Den efterlängtade födelsen av ett barn förändrar dramatiskt livet för en kvinna och hennes familj. Mödrarollen kräver helt nya kunskaper och färdigheter som en nybliven mamma ofta inte besitter. Amning är ett av de viktigaste ämnena som berör en kvinna i detta livsskede. Hur ökar man mängden bröstmjölk? Detta är en fråga som ofta ställs av oroliga mammor till bebisar. Ett fullständigt svar på det kan erhållas genom att studera tillgänglig information om amningsprocessen och egenskaperna för att mata ett barn.
Bröstanatomi
Bröst hos en vuxen kvinna består av flera typer av vävnader: körtelvävnad, bindväv och fet. I alveolerna i körtelvävnaden sker en konstant produktion och lagring av mjölk. Därifrån går den in i alveolkanalerna, som kombineras till större som går till bröstvårtan. Areola är där talg- och svettkörtlarna finns. De första producerar fett, som utför en mjukgörande och skyddande funktion. Montgomerys körtlar finns också där och utsöndrar en speciell antibakteriell substans som smörjer bröstvårtan.
Bindväven i bröstkörteln har ett stödjande, stödjande värde, och fettvävnaden har ett skyddande. Systemet med blodkapillärer och små kärl levererar näringsämnen till bröstkörteln som behövs för mjölkproduktion. Och lymfsystemet bär bort det biologiska avfallet från de processer som sker i det kvinnliga bröstet. Nerver ger en konstant anslutning till hjärnan.
Kvinnors bröst har flera lober. Var och en består av alveoler associerade med en huvudkanal och många mindre. Enligt nya studier varierar antalet lober i varje bröst från 7 till 10 stycken.
Amningsfysiologi
Den huvudsakliga fysiologiska principen för amning är mycket enkel: ju mer mjölk barnet suger, desto mer av denna näringsvätska produceras i bröstkörteln. När barnet är fäst vid bröstet får moderns hjärna en signal som stimulerar produktionen av oxytocin. Detta hormon påverkar rörelsen av mjölk genom kanalerna. Och i de tomma alveolerna börjar dess produktion i ännu större mängder än den var före denna utfodring. Oxytocinreflexen eller mjölkejektionsreflexen kan kännas med stickningar i bröstet, tyngd i bröstkörtlarna, ökad törst.
Att känna till denna process ger dig en förståelse för hur du kan öka mängden bröstmjölk. Enligt resultaten av vetenskaplig forskning finns det en speciell kemisk förening i bröstmjölk som anpassar den optimala produktionen av mjölk för ett visst barn. Om bröstkörteln är full, då ger denkommando till alveolerna, tillfälligt avbryta arbetet. När barnet suger mjölk från bröstet börjar alveolerna producera det igen.
Orsaker som påverkar amning
Ångsliga unga mammor ställer ofta frågan: "Varför har mängden bröstmjölk minskat?". I det här fallet förlitar sig kvinnor på subjektiva bedömningar av barnets beteende och körtelns tillstånd. Bristen på information påverkar det känslomässiga tillståndet hos modern efter förlossningen. Frågan uppstår: "Hur ökar man mängden och fetth alten i bröstmjölk?" Mödrar gör självständigt otillräckliga diagnoser för sig själva, till exempel hypogalakti, vilket är ett patologiskt tillstånd som är förknippat med en minskning av amningsvolymen eller dess varaktighet. Emellertid förekommer verkliga brister i bröstfunktionen hos mindre än 3 % av kvinnorna under postpartumperioden. Och vanligtvis beror detta på hormonella och somatiska störningar i moderns hälsa.
Om hon och barnet är fysiskt friska, är orsakerna till minskningen av mängden mjölk oftast i tekniken att applicera barnet på bröstet och särdragen i organiseringen av matningen. Dessa inkluderar:
- Oregelbunden matning leder till otillräcklig stimulering av bröstkörteln och det naturliga utrotningen av oxytocinreflexen.
- På grund av felaktig infästning blir det ganska mycket mjölk kvar i körteln, som barnet inte suger ut, så dess produktion minskar. Och då uppstår en logisk fråga: "Hur ökar man amningen när man ammar?".
- Accelererat bröstbyte (tidigare än 1,5-2 timmar) leder till otillräckligbröstfylld vid nästa matning, så barnet får en portion mjölk som inte uppfyller hans behov.
- Låg spärrtid hindrar barnet från att få rätt mängd mjölk.
- Mammas beteende. När hon missar en nödvändig matning för barnet, till exempel, för att barnet sover, för att spara mer mjölk till nästa applicering. Om det inte sugs ut, så stoppar nervsystemet, tillsammans med bröstkörtlarna, sin produktion. Så småningom minskar mjölkproduktionen.
- Ytterligare vätska som ges till barnet efter 6 månaders ålder minskar mängden mjölk som sugs ut. Eftersom mättnads- och törstcentra i barnets hjärna finns i närheten, känner barnet sig mätt efter att ha druckit vatten.
- Användningen av flaskor och nappar minskar mjölkproduktionen på grund av liten bröststimulering av barnet.
- Obekväm ställning för mamman under matning.
- Hård medicinsk påverkan under förlossningen stör det naturliga förloppet av en kvinnas anpassning efter förlossningen och kan påverka amningen.
- Separerad mamma och nyfödd efter förlossningen är kantad av en minskning av produktionen och utsöndringen av mjölk. Detta beror på bristen på nödvändig stimulering av bröstkörtlarna och moderns potentiellt stressiga tillstånd.
- Hormonell reglering av amning försämras av diuretika och kombinerade hormonella preventivmedel.
Andra situationer som barngråt, vägran att ta bröstmjölk, ofta ochlånga matningar, missnöjda barn efter matning, lite eller ingen mjölk vid pumpning är inte riktiga tecken på otillräcklig amning.
Hur vet jag om mitt barn får tillräckligt med mjölk?
Det finns två enkla och pålitliga sätt att ta reda på:
- Det så kallade våta blöjtestet. Det är nödvändigt att beräkna antalet urinering av barnet på 24 timmar. Detta är den mest effektiva och bekväma metoden för mamma. Det kan endast användas till friska barn som inte kompletteras med vatten och inte kompletteras med blandningar. En bebis som är äldre än 14 dagar har tillräckligt med mjölk om han blöter 12 eller fler blöjor per dag. Om antalet blötblöjor är mellan 6 och 11, minskar troligen amningen. Om det är färre än sex, måste du rådfråga en barnläkare som stödjer amning.
- Månatlig vägning av barnet ger också viktig information. En frisk bebis upp till sex månaders ålder kan återhämta sig minst 120 g per vecka eller 0,5–2 kg per månad. Mer frekventa vägningar ger inte en objektiv bedömning av barnets tillstånd, utan oroar bara mamman, vilket kan minska amningen.
Om barnet, enligt resultaten av testerna, fortfarande inte får tillräckligt med mjölk, kan den nuvarande situationen i de flesta fall förändras till det bättre. För att göra detta är det först och främst nödvändigt att införa små, men viktiga förändringar i matningsregimen och sättet att barnet är fäst. De kommer att leda tillöka mängden bröstmjölk och bibehålla amningen på en tillräcklig nivå. Enkla och effektiva regler för att organisera utfodringen kommer att returnera den "saknade" mjölken på kort tid.
Rätt amning
Detta är det första du bör vara uppmärksam på när du letar efter ett svar på frågan: "Hur ökar man mängden bröstmjölk?". När det är ordentligt fäst är barnet väldigt nära bröstet. Munnen är öppen så bred som möjligt, läpparna är vid gränsen av vårtgården och ovanför. Botten är utvänd. Tungan ligger på tandköttet i underkäken. Hakan nuddar bröstet. Vårgården ligger helt i barnets mun eller tittar ut lite. Bröstvårtan sitter djupt i munnen, dess spets berör himlen. När man suger dras inte barnets kinder tillbaka utan blåses upp.
Amning behöver inte vara smärtsamt. Om smärta uppstår när man fäster ett barn, är hans position säkert fel.
Matning på begäran
Detta innebär att mamman erbjuder bröstet vid vilken signal som helst av barnet: grymtande och sökande rörelser i huvudet, tecken på ångest eller gråt. Om barnet inte är hungrig, men känner något annat behov, kommer han inte att ta bröstet. Under de första månaderna av livet behöver en liten person suga ungefär var och en halv timme under dagen, mer sällan på natten, men minst fyra gånger.
Mamman kan också erbjuda barnet bröstet själv (om till exempel bröstkörteln är full, och barnet fortfarande sover), vilket avgör mängden bröstmjölk vid nästa matning. Att kombinera sömn och sug för ett spädbarn är ett naturligt fenomen. Oavsett vem som var initiativtagare, matar barnet alltid klart. Även om det verkar för mamman att det redan är tillräckligt, finns det ingen anledning att slita barnet från bröstet. Bebisar somnar vanligtvis sött efter aktivt sug som varar i 10-30 minuter eller mer.
Vad påverkar stimulering negativt?
Om en mammas verkliga mål är att öka amningen, då kommer nappar och bröstvårtor bara att göra skada. Istället för att stimulera moderns bröst och aktivt engagera sugreflexen under naturliga förhållanden, lär sig barnet att dia ineffektivt. Det nödvändiga tillskottet ska ges från en sked, kopp eller spruta utan nål.
Dammjölk är mer än 80 % vatten. Denna indikator tillgodoser helt barnets behov av vätska upp till 6 månaders ålder. Som redan nämnts stimulerar tillskott mättnadscentret i barnets hjärna, vilket minskar behovet av att suga. Och moderns amning minskar.
Extra vård för dig själv och bebisen
Detta är ett av de roligaste sätten att öka amningen medan du ammar. Så fort barnet dyker upp befinner sig mamman i en ny och svår situation. Därför är det viktigt för henne att ta extra hand om sin hälsa och sitt känslomässiga tillstånd. Se till att vila under dagen med barnet, ät en balanserad och varierad kost och drick tillräckligt med rent vatten. För att hormonsystemet som reglerar amningen ska fungera perfekt är det värt att bära barnet i famnen så mycket som möjligt, ha det med sig så ofta som möjligt.honom fysisk kontakt "hud mot hud" och, om möjligt, organisera en gemensam dröm.
När behövs bröstpumpar?
Amningsprocessen bygger på principen om utbud och efterfrågan. Om en mamma pumpar efter en matning, bör hon vara redo att producera mer mjölk till nästa barn. Det finns flera situationer när pumpning hjälper barnet eller lindrar moderns tillstånd. Det kan till exempel vara med en kraftig fyllning av bröstkörteln, när barnet inte kan ta hela bröstet. Eller så pressas mjölk in i barnets mun så att det lugnar ner sig och börjar suga sig själv.
För att öka mängden bröstmjölk när du pumpar, som med vanlig matning, måste du slappna av. Oxytocinreflexen visar sig snabbare och ljusare i ett tillstånd av lugn och avslappning. Innan du pumpar kan du dricka varma drycker, helst örtte och infusioner. En lätt massage av nacke och rygg kommer att lindra störande fysisk och känslomässig stress. Det rekommenderas att värma bröstet under en ström av varmt vatten eller med en kompress. Sedan, för att aktivera oxytocinreflexen, kan du stimulera bröstvårtorna en stund genom att försiktigt dra i dem med fingrarna. Det viktigaste är att skapa bekväma förhållanden för mamma och bebis.
Hur ökar man mängden bröstmjölk med folkmedicin?
Det finns örter och produkter som har en positiv effekt på funktionen hos en ammande kvinnas nerv- och hormonsystem. Ofta har de en toniceffekt på hela kroppen. Dessa inkluderar: perga och kunglig gelé, valnötter, nässelinfusion, ingefära, fänkål, spiskummin och dill.
När du använder dessa produkter är det viktigt att komma ihåg att det bara är hjälpmedel. För hur man ökar mängden bröstmjölk kan bara baseras på huvudreglerna som beskrivits ovan, baserat på amningens fysiologi och förståelse för barnets behov.
