En av de bästa lösningarna för att lindra olika smärtsyndrom hemma är en massagerulle. Dess effektivitet är baserad på utvecklingen av kinesisk medicin. De ligger i idén om inflytande av nålar på biologiskt aktiva punkter på människokroppen.
Driftsprincip
Enheten består av ett långt böjt handtag. På ena sidan av den finns en roterande rulle beströdd med nålar. De kan ha olika plätering (koppar, nickel, zink, järn, silver) och avstånd.
Trots designens enkelhet är massagerullen ett ganska effektivt verktyg som används för att eliminera och förebygga olika patologier. Resultatet uppnås genom:
- exponering för delar av kroppen av det magnetiska fält som bildas på grund av beläggningen av nålar;
- komplex mekanisk irritation av huden som uppstår under mikroinjektioner.
Tack vare detta, under massage med rulle, reflex-mekanisk och galvano-elektriskpåverkan på olika delar av kroppen.
Förmån
Användningen av en massagerulle hjälper till i kampen mot ett stort antal hälsoproblem. Dess användning bidrar till:
- eliminera spänningar, smärta i leder och muskler;
- betydande förbättring av ämnesomsättning och blodcirkulation;
- aktivering av alla kroppssystem;
- bromsa inflammationen;
- återställande av vävnadston;
- lindra trötthetskänslor;
- immunitetsförstärkning;
- stärka nervsystemet;
- hämning av hudens åldrandeprocesser;
- minskning av fettavlagringar;
- minska eller fullständigt försvinnande av ödem.
En rulle med nålar används för att massera bröst, rygg, ben, armar. Dess systematiska användning hjälper till att hålla ansiktet och halsen ungdomlig längre.
Regelbunden kosmetisk massage förbättrar blodtillförseln till huden, ökar dess ton och förmåga att absorbera näringsämnen mer intensivt, och påskyndar även tillförseln av syre till vävnaderna. Som ett resultat blir det en minskning av antalet rynkor, en förbättring av överhudens färg och turgor.
Användningsfunktioner
För att få maximal effekt av rullmassage måste du applicera den korrekt. För att göra detta, följ enkla regler:
- kroppen ska vara i en bekväm avslappnad position;
- det är nödvändigt att trycka nålarna mot hudområdet samtidigt med fram- och återgående rörelser;
- behandla flera zoner samtidigt i denna ordning - huvud, rygg, bröst, mage, övre och nedre extremiteter;
- du bör definitivt se upp för frånvaron av smärta (endast behaglig värme ska kännas).
Under proceduren lämnar massagerullen mikroskopiska punkteringar på huden. Därför måste det vara strikt individuellt. Men ibland finns det ett akut behov, och massageapparaten används av en av de anhöriga. Om detta händer är det nödvändigt att torka av det med klorhexidin eller alkohollösning före och efter användning.
Experter rekommenderar inte att man kokar eller tvättar rullen. Detta minskar dess livslängd avsevärt. Helst bör varje familjemedlem ha sin egen enhet.
Indikationer
Massagerullen kan användas även utan några hälsoproblem. Förfarandet kommer att hjälpa till att helt enkelt slappna av, och efter dess slutförande kommer det att finnas en märkbar ökning av styrka. Det finns dock fall då den här enheten kommer att behövas.
Användning av en nålrulle rekommenderas i närvaro av sådana patologiska tillstånd:
- syn- eller hörselnedsättning;
- neuralgi;
- värk i huvudet;
- cerebral pares hos barn;
- lokal vävnadsömhet;
- vertebrala anomalier;
- domning eller nedsatt känsel i olika delar av kroppen;
- puffiness;
- manifestationer av konsekvenserna av skador av olika ursprung.
Det måste dock tas med i beräkningen att även med säkerheti utvecklingen av sådana patologier bör du inte självmedicinera. Rådgör med en läkare innan du använder enheten.
Kontraindikationer
Glöm inte att om den används slarvigt kan nålrullen för massage skada huden. För att förhindra att detta händer måste du undvika överdrivet tryck på kroppen. Under ingreppet ska överhuden bli röd, men den får inte i något fall vara skadad eller repad.
Särskild försiktighet bör iakttas för att behandla områden med mullvadar. Det är bättre att inte röra dessa områden alls, utan att kringgå dem.
Nålmassagerullen får inte användas när:
- manifestationer av fysisk utmattning;
- brännskador, köldskador, hudsår;
- utveckling av njur-, hjärta-, leverpatologier;
- diagnostisera sjukdomar i blodet och de organ som är involverade i hematopoiesen;
- närvaro av tuberkulos;
- exacerbation av infektionssjukdomar;
- uppträdande av akuta luftvägsinfektioner;
- ökad kroppstemperatur;
- bildning av tumörer oavsett etiologi.
När du väljer rätt enhet måste du tänka på hur välten ska användas. För en ryggmassage bör du köpa en större modell. Det är bekvämare att bearbeta halsen och ansiktet med små rullar. Medelstora massageapparater är de mest mångsidiga.
Det kommer inte att vara överflödigt att konsultera en läkare innan du köper. Specialisten kommer att berätta vilken produkt du ska köpa som mest effektivt kommer att hjälpa tilllösa ett hälsoproblem.
