Låt oss ta reda på att det här är typ 2-diabetes. För närvarande blir denna sjukdom vanligare inte bara i Ryssland utan över hela världen. Enligt de senaste uppgifterna har antalet patienter under de senaste tio åren ökat med sextio procent. I detta avseende är det viktigt att förstå symptomen, provocerande faktorer och tillgängliga behandlings alternativ för denna sjukdom. Vad är typ 2-diabetes är det viktigt att ta reda på i förväg.
Grundläggande begrepp
Typ 2-diabetes mellitus är en vanlig icke-smittsam kronisk sjukdom. Det kan drabba män och kvinnor, ofta över fyrtio år. Risken för typ 2-diabetes mellitus (ICD-10 - E11) underskattas av många, och vissa patienter är faktiskt inte ens medvetna om att deras kropp är mottaglig för sjukdomen.
Och de som är medvetna om patologi gör det ofta intevet vad det är och vad det hotar, och misstänker samtidigt inte faran med denna sjukdom. Som ett resultat kan typ 2-diabetes ta extremt allvarliga former, vilket leder till hotfulla tillstånd. Förresten, funktionsnedsättning vid typ 2-diabetes är också möjlig.
Under tiden kan adekvat terapi med rätt näring stoppa utvecklingen av en sådan sjukdom. Så låt oss börja med att ta reda på vad som är orsakerna och symtomen på sjukdomen i fråga.
Reasons
För att förstå vad typ 2-diabetes är, låt oss titta på orsakerna. De kan vara väldigt olika. Den andra typen orsakas ofta av en felaktig kost, tillsammans med bristande fysisk aktivitet, övervikt, ärftlighet, stress, självmedicinering med droger, till exempel glukokortikosteroider och liknande. Faktum är att faktorn ofta inte är en enda premiss, utan en uppsättning olika orsaker.
Med tanke på förekomsten av denna sjukdom i termer av patogenes, är det värt att notera att typ 2-diabetes vanligtvis orsakas av brist på insulin. Detta är ett tillstånd mot vilket detta protein som produceras av bukspottkörteln är otillgängligt för receptorer som finns på cellmembranen. Som ett resultat kan cellerna helt enkelt inte absorbera glukos ordentligt, vilket leder till brist på sockertillförsel, såväl som till ackumulering av detta ämne i blodet och dess överdrivna avsättning i olika vävnader. Det är genom detta kriterium som den övervägda formen av diabetes skiljer sig frånden första typen, där bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin.
Typ 2-diabetes och dess symtom
Tecken på denna sjukdom beror till stor del på själva sjukdomsstadiet. Till en början kanske patienten inte känner en allvarlig åkomma, förutom närvaron av ökad trötthet, såväl som sådana manifestationer som muntorrhet, ökad törst och aptit. Ett sådant tillstånd tillskrivs vanligtvis fel diet, och dessutom till syndromet konstant trötthet och stress.
Men i själva verket är orsaken en underliggande patologi. När sjukdomen fortskrider kan symtomen inkludera dålig sårläkning i kombination med försvagad immunitet, smärta och svullnad i extremiteterna, obehag i huvudet och dermatit. Fetma vid typ 2-diabetes är mycket vanligt. Tyvärr utvecklas denna sjukdom för många obehindrat tills den når ett svårlöst stadium eller leder en person till hotfulla tillstånd.
Vi kommer att prata i detalj om behandling av typ 2-diabetes och näring nedan.
Terapi
Faktum är att det idag inte finns tillräckligt effektiva metoder som ökar upptaget av glukos, i samband med detta ligger huvudvikten i behandlingen på att sänka för hög sockerkoncentration i blodet. Dessutom görs ansträngningar för att minska övervikten och få den tillbaka till det normala, eftersom överflöd av fettvävnad spelar en stor roll i patogenesen av denna sjukdom.
Den huvudsakliga faktorn som påverkar sannolikhetenutvecklingen av komplikationer vid typ 2-diabetes, det finns en kränkning av processen för lipidmetabolism. Ett överskott av kolesterol som skiljer sig från den erforderliga normen kan leda till utveckling av angiopati. Typ 2-diabetes är förresten ganska vanligt vid fetma.
Grundläggande terapier
Diabetes, med hänvisning till den andra typen, är en sjukdom som kräver långa och ihållande medicinska ingrepp. Faktum är att alla metoder som används är indelade i följande tre grupper:
- Tar speciella mediciner.
- Följer en diet.
- Ändra vanor och livsstilar.
Effektiv terapi innebär kampen mot själva patologin och med åtföljande sjukdomar i form av fetma, högt blodtryck, angiopati, neuropati, depression och så vidare.
Denna typ av diabetes behandlas både polikliniskt och hemma. Sjukhusinläggning är som regel föremål för patienter med hyperosmolär och hyperglykemisk koma. Dessutom bör patienter som lider av ketoacidos, svår neuropati och angiopati, stroke och så vidare stå under strikt medicinsk övervakning.
Vilka mediciner skrivs ut för typ 2-diabetes?
Faktum är att alla mediciner för diabetes är indelade i två grupper:
- Medel som påverkar insulinproduktionsprocessen.
- Droger som inte gör det.
Det huvudsakliga läkemedlet som tillhör den andra gruppen är Metformin från kategorin biguanider. Detta botemedel ordineras oftast för typ 2-diabetes. Det påverkar intepankreasceller och håller blodsockret på normala nivåer. Verktyget hotar inte patienten med en kritiskt låg minskning av nivån på detta element. De bränner också fett och minskar aptiten, vilket leder till en minskning av övervikt hos patienter. Det är sant att en överdos av detta läkemedel kan vara farlig, eftersom förekomsten av allvarliga patologiska tillstånd med en hög andel dödlighet inte utesluts, vilket uppstår som ett resultat av laktacidos.
Sulfonylureaderivat är typiska representanter för en annan grupp läkemedel som påverkar produktionen av insulin. De stimulerar direkt betacellerna i bukspottkörteln, som ett resultat av vilket de producerar insulin i en ökad mängd. Men en överdos av sådana läkemedel hotar patienten med uppkomsten av en hypoglykemisk kris. Dessa mediciner tas vanligtvis tillsammans med Metformin.
Det finns alternativa typer av läkemedel. Klassen av läkemedel som ökar insulinproduktionen inkluderar inkretinmimetika med inhibitorer. Men det här är nya mediciner, och än så länge är de ganska dyra. Deras verkan innebär undertryckande av syntesen av sockerhöjande glukagon tillsammans med en ökning av aktiviteten hos inkretiner (hormoner i matsmältningssystemet), vilket ökar insulinproduktionen.
Det finns också ett läkemedel som förhindrar upptaget av glukos, vi pratar om "akarbos". Detta verktyg påverkar inte produktionen av insulin. Det ordineras ofta i profylaktisk behandlingsyfte, att förhindra utvecklingen av diabetes.
Det finns också läkemedel mot typ 2-diabetes, som ökar utsöndringen av glukos i urinen, och läkemedel som ökar cellernas känslighet. Medicinskt insulin används sällan vid behandling av typ 2-diabetes. Ofta används det i fall av ineffektiv terapi med andra läkemedel, såväl som mot bakgrund av dekompenserad diabetes, när bukspottkörteln är utarmad och inte kan producera tillräckligt med insulin.
Bland annat, för närvarande, som en del av behandlingen av denna form av sjukdomen, används läkemedel i form av "Glibenclamide", "Chlorpropamide", "Tolazamide", "Repaglinide", "Nateglinide", " Exenatid", "Liraglutide", " Lixisenatida" och andra.
Betyder "Defort"
Detta är ett innovativt läkemedel mot diabetes, som fungerar som en unik möjlighet att bli av med alla tecken på denna sjukdom. Det hjälper till att eliminera dess orsak. Enligt utvecklarna kommer symtomen i form av muntorrhet, en evig känsla av hunger eller omvänt brist på aptit, muskelsmärta, konstant törst, liksom problem med matsmältningssystemet (alla manifestationer av typ 2-diabetes) elimineras av Difort på bara en månad.
Det är värt att notera att denna medicin är lämplig för behandling av typ 1- och typ 2-diabetes och anses effektiv i alla skeden av sjukdomen i fråga. Det kan användas utan några hälsoproblem, eftersom det är helt säkert. Naturliga ingredienser återställer inte barakänslighet för insulin, men förbättrar också funktionen hos hjärt-, kärl-, endokrina, genitourinära, nerv- och matsmältningssystemen.
Hur fungerar Defort?
Den biogena sammansättningen av läkemedlet börjar sitt arbete endast när det används tillsammans med en aktivator. De aktiva ingredienserna kommer in i tunntarmen, där de kombineras med naturliga enzymer och tränger in i blodet på en halvtimme. Med den skickas komponenterna till peptidcellerna, och börjar deras arbete med att stabilisera och reglera deras känslighet för insulin.
T2DM och diet
Näring spelar en viktig roll i behandlingen av typ 2-diabetes. Kärnan i att ändra kosten är regleringen av näringsämnen som kommer in i matsmältningssystemet. Den nödvändiga näringen bestäms av endokrinologen, vilket görs individuellt för varje patient, med hänsyn tagen till den övergripande svårighetsgraden av diabetes, samtidiga åkommor, livsstil, ålder och så vidare.
Idag finns det flera typer av dieter som används vid denna form av diabetes. Alla har visat sig perfekt och skiljer sig från varandra endast i vissa detaljer. Men de är överens om att normerna för kolhydratintag vid sjukdom är strikt begränsade.
Först och främst har detta att göra med produkter som innehåller snabba ämnen, det vill säga sådana som tas upp från matsmältningssystemet med blixtens hastighet. Som regel finns de i socker, sylt, olika konfektyrprodukter, och dessutom inkluderar de choklad, glass, desserter, bakade bakverk. Bortom nedgraderingmängd kolhydrater, krävs det att man strävar efter att gå ner i vikt, eftersom ökad kroppsvikt fungerar som en faktor som förvärrar förloppet av denna sjukdom.
Ytterligare instruktioner
Det rekommenderas att öka vattenintaget för att fylla på vätska mot bakgrund av frekvent urinering, som ofta åtföljer diabetes. Tillsammans med detta är det nödvändigt att helt överge sockerh altiga drycker, såsom cola, lemonad, kvass, juice och te med socker. Faktum är att du bara kan dricka drycker som inte innehåller glukos, vi pratar om mineralvatten och vanligt vatten, osötat te och kaffe. Man måste komma ihåg att alkohol också är uteslutet, eftersom det stör glukosmetabolismen. Regelbundna måltider krävs, det vill säga minst tre gånger om dagen, och helst fem eller sex. Du bör inte sätta dig vid bordet direkt efter fysisk ansträngning. Vad som är möjligt med typ 2-diabetes och vad som inte är det är bättre att veta i förväg.
Tillåten och förbjuden mat
Innan vi i detalj överväger de produkter som kan användas för denna sjukdom, låt oss komma ihåg kriterierna för de utvalda:
- De ska inte innehålla kolhydrater. Endast deras minsta närvaro är tillåten.
- Lågt glykemiskt index.
- Innehåll av vitaminer och nyttiga spårämnen.
- De ska vara välsmakande och näringsrika.
Det finns en hel del produkter som uppfyller dessa krav. Att skapa en säker och aptitretande meny för en diabetiker är inte alls svårt. Att visuellt studeranäringsämnen som kan ätas med denna form av sjukdomen, överväg dem i grupper.
Är det möjligt med spannmål med typ 2-diabetes?
Grains
Det som för var och en av oss är grunden för kosten, för diabetiker är tyvärr absolut förbjudet. Gröt för typ 2-diabetes, tillsammans med mjöl och pasta, är förbjudna, eftersom de innehåller mycket kolhydrater, som måste uteslutas från din meny. Du kan föredra exotiska alternativ i form av grönt bovete eller risquinoa, som innehåller kolhydrater i minsta mängd. Men bara som ett undantag, när du vill ha det väldigt mycket.
Grönsaker – okej eller inte?
Är det möjligt för grönsaker med diabetes typ 2? De utgör en viktig del av patientens kost. Nästan alla av dem har ett lågt glykemiskt index och en låg koncentration av kolhydrater. Det finns också undantag:
- Auberginer, tillsammans med tomater, zucchini, kål, lök, bönor, är bland de tillåtna grönsakerna för denna form av sjukdomen.
- Listen över förbjudna grödor består av kokt och stekt potatis, majs, rödbetor, pumpor.
Du kanske eller kanske inte äter vissa grönsaker för denna sjukdom, beroende på situationen. Allt ska i alla fall behandlas ansvarsfullt. Du bör inte överdriva det med tillåtna produkter, men de kategoriska förbuden är inte heller absoluta. Allt beror på sjukdomsförloppet hos en viss patient, reaktionerna i hans kropp. Förbjuden produkt i små mängder kommer inte att skadai händelse av att det kompenseras av en strikt diet i förhållande till andra komponenter i skräpmat.
Vad mer kan du äta med typ 2-diabetes?
Mejeri
Mjölk med dess derivat är tillåtet vid typ 2-diabetes och rekommenderas till och med. Mejeri näring har tre viktiga funktioner:
- De tillförs tarmarna med bakterier som förbättrar mikrofloran i slemhinnan.
- Skydd av matsmältningssystemet från förruttnande bakterier.
- Positiv effekt på keton- och glukosnivåer.
När man väljer ett mejerimat för en diabetiker måste man komma ihåg den enda regeln: det måste vara fettsnålt. Mjölk med keso, lågfettsorter av hårdostar, curdled mjölk och gräddfil bör vara grunden för patientens kost. Men det finns också undantag. Vissa mejeriprodukter har ett högt glykemiskt index.
Frukt och bär, grönsaker
Vad kan du äta av frukt med typ 2-diabetes? De är inte förbjudna, men grönsaker som innehåller en stor mängd svårsmälta hälsosamma fibrer bör ändå föredras. Det är sant att många grönsaker, till exempel potatis, morötter och rödbetor, innehåller mycket stärkelse, så deras införande i kosten bör begränsas. Frukt för typ 2-diabetes kan konsumeras med måtta, och endast de som inte innehåller en överdriven mängd kolhydrater (tyvärr finns det många sådana i bananer, vindruvor och meloner). De rekommenderas inte eftersom de kan öka blodsockernivåerna.
Kött och fisk
De här är kanske de idealiska ingrediensernanågon diabetikermeny. De innehåller inga kolhydrater som påverkar glukosnivåerna. Deras index är noll. Det finns några saker att tänka på när du inkluderar fisk och kött i din kost:
- De tillagas sällan som en egen måltid, och om smör eller mjöl tillsätts stiger indexet.
- Värmeexponeringstiden påverkar också det glykemiska indexet för livsmedel. Därför måste du välja recept med kortast tillagningstid.
Det enda kött som inte rekommenderas för diabetiker är lamm, vilket kan bidra till uppkomsten av samsjukligheter. Företräde bör ges till dietkorvar och korvar. De övermättar inte med kryddor och påverkar inte koncentrationen av glukos.
Det är fortfarande enklare med fisk. Diabetiker tillåts vilken som helst av dess typer, med undantag för kanske exotiska sorter. En viktig roll spelas av förberedelsemetoden. Vad är det för fel på typ 2-diabetes från fisk? Rökt och s altad fisk är förbjuden. Det är bäst att äta kokt. Du kan inte äta det mer än 150 gram per dag och inkludera det i menyn tre eller fyra gånger i veckan.
Typ 2 diabetisk benskada
Hos patienter med denna sjukdom uppträder ofta olika patologiska förändringar i benen, och även ett vanligt problem (till exempel förhårdnader eller en spricka) kan leda till en allvarlig komplikation: utvecklingen av diabetiskt fotsyndrom (sår)., kallbrand). De främsta orsakerna till utvecklingen av sådana skador är:
- Tillgänglighetskada på perifera nervfibrer, d.v.s. neuropati, vilket leder till en minskning av perifer känslighet.
- Försämrat blodflöde i benens artärer på grund av åderförkalkning. Vid typ 2-diabetes är detta tillstånd mycket vanligt.
- Förekomst av deformitet av fotvalvet.
Symtom på utveckling av perifer neuropati kan vara uppkomsten av en krypande känsla, tillsammans med kramper, påverkade nervfibrer som förlorar känslighet för värme och smärta, samt tryck. Det gör att patienten kanske inte känner sin skada, till exempel kan han inte lägga märke till ett främmande föremål i sina skor, och dessutom kommer han inte att känna av brännskadan om fötterna värms upp av den öppna spisen förrän såret bildas.
Nervfiberns nederlag kan leda till deformation av fingrar och fotvalv, som också slutar i ett sår. De främsta orsakerna till ateroskleros vid diabetes är dålig glykemisk kontroll tillsammans med högt blodtryck, aterogena lipidrubbningar och rökning.
För att förhindra uppkomsten av åderförkalkning bör ovanstående faktorer därför kontrolleras. Det huvudsakliga symtomet på denna sjukdom i de nedre extremiteterna är uppkomsten av smärta när man går, som försvinner en tid efter att ha stannat. Om en diabetiker har detta symptom bör du omedelbart sluta röka. Bland annat krävs det att man regelbundet tar läkemedel som ska kontrollera trycket och minska aterogena lipider i blodet. I vissa situationerLäkemedel som förbättrar det perifera blodflödet kan vara effektiva.
Diet
Tänk nu på en meny med recept för typ 2-diabetes, som kan användas som en del av en diet i närvaro av denna sjukdom:
- En av de populära rätterna som passar perfekt till ett eftermiddagssnack är bakade äpplen med keso. Så låt oss ta reda på hur man lagar dem. För att göra detta behöver du 150 gram keso, sex äpplen, två matskedar strösocker, en nypa vanilj och samma mängd stärkelse. Äpplen tas bäst i samma storlek. Deras färg och kvalitet spelar ingen roll. Tvätta frukten och skär av "locken". Använd en tesked, ta försiktigt bort kärnan med frön, medan du lämnar tjocka väggar. Lägg sedan keso med strösocker, stärkelse, vanilj och äggula i mixerskålen. Bearbetas till en homogen massa. Du kan lägga till torkade russin om du vill. Äpplen placeras i en lämplig form, tidigare smord med smör. Fyll dem med kesofyllning och grädda i hundranittio grader i ugnen i trettio minuter.
- Ett annat lämpligt recept skulle vara rosa lax tillagad i en långsamkokare. Förutom 500 gram fisk behöver du 150 gram gröna bönor och fänkål, samt en halv citron och en sked olivolja. Alla grönsaker tvättas och torkas. Bönor och sparris skärs i två centimeter. Fänkål skalas från de första lagren och hackas. Långkokaren är inställd på stekläge, olivolja hälls. Sedan steks allt och rörs om i tre minuter, inte mer. Citronen skärs på mitten. Ta bort skalet från ena halvan och pressa ur saften. S alta grönsaker lätt, blanda och jämna ut. Ställ sedan in "släcknings"-läget i femton minuter. Fisken läggs ut på en grönsakskudde, hälls med citronsaft och strös med skal. Häll i två matskedar vatten, stäng locket och gör klart.
Vi ansåg att det var typ 2-diabetes. Det är en allvarlig sjukdom som kräver en strikt diet och regelbunden medicinsk övervakning. Det är värt att notera att efterlevnad av medicinska rekommendationer i dessa frågor gör att du kan minimera dess skadliga effekter på kroppen.
