Konstant huvudvärk, tyngd i bakhuvudet, domningar i händerna - detta är troligen osteokondros i livmoderhalsen. Symtom på det kan misstas för manifestationen av andra sjukdomar, såsom angina pectoris eller migrän. Ju snabbare en korrekt bild av sjukdomen avslöjas, desto mer framgångsrik blir behandlingen.
Symptom och orsaker
Vi måste erkänna att detta är århundradets sjukdom. Går det att säga att det tidigare inte var så utbrett? Kanske ja. Om det tidigare var en sjukdom hos äldre, nu har den blivit mycket yngre. När allt kommer omkring är grundorsaken till smärtsam deformation av det intervertebrala brosket i nacken och ryggen hypodynami - det eviga sittande nära ett skrivbord eller framför en dator i en orörlig position, med huvudet lutat. I samma position stannar en person efter jobbet - i bilen eller hemma framför TV:n. Resultatet är dystrofiska förändringar i de intervertebrala skivorna, vilket stör blodtillförseln till viktiga artärer som leder till hjärnan. Det hela börjar med en knas på kotornanär man vrider på huvudet, och då finns det dragsmärtor i bakhuvudet, nacke, axlar och underarmar, domningar i fingrarna. Om en exakt diagnos ännu inte har gjorts - osteokondros i livmoderhalsregionen, kan symtomen likna en angina attack, eftersom smärtan strålar ut i armen och bröstbenet. Det är inte svårt att kontrollera detta på egen hand: om nitroglycerin inte hjälper, är problemet inte i hjärtat. Även om experiment med hälsa naturligtvis inte är välkomna i någon sjukdom.
Behandling
Med osteokondros i halsryggraden behöver du en fullfjädrad, omfattande behandling, som bör ordineras av en osteopat. Komplext - eftersom endast mediciner eller bara folkläkemedel inte kan klara av sjukdomen. Du behöver båda, plus fysioterapiövningar och terapeutisk massage. Av läkemedlen rekommenderar experter verkligen en kurs av så kallade kondroprotektorer - läkemedel som stoppar broskförstöringsprocessen mellan kotorna och återställer broskvävnad. Antiinflammatoriska läkemedel är anslutna - Indometacin, Voltaren, Chondroxide. Vid behov kan en kurs med smärtstillande och kramplösande injektioner, såsom diklofenak, papaverin, genomföras. En god effekt ges även av sjukgymnastik som ordineras parallellt med läkemedelsbehandling.
Terapeutisk träning och massage
Det verkar som att patienten kan ordinera denna del av behandlingen själv. Detta är ett stort misstag. Allt relaterat till sjukdomen i halsryggraden är arbetet av en erfaren,en beprövad neuropatolog, osteopat, kiropraktor, men inte en amatör massageterapeut. Dessutom finns det dödsfall på grund av drastiska manipulationer av sådana "ryttare". Och inom ramen för artikeln, det vill säga på distans, kan endast allmänna rekommendationer ges. Så om patienten misstänker osteokondros i livmoderhalsen, symtom och smärta i nacken, huvudvärk, domningar i fingrarna, kan tillståndet lindras med enkla övningar.
- Sitt på en stol, med mjuka, mjuka rörelser, utför cirkulära rörelser av huvudet, 15 gånger i varje riktning. Inga plötsliga rörelser, speciellt ryggen!
- Luta huvudet fram och tillbaka, också smidigt och försiktigt.
- "Mill" - en övning för händerna. 50 gånger (allt mer möjligt) vrid armarna fram och tillbaka, även vid smärta.
- Ta tag i händerna runt huvudet - tummarna under hakan, resten av fingrarna på baksidan av nacken och på baksidan av huvudet - och försök sträcka ut musklerna i nacken och kotorna. Må bättre omedelbart.
Om dessa enkla övningar utförs varje dag mellan tiderna kommer smärtan att minska avsevärt. När det gäller massage har detta redan sagts: endast en specialist ska utföra massage av livmoderhalskragen.
Folkbehandlingar
Tyvärr kan det inte hävdas att folkmedicin äntligen kan bota cervikal osteokondros. Symtom kan naturligtvis tas bort, men i stort sett kan man inte göra utan inblandning av specialister. Hur kan du lindra smärta i nacke, huvud, händer medosteokondros? Inte dålig hjälp kompresser från medicinalväxter. Så ett saftigt blad av kardborre eller pepparrot kan sköljas med kokande vatten och appliceras på den ömma nacken, täckt med en film på toppen och lindad med en näsduk. Kompressen kan hållas minst en hel dag. Vad kan inte sägas om en kompress med senap: späd 50 g torrt pulver och aloejuice med alkohol, tillsätt lite propolis. Faktum är att det rekommenderas att applicera denna blandning på natten, och det är faktiskt effektivt, men det bör inte brännas. Sist men inte minst är rätt näring. Alla vet att den första fienden i osteokondros är s alt, vilket innebär att du måste drastiskt begränsa dess användning. Livsmedel rik på urinsyra rekommenderas inte - rika köttsoppor och buljonger, rökt kött, syra, spenat. Och det viktigaste rådet är att inte starta sjukdomen, att börja behandlingen vid dess första tecken.
