Hur mjukar man upp avföring med förstoppning? Denna fråga ställs främst av dem som ständigt lider av kronisk förstoppning. Ämnet är mycket känsligt, men viktigt, för med tiden kan härdad avföring skapa en fekal propp, vilket medför konsekvenser. Dessutom orsakar fast avföring mycket obehag och är en av huvudorsakerna till hemorrojder.
Reasons
Felaktig näring är en av huvudorsakerna till att avföring stelnar, och även en inaktiv livsstil. När kroppen är uttorkad observeras också för tät eller torr avföring. Problematisk tömning är oftast kronisk på grund av att en person äter mellanmål, dricker te eller kaffe till maten, inte vatten.
De främsta orsakerna till hård avföring inkluderar:
- överätande;
- ökad tarmaktivitet;
- brist på fibrer i kosten;
- att ta vissa mediciner;
- missbruklaxermedel;
- dricker mycket alkohol;
- dricker kolsyrade drycker;
- hormonellt misslyckande;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Psyko-emotionella problem eller depression kan också orsaka förändringar i fekala strukturer. I postpartum eller postoperativ period finns det förstoppning med en tät avföring. Vid långvarig försummelse av lusten att göra avföring, till exempel med hemorrojder, diagnostiseras också förhårdning av avföring. I det här fallet utvecklas en liten förstoppning till en kronisk åkomma, vars förlopp kan bli mycket mer komplicerat. Ju längre ingen tarmrörelse inträffar, desto tätare och hårdare blir avföringen, vilket i många fall leder till att det bildas en avföringspropp.
Symptomatics
Tarmen fungerar norm alt när dess arbete kännetecknas av regelbunden avföring, vilket sker smärtfritt och lätt. Om tömningen är svår eller om avföringen sker mindre än en gång om dagen, kan vi konstatera att personen har förstoppning.
Vid intestinal stagnation kan strukturen av avföring ha följande former:
- rund ärtformad avföring kommer ut individuellt;
- massorna är täta och har en räfflad yta;
- avföringen är knölig.
akut förstoppning
Den akuta formen av förstoppning inkluderar de tillstånd då den härdade massan av avföring fastnar i tarmarna och dess utlopp stoppas helt.
Följande symtom är typiska för denna sortproblematisk pall:
- rekt alt obehag kändes;
- det finns en mättnadskänsla i nedre delen av magen;
- ingen tömning alls;
- failing urge to void.
Ofta åtföljs en tät avföring av en sådan patologi, när förstoppning med hård avföring beror på ofullständig frisättning av fekala massor som samlats i tarmarna. Processen är ganska smärtsam, eftersom avföring som tidigare fastnat passerar genom tarmarna, de skadar dess väggar och leder till bristning av anus.
Om du inte vidtar åtgärder för att mjuka upp härdade exkrementer före tömning, kan konsekvenserna av sådan förstoppning vara bråck, ändtarmsframfall, uppkomsten av hemorrojder.
Mjuknar avföring hemma
Du kan normalisera strukturen av avföring i första hand, börja med att anpassa kosten. Om du misstänker härdad avföring inne i tarmarna bör du undvika mat som kan förvärra problemet och lägga till mer fiberh altig vegetabilisk mat till din kost.
Gastroenterologer rekommenderar för förstoppning, som åtföljs av för tät avföring, att följa dessa rekommendationer:
- dieten bör fyllas med färska grönsaker;
- bör ge upp ris och mannagryn;
- soppor bör tillagas med buljong med låg fetth alt;
- du måste äta minst 5 gånger om dagen, men i små portioner;
- eliminera koffein från kosten;
- ät jäst mjölkprodukter som inte innehåller förtjockningsmedel och smakämnen;
- det är nödvändigt att tillsätta två eller tre droppar vegetabilisk olja till den förberedda maten.
Eftersom hård avföring kan orsakas av uttorkning, är det viktigt att fukta avföring genom att dricka minst 1,5 liter vatten per dag. Du bör dricka rent vatten, eftersom te eller kaffe, tvärtom, kan orsaka uttorkning.
Laxermedel
Om en terapeutisk diet misslyckas kan ett avföringsmjukmedel användas. Eftersom alla laxermedel har ett antal kontraindikationer måste de drickas med försiktighet. Till exempel bör du inte ta ett snabbverkande laxermedel för hård avföring, eftersom det inte hjälper till att mjuka upp avföringen, passagen av avföring kan åtföljas av ömhet och bristning av anus.
Vilka läkemedel som ska användas för att mjuka upp avföring beror på hur långt det patologiska tillståndet är. Vid val av läkemedel bör patientens ålder och förekomsten av eventuella samtidiga sjukdomar också beaktas.
Pallmjukgörare
Det finns flera typer av preparat för att mjuka upp avföring. Vissa av dem appliceras rekt alt, andra - or alt. Men de har alla ett mål - att rengöra tarmarna genom att mjuka upp och ta bort ansamlad avföring.
Om vi talar om droger i form av tabletter är de uppdelade i:
- stimulantia som irriterar tarmperist altiken och musklerna;
- mjuka åtgärder;
- voluminous;
- prebiotika.
Deras skillnad ligger i exponeringstiden och effekten på fekal struktur. För härdad avföring är det bäst att använda bulklaxermedel eller milda mediciner. Tömning sker inom 10-12 timmar efter att ha tagit dem, under vilken tid avföringen blir mjukare och den går lätt och smärtfritt.
Dessa verktyg inkluderar:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Eftersom laxermedel blir beroendeframkallande ganska snabbt är det bäst att inte ryckas med dem. Om du använder dem regelbundet kommer tarmarna att sluta fungera av sig själva, och atoni kommer att sätta in. Ät heller inte mer än en laxerande tablett per dag, eftersom det kan leda till svår diarré, vilket i sin tur leder till uttorkning.
Ljus
Suppositorier för att mjuka upp avföring är ett utmärkt substitut för laxerande tabletter. Tarmen är deras omedelbara verksamhetsområde. De är ganska effektiva för funktionell förstoppning. Om orsaken till förstoppning är sjukdomar i mag-tarmkanalen, kommer den korrekta effekten av suppositoriet inte att komma. I det här fallet är det bättre att använda lavemang eller laxermedel i form av tabletter, eftersom ackumuleringen av avföring sker i övre tarmen. Mekaniska hinder i tarmarna (ärr,neoplasmer) ger inte heller någon effekt av användningen av ljus.
Olje och lavemang
Om mediciner inte har gett önskad effekt, eller det finns kontraindikationer för deras användning, finns det ett annat sätt att mjuka upp avföringen i ändtarmen - ett lavemang. Om förstoppning inte påbörjas används ett hypertoniskt lavemang, som syftar till att tvätta ut avföring genom att införa en specialdesignad lösning i tarmen. Denna metod är ganska effektiv om frågan uppstod om hur man snabbt mjukar upp avföringen. Mjukningen av avföringen beror på att s altvatten ökar det osmotiska trycket, på grund av detta är deras utlopp smärtfri och fri.
Förstoppning av försummad etiologi
Ett oljelavemang bör användas för att mjuka upp avföringen vid denna typ av förstoppning. Effekten av det är inte så snabb, men för fullständig uppmjukning av hård avföring är detta idealiskt. Endast varm olja ska hällas i tarmarna, dess temperatur ska vara 37 grader. Detta kommer att slappna av i tarmmusklerna och lindra spasmer. Med patogen förstoppning är detta mycket viktigt. Lavemang bör göras noggrant och följa alla rekommendationer.
Hur man förhindrar härdning av avföring
Oftast uppstår förhårdnader av avföring på grund av dysfunktion i tarmen. För att avföringen inte ska hinna samlas och komma ut regelbundet är det nödvändigt att se till att tömningen sker dagligen.
Med en problematisk tarm måste du följa uppgifternarekommendationer:
- dieten bör fyllas med mat som mjukar upp avföring;
- användningen av mjölprodukter bör minskas till ett minimum, de bakverk som används i mat bör vara inaktuella;
- Minst en och en halv liter rent vatten bör konsumeras per dag;
- uteslut kryddig, stekt, fet mat från kosten;
- ät mycket färsk frukt och grönsaker (förutom bönor, päron, vindruvor och persimmons);
- torkad frukt bör finnas i kosten (särskilt torkade aprikoser och katrinplommon);
- i den dagliga kosten måste kokas rödbetor med vegetabilisk olja;
- börja dagen med ett lätt träningspass.
Om förstoppning är förknippad med en gastrointestinal sjukdom, bör förebyggande inte bara bestå av rätt näring, utan också behöva bli av med den bakomliggande orsaken som leder till tarmdysfunktion. Denna terapi bör utföras uteslutande under överinseende av en specialist och med användning av mediciner.
