Idag försöker många kvinnor gå ner i vikt för att möta det moderna skönhetsidealet. Men det händer att en person, omedvetet, går ner i vikt kraftigt. Det är detta jag vill prata om.
Hur identifierar man
Hur kan du avgöra om en person har en kraftig viktnedgång, eller är viktminskningen fortfarande inom det normala intervallet? Så för detta räcker det att ta hänsyn till två faktorer:
- Numerisk. Det vill säga, varje dag måste du övervaka hur mycket en person förlorar. Dessa indikatorer kommer att vara helt olika, eftersom de beror på den ursprungliga vikten (om en person är överviktig kommer förlusten av extra kilon att ske snabbare).
- Visuellt. Du kan också bestämma en kraftig viktminskning "med ögat". Tja, eller i dina egna kläder.
Anledning 1. Dålig näring
Vad kan orsaka dramatisk viktminskning? Orsakerna till kvinnor är väldigt olika, men det vanligaste är fel kur eller helt enkelt dålig kost. Denna artikel kan säkert tillskrivas olika dieter som damer älskar att följa i kampen mot övervikt. Det viktigaste när man väljer en diet är sådanåtgärder måste samordnas med en dietist. Annars kan en kvinna få sin kropp till ett smärtsamt tillstånd.
Anledning 2. Ökande behov
Vilka andra skäl att gå ner i vikt? Det är värt att säga att under vissa tidsperioder kan en person öka kroppens behov. Så detta kan hända efter långvariga sjukdomar, om en person ändrar sitt sätt att leva (börjar idrotta) etc. I det här fallet börjar kroppen "suga ut" fler och mer användbara vitaminer och mineraler för att bara behålla tonen. Därför är en kraftig viktminskning möjlig.
Anledning 3. Malabsorption
Också varför kan det bli en kraftig viktminskning? Orsaker hos kvinnor kan relatera till försämrad absorption av näringsämnen, såväl som hypermetabolism. I det här fallet absorberas inte alla användbara vitaminer och mineraler som kommer in i kroppen med mat, utan kommer helt enkelt ut naturligt. Som ett resultat försöker kroppen fortfarande ta dessa mikroelement någonstans ifrån och spendera sina egna fettreserver (alla, även den smalaste, har och borde ha ett fettlager).
Orsak 4. Sjukdomar
Varför blir det en kraftig viktminskning ibland? Orsaker hos kvinnor är också ganska ofta korrelerade med kvinnans hälsotillstånd. Det vill säga allt händer på grund av vissa sjukdomar.
- Diabetes. Det är en myt att endast fetma kan orsaka denna sjukdom. Du kan ocksåoch gå ner i vikt drastiskt. Allt beror på tillståndet i människokroppen. Saken är att i det här fallet finns det ett misslyckande i den metaboliska processen, vilket kan leda till olika konsekvenser. Andra symtom som åtföljer denna sjukdom är törst, frekvent urinering och konstant trötthet.
- Störningar i binjurarna. Det är värt att säga att en sjukdom som binjurebarksvikt nästan alltid är förknippad med problem som anorexi (smärtsam viktminskning), irritabilitet och nervositet, avföringsrubbningar. Andra symtom: fokal pigmentering på huden, samt enstaka anfall av illamående (oavsett matintag).
- Varför kan det annars bli en kraftig viktminskning? Orsaker hos kvinnor kan också ganska ofta hänföras till anorexia nervosa. Detta problem drabbar främst kvinnor mellan 15 och 30 år. I det här fallet är det en förlust på mer än 50% av huvudvikten. Tillsammans med detta förekommer även muskelatrofi, frekvent förstoppning, håravfall, sköra naglar, etc.
- Protozoinfektioner, kryptosporidios. Denna typ av sjukdom orsakar muskelsmärtor, plötslig viktminskning, såväl som magkramper, diarré, illamående och kräkningar.
- Lungtuberkulos. Detta är en mycket allvarlig infektionssjukdom. Åtföljande symtom: viktminskning (upp till anorexi), bröstsmärtor, hemoptys, svettning, subfertil temperatur.
- Problem i matsmältningskanalen. I det här fallet är följande sjukdomar möjliga, vilket leder till en kraftig viktminskning: Whipple syndrom (skada på tarmepitel, somleder till försämrad absorption av näringsämnen), ulcerös kolit (leder till minskad aptit), gastroenterit, etc.
- Det är också möjligt en kraftig viktminskning med onkologi. Snabbt progressiv viktminskning orsakas till exempel av leukemi (blodcancer).
Anledning 5. Tar medicin
Efter att ha övervägt de olika symtomen på sjukdomar som är förknippade med viktminskning, skulle jag också vilja säga att även att ta vissa mediciner kan leda till samma resultat. Vilka är dessa droger?
- Droger för att bli av med sköldkörtelproblem.
- Laxermedel.
- Hjärnstimulantia.
- Olika kemoterapibehandlingar (används mot cancer).
Anledning 6. Fysiologi
Om en kvinna har en kraftig viktminskning kommer sjukdomen inte alltid att vara orsaken till detta tillstånd. Ofta är detta bara kroppens arbete, det vill säga olika typer av fysiologiska processer. I det här fallet är viktminskning möjlig:
- När kroppens naturliga åldrande inträffar (i detta fall minskar muskelmassan).
- Förlust av tänder (en person har helt enkelt svårt att tugga mat).
- Olika psykiatriska störningar (en person kan helt enkelt glömma att äta).
- Alkoholism.
Bra eller dåliga?
Alla läkare säger: plötslig viktminskning är mycket farlig för kroppen. Det kan leda till en mängd olika konsekvenser, inklusiveinklusive enorma hälsoproblem.
- Dramatisk viktminskning är en enorm stress för kroppen.
- Detta tillstånd kan leda till utarmning av kroppen, vilket leder till störningar i arbetet hos olika, inklusive vitala organ.
- När en person plötsligt går ner i vikt kan det leda till letargi, en minskning av kroppens prestationsförmåga.
- Plötslig viktminskning kan leda till beriberi, vilket också kommer att påverka en persons utseende negativt (håravfall, sköra naglar, hudproblem).
- Estetisk effekt. Om en person plötsligt går ner i vikt kan "extra" hud bildas (med gradvis viktminskning kanske den inte finns där).
- Hormonella problem. Om en tjej plötsligt går ner i vikt kan detta leda till ett sådant problem som hormonellt misslyckande. I det här fallet kommer damens utseende att lida mycket. Återigen kommer det att bli problem med hud, naglar och hår.
- Förekomst av flera hälsoproblem. Den värsta sjukdomen som kan leda till plötslig viktminskning är anorexi. Endast ett fåtal tjejer klarar av denna sjukdom.
När ska man vara uppmärksam?
Efter att ha övervägt alla symtom på sjukdomar förknippade med viktminskning, såväl som de möjliga konsekvenserna, är det också värt att nämna när en kvinna behöver vara på sin vakt. Så det finns inga exakta siffror, de kommer att vara strikt individuella för varje person. Men generellt sett borde förlusten av 15-20% av hennes kroppsvikt definitivt få en kvinna att gå tillläkare för råd.
