En persons funktionella tillstånd är inget annat än ett helt komplex av egenskaper som indikerar nivån på hans livskraft. Det är grunden för att karakterisera organismens aktivitet i vissa förhållanden, riktningar, med den tillgängliga reserv av styrka och energi.
Dessutom fungerar det funktionella tillståndet som huvudkriteriet för att karakterisera en persons förmåga och beteende.
Komponenter för hälsonivå
Kroppens allmänna funktionstillstånd består av vissa förändringar. De förekommer i alla hans fysiologiska system, nämligen:
- centralnervös;
- motorisk;
- endokrina;
- respiratoriska;- kardiovaskulära, etc.
Dessutom påverkas en persons funktionella tillstånd avsevärt av förändringar som är möjliga under förloppet av mentala processer, såsom förnimmelse och perception, tänkande och minne, uppmärksamhet och fantasi. Din hälsa beror också på subjektiva upplevelser.
Klassificering av mänskliga tillstånd
Det finns ett stort antal faktorer som påverkar människors beteende och hälsa. Det är därför kroppens funktionella tillstånd i varje specifik situation är unik. Ändå, från ett stort antal specialfall, har forskare identifierat de mest grundläggande. De är grupperade i vissa klasser. Detta tillstånd:
- normal livsaktivitet;
- patologisk;- borderline.
Det är möjligt att tillskriva ett funktionstillstånd till en viss klass endast om vissa utvärderingskriterier används, nämligen tillförlitligheten och kostnaden för aktiviteten. Den första av dem kännetecknar en persons förmåga att arbeta med en given nivå av noggrannhet, tillförlitlighet och aktualitet. Indikatorn för aktivitetens pris tjänar till att karakterisera det funktionella tillståndet i form av utarmning av kroppens vitala krafter, vilket i slutändan har en direkt inverkan på nivån på dess hälsa.
Baserat på dessa kriterier är det funktionella tillståndet differentierat i acceptabelt och oacceptabelt. Denna klassificering används i studier om möjligheten att bedriva arbetskraft.
Till vilken klass patientens funktionella tillstånd ska hänföras, bestäms av läkare specifikt beroende på ett särskilt fall. Till exempel ett tillstånd av trötthet. Det leder till en minskning av prestationsindikatorerna, men det är fel att anse det som oacceptabelt. Men om graden av trötthet överstiger de nedre gränserna för en viss norm, är det funktionella tillståndet i detta fall förbjudet. Denna bedömning är inte oavsiktlig.
Överdriven stress av en persons psykologiska och fysiska resurser försämrar hans fysiska tillstånd. I framtiden är denna typ av trötthet en potentiell källa till olika åkommor. På grundval av detta särskiljs ett norm alt och patologiskt funktionellt hälsotillstånd. Den sista av dessa två klasser är föremål för medicinsk forskning. Till exempel, efter långvariga upplevelser eller stress uppstår ofta sjukdomar i kärlen och hjärtat, matsmältningssystemet, liksom neuroser.
Det finns en annan klassificering av mänskliga funktionstillstånd. Det är byggt med hjälp av kriterier för adekvata svar på kraven på arbetskraft. Enligt denna klassificering tillskrivs funktionella tillstånd till adekvat mobilisering och dynamisk oöverensstämmelse.
Den första av dessa två typer kännetecknas av graden av intensitet hos en persons förmågor och de krav som ställs på honom under specifika förhållanden. Detta tillstånd kan störas av ökad belastning, varaktighet och överdriven aktivitet. I detta fall ackumuleras trötthet i kroppen och ett tillstånd uppstår som är relaterat till dynamisk obalans. Samtidigt, för att uppnå det önskade resultatet, kommer en person att tvingas göra ansträngningar som överstiger de nödvändiga.
Primärläkarundersökning
Vid kontakt med medicinska institutioner görs bedömningen av patientens funktionstillstånd av en specialist på grundval av undersökningsdata, en undersökning, laboratorium och annatforskning. Ibland genomförs sådana händelser i relation till patienter som ska opereras. I det här fallet utförs omfattande studier som avslöjar nivån på en persons funktionella tillstånd.
Samtidigt beaktas patientens besvär och hans anatomiska data samt resultatet av en klinisk undersökning innehållande information om:
- blodtryck;
- hjärtfrekvens;
- minska eller öka i kroppsvikt;- förekomst av ödem, etc.
Tillståndet i kärlsystemet och hjärtat
Hur börjar studiet av kroppens funktionella tillstånd? Med en bedömning av arbetet i hans hjärta och blodkärl. Och detta är inte förvånande. Det normala funktionella tillståndet i det kardiovaskulära systemet tillåter leverans av syre till varje cell i människokroppen. Detta gör att hela kroppen fungerar norm alt. Dessutom beror bedömningen av blodkärlens och hjärtats tillstånd i första hand på att de är extremt sårbara hos en modern människa.
Vilka är de viktigaste indikatorerna på funktionstillståndet för ett så viktigt system för oss? Detta är en puls som indikerar hjärtfrekvensen, samt en analys av dess förändring.
Denna indikator för män i vila bör vara från 55 till 70 slag per minut, och för kvinnor - från 60 till 75. Vid höga värden anses pulsen vara snabb, vilket är ett tecken på takykardi. En puls under det normala indikerar bradykardi.
Din hälsa beror också direkt påblodtrycksindikatorer. Dess normala värde ligger i intervallet 100-129 / 60-79 mm. rt. Konst. Högt blodtryck indikerar högt blodtryck, och lågt blodtryck indikerar hypotoni.
Det är omöjligt att bedöma det funktionella tillståndet hos det kardiovaskulära systemet utan att studera egenskaperna hos förändringar i dess arbete efter intensiv fysisk ansträngning. Detta tar också hänsyn till varaktigheten av återhämtning av kroppen. Liknande studier utförs med en mängd olika funktionstester.
Tillstånd i andningsorganen
För att säkerställa kroppens vitala aktivitet är det nödvändigt med en konstant process av syre som kommer in i den och avlägsnande av vattenånga och koldioxid. Andningsorganen är ansvariga för detta.
För att bedöma indikatorerna för det här systemets funktionella tillstånd inkluderar tre parametrar. Dessa är djupet, frekvensen och typen av andning.
En av de viktigaste indikatorerna är BH. Detta är andningsfrekvensen, som är nödvändig för normal tillförsel av syre till alla kroppssystem. Värdena för denna indikator beror på ett antal skäl. Detta kan vara kropps- eller omgivningstemperatur, såväl som perioden före eller efter en måltid. Andningsfrekvensen varierar med kroppens position. Dess mindre värden observeras i liggande position och större - stående. Hos män är andningen mindre frekvent med 2-4 andetag per minut än hos kvinnor. I genomsnitt är ett norm alt RR-värde mellan 14 och 16.
Hur bestämmer man andningssystemets funktionella tillstånd? Detta är möjligt vid analys:
1. Förhållandet mellan hjärtfrekvens och andningsfrekvens. I vila och klfysisk aktivitet, dessa värden varierar från 4:1 till 5:1. En ökning av dessa indikatorer på grund av hjärtfrekvens kommer att indikera en minskning av hjärtats termodynamik. En minskning av värden på grund av en ökning av RR kommer att indikera mindre effektiv lungfunktion.
2. Att hålla andan. För detta utförs ett Stange-test. Om en person kunde hålla andan i mer än 80 sekunder kan vi prata om det utmärkta tillståndet för hans lungor, 70-80 - bra, 65-70 - genomsnittligt, mindre än 65 - svagt.
Tillstånd i centrala nervsystemet
Utvärdering av alla organs funktion utförs under undersökningen och baseras på resultaten av ett helt komplex av biokemiska analyser. Men när det gäller nervsystemet möter specialister här ett antal svårigheter som är förknippade med begränsningarna av instrumentell forskning.
En persons fysiska tillstånd beror direkt på hur hans centrala nervsystem fungerar. Dessutom är styrkan hos de nervösa processer som förekommer i vår kropp ganska stor. Detta kan bevisas av det faktum att vår emotionella sfär också beror på nervsystemets arbete. Detta är humörets stabilitet och förmågan att hålla tillbaka, uthållighet och mod, såväl som många andra kriterier.
För att bestämma det centrala nervsystemets funktionstillstånd är det viktigt för en specialist att ta reda på egenskaperna hos en patients sömn. Faktum är att nattvilan har två faser. Denna sömn är långsam och snabb. Under natten byter dessa faser plats och upprepas från 3 till 5 gånger. Om denna växling bryts, diagnostiseras en sömnstörning, vilketindikerar psykiska och neurotiska störningar i kroppen.
En viktig indikator på det centrala nervsystemets funktionella tillstånd är koordinationen av rörelser. För att bestämma denna indikator används speciella prover. Med deras hjälp avslöjas den statiska och dynamiska koordinationen av patientens rörelser.
Störning av denna funktion indikerar överansträngning av kroppen eller förekomsten av patologiska förändringar som har uppstått i vissa delar av nervsystemet.
För att klargöra det funktionella tillståndet för det centrala nervsystemet, använd också:
- EEG, eller elektroencefalogram, som registrerar den elektriska aktiviteten i hjärnvävnaden;
- REG, eller reoencefalogram, som undersöker det cerebrala blodflödet i hjärnkärlen;
- EMG, eller elektromyografi, registrering av skelettmusklers elektriska aktivitet;
- kronasymetri, som undersöker nervvävnadens excitabilitet beroende på stimulans verkansperiod, - Rombergs test, som avslöjar obalanser när en person är i stående position;
- Yarotskys test, som bestämmer tröskelkänsligheten som den vestibulära analysatorn har;- ett finger-nästest, för vilket patienten måste nå spetsen av näsan med pekfingret (saknad kan tyda på neuros, hjärnskada, överansträngning och andra kränkningar av funktionstillståndet).
Forskning av nervsystemet kan avslöja några av dess patologier. Dessa är neuroser eller neurosliknande tillstånd, neurasteni, etc.
Trötthet
Kroppens funktionella mentala tillstånd,som regel utforskar dynamiken i mänsklig prestation. Samtidigt är en av huvudindikatorerna kroppens trötthet, det vill säga dess naturliga reaktion som uppstår när spänningen ökar under långvarigt arbete.
Från en fysiologisk synvinkel indikerar tröttheten som uppstår hos en person utarmningen av hans inre reserver. Samtidigt överför alla kroppssystem sin funktionella aktivitet till andra lägen. Till exempel, på grund av ökningen av antalet sammandragningar av hjärtat, minskar blodflödets minutvolym. Denna process, liksom många andra, saktar ner arbetstakten, stör rörelsernas noggrannhet, koordination och rytm.
Med tilltagande trötthet lider även den känslomässiga sfären. Förändringar som påverkar mentala processer bromsar sinnesorganens funktion och försätter dem i ett tröghetsläge. Vid trötthet minskar också reaktionshastigheten, vilket indikerar en ökning av tiden för den sensorimotoriska reaktionen.
Det blir svårt för en trött person att utföra komplexa rörelser. Dessutom, i detta tillstånd, finns det en minskning av mängden uppmärksamhet med en minskning av funktionerna för dess distribution och omkoppling. Som ett resultat av detta försämras den medvetna kontrollen som en person måste utöva över utförandet av sin aktivitet avsevärt Försämring av kroppens funktionella tillstånd under trötthet leder till svårigheter att extrahera information som finns i långtidsminnet. Systemet med korttidslagring är också trasigt.
Med ökande trötthet förändras en persons motivaktiviteter. Så i de tidiga stadierna av arbetsflödet finns det en affärsstämning. Men på grund av ackumuleringen av trötthet blir motiven för att lämna verksamheten dominerande.
Hälsostadier
I processen med arbetsaktivitet går människokroppen igenom fyra stadier. De inkluderar etapper:
- tränar;
- optimal prestanda;
- trötthet;- slutimpuls.
Efter slutförandet av den sista etappen finns det en obalans i arbetsaktiviteten. Hur återställer man den optimala prestationsnivån? För att göra detta är det nödvändigt att stoppa aktiviteten för att aktivt eller passivt vila.
Ibland upplever en person ackumulering eller ansamling av trötthet. Detta händer i de fall då nyttan eller varaktigheten av viloperioder är otillräcklig för honom. I sådana fall uppstår kronisk trötthet, vilket uttrycks i en känsla av konstant trötthet, dåsighet etc. De objektiva tecknen på detta funktionella tillstånd i dess inledande skeden är inte särskilt uttalade. Men deras utseende kan alltid indikeras av en förändring i förhållandet mellan perioder, såsom utvecklingsstadiet, samt optimal prestanda.
Tension
Detta är en av indikatorerna på det funktionella tillståndet hos en arbetande persons kropp. Det är möjligt att bestämma graden av aktivitetsintensitet baserat på arbetsprocessens struktur. Detta tar hänsyn till innehållet i arbetsbelastningen, såväl som dess mättnad och intensitet.
Separera två klasserspänningstillstånd. Den första är specifik. Det bestämmer intensiteten och dynamiken i de psykofysiska processer som ligger till grund för utförandet av arbetsförmåga. Den andra klassen av spänningar är ospecifik. Det avslöjar den anställdes psykofysiska resurser.
Upprätthålla kroppens normala funktionstillstånd
Gränsen för en persons prestation beror på honom:
- hälsa;
- ålder;
- nutrition;
- värde på kroppens reservkapacitet;
- motivation;
- erfarenhet och professionell beredskap;
- sanitära och hygieniska arbetsförhållanden;- personlighetsorientering.
För att upprätthålla en normal nivå av kroppens funktionella tillstånd är det nödvändigt att följa villkor som förhindrar trötthet. För att göra detta är det viktigt att varva arbete och vila på rätt sätt.
Men inte alla problem i samband med trötthet kan lösas med arbetsuppehåll. En viktig roll i detta fall kommer att spelas av organisationen av personalens plats och deras arbete. I det här fallet måste följande villkor vara uppfyllda:
- säkerställer tillräckligt med arbetsutrymme;
- tillgänglighet av artificiell och naturlig belysning;
- tillåten nivå av vibrationer, buller och andra produktionsfaktorer;
- tillgänglighet av varning skyltar och nödvändiga instruktioner;- effektivitet och problemfritt underhåll av arbetsutrustning etc.
Hur återställer och bibehåller du din hälsa?
Med hjälp av innovativ teknik har ryska forskare gjort en fantastisk upptäckt. Gruppen som leds avS. V. Koltsov, skapade en unik enhet baserad på användningen av ett skalärt element av magnetfältet och longitudinella elektromagnetiska vågor.
Uppfinningen fick namnet "Functional State Corrector" (FSC). Huvudsyftet med att använda enheten är att minska en persons biologiska ålder. Dessutom uppstår föryngring som ett resultat av en ökning av dynamiken i processer i vattenmiljön.
Den funktionella tillståndskorrektorn påverkar kroppen och normaliserar alla livsbiorytmer och reglerar arbetet i det endokrina, kardiovaskulära, matsmältnings-, immun- och andra system.
FSC utför terapi med hjälp av informationsblock och polarisering av medicinalväxter och örter, som registreras på enhetens magnetiska media. Hjälp till att förbättra hälsan och Massaru Emoto - bilder av vattenkristaller. De finns också på FSC magnetiska bärare.
Koltsovs tallrikar fungerar som en lågintensiv generator som omvandlar den elektromagnetiska strålningen från den yttre miljön till en som är säker för vår hälsa. Samtidigt skyddar FSC sin ägare från de negativa effekterna av fungerande datorer, mobiltelefoner och olika hushållsapparater.
På Koltsovs plattor finns bildlig information i de rytmer som extern kosmisk strålning och jordens magnetfält har. De har en gynnsam effekt inte bara på kroppens individuella funktioner utan också på alla dess system. Det finns också information på dessa plattor som motverkar den negativa psykoenergetiska påverkan. Enheten har certifierats och har slutsatsen av den sanitära och epidemiologiska tjänsten.
Med hjälp av FSC kan du:
1. Bota förkylningar och virussjukdomar genom att ta bort symtom som feber och hosta, värk och rinnande näsa, svaghet, etc.
2. Lös ögonproblem.
3. Bota och bromsa tumörprocesser, inklusive maligna sådana.
4. Bli av med gallblåsa och njursjukdom.
5. Eliminera osteoporos.
6. Stärk kroppen under rehabiliteringsprocessen efter operationen.
7. Öka effektiviteten av massage och manuella terapisessioner.
8. Behandla hepatit och cirros.
9. Eliminera arytmier och bekämpa vasokonstriktion i hjärnan.
10. Vidta förebyggande åtgärder för att förhindra stroke och hjärtinfarkt.
11. Behandla BPH.
12. Befria en person från alkoholism.
13. Eliminera herpes.
14. Återställ minne och bota skleros.15. Bli av med åderbråck.
Också, Koltsovs FSC-linje inkluderar kosmetiska produkter. Deras användning låter dig förnya och föryngra, samt återfukta och ge näring åt huden. Helande plattor rekommenderas för dagligt bruk.
