av kroppen, det blir svårt att röra sig.
- Plats för ligamentavslitningbörjar svälla.
- Huden blir mättad röd, hyperemi uppstår.
Diagnostik av vävnadsrevor
Med en mindre skada kan smärtan vara mild. Sådana patienter förstår som regel inte omedelbart orsakerna och konsekvenserna av skada, så de går till doktorn ganska sent.
Diagnosen för en rivning i knä, axel eller fotled är följande:
- Läkaren gör en visuell undersökning (bestämmer en förändring i ledens form, rodnad i huden) och palperar det skadade området (det finns ett förtydligande av den lokala temperaturökningen, graden av smärta och svullnad).
- En röntgen har tagits.
- Ultraljud pågår.
- Magnetisk resonansavbildning görs.
Som ett resultat av alla studier förskrivs behandling av trasiga knäligament, axel eller fotled.
Första hjälpen vid ligamentskador
När de första symtomen på avslitna ligament i knät eller axeln, såväl som fotleden, upptäcks, bör följande åtgärder vidtas:
- Det första steget är att begränsa rörelsen i det skadade området. För att göra detta måste du lägga ett tryckbandage på det. Beroende på platsen för skadan (ankel, knä eller axel) kan proceduren för att applicera den variera något.
- Den skadade extremiteten ska lyftas upp. Till exempel om det fannsslits av fotledsbanden, sedan placeras offret i en bekväm position (liggande eller sittande), och en kudde placeras under benet.
- Applicera något kallt (som en ispåse) över tryckförbandet för att minska svullnad.
- Om offret känner mycket svår smärta som han inte kan uthärda, får han smärtstillande medel (till exempel analgin).
- Därefter är det absolut nödvändigt att gå till akuten för att få en röntgenundersökning och ordinerad behandling.
Behandling av knäskador
Knäledens viktigaste funktion är att ansluta och stödja lårbenet och skenbenet på grund av det stora antalet ligament. Det finns fyra typer av skade alternativ i det här området:
- intern lateral (kännetecknas av yttre symtom såsom utåtgående knäböjning);
- extern lateral (vanligaste orsaken är vridning av benet);
- främre korsform (skada orsakad av ett slag mot baksidan av knät eller tryck i detta område när underbenet var i böjt läge);
- Korsformad rygg (en sådan skada är möjlig i händelse av ett slag mot knät framifrån eller när lemmen är översträckt).
Att utföra ovanliga belastningar för knäleden eller plötsliga rörelser kan leda till skador på ligamenten. Under en tår utsätts muskelvävnaden inte för integritetsbrott, men betydande olägenheter uppstår fortfarande. Därför först och främstoffret måste få första hjälpen och sedan gå direkt till läkaren för att ordinera behandling. Kärnan i terapeutiska åtgärder är att snabbt eliminera smärtsyndromet och återställa vävnadsintegriteten.
Beroende på svårighetsgraden av knäligamentavslitningen kan behandlingen vara enligt följande:
- Punktion: utförs i fall där det är mycket kraftig svullnad eller blödning i leden.
- Påläggning av ett tätt eller gipsbandage: inte bara knäet är fixerat, utan hela området från anklarna till övre låret. Om gips applicerades, tas det bort tidigast efter en eller två månader, om det fanns en fullständig tår. Vid partiell skada räcker det att bära skenan i flera veckor.
- Tar smärtstillande medel, applicerar salvor för att lindra svullnad.
Svåra fall av revor kan kräva operation. Men operationen görs tidigast fem veckor efter skadan. Kirurgi kan vara av två typer: genom öppen tillgång eller artroskopi.
Att riva av korsbandet komplicerar diagnosen, eftersom blödning uppstår vid skada på ledhålan. Som ett resultat gör blodansamlingar det inte möjligt att helt bedöma graden av ledrörlighet. Detta kräver mer forskning.
Beroende på hastigheten på första hjälpen kan en sådan rivning endast botas genom att applicera en skena (gipsbandage). Den ska bäras i två månader. Rehabiliteringsverksamhet ivid korsbandsavslitning består det i att utföra fysiska övningar som syftar till att utveckla leden och genomgå en massagekurs.
Behandling av skador i axelleden
Ledbandens integritet på den här platsen kan uppstå av två anledningar. Den första - en ångest är resultatet av en skada från överdriven fysisk ansträngning, ett blåmärke, ett slag och så vidare. Den andra - en degenerativ störning har inträffat, vars orsak är åldersrelaterat eller fysiskt slitage av leden (artikulär trofism).
I vissa fall kan visuella symtom på skada inte observeras. Men smärta när man försöker röra sig och röra kommer definitivt att vara det. Svullnad i leden kan endast uppstå under behandlingen.
Behandling av trasiga axelband:
- Påläggning av en tät ortopedisk skena under en period av flera veckor. Detta är nödvändigt så att det skadade området fixeras och inte utsätts för någon påfrestning.
- Kryoterapi - användning av kalla kompresser de första dagarna efter skadan för att lindra svullnad. Du kan applicera is i högst tjugo minuter. Annars kan du få köldskador.
- Förskrivning av antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen, naproxen, katorolac, etc.).
- Kirurgisk operation. Den utförs med metoden för artroskopi, som ger minimal kränkning av hudens integritet.
Efter terapi är det nödvändigt att utföra en rad rehabiliteringsåtgärder för att återhämta sig heltaxelapparatens funktion. Det rekommenderas att göra lämpliga fysiska övningar, tillämpa fysioterapi, massage, akupunktur. Det skulle vara användbart att gnugga in värmande salvor i det skadade området och göra olika kompresser.
Behandling av fotledsskador
Den vanligaste orsaken till att fotleden rivs är att foten vrids in eller ut. Detta kan ske både som ett resultat av någon fysisk aktivitet, och genom oaktsamhet. Till de allmänna symtomen på avslitna ligament läggs krampaktiga smärtor i smalbensområdet, svullnad runt leden, som ständigt ökar, svullnad av benen, orörlighet i foten. Blåmärken kan uppstå på olika ställen.
Behandling med fotstrån kan innefatta följande åtgärder:
- Applicering av kalla kompresser (is) på det skadade området under de första dagarna av skadan.
- Applicering av ett åttaformat tätt bandage. Beroende på skadans svårighetsgrad kan bandaget tas bort efter två till tre veckor.
- Punktering. Utförs i närvaro av en stor tumör och blödning.
- Om svullnaden inte försvinner efter applicering av ett tätt bandage, appliceras ett gips. Med dess hjälp är det möjligt att fixa området från fingrarna till knäleden. Ett avslitet ligament i det här fallet bör läka inom två till fyra veckor.
- Ett par dagar efter skada på ledvävnadernas integritet kan varma kompresser appliceras.
Huvudvillkoret för att återställa funktionaliteten i fotleden eftertrasiga ligament - korrekt applicering av bandaget. Beroende på platsen för skadan appliceras den lite annorlunda:
- vid skada på den främre yttre gruppen av element i ligamentapparaten, ska foten vara i pronationsposition, det vill säga den hängande sidan utåt);
- vid skada på den distala tibiofibulärleden appliceras ett bandage på fotleden i böjt läge;
- om den inre gruppen är skadad måste du bandagera den i supinationsposition, det vill säga med den hängande sidan av foten inåt.
Om en rivning av fotledsbandet kompliceras av muskelskada, fraktur eller luxation krävs operation. Kirurgen i detta fall utför reduktion och fixering av benfragment. Han syr också slitna ligament. Efter operationen appliceras en gipstejp på den skadade fotleden. Denna typ av skada tar lång tid att läka och återhämtningsperioden kan vara tre till sex månader.
När ligamenten i fotleden slits, är en typ av terapi som UHF ganska effektiv (den är baserad på påverkan av ett elektromagnetiskt fält med olika frekvenser på människokroppen).
I framtiden är det obligatoriskt att utföra en uppsättning övningar där musklerna i foten och underbenet, fingrar kommer att vara involverade. Bad, massage, paraffinförpackningar och fysioterapisessioner rekommenderas också.
Behandling av vävnadsintegritetsstörningar med folkmedicin
Vid behandling av olika typer av ligament revor, olika typer av lotioner ochsalvor baserade på avkok av örter, välling av olika grönsaker och växter som hjälper till att lindra smärta och svullnad.
De vanligaste traditionella medicinrecepten för denna typ av skador är:
- Vinäger, röd lera och hackade äpplen blandas noggrant för att göra en uppslamning. Den resulterande blandningen appliceras på det drabbade området. Denna salva har en värmande effekt, och hjälper också till att lindra svår smärta och är till stor hjälp för att bekämpa inflammation.
- Vitlöksklyftor rivs och blandas sedan med hackade eukalyptusblad. Salvan måste kokas i fem minuter före användning.
- För att påskynda återhämtningsprocessen rekommenderas det att gnida potatis på ett fint rivjärn och applicera den på det skadade området. Du kan också lägga riven lök eller kålblad till vällingen.
- Löken gnids på ett fint rivjärn och blandas med bordss alt för att få en homogen välling. Sedan värms den resulterande blandningen upp något i ett vattenbad och appliceras i en och en halv timme på det skadade området. Kompressen hjälper till att lindra inflammation.
- Vodka-komprimering. Det lindrar svullnad mycket bra, men det kan appliceras på knä- eller fotled i högst åtta timmar.
- Calendula salva hjälper till att minska svullnad och minska inflammation. För att göra detta krossas blommorna och blandas med vanlig babykräm.
- De gör kompresser från örtsamlingen bodyaga (sötvattensvamp). Denna ört fungerar som ett absorberande,som är relevant för hematom, blåmärken och ödem av annan karaktär. Du kan applicera kompresser med intervaller på en och en halv timme. Före proceduren är det bättre att tvätta det skadade området med en lösning av tvätttvål. Varje gång ett färskt avkok bryggs.
- S alt blandas med mjöl i lika stora proportioner. Sedan gör de en tårta. Den ska appliceras på skadan hela natten.
Kom ihåg att ovanstående medel endast kan användas som hjälpmedel. De kan inte ersätta grundläggande behandling.
Rehabilitering efter behandling
Återhämtningstiden efter ett avslitet ligament beror på skadans plats och svårighetsgrad, samt på hur snabbt och i tid medicinsk vård gavs. Den genomsnittliga tiden för återupptagande av motorisk funktion, med förbehåll för medicinska rekommendationer, är cirka åtta veckor. Om skadan på ligamenten var mycket allvarlig, kan rehabiliteringsperioden försenas upp till sex månader.
Rehabiliteringsperioden består av genomförandet av alla föreskrivna fysioterapiprocedurer och en uppsättning lätta fysiska övningar. Alla åtgärder syftar specifikt till att utveckla det skadade området, samt att stärka ligamentapparaten.
En uppsättning övningar utvecklas av en specialist individuellt och beror på typen av skada och den specifika patienten. När du återhämtar dig ökar den fysiska aktiviteten. Till exempel, om det fanns en rivning i knäligamentet, ordineras vanligtvis lätta fysiska övningar först i form av en uppvärmning, och sedan läggs klasser tillsimulatorer (löpband).
För att göra rehabiliteringsperioden mer framgångsrik rekommenderas att besöka en kurort. Du kan också använda ytterligare tips av folkkaraktär (till exempel göra olika kompresser, salvor och så vidare).
Förebyggande av ligamentskador
För att minska risken för att ankel, knä eller axel går sönder, följer här några tips:
- När man går och olika fysiska aktiviteter bör man vara försiktig och försiktig, vara uppmärksam på vägbanan och eventuella hinder (hål, stenar och så vidare).
- Glöm inte att risken för skador på vintern ökar avsevärt.
- Innan du börjar med fysiska aktiviteter av en annan karaktär (tränar på gymmet, cyklar, springer och så vidare), är det nödvändigt att värma upp och träna.
- Om det finns risk att få en tår, är det absolut nödvändigt att utföra en daglig uppsättning övningar som syftar till att stärka ledbanden.
- Inkludering i kosten av ett stort antal färska grönsaker och frukter hjälper till att stärka lederna.
För den som redan har fått ett avslitet ledband rekommenderas att använda ett elastiskt bandage innan olika fysiska aktiviteter. Använd den för att applicera ett bandage på ett tidigare skadat område.
Glöm inte att de som lever en hälsosam livsstil och tränar ordentligt har mycket låg chans att få ett ligament sönderrivet.
