Drömmer du om att hitta den perfekta snarkkuren? På apotek och specialiserade butiker finns det ganska många läkemedel och produkter som hjälper till att lösa detta problem, men inte alla har den nödvändiga effektiviteten. För att inte köpa en gris i en poke, se till att studera den grundläggande informationen om produkterna, såväl som recensioner från riktiga konsumenter om dem.
Folkkamptekniker
Vill du inte spendera pengar på en produkt mot snarkning? Recensioner tyder på att det är möjligt att övervinna problemet utan betydande ekonomiska kostnader. För att göra detta kommer det att vara nödvändigt att använda de enklaste folkrecepten, varav de mest populära är listade nedan:
- Krossa ett par färska kålblad till puré och tillsätt en sked naturlig honung till dem. Blandningen i en liten mängd tas omedelbart före sänggåendet. Ett alternativ är färsk kåljuice, som minskar slemuppbyggnaden i luftrören, vilket kan vara en av orsakerna till snarkning.
- Havtornsolja (eller annan naturlig olja). En droppe i varje näsborre räcker för attminska intensiteten av ljud under sömnen. En liknande effekt kan uppnås genom att använda naturliga infusioner baserade på olika örter på kvällen.
- Bakade morötter ensamma eller som en del av andra rätter, konsumerade under dagen, gör nattsömnen tyst och mycket vilsam.
- Om din snarkning orsakas av en täppt näsa, glöm inte att spola dina bihålor med enkla naturliga formler baserade på en liten mängd bakpulver eller s alt.
- Utför övningar för att träna ansiktsmuskler. Om du till exempel drar i ljudet "och" under en längre tid kan du bli av med obehagliga ljud under sömnen.
- Bekväm hållning. Vill du inte bli behandlad för snarkning? Ta bara en bekväm position och njut av lugnet.
Allmän lista med förslag
Självklart är det bäst att välja speciella anti-snarkningsprodukter. Apotek har en betydande lista över läkemedel, bland vilka produkter som Antihrape, Slipex och andra är särskilt efterfrågade och populära. De är tidstestade och har fått många positiva recensioner från konsumenter. Men om du letar efter något lite mer ur lådan och modernt, kolla in följande:
- Näsdukar för näsvingarna. Fäst hela natten, lindrar trängsel, ger fri andning och frånvaro av främmande ljud.
- Nipples "Anti-snoring". De placeras i munhålan och hjälper till att säkerställa normal andning.
Klipp "Anti-snoring"
Anti-snarkningsmedlet "Anti-snoring" har länge ansetts vara ledande bland professionella produkter. Det är ett klämma med speciella magneter i ändarna, det sätts in i näsborrarna och fixeras bakom nässkiljeväggen. Det måste användas regelbundet, bara i det här fallet är det möjligt att uppnå positiva resultat. Recensioner om Anti-Snoring är också de mest positiva, många köper det för egen användning, och någon köper det som en present till sin själsfrände. Kostnaden för klippen är mycket budgetmässig och är cirka 200 rubel.
Om droger
Det bör noteras att snarkningsmedel på apotek för det mesta inte är medicinska, utan homeopatiska och har en naturlig sammansättning som innehåller biologiska tillsatser, örtextrakt och eteriska oljor (till exempel Dr. Khrap). En utmärkande egenskap hos denna kategori av produkter är en mild, men kortlivad effekt, som regel hjälper de bara under mottagningen, men kan inte minska själva orsaken till obehagliga ljud. Handlingsprincipen för naturliga preparat bygger på skapandet av en speciell skyddsfilm som förhindrar att svalgets väggar klibbar ihop och bildandet av snarkning.
Nasonex faller
Vilka är de effektiva botemedel mot snarkning? Många konsumenter noterar den höga kvaliteten på Nasonex-produkter. Läkemedlet syftar till att förstöra rinitallergisk natur, såväl som trängsel orsakad av vaskulär patologi. Handlingsprincipen bygger på att minska inflammation och ta bort ödem, vilket innebär att återställa andningsfunktionen och eliminera snarkning. Verktyget är tillåtet att användas även för barn i fallet när bullriga och svåra andning på natten är förknippad med problematiska adenoider. "Nasonex" har en hormonell bas och kostar cirka 900 rubel per flaska.
Enhet för den orala regionen "Extra ENT"
När man diskuterar effektiva anordningar för att lösa det angivna problemet är det omöjligt att inte nämna "Extra ÖNH" snarkningsmedel. Enheten används både för behandling och förebyggande, den kännetecknas av sitt ursprungliga sätt att använda. "Extra ENT" placeras i munhålan och ger en lätt förskjutning av underkäken. Sådana förändringar bidrar till en ökning av tonen i muskelfibrerna i andningsvägarna, vilket minskar vibrationer i nasofarynxens vävnader. Enligt recensioner når produktens effektivitet 60 procent, vilket anses vara en utmärkt indikator. Priset på enheten varierar från 500 till 800 rubel, beroende på inköpsstället.
Anti-snarkningsarmband
Du kan också köpa ett snarkningsmedel i form av ett armband. Så snart en person börjar göra obehagliga ljud i en dröm, provocerar elektroniken en mycket liten men påtaglig elektrisk impuls. Den klarar inte av att vakna fullt ut, men genererar tillräckligt med signaler för lätt uppvaknande, vilket automatiskt leder tillupphörande av snarkning. Kostnaden för en sådan enhet börjar från 2000 rubel.
Speci alterapi
Det är omöjligt att köpa professionella anti-snarkningsprodukter på apotek, sådana enheter kostar oftast ganska anständiga pengar (från 30 000 rubel) och används på sjukhus för speciella fall. I denna kategori av produkter åtnjuter synapterapiapparaten ett särskilt erkännande. Det är en speciell mask som placeras på ansiktet under sömnen, huvudenheten, såväl som ett flexibelt rör som förbinder elementen i systemet. Under drift skapar enheten positivt luftvägstryck, vilket förhindrar snarkning från början. Synapterapi används när det är indicerat, oftast i närvaro av försvårande omständigheter.
Istället för en slutsats
Den bästa lösningen är att köpa ett snarkningsmedel efter att ha rådfrågat en specialist. I det här fallet kommer du inte bara att spara dina pengar och eliminera orsaken till obehagliga ljud i sömnen, men du kommer inte att förvärra din hälsa genom tanklös självbehandling. Man måste komma ihåg att läkemedel för det mesta bara ger en tillfällig effekt, deras verkan slutar efter att ha tagit läkemedlet. Men om du lider av obstruktiv sömnapné eller har komplicerad snarkning, är ett besök ansikte mot ansikte hos en professionell inte bara önskvärt utan också obligatoriskt.
