Om lederna i armar och ben gör ont, vad ska en person göra i en sådan situation? Naturligtvis är det allra första som kommer att tänka på att kontakta din lokala terapeut på kliniken, så kommer han att ta reda på vad som är vad: han kommer att skriva ut tester eller hänvisa dig till någon specialist. Men många av oss vet hur svårt det kan vara att få tid att gå till en sjukvårdsinrättning, för för detta måste du ta ledigt från jobbet, och sedan troligen sitta i kö där eller förbereda en viss summa pengar för ett besök på en betald vårdcentral.
I allmänhet har folk många argument för självbehandling hemma. Och det är inte så ovanligt att det verkligen hjälper. Tja, i vår artikel hittar du flera folkrecept som hjälper till med ledvärk av en annan karaktär, samt en lista över farmakologiskaläkemedel speciellt utformade för att lösa dessa problem. Men först rekommenderar vi att du tar nästa kapitel i vår berättelse på allvar.
Vikten av korrekt diagnos
Fråga alla de möter: "Om lederna i armar och ben gör ont, vad ska jag göra?", människor förstår ofta inte att smärtan som oroar dem kan vara det första skedet av en allvarlig sjukdom. vars utveckling kan stoppas eller bromsas i inledningsskedet, när de destruktiva processerna i lederna ännu inte har gått för långt.
Genom att utföra självbehandling med hjälp av lotioner, gnidning, grötomslag etc. utsätter en sjuk person sin hälsa för avsevärd risk. När allt kommer omkring är huskurer inte alls så säkra och kan vara kontraindicerade vid vissa sjukdomar.
Här finns till exempel en åsikt att för en snabb lösning på ledproblem finns det inget bättre än att värma upp. Men så är det inte alls! Om sjukdomen åtföljs av ödem, inträffar akuta inflammatoriska processer i sjuka leder, en lokal ökning av temperaturen observeras, då exponering för värme på problemområdet kan bara förvärra situationen. Om lederna i armar och ben gör ont, bör orsakerna, symtomen, behandlingsregimerna först diskuteras med specialister (reumatolog, ortoped eller traumatolog).
Vi kommer inte att skylla på folkmedicin här: de kan vara till stor hjälp i kampen mot olika sjukdomar, men först efter att läkaren sätterrätt diagnos och kommer att ge rekommendationer om vad som kan gynna lederna och vad som skadar.
Olika orsaker till ledvärk
Varför lederna gör ont och vad man ska göra i dessa fall, det blir mycket lättare att förstå om du känner till orsakerna till värk, kramper i armar och ben och begränsningar av deras motoriska funktioner. Här är några av de vanligaste ledsjukdomarna:
1. Reumatoid artrit. En kronisk sjukdom där inflammatoriska processer i bindväven observeras. Typiska symtom som åtföljer artrit:
- Smärtan i en eller flera leder ökar gradvis, inom en till två veckor, eller kan uppstå plötsligt. I vila förvärras smärtan, särskilt på morgonen.
- Reumatoid artrit kan påverka både stora leder i armar och ben (handled, fotled, armbåge, knä) och små leder i fötter och händer. Inflammation i en led kallas monoartrit, flera - polyartrit.
- Ett av symptomen på sjukdomen i fråga är begränsningen av rörligheten hos sjuka lemmar under de första timmarna efter att ha vaknat på morgonen.
- Sjukdomen åtföljs av en märkbar ökning av lederna, rodnad av huden i problemområdet och ökad känslighet.
2. Reumatism. Med denna kroniska sjukdom påverkas gradvis alla organ (hjärta, njurar, lymfsystemet, etc.), inklusive lederna. Processen kan ta många år. Det är mycket viktigt att påbörja behandlingen så tidigt som möjligt. Ettett av de mest karakteristiska tecknen på begynnande reumatism är bara ledsmärtor som uppstår periodvis, ibland åtföljda av feber och svullnad.
3. Artros. En sjukdom associerad med dystrofiska-degenerativa förändringar som inträffar i brosk, med en gradvis involvering av ben, ligamentösa, synoviala vävnader i den patologiska processen. Den vanligaste artrosen i knä-, höft- och armbågsleder. Huvudsakliga symtom:
- huvudsymtomet är smärta som uppstår när man rör sig eller sätter press på den sjuka leden;
- gradvis begränsning av rörligheten. Om sjukdomen inte behandlas i tid kan processen fortskrida snabbt, vilket så småningom kommer att leda till funktionshinder.
4. Skador, blåmärken, fysisk överbelastning av lederna.
5. Gikt är en typ av artrit.
Lederna i armar och ben gör ont: vad ska man göra?
Låt oss skissera de viktigaste stegen att ta konsekvent vid ledvärk:
1. Innan man tar reda på orsakerna till smärta bör man försöka ge lederna vila.
2. Ta några icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (en lista över sådana läkemedel finns publicerad i vår artikel nedan).
3. Kontakta en medicinsk institution för att ta reda på orsakerna till smärta.
4. Få detaljerade rekommendationer från läkaren angående behandlingsregimen och läkemedel som ska tas, samt rådfråga om alternativa behandlingsmetoder, omdu ska använda dem.
Artritbehandling
Artrit är oftast svår smärta i händernas leder. Vad ska man göra i den här situationen? Patienten måste förstå att behandlingen kommer att kräva ett antal komplexa åtgärder. När allt kommer omkring är det nödvändigt inte bara för att lindra symptomatisk smärta, utan också för att bromsa den inflammatoriska processen, återställa norm alt blodflöde i de drabbade vävnaderna och brosket, etc. För detta kan läkaren ordinera, förutom icke-steroida antioxidanter. -inflammatoriska läkemedel, tar även antibiotika. Vi kan, inom ramen för denna artikel, ge ett utmärkt recept från traditionell medicin.
Med artrit hjälper en honungskålkompress mycket bra. Du måste göra det innan du lägger dig. Det är nödvändigt att ta ett färskt kålblad, värma det, smörja det med ett tunt lager honung och applicera det på den ömma platsen med den utsmetade sidan. Kompressen är täckt med cellofan från ovan, bandage och inlindad i en varm ullscarf. På morgonen kommer patienten säkerligen att känna lättnad.
Rollen med rätt kost
Lederna i benen och armarna gör ofta ont på grund av metabola störningar i kroppen. Giktsjukdom är en av sorterna av artrit, en frekvent följeslagare för moderna människor, särskilt det plågar det starkare könet. Förmodligen har alla hört en sådan term: "avsättning av s alter i lederna." Vissa läser att det handlar om vanligt bordss alt, men det är det inte.
Vid gikt avsätts urinsyras alter i lederna och det beror p.g.a.konstant konsumtion av kött, fet fisk och alkohol. Rökning bidrar också till utvecklingen av den patologiska processen. Om lederna i fingrar och tår är mycket svullna och ömma, så kanske obehaget indikerar förekomst av gikt.
Den här sjukdomen är lättare att förebygga än att bota. Huvudrekommendationen för att förebygga sjukdomar är rätt kost. Inget komplicerat: du måste införa mer grönsaker, spannmål från fullkorn, frukt, keso i din kost och avstå från att dricka tobak och alkohol.
Artros. Behandling
I dag är det många som klagar på att de har ont i lederna i armar och ben. Vad ska man göra om smärtan orsakas av artros? Även här kan du troligen inte klara dig utan NSAID: de hjälper till att snabbt lindra smärtan. En konsultation med en läkare krävs. Du måste ta en röntgen - det hjälper läkaren att avgöra graden av förstörelse av lederna.
I behandlingen av artros, tillsammans med antiinflammatoriska läkemedel, spelar en viktig roll intaget av kondroprotektorer (ämnen som återställer ledbrosk). Kan förskrivas läkemedel "Artra", "Kondroitinsulfat", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum", etc.
Ett bra alternativ naturligt kondroprotektor är vanligt gelatin, som kan köpas i butik. Denna produkt bör spädas i varmt vatten och drickas flera gånger om dagen. Och för den snabbaste restaureringen av brosk rekommenderas det att laga hemlagad gelé eller aspic oftare, den innehåller ocksåstora mängder innehåller naturliga ämnen som broskvävnad byggs upp av.
Farmaceuticals
Flera gånger när vi nämnde frågan "vad ska man göra om lederna i armar och ben gör ont" i vår artikel, skrev vi att smärta och inflammation lindras väl av antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel, förkortat NSAID. Vid behandling av leder är salvor från denna grupp mycket effektiva. Här är en liten lista över sådana läkemedel:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indometacin";
- "Quickgel";
- "Ibuprofen";
- "Finalgel";
- "Diklofenak";
- "Voltaren gel", etc.
För svår smärta, gå bortom topiska salvor och ta mycket effektiva NSAID-preparat i tablett- eller pulverform:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", etc.
Sjukgymnastik
Med ihållande plågsamma ledvärk kan läkaren anse att det är nödvändigt för patienten att genomgå någon sjukgymnastik:
- UHF;
- fonofores eller elektrofores;
- UV-bestrålning;
- magnetoterapi;
- transkutan elektrisk stimulering;
- paraffinbad och applikationer, etc.
Behandling av leder med salvor beredda enligt folkliga recept
Fortsättöverväga vidare artikelns huvudämne: "Vad ska man göra om lederna gör ont?" Självförberedda salvbehandlingar kan vara ett bra komplement till behandlingar som ordinerats av din läkare. Vilka är dessa botemedel och hur man gör dem?
1. Salva mot reumatism. För att förbereda det behöver du 100 g senapspulver och 200 g bords alt, som måste blandas med varandra, och tillsätt sedan så mycket fotogen till den resulterande senaps-s altblandningen för att få en massa som i densitet liknar rustikt sur grädde. Läkemedlet gnuggas på natten till ömma fläckar.
2. Salva för artrit från honung och äggulor. En äggula tas, en bit bivax (liten) och 1 msk. l. honung. Först värms äggulan i ett vattenbad, i vilket vaxet sedan smulas och honung hälls. Allt blandas för att göra en homogen salva. För applicering tas en bit gasväv vikt i flera lager, en varm massa läggs ut på den, och i denna form appliceras läkemedlet på leden och väl fixerat med ett bandage.
3. Salva för behandling av leder med artros. Nässlablad, enbär (gröna) och fårsmör tas i lika stora proportioner. Bär och blad krossas fint i en mortel och blandas sedan med olja. Den färdiga salvan ska gnuggas in i lederna på morgonen och kvällen.
Behandling med aktivt kol
Det finns ett enkelt men effektivt sätt att behandla leder med gikt. Detta kräver aktivt kol. Från detta verktyg kommer det att vara nödvändigtkoka pasta. Detta görs på följande sätt: tabletter från flera förpackningar av kol mals till pulver, till vilket lite vatten och 1 msk. en sked krossat linfrö. Efter noggrann blandning smörjs den ömma leden med pasta för natten, varefter den förbinds och lindas in varmare till morgonen.
Lerbehandling
Här är en annan bra folklig metod för att läka om lederna i benen och armarna gör ont. Vi har redan diskuterat orsakerna och behandlingen av många sjukdomar och kommit fram till att olika sjukdomar bör behandlas olika. Men det finns ett nästan universellt recept - dessa är kompresser, bad, leromslag, som kan användas för artros, artrit och reumatiska smärtor. Lera lugnar perfekt smärta, lindrar inflammation och svullnad, suger ut gifter från kroppen, etc.
Fysisk utbildning och idrott: bra eller dåligt för lederna
De som är för sugna på sportbelastning har ofta ledvärk. Vad ska man göra om knäna och vristerna gör ont efter långa utmattande löpturer som verkar göras i hälsans namn? Börja med att tänka om din livsstil. Eventuellt överskott är skadligt - detta uttalande kan tillskrivas sport.
För att rädda sig själv från känslan av konstant obehag i området kring benens leder räcker det ibland att en person bara minskar fysisk aktivitet. Jogging eller promenader (för äldre), morgonträning, yoga och simning är väl lämpade för att förbättra hälsan. Från alltlistade leder är osannolikt att göra ont. Tvärtom, sådan fysisk träning kommer att fylla dem med styrka och uthållighet.
Slutord
Vi hoppas att informationen i den här artikeln kommer att hjälpa dem som har ont i lederna i armar och ben. Sjukdomar och behandlingsmetoder, folkrecept och en lista över icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - allt detta material studerades noggrant av oss i förväg och publicerades först sedan för allmän visning. Använd denna information för din hälsa och må dina leder alltid vara i gott skick!
