Drömmer du om att ha långt hår, men ditt hår vill inte behaga dig? Våra tips visar dig hur du odlar ditt hår på rätt sätt.
Hår ska falla av
För att förstå hur man odlar hår kompetent måste du först känna till några viktiga fakta om dem. Till exempel det faktum att en person tappar cirka 100 hårstrån om dagen – tänk på att detta är helt norm alt. Speciellt när man tänker på att det finns ungefär 100 000 av dem i huvudet på var och en av oss. Därför ska man inte vara rädd om man efter varje kamning tappar hårstrån - de ger vika för nya "bröder". En annan sak är när det är för många av dem eller de faller ut i hela trådar.
Hårets tillstånd beror främst på vad som kommer in i magen. Därför, om du vill lära dig att växa hår snabbt, kasta dig först och främst in i en värld av rätt näring. Om det finns tillräckligt med vitaminer i maten (särskilt biotin), och kroppen får i sig tillräckligt med kalcium och fett, kommer håret att växa snabbare, dessutom blir de friska.
Bär hatt och sluta röka
Ofta på Internet kan du träffa människor som är intresserade av hur man odlar hår på en månad. De ringer och önskat resultat- 10-15 cm Läkare-trikologer säger: om en månad kan till och med det friskaste håret med maximal vård växa endast 1,3 cm (i ålderdom kan tillväxthastigheten vara en kvarts centimeter).
Visst kan du påskynda tillväxtprocessen lite genom att använda olika typer av stimulantia, men den extra tillväxten blir ändå inte mer än 2 mm. Om du vill förlänga ditt hår på drastiskt kort tid är det bättre att bygga upp det - det finns inga andra sätt.
I den här situationen måste du gå den traditionella vägen. Sluta gå i kallt väder utan hatt, överhett inte håret, sluta använda onaturliga produkter, skapa alla möjliga frisyrer. Från plattjärn och strykjärn kommer att behöva överges. Du måste också glömma dåliga vanor.
Mat och massage
Hur får man nytt hår snabbt? Först och främst är det viktigt att stimulera hårbotten: det är i det här fallet som hårsäckarna får förstärkt näring, vilket är mycket fördelaktigt för hårväxten. Det är inte nödvändigt att använda dyra produkter, eftersom de bästa maskerna kan göras av det som finns till hands.
Vanlig senap i puder kan till exempel ha en utmärkt effekt på håret. Det måste spädas med vatten med tillsats av kardborreolja och appliceras på håret två gånger i månaden. Du måste behålla masken i minst 15 minuter - du kommer att märka effekten inom ett par månader. Bra i den meningen är också röd paprika, citronsaft.
Försök att göra huvudmassage - men då är det bättre att vända sig till en specialist för att få hjälp. Om enhåret saknar vitaminer, det är sprött, en trikolog kan rekommendera dig injektioner med en vitaminlösning - de kommer att sättas direkt i hårbotten.
Experter som vet hur man växer hår råder dem att återfukta oftare. Det vill säga att du kan tvätta håret varje dag, men schampo ska endast användas om det behövs. De rekommenderar också att borsta mindre ofta, eftersom processen tvingar talgkörtlarna att arbeta hårt, vilket gör att håret ser slarvigt ut.
