Ämnet vi har idag är lite känsligt och inte helt trevligt, men vad ska man göra - någon måste ta upp det! För att vara ärlig, var och en av oss minst en gång i livet … pruttade! Jaja! Det kallas också att "släppa ut vindarna". Men det är inte meningen. Vi bor inte i Tyskland, där frekvent pruttande inte orsakar några besvär och missförstånd, eftersom moraliska hinder inte läggs på detta. Vi, vänner, bor i Ryssland! Här på offentliga platser måste man hålla tillbaka sig. För att skydda människorna runt omkring oss från den obehagliga (och ibland stinkande) lukten av våra egna gaser måste vi uppleva ett visst fysiskt obehag, som ofta åtföljs av pinsamhet. Ibland går situationen överstyr och det blir en plötslig (och ibland högljudd) fis! Det måste vara hemskt, vänner…
Täta pruttar. Orsaker
När våra tarmar smälter mat, under processen, samlas gaser i den och lämnas i små portioner genom anus. Var är de ifrånkommer från?
- Med mat sväljer vi en viss mängd luft. Att tugga "tuggummi" och röka framkallar också överdrivet sväljning av luft.
- Samspelet mellan matsmältningsjuicer med varandra (och med vatten) producerar koldioxid, därav anala pruttar.
- Olika nyttiga mikroorganismer (bakterier) lever i vår tjocktarm. Gaser är resultatet av deras livsviktiga aktivitet.
- Om en person är laktosintolerant kan frekventa pruttningar utlösas av mejeriprodukter.
Dessutom kan i många fall konstanta gaser som plågar en person hela dagen orsakas av en sjukdom som gasbildning. Vi kommer att prata om detta ytterligare.
Lömsk gasbildning
Vad är det här?
Överdriven och frekvent prutning kallas flatulens. I mänskliga termer är detta ett överskott av tarmgaser, åtföljt av uppblåsthet, rapningar och sprängande smärta med ganska stark flutulens (utsläpp av dessa gaser).
Vad är normen?
Det finns vissa standarder som vi, förlåt, fiser efter. Eftersom bildandet av tarmgaser är en helt naturlig process, är deras periodiska frisättning från anus ganska normal. I allmänhet säger läkarna att en frisk person ska fisa 6 till 20 gånger om dagen! Den välkända terapeuten och professorn i medicinska vetenskaper, Elena Malysheva, uttalade i ett av sina TV-program att hon "bultar ut 2 liter luft om dagen" (citat)!
Jag torteradesoändligt fisande!
Släpper du ofta ut vindarna och upplever ganska smärtsamma förnimmelser? Mina herrar, ni måste träffa en läkare! Det är något fel på din kropp. Faktum är att frekvent fisande (flatulens) är den första "klockan" som indikerar kränkningar och funktionsfel i mag-tarmkanalen:
- pankreatit,
- förstoppning,
- irritabel tarm,
- helminthiasis,
- kolit.
Men gasbildning är inte alltid ett symptom. Ibland är detta ett oberoende fenomen som orsakas av några skäl utifrån. Vad? Läs vidare!
Orsaker till flatulens
- Maten du äter är ofta skyldig. Det finns trots allt livsmedel som fräckt framkallar flatulens: baljväxter, kål, svart bröd, läsk, rädisor, olika mjölprodukter.
- Dessutom är orsaken till flatulens den vanligaste överätningen. Det är därför läkare rekommenderar att man äter ofta, men i små portioner.
