Väldigt ofta lägger människor någon mening till vissa saker, till exempel har nästan alla vissa kläder som anses vara glada, får dagen att gå bra eller förbättrar konditionen. Denna effekt på människokroppen är dock inte förknippad med typen av kläder eller figur, utan med färgen i vilken det här eller det föremålet är målat. Olika nyanser kan lindra stress, behandla vissa sjukdomar, rena blodet, förbättra hudtillståndet och till och med bli av med övervikt. Denna terapiriktning fick sitt namn - kromoterapi. Vad det är kommer att beskrivas i den här artikeln.
Historisk bakgrund
För första gången märktes en sådan effekt av färg på människokroppen redan i det gamla Egypten. Sedan fanns det speciella tempel, som byggdes enligt vissa principer, under vilka solljus, efter att ha kommit in i lokalerna, bröts upp i 7 primära färger i spektrumet. Varje person som ville bli helad stod exakt på regnbågens linje, vilket var tänkt att hjälpa till att lösa hans problem. Redan då visste folk att en viss färg kan bli av med en eller annansjukdom.
Färgterapi (färgbehandling) utfördes också i det antika Kina. Feng Shui hävdar att färg kan påverka en persons allmänna tillstånd på grund av det faktum att harmonin mellan de mentala och fysiska kropparna uppnås.
Driftsprincip
Modern vetenskap har också en åsikt i denna fråga, som menar att det inte finns något ovanligt i detta, och en sådan effekt beror på att varje färg har en viss våglängd, som bär energi med sig. Det är energin som påverkar människokroppen. Detta bevisades först vetenskapligt av Isaac Newton, som utförde experiment med ett prisma. Han bevisade också att solljus består av sju färger.
Nu finns det bevis som dök upp som ett resultat av många experiment, i synnerhet var det möjligt att fastställa att den eller den ljusvågen påverkar kroppen på ett visst sätt, till exempel kan blå strålar rädda dig från huvudvärk, röd färg påverkar det kardiovaskulära systemets arbete, grönt och gult är i harmoni med matsmältningsorganen. Vitt ljus, som kan erhållas hemma om en Bioptron-lampa används, verkar direkt på cellernas struktur.
Det är därför att omge oss med föremål av en viss färg kan få oss att må sämre eller bättre. Det finns flera sätt att använda denna kunskap i vardagen. Du kan till exempel bära kläder i vissa färger eller omge dig med föremål i en viss färgskala. Det finns mer komplexa metoder, till exempel massage med oljor.en viss färg eller bär färgade glasögon.
Men det är värt att komma ihåg att kromoterapi (vad det är, kan du lära dig av artikeln) bara kan förbättra ditt välbefinnande något. Därför är det bäst att genomföra sessioner i kombination med traditionella behandlingsmetoder. Med gastrit måste du följa en diet och andra läkares ordinationer och samtidigt omge dig med gröna föremål. Men återhämtning kommer bara om den korrekta behandlingssekvensen äger rum: först den traditionella proceduren, kromoterapi - sedan. Tja, eller i kombination med läkarrecept.
Spektrumet har också en psykologisk effekt på en person, vilket kommer att hjälpa till att lösa många känslomässiga problem.
Tekniker för att använda färg hemma
Det finns tre huvudsakliga metoder för att använda färg för att läka kroppen:
- Den första är kopplad till att se en viss färg. För att göra detta måste du ta ett ark fyrkantigt papper med en sida på 40 centimeter, målat i den färg du behöver. Nyansen beror på vilket organ du ska behandla. Därefter måste du sitta på ett avstånd av cirka 1-1,5 m från torget, titta på det i 10-15 minuter, utan att bli distraherad av andra stimuli. Denna tid är tillräckligt för att synreceptorerna ska fixera skuggan och överföra en signal till hjärnan, som i sin tur ger order till det centrala nervsystemet att reglera det sjuka organets funktion.
- Denna metod är enklare, men lämpligEndast kreativa människor med en välutvecklad fantasi. För att göra detta måste du sätta dig ner, ta bort alla andra auditiva och visuella stimuli från dig själv, blunda och föreställa dig att du befinner dig i ett rum med väggar i den färg som matchar ditt sjuka organ. Du kan också använda andra visuella bilder, till exempel föreställa dig själv nära det blå havet, titta på himlen eller bara se dig själv med en orange apelsin i händerna. Varaktigheten av färgmeditationen bör vara minst 10 minuter.
- Specialfärgade lampor säljs i butik. Beroende på ditt tillstånd behöver du med jämna mellanrum skruva in den ljuskälla du behöver, medan andra källor bör stängas av. Proceduren i det här fallet bör ta cirka två till tre timmar. Fördelen är att du kan göra vad du vill.
Vad man inte ska göra
Många färgterapiexperter rekommenderar inte självläkning även med färg. Detta beror på det faktum att även en beröringsfri behandlingsmetod har både positiva och negativa effekter på kroppen. Till exempel har den röda färgen en positiv effekt på hjärtats funktion, men den kan samtidigt öka blodtrycket, så hypertonipatienter avråds starkt från att omge sig med föremål av denna nyans.
Detta gäller även den känslomässiga aspekten. Till exempel fyller rött en person med energi, återställer vitaliteten, men kan orsaka aggression, så det är bättre för våldsamma människor att vägra det.
Glöm inte denna regel: en helande färg ärfavoritfärg. En oälskad grön kan vara livsviktig, och din favorit blå eller svart kan påverka ditt välbefinnande negativt. Så här är kromoterapi. Vad det är? Färgbehandling! Och den har sina egna regler och principer.
Användningen av kromoterapi i kosmetologi
Färgterapi (färgbehandling) har länge använts för att förändra en persons utseende. Detta har sina fördelar. Färg påverkar nervsystemet, både centr alt och perifert, och hudens och hårets tillstånd är direkt relaterat till nervcellernas hälsa. Det är värt att komma ihåg att ljusbehandling bara är en hjälpmetod, och inte den viktigaste, därför, för fullständigheten av den terapeutiska effekten, bör kromoterapi användas i kombination med massage, mekanisk eller kemisk ansiktsrengöring och olika SPA-procedurer.
Procedurens funktioner
Kosmetologen måste välja en färg åt patienten som kan eliminera ett eller annat utseendeproblem. Till exempel är rött bra för att förbättra blodcirkulationen, vilket resulterar i ökad muskel- och hudton, så det är ett bra sätt att föryngra. Gult kämpar bra med manifestationerna av celluliter, och grönt lugnar inflammerad hud, blått har en liknande effekt, vilket rekommenderas för behandling av akne och spindelådror på huden. Efter att önskad nyans har v alts tänds speciella glödlampor, som patienten tittar på under den huvudsakliga kosmetiska proceduren.
Särskilt populära ärbadtunnor med färgat vatten.
Kromoterapi (vad det är, vet du redan) hjälper till att uppnå snabbare resultat med andra kosmetiska ingrepp och ersätter dem inte helt.
Vilken är den fysiologiska effekten av varje färg
Sunshine består av 7 primära färger. Alla färger av färgterapi har sina egna - speciella - effekter på kroppen.
Röd - associerad med blod, liv, energi, symboliserar kraften i kvinnlighet och kärlek. Det är därför det rekommenderas att använda det för sjukdomar som uppstår som ett resultat av allmän fysisk utmattning, svaghet. Det påverkar hjärtat och blodkärlen, levern, njurarna och ändtarmen. Det stimulerar cirkulationen av organ, ökar innehållet av hemoglobin, vilket innebär att det kan användas som ett profylaktiskt medel mot anemi, förbättrar immuniteten, klarar av trängsel, reglerar leveraktiviteten och hjälper till med menstruationscykelproblem. Det rekommenderas inte att utföra färgterapi med röd färg om kroppstemperaturen är förhöjd eller inflammatoriska processer utvecklas. Överdriven exponering för rött kan leda till nervösa spänningar och trötthet.
Orange - förknippas med solen, påverkar mjälten och bukspottkörteln, tunntarmen, andningsorganen och blodkärlen. Kan ha en stärkande effekt, vilket resulterar i förbättrad matsmältning, blodcirkulation, ökad aptit, föryngrad kropp. Bekämpar depression. Främjarkärlrengöring.
Gul är färgen på gott humör och glädje, så det kan lindra känslor av trötthet och dåsighet. Det påverkar nervsystemet, hjärnan och gallblåsan, magen och tolvfingertarmen. Det används för att stimulera intellektuella förmågor, för att rena matsmältningsorganen, huden, återställa leverfunktionen. Men det kan orsaka stark upphetsning och öka produktionen av galla.
Unique Green
Grön färg harmoniserar med den andliga energin hos en person, påverkar nerver, bronkier, muskler, skelett, senor och hormonsystemet. Det har en unik förmåga att fräscha upp och samtidigt lugna kroppen, antiseptiska och antimikrobiella egenskaper, hjälper till att stärka muskler och vävnader i organ, har en gynnsam effekt på ögonen, kan lindra bronkospasm, så det rekommenderas att använda det för kroniska luftvägssjukdomar.
Coola färger
Violett, eller indigofärg, har en tonisk effekt på hjärnan och ögonen. Dess huvudsakliga egenskap är förmågan att producera endorfiner. Det påverkar nerverna, körtlarnas arbete, i synnerhet hypofysens arbete och lymfsystemet som helhet. Det används för att sänka kroppstemperaturen, har smärtstillande egenskaper, så det rekommenderas att använda det för migrän, depression, sömnlöshet.
Blå - harmoniserar med den känslomässiga sfären hos en person, påverkar nerverna, området för bihangen, ögon, öron, näsa. Kan lindra smärta, har en kärlsammandragande effekt, bekämpar inflammation, kan sänka temperaturen ochartärtryck. Men med dess överflöd kan en känsla av rädsla uppstå.
Blå färg gör att en person kan navigera i tid. Det har en effekt på organen i andnings- och nervsystemet, på körtlarna, i synnerhet sköldkörteln och amygdala. Det används för astma, bronkit, lunginflammation, inflammatoriska processer i blindtarmen, såsom blindtarmsinflammation (men kan inte botas helt), hjälper till att stoppa blödningar och snabbare läkning av sår, påverkar mänsklig immunitet.
Inflytande av vit färg
Särskild uppmärksamhet förtjänar vitt ljus, som består av alla ovanstående färger. Vit kan ge styrka och energi, jämna ut humöret, harmonisera alla mänskliga organ. Bioptronlampan används för detta. En stor mängd av det rekommenderas dock inte, eftersom det kan orsaka en känsla av rädsla. Det är därför medicinsk personal uppmuntras att använda kläder i andra färger, som grönt.
Kom ihåg att du i alla behandlingar måste följa åtgärden. Och även om en färgterapispecialist rådde dig att omge dig med föremål av en viss färg, betyder det inte att du behöver byta garderob helt eller renovera din lägenhet. Överdriven exponering kan bara skada.
