Alla vet att utan protein kan människokroppen inte existera. Det består av aminosyror och är det huvudsakliga byggmaterialet för alla vävnader. Innehåller protein och arginin. Vad det är? Det är en aminosyra, vars syntes sker under gynnsamma förhållanden. Många experter noterar att dess syntes nyligen har minskat avsevärt. Detta beror på åldersegenskaper, olika sjukdomar, undernäring och andra negativa faktorer. Bristen på arginin leder till en betydande försämring av hälsan, så kroppen behöver det hela livet.
Aminosyrakarakterisering
Arginine – vad är det? Detta är en aminosyra som produceras i kroppen hos en frisk person i den mängd som krävs. Det kan omvandlas till kväveoxid, vilketrelativt nyligen ansågs det vara en mycket skadlig förening som förstör allt levande. Men tack vare slumpens vilja i studien av läkemedel som påverkar hjärtaktiviteten fann man att kväveoxid dramatiskt kan slappna av blodkärlen. Som ett resultat av experimenten visade det sig att det är extremt viktigt för en person. Den är involverad i många biokemiska processer, utan vilka kroppen inte kan existera alls.
Hur påverkar arginin människokroppen?
Många har inte ens hört talas om arginin. Vad är det för? Denna aminosyra produceras endast under vissa förhållanden. Om det till och med finns en liten patologi i kroppen, minskar produktionen av denna förening avsevärt. I det här fallet måste en person ta det i form av ett läkemedel eller kosttillskott. Kroppen hos barn kan inte producera arginin själv alls.
Fördelarna med aminosyror är mycket höga. Det slappnar av blodkärlens väggar och lindrar deras spasmer. Det används ofta inom kardiologi för att stoppa angina attacker. Det förbättrar också blodcirkulationen i hjärnan, minskar intraokulärt tryck, leder till ökat blodflöde till könsorganen, förbättrar retinal mikrocirkulation.
Arginin är en viktig komponent i proteinet som nästan alla organ är uppbyggda av. Det är särskilt oumbärligt för muskler. Det är därför idrottare som vill bygga muskler använder kosttillskott baserat på denna aminosyra.
Brist på arginin i kroppen leder till progression av åderförkalkning, förutomDessutom börjar njurarna och levern lida, som är ansvariga för avgiftning, utsöndring av ammoniak från organen. I människokroppen utgår en biokemisk reaktion från aminosyran ornitin, som bildar urea. Med brist på arginin störs denna process, vilket ökar mängden urea.
Denna aminosyra är en komponent i kollagen, som stärker brosk och muskler. Dessutom förbättrar det erektil funktion och processen för spermatogenes. Som ni vet består spermier av protein, så dess kvalitet förbättras.
Arginin deltar också i processen med apoptos. Vad det är? Apoptos är en programmerad mekanism för döden av maligna celler. Det styrs direkt av kroppen själv. Det noterades att vid en låg koncentration av kväveoxid undertrycks processen för apoptos, och i stor mängd förstärks den. Detta ger hopp om att cancerpatienter kan botas utan hjälp av operation.
Med hjälp av arginin produceras insulin som hjälper till att normalisera blodsockret. Han deltar också aktivt i syntesen av somatotropt tillväxthormon.
Var finns arginin?
Denna aminosyra finns oftast i vegetabiliska livsmedel, kött. Dess stora koncentration finns i pumpafrön, pinjenötter, valnötter. Om du tar kött, så är det mycket arginin i rå kycklingfilé, fläsk, laxfilé. Lite mindre av det finns i choklad, ärtor, ägg, bovetebröd och andra produkter. Men för att aminosyran i kroppen ska nå det som krävsnivå måste dessa livsmedel konsumeras i stora mängder.
Arginin som drog
Denna aminosyra produceras i form av kosttillskott, och ingår också i olika läkemedel: kardiologiska, anti-brännskador, stimulerande erektil funktion, avsedd att bekämpa AIDS, som är huvudelementet i kosten för patienter efter operationen.
Om en person lider av brist på muskelmassa, kommer arginin att komma till undsättning, vars verkan är inriktad på att bygga upp det. Verktyget tas en timme före träning eller omedelbart efter det.
Arginin tas bäst med zink för att förstärka dess effekter. Om det inte finns några speciella instruktioner från läkaren, tas argininkapslar 1-2 gånger om dagen. Mer än 30 g av läkemedlet kan inte tas. Behandlingstiden bör inte överstiga tre veckor, annars uppstår en förtjockning av huden, som försvinner efter att läkemedlet tagits ut.
Kan arginin skada kroppen?
Vad är skadan med arginin? Och finns han överhuvudtaget? Ja, om det missbrukas. Följande biverkningar kan förekomma: vävnadsförtjockning, matsmältningsbesvär, sänkt blodtryck, illamående, missbildning av brosk och leder, buksmärtor, svaghet, diarré. I det här fallet är det nödvändigt att minska dosen av det konsumerade läkemedlet tills biverkningarna försvinner. En aminosyra som tas i stora mängder kan orsaka inflammation i bukspottkörteln eller pankreatit.
Eftersom arginin är involverat i syntesen av tillväxthormon är det kontraindicerat för barn, annars kan en sjukdom som gigantism uppstå. Det är också oönskat att ta det av gravida och ammande kvinnor, patienter med psykisk sjukdom. Det är bättre att inte använda det för herpes, i kombination med preparat som innehåller nitroglycerin och kväveoxid.
Slutsats
Många är intresserade av frågan: arginin - vad är det? Detta är en vanlig aminosyra som kan förändra kroppen. Det kan påskynda åldringsprocessen eller sakta ner den. En persons skönhet och hälsa beror på det. Med sin brist utvecklas olika sjukdomar, därför tas läkemedel baserade på arginin för att kompensera för bristen.
