Inom medicinen finns det många olika sjukdomar i luftvägarna. Men i den här artikeln vill jag prata om exakt vad bronkialastma är. Förebyggande åtgärder spelar en stor roll i denna sjukdom.
Om sjukdomen
I början bör några ord sägas om vad denna sjukdom är. Som nämnts ovan är detta en sjukdom i luftvägarna, som en allergi. Astma är som regel kronisk. Det finns två typer av denna sjukdom:
- Atopiskt (allergener är huvudfaktorn i uppkomsten av sjukdomen).
- Infektiös-allergisk (den huvudsakliga faktorn för uppkomsten av sjukdomen är infektionsämnen i luftvägarna).
Höjdpunkter
Hur undviker man en sådan sjukdom som bronkialastma? Prevention är det som kan vara den främsta faktorn för att motverka uppkomsten av sjukdomen. I det här fallet kommer följande grundläggande förebyggande metoder att vara relevanta:
- Förebyggande av utveckling av allergiska tillstånd imänniska.
- Förebyggande av uppkomsten av olika typer av kroniska infektioner som rör luftvägarna.
Och, naturligtvis, måste du veta att det finns tre huvudnivåer av förebyggande av astma: primär, sekundär och tertiär.
Children
Förebyggande av bronkialastma hos barn är mycket viktigt. Och allt för att enbart undernäring under de första levnadsåren kan orsaka denna sjukdom. Vad du behöver veta när du väljer förebyggande åtgärder för de minsta?
- Amma barnet är viktigt. Forskare har bevisat att det är modersmjölken som är en enorm förebyggande åtgärd, inte bara för denna sjukdom utan även för andra sjukdomar.
- Du måste också veta att det är nödvändigt att strikt observera tidpunkten för introduktionen av de första kompletterande livsmedel. Helst om barnet inte äter annat än modersmjölk i upp till sex månader. I framtiden måste du komma ihåg att spädbarn inte bör ges så mycket allergiframkallande livsmedel som ägg, honung, choklad, citrusfrukter och nötter.
- I ett barns liv bör det finnas så få irriterande ämnen som möjligt - tobaksrök, gifter, kemikalier (inklusive hushållskemikalier).
- Den viktigaste åtgärden för att förebygga astma hos barn är snabb behandling av olika luftvägssjukdomar.
Primärt förebyggande
Vilka åtgärder omfattar det primära förebyggandet av bronkialastma? Ja, det är det värtAtt säga att om atopisk astma oftast förekommer hos barn, är orsaken till sjukdomen hos vuxna främst en mängd olika problem med andningsorganen. Det är därför den första förebyggande åtgärden är korrekt behandling i rätt tid av sjukdomar i samband med andningssystemet. Andra försiktighetsåtgärder:
- En person ska vara i den renaste möjliga miljön.
- Bostaden måste hållas ren. Olika mattor och flera mjuka leksaker är fantastiska dammsamlare.
- Om du har husdjur hemma måste du noggrant övervaka deras hygien.
- Det är nödvändigt att använda allergivänliga kosmetika och hushållskemikalier när det är möjligt.
- Det är nödvändigt att ge upp en så dålig vana som att röka. Du bör inte heller vara en passiv rökare.
- Rätt näring är av yttersta vikt. Det är nödvändigt att eliminera allergener från mat så mycket som möjligt.
- Du måste träna. Fysisk aktivitet har en gynnsam effekt på kroppen.
riskgrupp
För vilka personer är det viktigt att förebygga astma?
- Vem har släktingar med allergiska reaktioner.
- Människor som hade tecken på atopisk dermatit som barn.
- Rökare (inklusive passiva rökare).
- Människor som arbetar under speciella arbetsförhållanden: kemiska fabriker, parfymbutiker, etc.
- De som har tecken på bronkoobstruktivt syndrom med SARS.
sekundärt förebyggande
Vad ska sekundärprevention av astma syfta till? I det här fallet kommer den att utföra följande uppgifter:
- Förhindra utvecklingen av olika komplikationer av denna sjukdom.
- Förebyggande av kvävningsattacker.
Vilka förebyggande åtgärder skulle vara relevanta i det här fallet?
- Behandling med antihistaminer (d.v.s. antiallergika).
- Astmasjuka bör helt eliminera allergiframkallande livsmedel från kosten.
- Du bör också sluta dricka alkohol och röka.
- Kuddar och filtar för en person bör inte vara fjäder (till exempel kan de fyllas med syntetisk vinterkräm eller silikonfyllmedel).
- Inga djur är tillåtna i huset, inklusive fisk (deras mat är ett starkt allergen).
- Du måste lära dig hur du gör andningsövningar. Detta är trots allt ett utmärkt förebyggande av astmaanfall.
- Fytoterapi, akupunktur kommer att vara användbart.
- Du måste också komma ihåg att du behöver stödja din kropp. Du måste ta vitaminer, gå i friska luften, idrotta.
Huvudgrupp
Vi överväger vidare en sådan sjukdom som bronkial astma (förebyggande av sjukdomen är artikelns huvudämne). Vem behöver sekundära försiktighetsåtgärder? Så det här är personer som har kronisk bronkial astma, såväl som de som tidigare har haft denna sjukdom.
Tertiärt förebyggande
Vi studerar vidare de olika nyanserna av ämnet "behandling och förebyggande av bronkial astma." Så, vilka mål kommer tertiär prevention syfta till att uppnå?
- Minska svårighetsgraden av sjukdomsförloppet.
- Förebyggande av sjukdomsexacerbation.
- Förbättrad sjukdomskontroll.
- Uteslutning av dödsfall under perioder med komplikationer av sjukdomen.
Vad skulle vara viktigt då?
- Du måste ha en hälsosam livsstil: ät rätt, ladda kroppen med genomförbara fysiska övningar.
- Patientens rum bör städas regelbundet (golvet bör tvättas minst två gånger i veckan).
- Alla dammsamlare måste avlägsnas från rummet: mjuka leksaker, mattor, stoppade möbler.
- Sängkläder bör bytas en gång i veckan. Den tvättas med tvål vid en temperatur på 60 °C (ej pulver).
- Djur bör inte tillåtas i rummet där patienten bor.
- Var mycket försiktig när du tar vissa mediciner (särskilt penicillinantibiotika).
- Regelbunden antiinflammatorisk behandling är viktig.
Elimineringsregim
Så, om en diagnos av "bronkial astma" ställs, ger förebyggande av sjukdomen också den så kallade elimineringsregimen. Det är nödvändigt för att uppnå maximal kontroll av sjukdomen, samt minska andelen komplikationer. Det bör noteras att förebyggande åtgärderelimineringsläge för varje patient är individuellt (allt beror på orsaken till sjukdomen). Däremot kan de anta:
- Täta rengöring för att ta bort dammkvalster, svampar.
- Förebyggande av bostäder för närvaron av insekter, särskilt kackerlackor.
- Ingen kontakt med djur.
- Rätt näring.
Dvs. i detta läge måste allt göras för att utesluta kontakten av en sjuk person med ett allergen som orsakar sjukdomen.
Förebyggande av hostanfall
Vilka åtgärder kommer att vara relevanta för att förebygga kvävningshosta (det förekommer ofta med denna sjukdom)?
- Procedurer för kontrastvatten. De ska avslutas med en sköljning med kallt vatten och en torr, varm handduk.
- Andningsövningar (yogaövningar kan vara en assistent).
- Ansiktsmassage tills normal näsandning (cirka 3-4 gånger om dagen).
- Vila i sängen med hög solid sänggavel.
En vanlig utelek kan bli ett förebyggande av kvävningshosta för barn från tre år. Men i det här fallet måste du komma ihåg att det är viktigt att ta små pauser i spelet så att barnet kan hämta andan.
Hur upptäcker man sjukdom?
Vilka diagnostiska metoder är relevanta i det här fallet:
- Bronkolytiskt test.
- Spirometri (mätning av yttre andning).
- Peakflowmetry (mätning av toppexpiratoriskt flöde). Samtidigt ocksådet rekommenderas att föra en självkontrolldagbok.
- Du måste också göra ett allergitest. I det här fallet kommer det att bli känt vilket allergen som är källan till sjukdomen.
Enkla slutsatser
Vad kan man säga som en slutsats, med tanke på ämnet "bronkialastma: förebyggande"? Bilder och affischer som beskriver denna sjukdom hängs ofta upp på medicinska institutioner. Allt detta är nödvändigt för att förhindra uppkomsten av sjukdomen så effektivt som möjligt. När allt kommer omkring är denna sjukdom mycket lättare att förebygga än att behandla. Så de åtgärder som beskrivs ovan borde vara relevanta för alla människor, även de som ännu inte har stött på denna sjukdom.