Varje person försöker övervaka hälsan hos sina tänder och behandla sjukdomar som har uppstått i tid. Men av någon anledning tänker inte alla på tandköttet. Samtidigt är tandköttssjukdomar inte mindre farliga än tandsjukdomar. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på hur friskt tandkött ska se ut och hur man förebygger tandköttssjukdomar.
Varför är det viktigt att ta hand om ditt tandkött?
När tandköttssjukdom påverkar parodontiet. Det är vävnader som sitter runt tanden och tack vare vilka tanden fästs i käken. Om en långvarig inflammatorisk process inträffar i tandköttet, börjar benvävnaden gradvis lösas upp. Därför kommer hur friskt ditt tandkött är att bero på hur länge dina tänder kommer att sitta kvar i din mun. Man måste komma ihåg att även efter tandbehandling kan man inte vara säker på att de kommer att hålla till hög ålder. För att göra detta måste du veta hur du håller tandköttet friskt.
Vad är tandköttssjukdom?
Periodontal infektion (tandköttssjukdom) är processen för infektion av vävnader,ligger runt tanden. Denna infektion är den främsta orsaken till tandlossning hos vuxna patienter.
Det händer ofta att tandköttssjukdomar är asymtomatiska, utan smärta. Och detta gör det svårt att upptäcka sjukdomen i tid. Så fort du känner att en frisk tand och tandkött gör ont måste du genast springa till tandläkaren. Läkaren kommer att identifiera orsaken till smärtan och ordinera nödvändig behandling. Plack kan vara orsaken till tandköttssjukdomar. Den innehåller bakterier som inflammerar tandköttet.
Tidig grad av sjukdomen kännetecknas av rodnad och svullnad, ibland kan det förekomma blödningar. I detta skede kan utvecklingen av sjukdomen fortfarande förhindras. Du behöver bara vara mer noggrann med munhygienen, så kommer oönskade symtom att gå över.
När sjukdomen startas och parodontit utvecklas är läkarnas ingripande nödvändig. I den här situationen kan tänderna börja lossna och falla ut.
Tecken på friskt tandkött
Tköttet på en frisk person är hårt, utan tecken på svullnad och inflammation. Detta tillstånd i munhålan kan endast uppnås genom att observera hygien. Du behöver borsta tänderna två gånger om dagen, och det är mycket viktigt att använda tandtråd. Det är också nödvändigt att regelbundet besöka en tandläkare för att förebygga olika sjukdomar. Dessutom bör färgen på friskt tandkött noteras. De ska vara ljusrosa.
Tecken på parodontitinfektion
Tandköttssjukdom orsakar följande tecken och symtom:
- Att borsta tänderna blöder.
- Bli väldigt känslig, rodna och sväller.
- Tänderna skalar av tandköttet.
- Ihållande dålig andedräkt.
- Suppuration bildas mellan tandköttet och tänderna.
- Tänderna lösa.
- bettändringar.
Om du hittar minst ett av dessa tecken hos dig själv måste du snarast konsultera en tandläkare. Endast ett besök hos läkaren i tid hjälper till att bibehålla friskt tandkött.
Varför uppstår mjukdelssjukdomar i munnen?
I dag lider fler och fler människor av tandköttssjukdomar. Detta kan bero på ekologi, ärftlighet, åtföljande kroniska sjukdomar. Men huvudorsaken är undernäring.
Moderne människor konsumerar kolhydrater, raffinerad mat (godis, bakverk). Tidigare utsattes maten för mindre värmebehandling, så den behöll de flesta av de användbara elementen. Följaktligen ökar risken för sjukdomar.
Foton på friskt tandkött hos vuxna finns nedan.
Hur förebygger man tandköttssjukdomar?
För att bibehålla friska tandkött och tänder är det nödvändigt att förebygga deras sjukdomar:
- Borsta tänderna två gånger om dagen. Regelbunden tandborstning hjälper till att bli av med bakteriefilmen. Det är mycket viktigt att använda en mjuk, oanvänd tandborste. Kom ihåg att du måste byta den minst en gång var tredje månad. Dessutom borde detvar uppmärksam på tandkräm. Välj den som passar dig och kan hjälpa dig att hantera just ditt problem. När du väljer en tandkräm, var uppmärksam på om den är godkänd av American Dental Association. Produkter som bär denna förenings sigill är säkra och effektiva att använda.
- Rengör mellanrummen mellan tänderna. Tandtråd och andra specialiserade interdentalrengöringsmedel kan hjälpa till att bli av med bakterier och matpartiklar som vanlig tandborstning inte kan ta bort. Som regel hjälper högkvalitativ hygien till att förhindra utvecklingen av sjukdomen i de tidiga stadierna. Om du aldrig har använt tandtråd eller andra liknande medel, var noga med att rådfråga din läkare. Han kommer att berätta hur du applicerar dem korrekt för att inte skada tandköttet.
- Ät en balanserad kost. Det är viktigt att äta en mängd olika livsmedel så att kroppen inte känner brist på några vitaminer. Det rekommenderas inte att äta på språng. Sådana snacks är skadliga inte bara för tänderna och tandköttet, utan också för magen. Ät frukt och grönsaker, kött, fisk, bröd, mejeriprodukter.
- Besök tandläkaren regelbundet. Som regel besöker man inte tandläkaren förrän man har problem med sina tänder. Det är inte rätt. För att förebygga sjukdomar är det nödvändigt att gå till läkaren minst en gång var sjätte månad. Då blir både tänder och tandkött friska.
sommarens fördelar och nackdelar för tandkött
Å ena sidan är sommarenen bra tid att stärka dina tänder och tandkött. Det är under denna period som det är möjligt att konsumera mycket färska grönsaker och frukter. Fibern i deras sammansättning hjälper till att rengöra munhålan.
Men å andra sidan är det på sommaren som sannolikheten för olika förgiftningar ökar, vid den här tiden kopplar man ofta av i naturen, äter grillat, reser och provar rätter från olika nationella kök. En sådan diet har inte alltid en positiv effekt på munhälsan, så du bör vara mer försiktig på sommaren.
Tips för att hålla dina tänder och tandkött friska
Vi tittade på hur friskt tandkött ska se ut, varför deras sjukdomar uppstår och hur man kan förebygga dem. Här är några fler enkla tips för munhälsa:
- Du behöver äta mindre mat som innehåller mycket snabba kolhydrater (socker, muffins). Plack byggs upp i dessa livsmedel, där bakterier kan växa och förstöra tandkött och tänder.
- Du kan inte missbruka fröna och nötterna. Små partiklar är igensatta i mellanrummen mellan tänderna, och bakterier förökar sig aktivt där. Det gäller även frukt och bär med små frön (jordgubbar, hallon). Skölj munnen eller tandtråd efter att ha ätit dessa livsmedel.
- Du behöver äta mindre mjuk mat (förpackade mossoppor, suffléer). Sådan mat räddar tänderna från deras avsedda syfte - att tugga. Och precis under tuggning produceras rätt mängd saliv för att rena munhålan. Kom ihåg att fast föda är mycket viktigt för tandhälsan. Varje dag behöver du äta ett äpple eller en morot. Förresten, sådana produkter är användbara inte bara för tänder och tandkött, utan också för hela kroppen.
- Man bör komma ihåg att inflammation kan uppstå även vid minsta skada på tandköttet. För att förhindra olika sår och sprickor behöver du använda speciella antiinflammatoriska munsköljningar.
Om du följer dessa enkla tips kommer dina tänder och tandkött alltid att vara friska.
