Spasmer är ofrivilliga sammandragningar av tvärstrimmiga muskler som provocerar inre och yttre stimuli. Arten av denna sjukdom är varierande. Anfallen varierar i varaktighet och intensitet.
Trånga ben: orsaker
Det kan faktiskt finnas många anledningar till en sådan anomali. Låt oss analysera de vanligaste av dem.
- Om en person har ett trångt ben kan orsakerna vara kränkningar av blodets biologiska eller elektrolytsammansättning. Det vill säga att det saknas vissa spårämnen i kroppen (kalium, kalcium, magnesium).
- D-vitaminbrist kan också orsaka kramper.
- Om en person har ett trångt ben kan orsakerna vara syrebrist - lokal hypoxi.
- Det finns kramper och en professionell plan, från överansträngning av musklerna i armar eller ben. Dessa kan vara idrottare eller personer vars yrke är förknippat med styrketräning och fysisk aktivitet.
- Om en person har ett trångt ben kan orsakerna vara brist på socker
- I patienter med diabetesdiabetiker kan också krampa i benen på grund av överdriven användning av sockersänkande läkemedel.
- Om en person har kramper i ben och armar kan orsaken också vara osteokondros i ryggraden. Allt händer på grund av att nervfibrerna som kommer ut från ryggraden är sammanpressade, varför det finns kränkningar av nerverna som ansvarar för motorisk funktion.
- Virala infektioner, såsom influensa, kan också påverka nervändar, vilket leder till benkramper.
- En stroke eller återhämtningsperioden efter det kan provocera fram störningar i motorzonen.
- För mycket alkohol i kroppen.
- Om patientens benmuskler krampar kan orsakerna vara överansträngning, till exempel att personen gick länge. Och orsakerna kan också ligga i en lång vistelse i ett dåligt ventilerat rum.
- En annan orsak är ärftlig faktor.
ara i blodet.
Regelbundna kramper borde vara alarmerande och åtminstone få dig att gå på konsultation med en läkare. Du kan kontrollera med specialister som en neurolog, flebolog (en specialist på behandling av vensjukdomar), en endokrinolog, en kärlkirurg.
Vad ska man göra?
Som med många andra sjukdomar, i det här fallet kan du vända dig till erfarenheten av traditionell medicin.
Citronsaft motverkar kramper
Receptet är enkelt och effektivt. Det är nödvändigt att gnugga den sjuka rena foten med citron och låt torka. Du behöver inte tvätta foten, så gå till nästa gnuggning. Ingreppet bör utföras på morgonen och kvällen i två veckor dagligen.
Prova svalört
Gör en speciell salva för att behandla trånga händer och fötter. För att göra detta, i proportioner av 1 till 2, ta och blanda celandinejuice och vaselin. Applicera salvan dagligen på ömma muskler vid sänggåendet i två veckor.
En bugning från våra krämpor
Förvara alltid lökskal, för du vet inte var och när du behöver det. De tvättar håret med ett avkok av skalet, gör sittzbad för hemorrojder och använder det till och med i trädgården från skadedjur. För vårt recept behöver du en liten handfull tvättade skal, som vi häller med ett glas kokande vatten i 15 minuter. Innan du går och lägger dig måste du dricka det förberedda avkoket - då kommer kramperna inte att störa dig, och din sömn kommer att vara sund.
