Varje kvinna har sina egna egenskaper för premenstruellt syndrom, som beror på den hormonella bakgrunden, känslomässigt humör, tidigare sjukdomar och ålder. Ofta uppstår frågan varför magen är uppblåst före mens.
Det är nödvändigt att komma ihåg vilka hormoner som påverkar en kvinnas tillstånd under menstruationscykeln. Det är ett östrogen som förbättrar humöret, förbättrar välbefinnandet och hjälper äggets mognad. Och även gestagener - främst progesteron, som mer än andra påverkar varför magen svullnar före mens. Inledningsvis stiger nivån av östrogen och sjunker sedan ganska kraftigt, och en kvinna kan reagera med ett förvärrat känslomässigt tillstånd, aggressivitet och irritabilitet. Dessutom blir huden fetare, utslag uppträder och den övergripande nivån av immunförsvar kan minska.
På dagen för frisättningen av ägget börjar den premenstruella fasen, där alla oönskade förändringar inträffar när nivån av gestagener ökar. Det är bland annat möjligt att öka kroppsvikten, öka känsligheten och svullna bröstkörtlar, förstoppning, och magen svullnar före mens. Flatulens och tyngd i nedre delen av buken, drag och smärtsamma förnimmelser hjälper till att misstänka början av "dessa dagar".
Komplexet av processer som avgör varför magen sväller före menstruation inkluderar effekten av progesteron på matsmältningskanalen, utsöndringen av magsaft. Det minskar utsöndringen av galla, kan minska tarmens motilitet och till och med mindre fel i näringen, och ännu mer förvärring av kroniska patologier, kan leda till förstoppning, flatulens och uppblåsthet. Genom att känna till dessa egenskaper hos din kropp, försök nu för tiden att utesluta baljväxter, lättsmälta kolhydrater, inklusive vindruvor, juice och socker. Detta kommer att avsevärt minska obehag. Berika din kost med vitaminer, om du är orolig för förstoppning, försök att äta grönsaker.
Men effekterna av hormoner slutar inte där. Andra möjliga faktorer till varför magsäcken svullnar före menstruation är förberedelsen av livmodern för att ta emot ägget, dess svullnad och ökad blodtillförsel. Livmodern har en komplex muskelstruktur och är mer avslappnad i cykelfasen, kallad luteal. Naturen säkerställer således äggets säkerhet, minskar frekvensen av missfall i ett så tidigt skede. Progesteron har en sådan effekt på metabola processer att det håller kvar vatten i kroppen, vilket leder till att det kvarhålls i bukhålan.
Det är viktigt att förstå varför magen svullnar före mens. Så du kan snabbt lugna dig och förbättra välbefinnandet, öka vitaliteten. Men integlöm: om starka eller till och med skarpa smärtor i sidan och nedre delen av buken börjar störa, måste blindtarmsinflammation och ägglossningssmärtor med ovarieapopleksi uteslutas. Uppsvälld mage och irritation i bukhinnan är också möjliga i det här fallet, och en ultraljudsundersökning avslöjar vätska i bäckenhålan.
