Det är ingen hemlighet att symtom som verkar ofarliga kan vara förebud om en formidabel sjukdom. En av dessa manifestationer är ryckningar i fingrarna på vänster hand. Vad betyder ett sådant obehagligt symptom och vilka kroniska sjukdomar profeterar det?
Nervös ticka eller inkoordination?
Nervösa tics är vanliga bland kinkiga, rastlösa människor. I vissa fall kan en allvarlig neurologisk sjukdom provocera dem, men under sådana omständigheter kommer en uppsättning andra symtom helt enkelt att vara omöjliga att ignorera.
När koordinationen är försämrad och den vestibulära apparaten inte fungerar, rycker det oftast i tummen på vänster hand, gångarterna störs, huvudet snurrar, personen tappar medvetandet. Endast i närvaro av ett komplett utbud av sådana symtom kan man hävda att orsaken är en kränkning av koordinationen.
I de flesta fall är ryckningar i fingrarna på handen i ett lugnt tillstånd just ett nervöst tic. En neurolog behandlar sådana tillstånd.
Ryckande finger på vänster hand. Samband med hjärtsjukdom
Det finns en uppfattning om att om fingret på vänster hand värker och rycker, är detta en manifestation av hjärtproblem. Påstås att hjärtnervändarna når vänster hand och provocerar fram en liknande åkomma. Denna åsikt har ingen vetenskaplig grund: sjukdomar i det kardiovaskulära systemet har ingenting att göra med vänster hand, hand och fingrar på den.
Äldre är särskilt benägna att få hypokondri, och med ett nervöst tic på vänster sida av kroppen, tenderar de att omedelbart greppa om hjärtat. Detta tillvägagångssätt har ingen vetenskaplig grund. Varför rycker fingret på vänster hand? I de flesta fall är orsaken neurologi och överdriven hypokondri.
Neurologens råd
Hur förhindrar man detta tillstånd? När allt kommer omkring kan det faktum att fingret på vänster hand ständigt rycker avsevärt komplicera livet: finmotorik störs, en person distraheras ständigt från arbetsprocessen, en nervös tic kan orsaka uppvaknande mitt i natten. Här är enkla tips som hjälper dig att bli av med detta lilla men irriterande problem:
- Tillräcklig sömn kan bota alla tics. Vem brukar få dem? Hos personer med ett svagt nervsystem - misstänksam, känslig, lättpåverkad. Om det finns ett problem med sömnlöshet måste du ta till medicin.
- Du måste genomgå ett EEG-förfarande (elektroencefalogram), eftersom neurologiska problem ofta utlöses av nedsatt cerebral cirkulation eller organiska patologier.
- Näri närvaro av nervöst arbete, konstant överarbete och hög fysisk aktivitet är ryckningar i fingrar inte ovanliga. Nervösa tics kommer att försvinna med tillkomsten av ordentlig vila och byte av jobb.
- Hos ungdomar och barn rycker fingrarna på vänster hand på grund av den upplevda psyko-emotionella stressen (parallellt kan stamning, utvecklingsförsening, isolering och andra känslomässiga problem utvecklas).
- Du bör vara uppmärksam på din kost, för med ständiga försvagande dieter och dålig kost ökar vanligtvis nervösa tics avsevärt.
Huvudsakliga behandlingsområden
Först och främst måste du ompröva dina livsprioriteringar för att lugna nervsystemet. Oroa dig inte för de små sakerna. Om patienten har nervöst arbete är det värt att ändra det, eftersom orsakerna till att fingret på vänster hand rycker kan vara i konstant överdriven nervös spänning på grund av alltför allvarliga arbetsuppgifter.
Om det inte finns något sätt att lämna den traumatiska situationen, måste du ta hjälp av farmakologiska medel.
Rekommenderade läkemedel
Neurologer vid behandling av nervösa tics försöker undvika att skriva ut seriösa receptbelagda läkemedel. Oftast klarar man sig med homeopatiska eller vitaminkomplex.
Här är de bästa lösningarna som hjälper om fingret på vänster hand rycker (index, tumme eller andra - det spelar ingen rollvärden):
- "Magne B6" - ett vitaminpreparat, innehåller grundämnet magnesium, som har en muskelavslappnande effekt på muskelväggarna, stärker nervsystemet och hjälper till att återställa nervceller. Pyridoxin (В6) i kompositionen har en mild lugnande effekt, minskar nervositet och psykologisk stress.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" är ett vitamin- och mineralkomplex som innehåller alla nödvändiga ämnen för att nervsystemet ska fungera fullt ut.
- "Berroca" är ett inhemskt läkemedel som produceras i form av brustabletter. Den skapades speciellt för att lindra överdriven spänning i stressiga och traumatiska situationer för psyket.
- "Fitosedan" - lugnande örtsamling. Innehåller endast örter. Du måste ta det tre gånger om dagen, du kan bara dricka det istället för te och kaffe. Den har en lugnande effekt, förbättrar sömnen, neutraliserar nervösa tics på kropp och ansikte.
Läkarens råd om fingret på vänster hand ofta rycker
Orsakerna till detta tillstånd kan variera, men oftast är det nervös utmattning. Tips från erfarna läkare för att bli av med nervösa tics:
- håll dig borta från starkt svart te och kaffe - de innehåller koffein, som stimulerar nervsystemet och leder till sömnlöshet och nervösa tics i ansiktet och på kroppen;
- kräver ordentlig sömn, i sin frånvaro är nervösa tics ett litet problem, många fler kommer att utvecklas med tidenkroniska sjukdomar;
- om du inte kan få en god och lång sömn på egen hand, bör du ta hjälp av farmakologiska medel;
- du bör helt överge användningen av alkoholh altiga drycker - de trycker ner nervsystemet och är det starkaste depressiva (om du tillåter dig själv att "slappa av" med alkohol då och då, så ska du inte bli förvånad över att då fingret på din vänstra hand rycker);
- ansträng dig inte med överdriven fysisk aktivitet, detta leder till överansträngning inte bara av musklerna utan även av nervsystemet;
- Nervösa tics blir vanliga för storrökare: nikotin drar ihop blodkärlen, och på grund av detta lider nervceller, liksom blodtillförseln till hjärnan (utöver nervösa tics upplever rökare konstant migrän, asteni, yrsel).
Om du inte kan bli av med ett obehagligt tillstånd på egen hand måste du uppsöka läkare.
