Rätter med gelatin är inte bara läckra, utan också mycket nyttiga. Den innehåller en så välkänd komponent som kollagen. Han kan bli av med den obehagliga knasningen i lederna och göra dem friska igen. Vi kommer att prata om hur man dricker gelatin för behandling av leder i den här artikeln.
Vad är gelatin?
Gelatin är ett ämne som säljs i form av granulat, tallrikar, pulver eller kristaller. Den har ingen lukt eller smak. Det klibbiga ämnet erhålls från brosk, senor och leder hos nötkreatur. Ibland används även andra djur och till och med fiskar.
Med gelatin kan du idag laga många läckra rätter. Inom medicin är det en del av kapslar, och inom kosmetologi görs anti-aging krämer med det.
Denna naturliga produkt är fri från fetter, kolhydrater och konserveringsmedel. Förutom protein innehåller den:
- stärkelse;
- vatten;
- vitaminer PP;
- järn, magnesium, kalcium,natrium, kalium, fosfor;
- aminosyror som glycin, hydroxiprolin, prolin.
Gelatin rekommenderas att tas i strid med funktionen hos muskuloskeletala systemet i det inledande skedet av utvecklingen av sjukdomen. Det kan återställa ledrörligheten. Det används också i förebyggande syfte för att bevara broskvävnad från förstörelse.
Forskning utförd i detta område
Amerikanska och europeiska forskare har genomfört många studier som rekommenderar gelatin till patienter för leder. Hur man använder? Behandlingen som sådan utvecklades inte initi alt. Patienter lade helt enkelt detta ämne till sin kost och drack en vanlig gelatinlösning. Men resultaten var imponerande. Symtom på vissa sjukdomar blev mindre märkbara eller försvann helt.
Påverkan på lederna och inte bara
Det fina är att ett sådant verktyg säljs i vilken mataffär som helst och är ganska billigt. Därför kan alla som vet hur man dricker gelatin för behandling av leder göra det utan svårighet och utan någon speciell ekonomisk kostnad.
Gelatin har en gynnsam effekt på brosk, senor, skelett, tänder, basalmembran. Kollagenet som ingår i dess sammansättning skapar faktiskt ramen för organ och vävnader. Det är därför dess värde är så stort. Dess effekt sträcker sig dock utanför lederna.
Vad mer påverkar gelatin? Detta ämne föryngrar huden, främjar hårväxt ochspikar. Därför, medan varje kvinna kommer att dricka gelatin för behandling av leder, kommer hon också att observera en trevlig kosmetisk effekt. Utan kollagen blir huden slapp, torr och åldras snabbt. Men gelatin föryngrar och tonar henne samtidigt.
Dessutom främjar den aktiv tillväxt av hår och naglar. Lockar ser friska ut, naglarna blir starkare.
Den här substansen används huvudsakligen inom livsmedelsindustrin. Men inom sport är det också en del av speciella kapslar som rekommenderas för idrottare för att öka muskelmassan. Sådan användning kan dock inte kallas motiverad, med tanke på den sämre sammansättningen av aminosyror i detta ämne.
De som undrade hur man dricker gelatin för behandling av leder vet redan att denna produkt absorberas väl av kroppen. En del av det kommer omedelbart in i blodomloppet och hjälper till att återställa kollagen. Fibroplaster i bindväv får en extra boost för att förbättra sin prestation.
Brosk och ligament återställs och smärtsyndromet avlägsnas ganska effektivt. Detta uppnås på grund av den ökade tätheten av vävnader och hudfibroblaster, där kollagen produceras. Om en person känner en förbättring av ledernas tillstånd, kan han utvärdera den uppnådda kosmetiska effekten helt enkelt genom att observera förändringarna i spegeln under behandlingen, det vill säga när han tar gelatin.
För leder hur man tar?
Behandling är önskvärt en gång om året. Men om det behövs är det tillåtetlängre kurs. Att dricka gelatin för behandling av leder rekommenderas under en hel månad, och redan under denna period kommer smärta i nacke, rygg eller ben (om någon) att passera. I vissa fall förlängs kursen upp till tre månader. Som ett resultat av sådan terapi försvinner inflammation och svullnad tillsammans med smärta.
Det finns dock kontraindikationer som bör vara kända för dem som behandlar leder med gelatin. Läkarnas kommentarer är följande: för personer med ökad blodpropp är denna metod kontraindicerad. Det är också förbjudet för dem som har njursten och gallblåsan.
Därför bör man genomgå en lämplig undersökning innan man dricker gelatin för behandling av leder. Recensioner av dem som har provat denna metod indikerar att hemorrojder kan bli inflammerade när den tas, ibland börjar förstoppning och andra problem med mag-tarmkanalen uppstår. Därför är det tillrådligt att äta mat som främjar bättre tarmfunktion, dricka örtte och dricka mycket vätska.
Komprimerar
Förutom förtäring hjälper en kompress med tillsats av gelatin att bli av med knas i lederna. Den är förberedd enligt följande:
- Ett gasbinda värms upp i varmt vatten.
- Vik tyget flera gånger, vrid.
- Gelatinpulver hälls i mitten (en liten sked räcker).
- Sätt på ett bandage på en öm punkt, linda en film över den och isolera.
Kompresser förbereds dagligen i minst en vecka.
Allmänna rekommendationer
Föreinnan behandlingen påbörjas bör du lära dig och komma ihåg hur du dricker gelatin för leder. Tipsen här är:
- överdriv inte och ta produkten i för stora mängder;
- innan de börjar användas testas och testas de för förekomst av sådana åkommor som trombos, ökad blodpropp, tromboflebit, kolelitiasis och urolithiasis;
- var medveten om biverkningar och vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra dem.
Gelatintinktur
För oral administrering görs tinkturer ofta i vatten eller mjölk. Hur man dricker gelatin för behandling av leder? Recept kan vara följande.
Kursen kommer att kräva 150 gram gelatin och vatten.
Den dagliga dosen bereds på kvällen enligt följande. Häll 2 teskedar gelatin i 100 gram kallt vatten och lämna efter omrörning. På morgonen tillsätts juice, örtavkok eller vanligt kokt vatten där och dricks på fastande mage.
Mjölk används ibland istället för vatten. Sedan läggs ytterligare två matskedar honung till tinkturen. Medan du värmer mjölken på låg värme, blanda komponenterna i den tills de är helt upplösta. Efter att gelatinet med mjölk har svalnat ställs glaset i kylen. Denna teknik utförs tre gånger i veckan i en månad. Förutom att stärka lederna kommer det i det här fallet även att gå att bli av med förkylningar.
Torkad frukt för god matsmältning
Vi vet redan att komplikationer från att ta gelatin kan förknippas med en försämring av funktionen av mag-tarmkanalen. Genom att inkludera mycket torkad frukt i din kost kan du rädda dig från obehagliga konsekvenser. De är laxerande och kan återställa tarmens rörlighet.
Du kan till exempel äta en blandning av torkade aprikoser, fikon och katrinplommon.
Att äta en liten mängd torkad frukt på kvällen kommer att säkerställa en bra tarmfunktion för nästa dag.
Resultat: nytta eller skada?
Naturligtvis är behandling av leder med gelatin mycket mer fördelaktigt. Recensioner av läkare bekräftar att när det tas börjar alla leder att fungera mycket bättre. Ryggraden slutar göra ont, dragsmärtorna som går in i låret, liksom tyngden i benen, försvagas och slutar så småningom störa personen.
Ligament och leder återställs, och tack vare kollagen, återgår elasticiteten och den sunda rörligheten till dem. För många spelar den kosmetiska effekten också roll.
