På sommaren vill du inte tänka på det dåliga - det verkar som att solen, luften, det gröna lövverket och havet bara ger glädje och positivt. Mer och mer tid vill jag spendera inte inom fyra väggar, utan att gå i frisk luft, i parker, på stranden av reservoarer - i allmänhet, var som helst, men inte hemma. Och här kommer en av sommarens fiender till scenen - solsting och dess följeslagare - överhettning i solen. De kan uppstå hos en person med en lång vistelse i solen utan förmåga att kyla kroppen. En annan ledare inom överhettning är slutna fordon. I dem lämnar vårdslösa ägare ofta sina husdjur, och ofta barn, när de handlar, till en skönhetssalong eller bara i affärer.
Vilka är symptomen på överhettning i solen? Först och främst är det svaghet, mörkare i ögonen och lätt yrsel. I dettillstånd kan en vuxen känna igen faktumet av överhettning och vidta försiktighetsåtgärder. Om vi har att göra med barn är det mycket svårare att upptäcka överhettning av ett barn i solen. Du kan naturligtvis regelbundet fråga om barnets välmående. Även om mödrar oftast uppmärksammar symtomen på överhettning i solen, när de redan tar en allvarligare form - börjar barnets hud att rodna, temperaturen stiger, han blir helt slö. I vissa fall kan obemärkt överhettning orsaka illamående, kräkningar, medvetslöshet och uppkomsten av feber, frossa och kramper. I det här fallet behöver en person, och särskilt en liten person, medicinsk hjälp.
Om du redan har mindre allvarliga symtom på överhettning i solen, bör du först och främst ge offret vila på en sval, solskyddad plats. Det är nödvändigt att ge offret en horisontell position och, om möjligt, kyla sin kropp. För att göra detta kan du använda handdukar indränkta i kallt vatten och linda dem runt offrets kropp. När de överhettas i solen kommer läkemedel som Nurofen eller Panadol att vara effektiva, vilket hjälper till att lindra värmen och sänka kroppstemperaturen. Men vad du aldrig bör göra är att lägga patienten i kallt vatten helt eller hälla det över honom. En stor temperaturskillnad hjälper dig inte.
Jo, det bästa är förstås att ringa en läkare efter primärvårdsverksamheten. Han kommer att kunna diagnostisera patientens tillstånd ochförhindra uttorkning som uppstår när du överhettar.
Och vad ska man göra för att undvika överhettning i solen? I varmt väder, bär lätta kläder som låter luften fritt komma i kontakt med din kropp. Håll kallt dricksvatten tillgängligt för dig, ditt barn och dina husdjur. Sitt aldrig själv i en stängd bil utan tillgång till luft och se till att djur och barn inte stannar där. Försök att inte vara i den öppna solen mer än 10-15 minuter under dagen utan hatt eller möjlighet att gå in i skuggan.
Om du ser symptom på överhettning i solen hos andra, var inte tyst, slå larm och vidta åtgärder för att eliminera detta tillstånd, oavsett om du känner personen eller inte. Du kanske räddar någons liv, eftersom risken för dödsfall på grund av kraftig överhettning i solen är inte mindre än 20-30 %!
