Av någon anledning tror man att faran bara är en ökning av trycket och dess övre indikator. Alla har hört att högt blodtryck kan orsaka fullständig förlamning. Reklam berättar vilka droger man ska ta för att stabilisera prestandan, hur man ska bete sig korrekt om de inte är normala. Det finns praktiskt taget ingen information om hur man kan öka det nedre trycket, även om sänkning av det nedre trycket åtföljs av samma symtom som det övre och är inte mindre livsfarligt.
Vad är tryck?
Tryck är en indikator som visar kraften med vilken hjärtat för blod genom kärlen vid tidpunkten för sammandragningen och under avslappning. Det översta numret kallas systoliskt, det nedersta kallas diastoliskt. Hjärtats arbete beror på dess tillstånd och kärltonus.
Symtom på lågt blodtryck
En minskning av trycket åtföljs av samma symtom som en ökning, nämligen:
- huvudvärk;
- illamående;
- yrsel;
- ofta förekommande svaghet.
När du reser dig plötsligt kan du uppleva ett tillstånd av svimning. Hälsotillståndet förvärras också avsevärt efter att ha ätit - på grund av det faktum att med det ökade arbetet i magen "räcker inte syre i blodet" för hjärnan och hjärtat. Det är särskilt svårt för dem som har ett stort gap mellan de övre och nedre indikatorerna, det vill säga ett mycket litet lägre tryck.
Orsaker till lågt lägre tryck
De främsta anledningarna till att det lägre trycket är konsekvent lågt är:
- njursjukdom;
- tidigare sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
Det kan sjunka kraftigt vid:
- förgiftning av kroppen orsakad av exponering för giftiga föreningar;
- under en infektionssjukdom;
- med ett insektsbett;
- för allergiska reaktioner;
- under chock på grund av olika orsaker, inklusive nervösa störningarstörningar.
Orsaka en signifikant minskning av fysisk aktivitet med lägre tryck. I ögonblicket av den största stressen registrerade idrottarna upprepade gånger ett tillstånd där indikatorerna för dialytiskt tryck minskade nästan till noll. Samtidigt var det systoliska trycket norm alt eller förhöjt.
Efter att förebyggande åtgärder har vidtagits återgår tillståndet till det normala och trycket planar ut. Men att veta hur man ökar det lägre trycket innödsituationer, nödvändiga.
Ökat tryck med medicin
När du lär dig vilka piller som ska öka trycket måste du tänka på att de flesta droger ökar både övre och nedre trycket samtidigt. Därför, om det inte finns något omedelbart hot mot livet, är det bättre att helt enkelt observera och kontrollera tillståndet (särskilt om personen är äldre).
Som en nödsituation, i de fall där patienten kan svälja självständigt, används läkemedel från gruppen betablockerare: "Concor" eller "Coronal". Hämmande läkemedel, såsom Isoptin eller Myocardis, hjälper till att undvika medvetslöshet. Om akutvård krävs och offret själv inte kan svälja p-piller, kommer en injektion av Mexidol att höja det lägre trycket.
Och ändå är det bättre att inte ta mediciner symtomatiskt, utan metodiskt, särskilt när en person är medveten om sin sjukdom.
"Glycin", som absorberas under tungan före sänggåendet, normaliserar lägre blodtryck på en månad.
Om du genomgår en behandling, inklusive användning av läkemedel som används för akutvård, stabiliseras trycket under lång tid. Doseringen kommer att beräknas av kardiologen, med hänsyn till patientens kroppsbyggnad och ålder.
Produkter som stabiliserar blodtrycket
De som har lågt blodtryck behöver ofta se över sin kost och introducera mat som stabiliserar sigtryck.
Vilka livsmedel kan öka blodtrycket? De som hjälper till att upprätthålla den vatten-s altbalans som krävs för att normalisera tryckindikatorn. De viktigaste är grönsaker och frukter. Av grönsakerna är det bara lök som inte är lämpliga, eftersom de binder vatten och irriterar slemhinnan i magen och mag-tarmkanalen. Höjer effektivt trycket på sellerijuice, samtidigt som det också har en lugnande effekt. Av mejeriprodukter är ost särskilt användbar. Den har den perfekta kombinationen av fett och s alt.
Örtteer stabiliserar blodtrycket. Det är mycket gott att dricka te bryggt med immortelle, havtorn och rölleka taget i lika stora proportioner. Du kan också lägga till renfana till denna komposition. Örtsamling köps på apoteket i färdig form eller beredd självständigt. Detta te dricks före måltid, två gånger om dagen (en halvtimme före måltid).
Det finns ett beprövat recept från den traditionella medicinens arsenal som hjälper till att öka lågtrycket.
Det är nödvändigt att vrida i en köttkvarn (eller riva) en citron med ett skal, tillsätt juice från ett par aloeblad, några valnötskärnor och en sked honung till denna massa. Om du tar blandningen innan du lägger dig, kan du inte längre tänka på hur du ska öka ditt lägre blodtryck.
När är det nödvändigt att öka det lägre trycket?
En stor lucka är dålig, men om det allmänna hälsotillståndet inte blir lidande, är det inte nödvändigt att snabbt öka det lägre trycket utan sekundära symtom. Man måste dock komma ihåg att det finns skillnader mellan att”må bra” och en hypotensiv kris.små. Det räcker att det lägre trycket sjunker med 5 enheter - och blodtillförseln till de vitala organen (hjärta och lungor) kan störas.
De som har haft en hjärtattack eller stroke har ofta en bild när det systoliska trycket är 160 och det diastoliska är 70. Och de känner sig normala. Om den lägre indikatorn faller ännu mer kommer det att finnas ett hot mot hälsan. I sådana fall rekommenderas det inte att dricka tabletter - den övre indikatorn hoppar. Hur ökar man lägre hjärttryck för att undvika en kris? Eleutherococcus eller ginseng tinkturer kommer att hjälpa till med detta. Du kan ta dem då och då, men det är bättre att dricka dagligen i en månad. I inget fall bör läkemedel och tonika som hjälper till att öka lägre blodtryck tas på eftermiddagen! Detta kan leda till sömnlöshet, orsaka nervös spänning. Då kommer det att bli nödvändigt att behandla inte hypotoni, utan hypertoni.
Vad mer hjälper till att normalisera lägre tryck?
Om trycket sjunker med jämna mellanrum, bör du tänka på en långtidsbehandlingprogram som kan hjälpa till att normalisera tillståndet.
Den kommer att innehålla:
- specialkost - vilken mat som kan öka blodtrycket har vi redan fått reda på;
- övningar att göra utomhus;
- vitaminer och mineraler: selen, kalium, vitamin B-komplex;
- läkemedel som ordinerats av den behandlande läkaren.
Litt om sport
För dem som har lågt blodtryck, lev en aktiv livsstilinte kontraindicerat, men de måste ta hänsyn till vissa nyanser.
Vandring i friska luften, andningsövningar, övningar för bröstmusklerna är välkomna. Men ingen styrketräning och löpning! Sådan fysisk aktivitet är kontraindicerad.
Rekommenderas inte för dem som tenderar att falla lågt, kontrastdusch. Det förvärrar blodkärlens tillstånd.
Självmedicinering är lika farligt när trycket sjunker som när det stiger.
