Blåmärken på benen kan dyka upp oväntat. Och inte nödvändigtvis på grund av stroke, när subkutana kapillärer är skadade. Blåmärken uppstår ibland på benen, även om personen inte fick blåmärken om någonting. Och oftast är det kvinnor som klagar på sådana fall. Dessutom spelar ålder och hy ingen roll. Blåmärken på benen utan anledning hos kvinnor uppträder först och främst på tunn och ömtålig hud.
Bruckna ben – ska jag vara orolig?
Naturligtvis uppstår blåmärken oftast när man träffar hårda föremål eller som ett resultat av ett fall. Till exempel i is. Men vad ska man göra när blåmärken dyker upp på benen utan anledning, upp till hematom? Om detta fenomen har blivit permanent är det bäst att konsultera en läkare. I grund och botten uppstår blåmärken på benen, eftersom det är i dem som blodcirkulationen bromsas mest. Men det finns ett antal sjukdomar där blåmärken uppstår. Endast läkare kommer att kunna identifiera dem, så du bör inte vänta med att besöka dem.
Orsaker till blåmärken på benen
Ett blåmärke dyker helt enkelt inte upp från ingenstans. Det måste finnas skäl. Endast inte extern (till exempel på grund av påverkan), utan intern. Kroppen kan sakna de nödvändiga ämnena, eller vice versa, det finns ett stort överskott av dem. När blåmärken uppstår på benen kan orsaken bero på brist på selen, kalcium och kobolt i blodet. Ibland uppstår blåaktiga fläckar på grund av sepsis, asfyxi eller hypotermi i vävnader.
Varför uppstår blåmärken på mina ben efter att ha tagit vissa mediciner? Till exempel aspirin. Och anledningen ligger i det faktum att det bromsar blodets koagulering och främjar subkutana blödningar. Och om kapillärerna i benen är svaga, kommer detta att påskynda uppkomsten av blåmärken. Naproxen, Ibuprofen och andra typer av smärtstillande medel kan ha samma effekt.
Om blåmärken dyker upp på benen utan anledning, så är detta möjligt på grund av brist på vitamin C i kroppen. Det är han som är ansvarig för styrkan i kapillärerna. För att fylla på det räcker det att dricka lite citronsaft utspädd med vatten varje dag, efter middagen. Bara en halv bit frukt räcker. Citron pressas i ett glas och vatten tillsätts där.
Brist på vitamin K leder också till blåmärken. Tack vare det bibehålls normal blodpropp i kroppen. Om vitamin K inte räcker, observeras subkutana blödningar (hypovitaminos). I grund och botten är vitaminer inte tillräckligt efter vintern, närkroppen är utmattad. För att fylla på dem behöver du bara lägga till broccoli eller brysselkål till din mat. Eller se en läkare som kommer att ordinera vitaminkomplex efter resultaten av testerna.
Sjukdomar som kan orsaka blåmärken på benen
Blåmärken på benen bildas ofta även vid genetiska sjukdomar. I det här fallet börjar en person från barndomen att undvika skada. Och det oväntade utseendet av hematom är redan ett bekant fenomen för honom. Det finns ett antal sjukdomar där blåmärken på benen kan uppstå utan synliga skador:
- Dålig blodpropp.
- Årbråck (ett blåmärke på en ven i benet uppträder oftast hos personer som arbetar stående hela dagen). Därför är små stillasittande pauser obligatoriska för dem. Musklerna slappnar av och blodflödet till benen aktiveras.
- Olika blodsjukdomar. Till exempel hemofili, trombocytopeni, etc.
- Venös insufficiens.
- Utseende av erythema nodosum.
- Ökad vaskulär bräcklighet.
De vanligaste orsakerna till blåmärken på benen
Blåmärken kan plötsligt dyka upp med en felaktig eller störd diet eller beriberi. Ofta med plötslig viktminskning, stress, överansträngning, det vill säga eventuella negativa effekter på nervsystemet.
Blåmärken på benen utan anledning hos ammande kvinnor uppstår om kroppen är kraftigt försvagad. Ofta bidrar utseendet av hematom till en kränkninghormonell bakgrund, brist på kalcium eller sjuk lever. Om blåmärken uppstår efter injektioner är felet troligen dålig blodpropp.
Hur förhindrar jag blåmärken på mina ben?
När blåmärken dyker upp på benen utan anledning, kan detta vara en varning för en allvarlig sjukdom. Därför bör du ta hand om din hälsa i förväg. För att göra detta behöver du bara spela sport, använda trappan istället för hissen, cykla, åka skidor. Gör en fotmassage.
Dieten måste innehålla aprikoser, morötter, kiwi och alla citrusfrukter. Det är väldigt bra att ta kontrastbad. Samtidigt är kärlen märkbart förstärkta. Ingreppet utförs bäst på kvällarna. Efter sköljning är det nödvändigt att använda salvor och ta ett komplex av vitaminer.
Specialsalvor som innehåller vitamin K kan köpas på apotek. Du måste gnugga dem två gånger om dagen för att förhindra blåmärken, men om de redan dyker upp, tre gånger.
"Bromelain" tas mellan måltiderna vid 150 mg. Detta enzym utvinns från ananas och främjar nedbrytningen av proteiner. "Arnica" tas för att förebygga blåmärken - 1 dos vardera. De första tre dagarna kan du dricka det två gånger om dagen med pauser på 4 timmar.
Vilken behandling behövs om det finns blåmärken på benen utan anledning
Massage kan hjälpa till med redan blåslagna ben. Det räcker för honom att bara hitta 15-20 minuter om dagen. En fuktkräm appliceras på huden. Massage börjar göras från tårna till hälen, sedan -till underbenet och låren.
Heparinsalva är ett mycket effektivt botemedel mot blåmärken. Den innehåller en komponent som tunnar ut blodet på platsen för blåhet. På apotek kan du även köpa badyagu-gräs. Säljes i pulverform. Hur man tar det anges i instruktionerna.
Ett bra botemedel mot blåmärken är blykrämer. De hjälper perfekt att lösa upp blåa fläckar och hematom. Bland salvorna visade sig "Indovazin", "Troxevasin" och "Rescuer" vara utmärkta.
Hur man blir av med blåmärken på benen på folkliga sätt
Det finns många folkliga metoder för att behandla blåmärken. En av de enklaste är tillgänglig för alla. Du behöver s alt och lök. Den ska först rivas på ett grovt rivjärn. Sedan blandas det med en matsked s alt. Blandningen läggs ut i gasväv och appliceras på blåmärken. Behåll den i 10 minuter. Räcker 2-3 gånger om dagen.
Potatisstärkelse blandas med vatten tills den är tjock och appliceras på blåmärken i en halvtimme. Efter ett par dagar börjar blåheten gå över. Du kan använda s alt och vinäger. Det här receptet passar dig som inte tål lukten av lök, eller om det inte finns stärkelse i huset. 250 g vinäger tas och 1 tesked s alt späds ut i den. Fukta en bomullstuss i den resulterande lösningen och applicera på blåmärken i en halvtimme två gånger om dagen.
Hur blir man av med blåmärken på benen snabbt och effektivt? En alkoholtinktur av propolis och ricinolja tas. De blandas och appliceras på de blåaktiga platserna i form av en kompress.
