Alla kan inte skryta med ett starkt nervsystem nu. Människolivets rytm accelererar ständigt, och detta leder till att människor sover mindre och arbetar mer. Information, känslomässig överbelastning och stress blir ständiga följeslagare både hemma och på jobbet. Även de mest återhållsamma människorna bryter ihop, eftersom den ackumulerade irritabiliteten förr eller senare hittar en utväg. Frekventa stimulanser av nervsammanbrott är familjekonflikter och svårigheter på jobbet.
Definition av begreppet "neuroser och neurotiska tillstånd"
World He alth Organization har släppt statistik som visar att 400 miljoner människor upplever någon form av psykisk ohälsa. Enligt samma organisation anses neuros och neurotiska tillstånd vara de vanligaste störningarna.
Neurosens tillstånd ärfunktionell störning i psyket, som kännetecknas av reversibilitet, provocerad av långvariga eller akuta traumatiska faktorer i den yttre eller inre miljön. Ett neurotiskt syndrom hos en person uttrycks i ett tillstånd av missnöje och psykisk ångest.
Karakteristika för neuros
Mänskliga neuroser, precis som alla andra sjukdomar, har sina egna egenskaper och egenskaper.
För det första är källan till neuros psykogen. För det andra är sjukdomen reversibel i tid. För det tredje är formen av sjukdomsförloppet utdraget. För det fjärde leder neuroser och neurotiska tillstånd inte till progressiva personlighetsförändringar. För det femte är patienten adekvat och kritisk till sitt tillstånd.
Begreppet neuros i den västerländska och inhemska vetenskapsvärlden
Inhemska forskare har utvecklat en klassificering och identifierat tre grundläggande element. Så dessa typer av neuroser är: tvångssyndrom, neurasteni och hysteri. Sovjetiska psykiatriker på 70-80-talet av 1900-talet lade till den presenterade typologin ett sådant neurotiskt syndrom som neurotisk depression.
Västerländska forskare inkluderar även rädslaneuroser, hypokondri, ångest och neurotisk fobi för denna störning.
Neurotiska tillstånd hos barn är inte heller så sällsynta. Barnet ärver vissa karaktärsdrag och vanor hos mamman eller pappan, som har destruktiva tendenser. Otillräckliga utbildningsåtgärder (för strikta ellerför snälla föräldrar som skämmer bort sina barn, brist på eller överdriven kärlek).
Hos vuxna kan neurotiska reaktioner uppstå som ett resultat av en allvarlig sjukdom, långvarig stress, förlust av en nära anhörig, problem i personligt eller familjeliv, extrem användning av fysiska och psykiska resurser utan motsvarande paus. Alkohol i stora doser och användning av läkemedel bidrar också till utvecklingen av neuros.
Symtom på neuros
Intressant är det faktum att patienten under många år kanske inte känner igen symptomen på neuros som patologiska mönster i sin kropp. Och först när han blir sjuk kommer han att vända sig till en specialist. Vad är problemet? Svaret är enkelt: folk är trots allt vana vid att uppfatta trötthet, oförklarlig ångest som något norm alt och inte som en neuros. Patienternas feedback om sitt tillstånd ger oss en bild av denna störning. Om de listade symtomen börjar störa livet mer och mer, förstår personen att det förmodligen är något fel med honom. Den neurotiska kommer också att ha ett instabilt humör. Sårbarhet, obeslutsamhet, förbittring, dålig motståndskraft mot stress – allt detta berättar om sjukdomen.
Den viktigaste egenskapen som bestämmer essensen av en neurotisk störning är motsättningarna i det mänskliga värdesystemet, som ger upphov till frånvaron av en specifik världsbild, fluktuationer i önskningar och strävanden, en instabil attityd till sig själv och världen runt.
Specifika psykiska sjukdomar blir ofta följeslagare till neuroser(tvångstanken, tvångshandlingar, hetsätning, bulimi, anorexi, depression).
Tre huvudtyper av neuroser
Typer av neuroser som identifierats av sovjetiska forskare kommer vi att överväga mer i detalj. Låt oss börja med den första typen.
Neurasteni (astenisk neuros)
Denna sjukdom kännetecknas av följande asteniska manifestationer:
- Höga nivåer av mental och fysisk trötthet.
- Distraktion.
- Bristande förmåga att fokusera.
- Dålig prestation.
- Ökat behov av vila för att återhämta sig.
Det bör noteras att en hög nivå av mental utmattning och hyperestesi (hög excitabilitet) också förekommer vid neurasteni. Neurasteniker kan inte hålla tillbaka sina känslor, de är ganska snabba, de kännetecknas av konstant inre spänning. Små saker som en person helt enkelt inte märkt tidigare är nu väldigt irriterande och orsakar en storm av känslomässiga reaktioner som kan sluta i tårar.
Huvudvärk, sömnstörningar och olika psykosomatiska störningar i systemen är tecken på en sådan sjukdom som astenisk neuros. Symtom och behandling kommer att bedömas av en specialist och kommer att hjälpa personen att återhämta sig.
Obsessionell neuros
Den kliniska bilden av denna neuros är många "obsessions". Neuroser och neurotiska tillstånd i denna kategori inkluderar sådana olika fobier: agorafobi, social fobi, rädsla för sjukdomar, klaustrofobi, etc.
Den presenterade störningen tenderar att vara utdragen jämfört med andra typer av neuroser. Vid bevarande av symtom, det vill säga när nya symtom inte uppträder, anpassar sig patienten till fobin och försöker undvika situationer där rädsla kan visa sig. Det visar sig att sjukdomen inte förändrar en persons livsstil särskilt mycket.
Hysteria
Störningen har motoriska och sensoriska funktionsnedsättningar och visar sig även i problem med autonoma funktioner som efterliknar anatomiska och fysiologiska störningar (konvertering).
Motoriska störningar inkluderar hysterisk förlamning och pares, tics, skakningar och olika andra frivilliga rörelser. Det visar sig att en person både kan vara immobiliserad och röra sig godtyckligt.
Sensoriska störningar inkluderar förekomsten av anestesi, överdriven känslighet (hyperstesi) och hysterisk smärta (huvudvärk som klämmer tinningarna).
Anorexia nervosa, enures och stamning är också neuros. Symtom och behandling bestäms av en läkare som är specialiserad på mänsklig psykologi.
Orsaker till ett neurotiskt tillstånd
Orsaken till eventuell neuros är en konflikt som kan komma från både den inre och yttre miljön eller från båda samtidigt. Konflikter framkallade av den yttre miljön är konflikter av mellanmänskliga relationer och en persons konfrontation med omvärlden. För att situationen ska lösas räcker det ibland att bara ändra situationen, vilket kommer att ge mer psykologisk komfort än den föregående. Men om en person också har en intrapersonellkonflikt, då är en förändring av atmosfären en tillfällig och kortlivad åtgärd.
Den andra typen av konflikt – inre – pågår ofta latent och kanske inte alls förverkligas av en person, men det betyder inte alls att dess destruktiva inflytande blir mindre, tvärtom ännu starkare. Detta beror på att individen agerar under påverkan av motstridiga önskningar och strävanden.
En intern konfliktsituation uppstår när barnens attityder som föräldrarna ställt upp börjar komma i konflikt med verkligheten, individens behov och önskemål. Varje person som har en neuros kännetecknas av sin egen individuella bild av konflikter och motsättningar.
Förebyggande och behandling
För att bli av med ett neurotiskt tillstånd rekommenderar läkare att du gör förändringar i din livsstil. Till exempel kan en person spendera mer tid på att gå, träna, sluta dricka alkohol, äta snabbmat. En ny miljö, till exempel nya städer, länder, resor, har en gynnsam effekt på nervsystemet. Forskare säger att människor som har hobbyer mår mycket bättre än de som inte tycker om någonting.
Det finns tillfällen då en person, i stunder av spänning och ångest, diskar, fönster, golv, städar, det vill säga gör något, och på så sätt frigör inre energi. Yoga och autogen träning hjälper till att upprätthålla mental hälsa.
Läkare rekommenderar att ta fler promenader i parken, skogsområden, arbeta i trädgården, eftersom det är gröntfärg har en positiv effekt på nervsystemet hos en patient med neuros. Gröna nyanser lugnar en person, eliminerar irritabilitet, hjälper till att försvinna trötthet, sömnlöshet och etablera andlig harmoni. På psykiatriska kliniker används grönt vid behandling av hysteriska patienter.
Också på specialiserade institutioner för behandling av neuros använder läkare olika dieter, vitaminer, fysisk aktivitet, nootropa läkemedel, antidepressiva och lugnande medel. Det finns även psykologhjälp. Psykologer och psykoterapeuter arbetar med patienter och genomför individuella konsultationer och utbildningar. Psykoterapeuten måste skapa sådana förutsättningar som bidrar till utvecklingen av en ny attityd hos patienten.
Slutsats
Läkemedelsbehandling av neurotiska störningar är inte särskilt effektivt. Med droger kan en person lida av sjukdomen i flera år eller till och med årtionden. Faran med sådan behandling ligger i möjligheten att bli beroende av lugnande medel eller andra droger. Därför är psykoterapi en obligatorisk del av behandlingen.
Läkare kan använda både kortsiktiga tekniker för att lindra intensiteten av symtomen och långvarig psykoterapi, som hjälper till att fastställa källan till neurosen och lösa konflikten. En person i arbete växer personligen och utvecklar nya beteendemönster. Sådan terapi kan pågå i två till tre år. Det beror på komplexiteten i den enskilda berättelsen.patient.
Livet med en person som har utvecklat ett neurotiskt tillstånd kan vara mycket svårt, och ibland helt enkelt omöjligt. Den neurotiska är mycket krävande. All din uppmärksamhet och kärlek bör bara tillhöra honom. Om du minskar koncentrationen av kärlek och omsorg, kommer reaktionen i form av förbittring att vara omedelbar. Han börjar hitta fel och avskräcker därmed partnerns kärlek och önskan att ta hand om honom.
En sådan person gnäller ständigt och klagar på människor runt omkring sig, pratar om sina rädslor och bördor nära och kära människor, utan att inse det. Folk förstår i allmänhet inte sådana klagomål, för före dem är en frisk person, och han säger att allt är dåligt. Men detta är bara toppen av isberget. Faktum är att neurotikern lider mycket och upplever sitt tillstånd. I detta avseende är det bättre att inte fördröja, utan omedelbart kontakta en specialist och genomgå en psykoterapikurs, förstå dig själv, dina tankar, önskningar. Endast människan själv kan hjälpa sig själv.
