Klagomål på att foten är svullen (svullen) kan ofta höras från kvinnor och män. Detta fenomen orsakas av ett ökat innehåll av vätska, som ansamlas i kroppen och gör vävnaderna lösare. Som ett resultat av denna process uppstår en ökning av volymen av den nedre extremiteten, vilket medför mycket obehag för en person. Man bör dock komma ihåg att ödem som uppstår i fotområdet inte alls klassificeras som en oberoende patologi. Detta är bara ett symptom som måste tolkas korrekt och är kroppens svar antingen på en yttre stimulans eller på en inre sjukdom. Alla som ställer frågan "vad man ska göra - foten sväller?", är det nödvändigt att förstå att detta fenomen kommer att kräva behandling, där huvuduppmärksamheten bör ägnas åt kausal terapi.
Första manifestationerna av svullnad
I början av utvecklingen av sjukdomen kanske en person inte ens märker att foten är svullen. Men trots mindre förändringar kan detta fenomen identifieras genom närvaron av följande symtom:
- förekomsten av smärta närgå;
- tyngdkänsla i benen på kvällstimmarna;
- ljusare uttryck för venbädden;
- svårigheter att ta på eller ta av skor på grund av en lätt ökning av fotvolymen.
Man bör komma ihåg att om foten är svullen och orsaken till detta fenomen inte elimineras i tid, kommer symtomen på svullnad gradvis att öka, vilket ger ännu mer obehag.
Kliniska stadier
Ökningen av symtom på svullnad av benen går igenom vissa stadier.
Bland dem:
- uppkomsten av ett märkbart spår efter att ha tryckt på området där det svullnade;
- spridning av ödem till vadområdet, vilket ger obehag inte bara när man tar på sig skor utan även när man går;
- utbredning av tumören upp till knälederna;
- förekomsten av kraftig sträckning av huden på grund av vätska som samlats i vävnaderna, vilket orsakar sprickor, revor, dermatit och trofiska sår.
Orsaker till ödem hos friska människor
Varför är min fot svullen? Den här frågan oroar alla som ställs inför ett liknande fenomen.
Anledningen till att benet är svullet i fotområdet kan vara:
- Skada på armar och ben. Folk klagar ofta på att foten är svullen efter ett fall. Det finns svullnad och som ett resultat av eventuell skada på benet. Om foten vid en liknande situation är svullen och gör ont, vad ska en person göra? Han behöver omedelbartkonsultera en läkare för diagnos och första hjälpen. Vid svår smärta i benet efter en skada bör ambulans tillkallas. Detta kommer att undvika negativa konsekvenser i form av benförskjutning och blödning. Om en person, efter ett fall eller skada, trots förekomsten av ödem, kan röra sig självständigt, bör han smeta in foten med en speciell salva eller kräm med en avsvällande effekt. Mycket ofta uppstår situationer när en person vrider foten och den svullnar upp inom en kort tidsperiod. I det här fallet måste den nedre extremiteten fixeras, låt personen ligga ner och applicera is eller något kallt föremål på det drabbade området. Detta kommer att lindra smärta och förhindra ytterligare spridning av ödem. Om leden är skadad före läkarens ankomst bör du inte försöka sätta den. Det är bättre att fästa en skena på benet och förbinda det så hårt som möjligt.
- Irrationell näring. Ofta kan klagomål på att foten är svullen höras från personer som äter ohälsosam mat och har en obalanserad kost. Alltför s alt mat kan ha en negativ inverkan på kroppens inre system, vilket förhindrar dess fulla tillförsel av vätska. I samband med brott mot vatten-s altbalansen klagar många på att benet är svullet runt foten. Vad ska man göra i sådana fall? För att åtgärda problemet måste du anpassa din kost genom att inkludera mer s altfattig mat i din dagliga kost, samtidigt som du kontrollerar mängden vätska du dricker. Dessutom måste du ge upplätta och snabba kolhydrater som håller kvar vätska i kroppen dubbelt så intensivt som s alt.
- Dricker ofta. Alkohol påverkar bukspottkörteln, njurarna, levern och andra inre organ negativt. Det är därför en drickande person alltid kan särskiljas genom svullnad i ansiktet, såväl som nedre och övre extremiteterna. Vätskan i hans kropp hålls kvar på grund av felfunktion i levern, som inte klarar av gifterna från alkoholh altiga drycker.
- Godkänd terapikurs. Klagomål på att foten är svullen kan också komma från en person som tar medicin som läkare ordinerat för att bli av med en viss sjukdom. Detta beror på förmågan hos vissa läkemedel att förhindra avlägsnande av vätska från kroppen. Ibland observeras svullnad i de nedre extremiteterna hos människor före eller efter operationen. När allt kommer omkring ordineras sådana patienter droppar varje dag och injicerar i kroppen en stor mängd flytande läkemedel som njurarna inte kan hantera. Vad ska man göra om foten av foten är svullen av denna anledning? Patienten bör konsultera en läkare för utnämning av diuretika. Efter att ha passerat den nödvändiga behandlingen kommer svullnaden i fötterna att börja försvinna av sig själv.
- Övervikt. Ödem i benen uppstår med någon grad av fetma. Detta beror på de hälsoproblem som överviktiga personer har, samt den tunga belastningen på kroppen under fysisk aktivitet.
- Klimatiska förhållanden. Ofta sväller benen på sommaren på grund av höga temperaturförhållanden. Detta beror på det höga vätskeintaget i värmen ochstillasittande livsstil när du är på semester. Ibland uppstår svullnad av benen med plötsliga förändringar i klimatförhållanden. Detta händer till exempel under semestrar i varma länder, dit turister åker på vintern.
Svullnad hos män
Representanter för den starka hälften av mänskligheten lider ofta av svullna ben på grund av venös insufficiens. Deras yrken är trots allt ofta förknippade med viktlyft och tung fysisk ansträngning. Dessutom svullnar ibland en mans fot efter en intensiv sportträning. Ett liknande fenomen uppstår på grund av vätskestagnation mot bakgrund av kraftig svettning och brist på fuktpåfyllning.
Svullnad av fötter hos män provoceras också av deras smakpreferenser. När allt kommer omkring föredrar representanter för den starka hälften av mänskligheten kryddig, fet och rikt s altad mat. Ibland börjar överviktiga män, för att bli av med extra kilon, följa smärtsamma dieter. Vid denna tidpunkt kan de uppleva svullnad av foten på grund av otillräckligt proteinintag.
Ödem hos kvinnor
Tumör i foten hos det ljusare könet är ofta förknippat med hormonella förändringar. Detta händer:
- före mens;
- under klimakteriet;
- under graviditeten;
- efter förlossningen.
Orsakerna som beskrivs ovan är normala fysiologiska fenomen. Det är därför de inte kräver särskild behandling. Men i de fall där sådana fenomenär ihållande eller förekommer för ofta, bör du definitivt rådfråga en läkare.
Ofta svullnar benen runt fötterna på kvinnor på grund av att de bär högklackade skor. I det här fallet rör sig stödet från häl till tå. Benet intar en onaturlig position, vilket försämrar blodflödet i det. Det framkallar svullnad och för smala skor. Hur eliminerar man svullnader som uppstod av denna anledning? Läkare rekommenderar att du bär lösa skor med medelhöga klackar eller att du byter skor under hela dagen.
Ödem i sjukdomar
Svullnad av de nedre extremiteterna kan orsakas av:
- Hjärtsjukdom. I det här fallet ordinerar läkaren utan att misslyckas diuretika till sin patient.
- Njursjukdom. Urologiska patologier orsakar mycket ofta svullnad av benen. Njurarna slutar fungera i normal takt, vilket gör att de inte kan hantera den stora mängden vätska.
- Sjukdomar i lederna. Konsekvensen av dessa patologier är starka förändringar i artikulär vävnad, vilket leder till ackumulering av en stor mängd vätska. Om svullnad upptäcks ska patienten snarast konsultera en läkare som utöver smärtstillande läkemedel kommer att ordinera andra läkemedel som har en antiinflammatorisk effekt.
- Allergiska reaktioner. Ibland är orsaken till fotödem kroppens reaktion på mediciner, mat, växtpollen m.m. Allergisymptom, inklusive svullnad, kan försvinna efter att ha tagit antihistaminer.droger.
- Kärlsjukdomar. Sådana patologier åtföljs säkert av svullnad av de nedre extremiteterna. Som regel klagar patienter på att detta fenomen uppstår efter middagen och passerar på morgonen. I dessa fall ordinerar läkare läkemedel till sina patienter som hjälper till att stärka väggarna i blodkärl och vener, samt förbättrar blodkvaliteten.
Typer av ödem
Beroende på orsaken till det negativa fenomenet skiljer experter på:
- Kongestivt ödem. De bildas som regel på grund av en ökning av vaskulär permeabilitet och förekomsten av övertryck i kapillärerna. Detta händer med tromboflebit och åderbråck. Blod börjar stagnera i venerna och tränger in genom deras väggar in i vävnaderna.
- Hydermiskt ödem. Deras förekomst är förknippad med ackumulering av överskottsvätska orsakad av njurpatologier. Dessa organ förlorar sin filtreringsförmåga, vilket åtföljs av skador på tubuli. I detta avseende lämnar vätskan gradvis blodomloppet och rör sig in i vävnaderna.
- Neuropatiskt ödem. De förekommer hos personer som lider av diabetes eller alkoholism.
- Cachexiskt ödem. Orsaken till deras utseende är matsmältningsinsufficiens, som uppstår med maligna tumörer, lågt intag av proteiner, kronisk anemi.
- Allergiskt ödem. Ett liknande fenomen är förknippat med en negativ reaktion från kroppen på vissa ämnen.
- Mekanisk svullnad. Deras utseende orsakas av skador, som ett resultat av vilka det sker en reaktion av mjuka vävnader eller ben på lesionen.
Diagnostik
Som du kan se kan orsakerna till en tumör i foten vara väldigt olika. Om svullnaden i benen är av kortvarig natur och är förknippad med en stor mängd vätska berusad eller med värme, behöver du inte gå till doktorn. Detta fenomen kommer att gå över av sig själv. Men om den svullna foten gör ont eller har tecken på allergi, andningssvårigheter och andnöd krävs ett besök hos läkaren.
Orsakerna till svullnad av benen bör inte letas efter på egen hand. Terapeuten kommer att identifiera dem genom att utföra en visuell undersökning, analysera omständigheterna kring symtomet och, om nödvändigt, ordinera vissa studier i formen:
- blodprov (utlöst och koagulering);
- ultraljudsundersökning av blodkärl, bukhåla och bäckenorgan;
- elektrokardiogram;
- hormonkontroller;
- radiography;
- tomografi, etc.
Om det behövs kommer terapeuten att skicka patienten för en konsultation med andra specialister - en kardiolog, gynekolog, endokrinolog, flebolog, angiolog eller nefrolog.
Eliminering av yttre manifestationer
Men, som ni vet, kommer varje diagnos att kräva lite tid, och svullnad i fötterna redan idag orsakar obehag och komplicerar livet.
Det är därför det finns några allmänna riktlinjer som kan ge lindring innan en korrekt diagnos ställs. De inkluderar:
- s altbegränsning;
- dricker inte mer än 2-2,5 liter vätska under dagen;
- vattenbehandlingar i form av simning i en damm eller pool, fotbad och en kontrastdusch;
- vila i horisontellt läge med benen på kudden eller på rullen;
- genomföra en lätt massage med rörelser riktade nedifrån och upp;
- Utföra enkla gymnastiska övningar i form av att gå på tå, rulla en boll på golvet med fötterna och rotera fötterna.
Läkare ordinerad behandling
Efter diagnosen kommer läkaren att rekommendera den nödvändiga terapiförloppet. Beroende på orsaken som orsakade svullnaden av foten kan följande metoder användas:
- följer en speciell diet med begränsad vatten och s alt;
- bära kompressionsunderkläder - strumpbyxor, strumpor eller strumpor;
- användning av olika antiinflammatoriska geler och salvor som förbättrar blodcirkulationen, eliminerar mikrotromboser och stärker väggarna i vener och kapillärer;
- att ta diuretika, som endast får drickas enligt läkarens ordination för att undvika uttorkning, uppkomsten av plötsliga blodtryckssteg och uppkomsten av många andra biverkningar;
- hårdvarumassage för lymfdränering som lindrar inte bara svullnader utan även trötta ben och återställer deras tidigare attraktivitet;
- förskrivning av ett läkemedelskomplex för hjärtödem, vilket kan öka myokardial kontraktilitet, minska kärltonus och stress på hjärtmuskeln.
Förebyggande åtgärder
Ibland i ordningför att förhindra uppkomsten av svullnad på benen räcker det med att följa enkla tips.
Om läkarna efter diagnosen inte hittade några allvarliga problem, då borde de:
- när du arbetar stillasittande, gå upp och gå runt i rummet varje timme medan du gör lätt gymnastik;
- se till att kanten på stolen inte pressar dina ben;
- när du står upprätt länge, ta några minuter att vila, sätt dig ner varje timme;
- sitt inte med benen i kors;
- smörj in benen med en speciell gel mot trötthet under dagtid och på kvällen;
- ta bort stiletter i minst ett par timmar och ta på dig vackra och bekväma skor.
