För dem som lider av enstaka huvudvärk behöver du inte beskriva hur det är. För vissa åtföljs denna sjukdom av illamående, mörkare ögon, för andra är det "hundratals hackspettar som dunkar mot tinningarna."
Vanligtvis huvudvärk på grund av överansträngning, dåligt väder, stress, sjukdom. Det första du vill göra när du får ont i huvudet är att ta ett piller så snart som möjligt. Men rätt mediciner finns inte alltid till hands, så det är viktigt att veta hur man blir av med huvudvärk utan piller.
Men för att bli av med smärta på rätt sätt måste du ta reda på orsaken till dess ursprung. Att förstå vad som orsakar huvudvärk kan vara ganska svårt. Som regel tar människor själva reda på orsakerna till smärta och kroppens tillstånd. Till exempel kan en förkylning vara orsaken till huvudvärk.
Huvudvärk särskiljs också efter typer: primär och sekundär. De primära inkluderar klustervärk, migrän, och de sekundära inkluderar posttraumatisk huvudvärk, överbelastningshuvudvärk, reaktiv smärta, bihåleinflammation.
Metod 1
Du efter en hård dags arbetelider av huvudvärk? Hur man blir av med dem utan piller, läs vidare! Ett glas vanligt vatten hjälper dig. För att göra detta, ta ett glas kall vätska och drick det långsamt. Du bör få cirka 15 klunkar. Då måste du slappna av, och huvudvärken kommer att lämna dig.
Om du redan har provat många metoder, men ingenting hjälper, inklusive läkemedelsbehandling, hur blir man då av med huvudvärk utan piller? Det finns en annan effektiv metod - akupressur. Denna metod användes aktivt av de gamla kineserna och används fortfarande idag. Men det är viktigt att komma ihåg att du måste agera försiktigt, utan ansträngning.
Metod 2
Så, om du lider av svår huvudvärk, gör följande manipulationer: hitta en fördjupning under skallbasen. Blunda, kasta huvudet bakåt och massera detta hål med fingrarna i 2-3 minuter. Efter det, med lång- och pekfingret, tryck ner kindbenen på de punkter som är på samma parallella med ögonen. Utför denna manipulation i en minut. Du kan använda en annan punkt, som är ca 2 cm under handflatan. Massera växelvis på båda händerna. Efter att massagemanipulationerna är helt genomförda kommer du definitivt att känna hur smärtan avtar.
Metod 3
Vill du fortfarande veta hur man blir av med huvudvärk utan piller? Använd ett varmt bad för detta. Om du är hemma vid den tidpunkten är du överväldigad av dettaillamående, ta varmt vatten i badet. Temperaturmässigt bör den vara sådan att kroppen tåls. Ånga i minst 15 minuter. Om det inte finns något bad, ånga fötterna (även 15 minuter).
Metod 4
Ett bra alternativ för att bli av med huvudvärk utan piller är örter. Medicinska örtpreparat är ett utmärkt alternativ till läkemedelsbehandling. Om du bara kände att huvudet började göra ont, gör dig lite te så snart som möjligt. Du kan använda oregano, mynta, lind och kamomill. Också en stor hjälpare i detta kommer att vara en bit ingefära som läggs till te. Att ta 5 gram ingefära dagligen har visat sig förhindra migrän.
Var frisk!
