Varför behöver en person en ryggrad? Tänk bara på hur viktigt det är för kroppen. I själva verket är detta ett slags kroppsstöd, som består av 32 eller 34 kotor. Alla är anslutna till varandra med hjälp av leder, ligament, intervertebrala skivor. De senare är de så kallade broskena. Det är viktigt att känna till ryggradens struktur, så att om problem uppstår med den kan de elimineras i tid.
Human Spine: Anatomy and Structure
Denna del av människokroppen är ganska enkel till sin struktur, eftersom den består av endast ett fåtal avdelningar, som var och en i sin tur inkluderar ett visst antal kotor (vanligtvis kallade dem, med början från toppen):
- cervikal region: består av 7 kotor. Det är viktigt att notera att benet som ligger på baksidan av skallen inte beaktas och kallas nollkotan;
- bröstregionen: består av 12 kotor;
- ländrygg: består av 5 kotor;
- sakralregion: består av 5 kotor, som hos en vuxen smälter samman i korsbenet;
- coccygealavdelning: består av 3-5 kotor, som smälter samman till ett svanskotan.
Många av oss har sett den mänskliga ryggraden i den medicinska litteraturen mer än en gång. Hans foto visar tydligt att kotorna är sammankopplade av skivor, artikulära processer, ligament (förresten, de är placerade framför, bakom och på båda sidor av kotkropparna). En sådan mångsidig koppling av kotorna ger rörligheten till en person som han var så generöst utrustad med av naturen. Allt är genomtänkt in i minsta detalj: ligament är någon slags begränsare som kan hålla kroppen, och musklerna runt ryggraden ger den maximal rörelse. Om belastningen på dem är stor, finns det ryggsmärtor och allmän sjukdomskänsla.
Vilka funktioner har ryggraden?
Först måste du förstå att varje del av ryggraden utför vissa uppgifter relaterade till normaliseringen av arbetet i en eller annan del av din kropp. Så, funktionerna hos den mänskliga ryggraden, uppdelad i 5 sektioner:
- Den viktigaste rollen i detta fall spelas av bröstkorgen, det är han, tillsammans med revbenen och bröstbenet som helhet, som bildar bröstet. Jag skulle vilja förtydliga att revbenen är separata ben som är fästa vid ryggraden, som om det vore dess fortsättning. Bröstkorgen skyddar organen och ger dem orörlighet. Men på grund av att det finns leder mellan revbenen och ryggraden kan vi fritt andas in och andas ut.
- Det är viktigt att det mellan ryggkotorna i länd-, bröst- och halssektionen finns speciella dynor i form av diskar. Till exempel tack vareatt det finns cervikala mellankotskivor kan en person luta huvudet åt båda sidor.
Nu är det lämpligt att notera ryggradens funktioner som helhet:
- det fungerar som en slags stötdämpare vid fall, stötar, knuffar;
- ryggmärgen sitter i ryggraden, det är tack vare den som kroppen är en helhet (den förbinder hjärnan och alla andra delar av kroppen);
- på grund av att den mänskliga ryggraden binder hela kroppen, skelettet blir stelt och huvudet hålls lätt upprätt;
- främjar en persons rörlighet, vilket är nödvändigt för honom i livet;
- det är på ryggraden som alla huvudmuskler och höfter hålls.
Vilken funktion har broskskivorna mellan kotorna?
Till att börja med skulle det vara trevligt att förstå vad en mellankotskiva är. Enkelt uttryckt är detta ett slags lager mellan två intilliggande kotor.
Formen är rundad, liknar ett piller. Strukturen av broskvävnaden i mellankotskivan är mycket komplex.
Mittpunkten upptas av nucleus pulposus, som är det stötdämpande elementet vid varje rörelse i ryggraden. Detta beror på att dess struktur är mycket elastisk.
Observera att kotorna, trots rörligheten, inte rör sig i förhållande till varandra alls. Allt på grund av att den fibrösa ringen ligger runt kärnan i mellankotskivan. Dess struktur är inte enkel på grund av det stora antalet olika lager. Innehåller denna ringmånga fibrer. Allt detta ansluter och korsar i tre riktningar. Stark och hållbar. Men på grund av att mellankotdiskarna tenderar att slitas ut med tiden kan fibrerna gradvis förvandlas till ärr. Denna sjukdom kallas osteokondros. Förresten, det orsakar ofta svår smärta. Som ett resultat kan annulus fibrosus brista, och då är det osannolikt att operation undviks.
Ett intressant faktum är att inga kärl passerar genom mellankotskivan hos en vuxen. Vissa kanske invänder och ställer frågan om hur han sedan äter. Denna process uppstår på grund av penetration av syre och näringsämnen från kotorna som ligger i närheten (nämligen från kärlen som genomsyrar dem). Därför är läkemedel som ofta strävar efter att behandla sjukdomar i samband med skador på mellankotskivorna helt enkelt värdelösa. Här är det bättre att ta till laserplastik, då blir effekten hundra procent.
Baserat på ovanstående egenskaper hos anatomin hos mellankotskivan kan vi dra slutsatsen vilken funktion broskskivorna har mellan kotorna. För det första skyddar de ryggraden från skador under överdriven fysisk ansträngning, fall, stötar, etc. För det andra är det med hjälp av dem som vår kropp är flexibel och kan aktivt röra sig i olika riktningar. Det är viktigt att veta att tjockleken på mellankotskivorna kan vara olika. Allt beror på i vilken del av ryggraden de befinner sig:
- cervikal: 5-6 mm;
- bröstkorg: de tunnaste skivorna - 3-4 mm;
-ländrygg: 10-12 mm.
Eftersom ryggraden har en fysiologisk krökning framåt i livmoderhalsen och ländryggen, måste det förstås att här blir mellankotskivorna något tjockare.
Om man tittar noga på fotot av ryggraden kan man lätt se att mellankotdiskarnas diameter är 2-3 mm större än själva kotorna. Jag undrar om du visste att längden på en persons ryggrad förändras under dagen. På morgonen är det 1 cm mer än på kvällen. Detta förklaras av det faktum att under dagen, under påverkan av gravitationskrafter, minskar avståndet mellan skivorna, under natten återgår allt till det normala. Förresten, varför förändras strukturen på mellankotskivorna med åldern? Detta händer på grund av att deras absorptionsförmåga försämras, de slits ut, ryggraden blir benägen att skadas. För att förhindra att detta händer är det nödvändigt att träna så mycket som möjligt under hela livet, spendera tid i friska luften och äta rätt. Tack vare sådana enkla regler är de intervertebrala skivorna väl mättade med syre. Sedan vid hög ålder kommer det inte att vara tal om något intervertebr alt bråck.
Böjer i ryggraden - är det norm alt?
Ja, läkarnas svar är definitivt positivt.
Med hjälp av dem bildas en viss fjädrande effekt som främjar gång, löpning, hoppning och andra fysiska övningar. När allt kommer omkring reduceras huvudfunktionerna i den mänskliga ryggraden till att skapa maximal rörlighet i kroppen. Tänk dig bara om det fanns en rak mänsklig ryggrad. Foto på honomvisar tydligt motsatsen, det syns tydligt att kotorna bildade ungefär en våg:
- lordos i nacken - ryggraden på denna plats är lätt välvd framåt;
- kyfos i bröstet - ryggraden här är böjd bakåt;
- lordos i ländryggen: bakåt bågar ryggraden framåt;
- kyfos vid korsbenet: en lätt kurva bakåt är synlig.
Detta är ett helt naturligt utseende på ryggraden, och kurvor anses vara ett fysiologiskt inslag i den.
Facetleder: anatomi. Intervertebrala foramen
Det är de processer som sträcker sig från kotorna som kallas leder. Deras anatomi är enkel. Förutom att kotorna är sammankopplade av intervertebrala broskskivor spelar facettlederna samma roll. Dessa processer (ser ut som någon form av bågar) är riktade inåt, som om de tittar på varandra. I deras ände finns ledbrosk. Dess näring och smörjning utförs på grund av vätskan som finns inuti ledkapseln. Det är med det som ledernas processer slutar. Fasettledernas huvudsakliga funktion är att ge en viss rörlighet för människokroppen.
Intervertebrala (foraminala) foramina är speciellt utformade för att tillåta vener och nervrötter att passera genom dem. Deras läge är intressant: på båda sidor av varje kota. De bildas med hjälp av artikulära processer, ben och kroppar av två intilliggande kotor.
Hur förändras ryggraden med åldern?
Ålders anatomi och fysiologi är också karakteristiskt för ryggraden. Även om det verkar som att ryggraden är deten stel pelare som är grunden för hela vår kropp.
Självklart tillåter strukturen av broskvävnad oss att utföra olika rörelser, men ändå är ryggraden en stark grund, och det är väldigt konstigt att tiden påverkar den. Vill bara notera att detta är en helt normal fysiologisk egenskap hos människokroppen. Under hela livet ökar den mänskliga ryggraden inte bara i längd och får en viss massa, utan genomgår också betydande förändringar:
- under de första månaderna av livet är alla barn i horisontell position, ryggraden är rak. Sedan sker en övergång till en vertikal position, på grund av vilken ryggraden får sina karakteristiska fysiologiska kurvor i sina sektioner (cervikal, thorax, ländrygg, sakral);
- med tiden förvandlas allt brosk till ben. Det sägs att på så sätt blir ryggraden starkare;
Den intervertebrala skivans struktur är också föremål för betydande förändringar.
Åldersanatomi och fysiologi hos den mänskliga ryggraden kännetecknas av två huvudindikatorer:
- En persons tillväxt och förhållandet mellan kroppens proportioner under hela livet. Det finns vissa genomsnittliga indikatorer som anses vara normala och låter dig avgöra om ryggraden utvecklas korrekt. När allt kommer omkring, under de första 20 åren av en persons liv, växer ryggraden i den snabbaste takten, vilket kan orsaka olika avvikelser och sjukdomar. Det är därför barnet i de första årenlivet måste visas för specialister för att förebygga olika typer av sjukdomar.
- Tillväxt av ryggraden efter segment i genomsnitt per år. Denna indikator beräknas med hjälp av en speciell formel och låter dig även utvärdera utvecklingen av ryggraden.
Spinal motion segment
Den mänskliga ryggraden har en viss funktionell enhet, som är ett ryggradsrörelsesegment. I huvudsak är det anslutningen av två intilliggande kotor tillsammans med ligament, diskar, leder och allt annat. Därmed betecknar vi återigen vilken funktion broskskivorna mellan kotorna utför. De är ett speciellt fäste som gör att en person kan göra olika rörelser. Dessutom skapas ryggradens rörlighet på grund av facettlederna. Genom speciella hål som passerar på sidan av ryggraden dras nervändar och blodkärl ut. Ryggradens rörelsesegment är en uppsättning sammankopplade element. Att misslyckas med en av dem har många konsekvenser. Det kan yttra sig på två sätt:
- segmentell blockad: närliggande kotor rör sig inte, och människokroppens aktivitet utförs på bekostnad av andra segment. Detta orsakar ofta smärta;
- segmentell instabilitet: den motsatta situationen, när rörelserna mellan intilliggande kotor är överdrivna. I det här fallet uppstår inte bara smärta, utan problemet kan också döljas mycket djupare: nervändar påverkas.
Kom ihåg att all smärta i ryggraden kan uppståantingen på en viss plats, eller allt på en gång. I vilket fall som helst kan skadans fokus endast bestämmas med hjälp av specialstudier och råd från en kompetent specialist.
Nerveändar och ryggmärg
Kotoranslutningen sker också inuti ryggraden tack vare ryggmärgen, grunden för det mänskliga centrala nervsystemet. På grund av det (med hjälp av inkommande signaler från hjärnan) regleras hela organismens arbete. Ryggmärgen är en stor tråd som består av ett stort antal nervfibrer och ändar. Den ligger i den så kallade "duralsäcken", som är väl skyddad från yttre påverkan av tre olika membran (mjuka, vävliknande, hårda).
Cerebrospinalvätska är ständigt närvarande runt honom. Varje sektion av ryggraden, och därmed alla muskler, vävnader, organ och system som finns runt omkring, regleras av ett visst område av ryggmärgen.
Muskler som ligger nära ryggraden och deras funktioner
Det har redan blivit tydligt att ryggradens huvudfunktioner är att ge rörelse åt en person. Detta görs tack vare musklerna som fäster vid kotorna. När vi pratar om ryggsmärtor misstänker vi ofta inte ens att problemet inte alls sitter i ryggraden eller diskarna. Faktum är att en specifik muskel kan dras. Men komplikationer i ryggraden kan också orsaka ofrivillig sammandragning av intilliggande muskler, d.v.s. i själva verket den omvända situationen. När en sådan spasm uppstår produceras mjölk i muskelfibrerna.syra (detta är glukosoxiderad) orsakad av brist på syretillgång till blodet. Sådan smärta är mycket bekant för gravida kvinnor. De upplever det under förlossningen under sammandragningar på grund av felaktig andning. Men man behöver bara slappna av lite, och obehaget försvinner när krampen försvinner.
ryggradsproblem
Initi alt planerade naturen allt annorlunda. När allt kommer omkring var det ingen som föreställde sig att moderna kvinnor och män skulle förvandlas till orörliga varelser i samma (och absolut obekväma för dem) position under hela arbetsdagen. Ryggraden domnar samtidigt som den upplever en otrolig belastning. Men alla känner till en enkel sanning mycket väl: rörelse är livet, och det är svårt att argumentera mot det. Naturligtvis finns det fortfarande ett stort antal problem i detta system, som orsakas av dålig ekologi, felaktig och obalanserad kost, att bära obekväma kläder och skor, etc. Att korrigera den nuvarande situationen är ganska enkelt, du bör följa några enkla tips:
- leda regelbundet en aktiv livsstil. Fysisk kultur och sport är de viktigaste assistenterna;
- skapa komfort omkring dig: bekväma möbler, kläder och skor hjälper dig att koppla av under arbetsdagen;
- förebyggande besök till exempel en ortoped, som kan identifiera problem med ryggraden vid en synundersökning. Speciellt för små barn.
En annan ryggsmärta kan bero på att mellankotdiskarna har slitit av. Moderna läkare gillar att prata om det med nästan alla. Men i verkligheten händer detta sällan. Degeneration av de intervertebrala diskarna kan orsakas av olika orsaker, inklusive överdriven fysisk aktivitet och vävnads åldrande. Behandlingen består vanligtvis av operation.
Vad är broskskivornas funktion mellan kotorna, förstod vi tydligt. De ger korrekt rörelse för en person och, om möjligt, förhindrar skador på ryggraden. Tro inte att smärtan som plötsligt uppstår i ryggraden definitivt kommer att försvinna av sig själv. Det kan lugna ner sig ett tag, men detta är bara den första signalen om stora problem.
Var inte lat för att vända dig till erfarna och kompetenta specialister i tid som hjälper dig att förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar i ryggraden. Det är trots allt grunden för hela vår kropp! Hela organismens hälsa och den där sorglösa ålderdomen som alla drömmer om så direkt beror på den. Ta hand om dig själv och var frisk!
