Många par vet inte hur man beräknar tidpunkten för befruktningen. De tror att regelbundet sex och brist på preventivmedel är nödvändigt för graviditet. Så är det, men få människor är medvetna om att det bara finns några dagar på en månad då en partner kan bli gravid. Förmågan att bli gravid beror på kvinnans fertilitet och hennes menstruationscykel.
För att graviditet ska inträffa är det nödvändigt att ägglossningen sker och ägget befruktas av kvalitetsspermier från hennes sexpartner. Som regel, under ideala förhållanden, händer detta den 14:e dagen efter menstruationens början - det här är den bästa tiden att bli gravid. Men varje kvinna är individuell, och därför kan tidpunkten för ägglossning gå framåt eller bakåt några dagar. Samtidigt förblir själva ägget, som frigörs från äggstocken, där den dominerande follikeln har mognat, livskraftigt i endast 24 timmar, medan manliga spermatozoer är aktiva i 5-7 dagar efter utlösning.
För att spåra den bästa tiden att bli gravid kan du använda tester pådefinition av ägglossning. De fixerar frisättningen av luteiniserande hormon (LH) i kroppen - dess maximum uppnås när den andra remsan på testet blir ljusare än kontrollremsan. Efter LH-toppen har äggstocken ägglossning inom 12-48 timmar - under denna tidsperiod kan oskyddat samlag leda till en önskad graviditet.
Du kan bestämma den bästa tiden att bli gravid genom att besöka ett ultraljudsrum och utföra follikulometri. Vid en sådan undersökning kontrollerar läkaren processen för hur den dominanta follikeln mognar. Han kan bestämma dagen för ägglossning med en noggrannhet på en dag och sedan bekräfta den genom närvaron av en gulkropp i äggstocken och fri vätska i det retrouterina utrymmet. Som regel släpps ägget när den dominanta follikeln når en storlek på 20-25 mm.
Att mäta din basala kroppstemperatur hjälper dig också att förstå din kropp och avgöra vilka dagar i din menstruationscykel som är din bästa tid att bli gravid. För att korrekt beräkna fertila dagar är det nödvändigt att observera vissa villkor: mät temperaturen (rekt alt), med samma termometer och vid samma tidpunkt varje dag. Du kan markera temperaturavläsningar på ett blad genom att koppla ihop punkterna för alla mätningar. Som ett resultat bör du få en kurva med en kraftig temperaturhöjning i mitten av cykeln - det här är ägglossning.
Var uppmärksam på tecknen som indikerar att ägglossningen närmar sig. Som regel, 1-2 dagar innan det, blir flytningen som äggvita, och sexlusten intensifieras. PÅsådana dagar känner en kvinna sig mest framgångsrik och vacker, vilket attraherar det motsatta könet.
Många undrar om det är möjligt att bli gravid med ett barn under mens. Med tanke på att spermier överlever i den sura miljön hos en kvinna i 5-7 dagar efter utlösning, och ägglossningen inträffade tidigt (den 9-11:e cykeldagen), blir graviditet ganska trolig.
