Alla moderna föräldrar bör veta hur man stärker barnets immunitet. Så fort det blir kallare ute blir barnet omedelbart sjukt - en hosta börjar, halsen gör ont, näsan andas inte. Liknande problem följer med början av läsåret eller gå till dagis - med ett ord, all kontakt med världen utanför hemmet. För att en bebis (och inte bara en bebis) kropp effektivt ska kunna motstå skadliga mikrober, bör du hjälpa honom att använda ofarliga läkemedel och beprövade folkläkemedel.
Kindergarten: problem och lösning
Mycket ofta kommer barn med svag immunitet in i trädgården. Dessa blir inte bara själva sjuka, utan smittar snart alla runt omkring dem, särskilt deras kamrater. Incidensfrekvensen, som läkarna säger, bestäms av aktiviteten hos infektionsämnen (högre under årstidernas växlingar) och motståndet hos en viss organism. Föräldrarnas uppgift är att förhindra att barnet befinner sig på platser där infektionsrisken är högre (tunnelbana, marknader, köpcentra under epidemin), att använda pålitlig och beprövad traditionell och traditionell medicin på barnet för att stimulera kroppens naturliga försvar.. Det andra är kanske ännu viktigare än det första, eftersom en trädgård, en skola är områden med social interaktion som inte kan undvikas, men risken att träffa en sjuk person är extremt stor. Det återstår bara att stärka barnets immunförsvar så att han framgångsrikt kan hantera hot utifrån.
Läkare, som berättar hur man stärker barnets immunitet, förklarar att det finns två sätt - utveckling av specifik motståndskraft mot en viss infektion och en ökning av kroppens försvar som helhet. Det första alternativet inkluderar en mängd olika vacciner. Det andra tillvägagångssättet är omfattande förebyggande som syftar till att aktivera de naturliga förmågorna hos barnets kropp.
Förebyggande är bättre än att bota
För att inte behöva bekämpa sjukdomen måste du vidta åtgärder för att förhindra den i förväg. I synnerhet när man förbereder sig för dagisperioden bör skolor tillbringa tid inte bara i vila utan också för att stärka kroppen. Läkare berättar hur man stärker immuniteten hos ett barn och rekommenderar att ge honom möjligheten att springa oftare, leka i frisk luft, i ren natur, simma i floden, havet. Det är värt att uppmuntra barnets kärlek att springa barfota, men se till att detta sker på säkra platser med en ren yta av jorden. När du åker på sommarlov måste du ta ditt barn med dig. Om en semester inte är planerad är det rimligt att skicka barnet till byn till sin mormor - för att koppla av, sola och få styrka innan den kalla årstiden. Minst en gång i veckan under den varma årstiden bör du gå till naturen, till floden, havet, till skogen.
Ett annat sätt att stärka ett barns immunitet är att fylla kosten med färsk frukt och grönsaker, och inte köpta i butik, utan "direkt från trädgården." Säsongens produkter är de rikaste på användbara komponenter. De låter dig berika kroppen med vitaminer, spårämnen. Det är säkert, naturliga ämnen absorberas bättre än farmaceutiska vitaminkomplex, de kommer inte att vara en källa till överdos, förgiftning eller biverkningar. Dessutom är det utsökt.
Vad mer hjälper?
Risken för infektion är minimal för ett barn som kommunicerar med andra människor året runt. Detta är inte bara användbart för sociala färdigheter, utan tränar också försvar - immunsystemet hanterar olika farliga ämnen i den yttre miljön, samlar erfarenhet av att identifiera och eliminera dem. Ju mindre tid ett barn tillbringar med andra, desto större är sannolikheten att drabbas av sjukdomen så snart läsåret börjar.
Oumbärligt, effektivt, universellt recept för immunitet för barn - rätt, balanserad näring. Kosten bör innehålla grönsaker och frukt. Det är viktigt att barnet får den nödvändiga mängden mineraler och vitaminer. De mest användbara är produkter som växer i klimatzonen där familjen bor. Från drycker är det värt att ge företräde åt kompott, juice, te. Barnet ska dricka rent vatten varje dag.
Härdning för hälsan
Det händer ofta att föräldrar vid ett besök hos en barnläkare klagar mycket över ett allvarligt problem - barnet är ofta sjukt. Hur stärker man immuniteten i en sådan situation? Läkaren kan råda härdning. Detta är ett enkelt verktyg som inte kräver en imponerande tidsinvestering eller ekonomisk investering, utan bara lite vilja och styrka. Framgång kommer endast att uppnås om sådana åtgärder är systematiska. Börja kursen när barnet är helt friskt. Om barnet är sjukt stoppas härdningen. Du kan inte utföra procedurer med våld om barnet inte gillar dem. Det bästa resultatet kan uppnås om du organiserar processen i form av ett spel, fängslar barnet. Till en början använder de vatten vid en acceptabel temperatur, men från dag till dag gör de det omärkligt kallare. Steg - inte mer än ett par grader.
Genom att analysera olika folkmediciner för immunitet mot barn, kan man förstå att härdning har varit känd under lång tid, de rekommenderas att göras av både certifierade läkare och traditionella healers, healers. Det är sant att föräldrar bör komma ihåg att om kursen redan har börjat, men följt av en fem dagars (eller mer) paus, måste de återuppta programmet från början och gradvis sänka temperaturen igen.
Hur gör man det rätt?
När du förstår hur man höjer immuniteten hos ett ettårigt barn, måste du komma ihåg att i den här åldern är det bäst att först behandla bara ansiktet. Från två års ålder kan du börja med att tvätta ansiktet och händerna upp till armbågen, samt övre brösthalvan. Vattentemperaturen först - 20 grader, minskar gradvis till 16 grader. När babyvänjer sig, kan du utöka proceduren till hela kroppen, häll vatten över barnet först, uppvärmd till 35 grader, sedan mer och mer sval - upp till 18 grader.
Äldre barn som går på dagis bör tvätta ansiktet, halsen, bröstet, armarna upp till armbågen, gradvis kyla vattnet till 14 grader, och med en allmän dusch - upp till 24 grader. Du kan hälla på fötterna. De börjar från 37 grader, kyler gradvis vattnet till 20. Kokt kylt vatten används för att gurgla. Först tar de det uppvärmt till 37 grader, sänk gradvis temperaturen till 10 grader.
Om vi blir sjuka blir vi behandlade direkt
När du väljer vad du ska ge ett barn för immunitet, måste du komma ihåg - om det finns brännpunkter för inflammation, kroniska lesioner i kroppen, kommer inga läkemedel för immunsystemet att vara fullt effektiva. Föräldrarnas huvuduppgift är inte bara att veta vad och hur barnet är sjukt, utan att vidta åtgärder i tid för att eliminera eventuella patologier. Om det finns ett infektiöst fokus, ett sår eller annan skada är det nödvändigt att desinficera området, behandla det med medel tills det är helt läkt. Minst två gånger om året tas barnet till tandläkaren för att kontrollera tänderna och behandla om läkaren upptäcker karies. Du bör inte hoppas att allt "går över av sig självt", ett sådant tillvägagångssätt kan provocera fram komplikationer. Från barndomen bör ett barn läras att borsta tänderna två gånger dagligen.
För att aktivera det naturliga försvaret kan du ge barn vitaminer. Askorbinsyra, jod och kalciferol är särskilt användbara för immunitet. Inte alls nödvändigtatt köpa de dyraste varorna som presenteras på apotekshyllorna. Du kan till exempel dricka en treveckorskurs med vildrosbuljong, skämma bort din bebis med den vanliga Askorbinka. Den naturliga källan till jod är valnötter. För att stärka kroppen bör du introducera en hälsosam delikatess i menyn - en blandning av nötter, honung, russin och torkade aprikoser. All fast föda bearbetas med en köttkvarn, blandas med honung och används som mat på morgonen i en dessertsked. Kursens längd är minst en månad.
Hälsosamma substanser
När du väljer vilka vitaminer du ska ge barn för immunitet bör du vara särskilt uppmärksam på kalciferol. Det är nödvändigt för utveckling, tillväxt, positivt påverkar immunsystemet, mentala förmågor, barnets mentala utveckling. Norm alt produceras detta vitamin i människokroppen under påverkan av ultraviolett strålning, men i de norra regionerna är sommarsäsongen för kort och dagsljuset är inte långa, så det är viktigt att säkerställa en konstant tillförsel av vitamin D från mat.
På hyllorna på apoteken finns det många alternativ för frisättning av detta vitamin i form av lösningar i vatten eller olja. För en kort kurs rekommenderas oljeformuleringar och för en lång kurs är vattenformuleringar mer lämpliga, som anses vara något mindre giftiga. Från mat kommer D-vitamin främst med mjölk, keso, kefir. Nyligen har mejeriprodukter berikade med denna förening dykt upp på marknaden. Om möjligt bör hon gespreferens.
Vad mer att prova?
Om du frågar en läkare vilka immunmodulerande läkemedel som ska tas, är det mycket möjligt att en specialist kommer att ge Polyoxidonium råd om immunitet. Barn kan använda denna komposition i form av tabletter, och ljus har också utvecklats för vuxna. Det är sant att du inte bör förskriva "Polyoxidonium" till ditt barn på egen hand - en allergisk reaktion kan uppstå, det finns risk för biverkningar. Men om läkaren, efter att ha undersökt barnet, ansåg att medicinen skulle vara användbar, så är det värt att dricka kursen.
När du använder immunmodulatorer är det mycket viktigt att följa instruktionerna, att inte använda läkemedel i höga doser, eftersom detta kan orsaka feber, försvagning av kroppen och feber. Oftare rekommenderas sådana läkemedel att tas under förkylningsperioden, när risken för infektion är hög, men på sommaren, när barnets egen immunitet är tillräckligt stark, bör du inte använda industriella preparat.
Naturligt och effektivt
För att öka kroppens försvar kan du inkludera medicinska örter i form av infusioner i barnets kost. Det är inte nödvändigt att förbereda dem själv; apoteken säljer tinkturer av Eleutherococcus, Echinacea och Ginseng. Dessa fonder tillhör kategorin adaptogener, ökar sin egen styrka, förbättrar humöret, ökar effektiviteten. Det är sant att många apoteksprodukter är osötade, men det finns också immunitetssiraper för barn. De kostar lite mer, men du behöver inte övertala barnet under lång tid att dricka en sked av drogen. Vanligtvis adaptogeneranvända kurser, är den genomsnittliga längden en månad. Det bästa resultatet visar kursen som togs i slutet av sommaren, strax före dagis, skolan.
När ett barn kommer hem från en allmän plats, skölj halsen, näsan med en svag lösning av s alt eller preparat gjorda på sådana s alter. Ett av de pålitliga läkemedlen är Aquamaris. Detta är särskilt viktigt under en epidemi. Om de första tecknen på infektion observeras är det nödvändigt att smeta oxolinsalva under näsan. Man tror att homeopatiska medel för immunitet för barn kan förhindra förkylningar. Det kanske mest populära botemedlet är Aflubin. Läkemedlet rekommenderas även för att ta en kurs under en period då risken för infektion är hög.
Inga tårar
Det är känt att en stark påverkan på det allmänna tillståndet hos barnet har hans humör. Om barnet inte vill gå till dagis, skolan, brister i gråt och ber att stanna hemma, är det högst troligt att barnet snart kommer att bli sjuk - detta är en skyddande reaktion från kroppen på en stressig situation, ingen immunitet sirap för barn hjälper till att blockera det. För att hantera problemet måste du ta reda på varför barnet inte vill gå till en offentlig plats, vad som skrämmer honom, upprör honom där och utför psykologiskt arbete. Det är viktigt att inte sätta press på barnet, utan att tillsammans med honom hitta ögonblick som skulle glädja honom på dagis. Föräldrarnas uppgift är att behandla barnet med förståelse, att göra insatser så att gå på dagis ger glädje.
Teoretiska aspekter
Immunitet är en gåva från naturenmänniskokroppens förmåga att motstå smittämnen som framkallar en mängd olika sjukdomar. Immunitet beror på kvaliteten på immunsystemets funktion, det bildas när kroppens celler kommer i kontakt med främmande livsformer, fragment av mikrober. Barndomen är en period då immunförsvaret är ganska svagt, det finns ingen information om möjliga farliga ämnen som omger en person i världen.
Nyligen har fall av immunbrist hos ett barn blivit vanligare. Detta tillstånd kan provoceras av stressiga situationer, insufficiens, obalanserad näring, brist på vitaminer och kroniska patologier. För att göra din hälsa starkare bör du ta ett helhetsgrepp på problemet, förbättra kosten, normalisera livsrytmen, införa nyttiga ämnen i menyn och gymnastik och härdning i vardagliga vanor.
Specifik immunitet
Denna term används för att beteckna kroppens förmåga att motstå sådana smittämnen som cellerna redan har mötts av. Formuläret utvecklas om barnet har haft en sjukdom eller fått ett vaccin, så en av metoderna för att stärka barns immunitet är att alla nödvändiga vaccinationer passerar i tid. För närvarande kan de som vill närma sig förkylningssäsongen få en influensaspruta, och vaccination mot mässling och andra allvarliga sjukdomar i barndomen är obligatoriskt.
