Under rehabiliteringsperioden för skador eller operationer i underbenen påverkar korrekt valda hjälpmedel. Därför är det mycket viktigt att veta hur man väljer kryckor för att fördela belastningen så jämnt som möjligt mellan axelbandet och armarna, och ta bort den från de nedre extremiteterna.
Typer av kryckor
Det finns två typer av kryckor - armbågskryckor och armhålskryckor.
- Axillära kryckor är mycket stabila och är avsedda för dem som inte kan luta sig på fötterna och röra sig självständigt. Med hjälp av axillära kryckor överförs vikten från de nedre extremiteterna till armar och axelgördel. Således avlastar kryckor benet helt, så att patienten har möjlighet att gå utan att luta sig på det. Kryckor under armarna bör inte bäras i mer än 2 år, eftersom detta kan påverka axelledens funktion negativt i framtiden. I detta avseende, efter den utsatta tiden, måste patienten byta sådant hjälpmedelpengar för armbågen.
- Armbågskryckor, eller "kanadensare" som de också kallas, passar dig som kan stödja sin vikt med händerna och har förmågan att luta sig mot det drabbade benet. Utformningen av denna modell av kryckor innebär stöd på armen och underarmen. Sådana kryckor, till skillnad från kryckor under armarna, kan bäras hela tiden.
Axillära kryckor
Den här typen av krycka består av två stänger, som sedan kopplas samman till en. Spetsen som stödet är utrustat med är gjord av slitstarkt och halkfritt material. Så att när man går armhålan inte skadas, är den övre delen av stödet utrustad med en speciell dyna. Du måste hålla kryckan i tvärstången för handen.
Hur man väljer kryckor under armarna
Hur väljer man armhålskryckor efter höjden på en vuxen? Läkaren bör förklara detta för patienten i detalj redan innan rehabiliteringsperioden börjar.
Det viktigaste att titta efter när du väljer är nivån på stången och avståndet från spetsen till armhålans stöd.
Patienten ska stå upprätt efter att ha tagit på sig de skor som han bär oftast. Kryckan ska placeras på ett avstånd av 20-25 centimeter från foten. I det här fallet bör avståndet från armhålan till stödet inte överstiga 5 cm. Handen ska placeras på tvärstången, böja den lätt vid armbågen, medan vinkeln ska vara 30º.
Om patienten inte harförmågan att stå utan stöd, då är det i det här fallet nödvändigt att veta hur man väljer axelkryckorna i höjdled. För att göra detta, subtrahera 40 cm från patientens totala längd. Men det är också värt att komma ihåg att kryckor som väljs på detta sätt kommer att behöva anpassas ytterligare till den som ska bära dem.
Fördelar med kryckor under armarna
Fördelarna med axillärstöd hjälper patienten att lättare gå under rehabiliteringsperioden:
- De är stabila, vilket gör att patienten kan stå ganska stadigt på fötterna och behålla balansen. Dessutom, när de är korrekt valda och justerade, ger kryckor under armarna enkel rörelse.
- Medan man går med ett sådant hjälpmedel har en person möjlighet att slappna av genom att hänga på dem och slappna av i armarna.
Nackdelar med kryckor under armarna
Axillära kryckor har bara två, men mycket betydande nackdelar:
- I stöd för denna design kan patienter inte gå under en lång tid, samt gå upp och ner för trappor.
- Felaktig justering av kryckan kan leda till att den neurovaskulära kanalen i axelleden och lymfan kläms, vilket kan leda till tillfällig känselförlust i armen.
Armbågskryckor
Designen består av en rem, i ena änden av vilken det finns en speciell stödjande mudd, i mittendet finns ett handtag som fungerar som ett stöd för handen. Kryckans spets är gjord av slitstarkt material.
Hur man väljer armbågskryckor
Hur väljer man kryckor under armbågen? Detta bör göras korrekt, bara på detta sätt kommer rehabiliteringsperioden att fortgå utan några komplikationer.
Särskild uppmärksamhet vid val av armkrycka bör ägnas armstödet och handtaget. Kryckan måste provas på och gå runt med den. För att göra detta, stoppa in handen i manschetten och ta tag i handtaget. I rätt läge kommer armen att vara halvböjd i armbågsleden, medan vinkeln ska vara 20º. För att återigen verifiera att valet är korrekt måste patienten stå bredvid kryckan och sänka händerna fritt, medan nivån på handtaget ska falla exakt på handleden.
För att bestämma rätt nivå på armstödet måste du veta hur man väljer kryckor efter storlek:
- För höjder mellan 170 och 180 centimeter bör avståndet mellan armbågen och manschetten vara 5-8 cm.
- Om patientens längd är över 180 cm, bör avståndet från manschetten till armbågen vara exakt 10 centimeter.
Fördelar med att välja armbågskryckor
Innan du väljer kryckor med stöd under armbågen är det nödvändigt att förstå essensen av denna design, tack vare vilken gång med kryckor är mycket förenklat:
- Armbågskryckor är ganska kompakta, vilket gör dem lätta att förvara och transportera vid behov.
- Med denna design har patienterna inte bara möjlighetenta långa promenader utomhus, men gå också upp och ner för trappor.
- Det är mycket bekvämt att använda armbågskryckor som ett extra stöd, men bara om patienten kan luta sig på båda benen.
Nackdelar med armbågsdesign
Hur väljer man armbågskryckor? Det finns ett antal nackdelar som du måste bekanta dig med i förväg:
- Kryckor av denna design är inte lämpliga för personer med en svag axelgördel som bara kan lita på ett ben.
- Med stöd av en sådan enhet är det svårt att balansera och upprätthålla balans, så de är inte lämpliga för äldre och svaga människor.
- Fetma patienter bör inte använda kryckor med armbågsstöd, eftersom utformningen av sådana stöd kanske inte stöder övervikt.
- Armbågskryckor används inte för amputationer av en eller båda nedre extremiteterna.
Viktiga aspekter att tänka på när du väljer
Innan du tar upp kryckor måste du bekanta dig med några aspekter som hjälper dig att göra rätt val:
- I de fall då det är svårt för patienten att upprätthålla balansen på kryckor, rekommenderas att använda design med pyramidformad spets. Dessa spetsar är ganska starka och mer stabila.
- Axillära kryckstöd ska vara mjuka och bekväma.
- Höjden på stängerna på kryckor måste vara justerbar.
- I genomsnitt väger en krycka ett och ett halvt kilo, menförstärkta och stabilare strukturer är lämpliga för överviktiga personer, men de väger cirka 4 kilo. En sådan vikt av kryckor kan leda till snabb trötthet hos patienten. I detta avseende rekommenderas personer med stor vikt att använda en rollator istället för kryckor.
- Patienter med medelvikt och kroppsbyggnad bör helst köpa kryckor som är gjorda av trä eller lätta legeringar.
- Om patienten behöver resa någonstans ofta är det bättre att använda hopfällbara stödstrukturer.
Hur man lär sig att gå på kryckor
Läkaren bör inte bara berätta för patienterna hur kryckor ska monteras, utan också bekanta dem med de grundläggande användningsreglerna.
Innan du börjar lära dig gå måste kryckorna justeras noggrant. Träning är bäst att börja inomhus, och först efter att självförtroende och motståndskraft har byggts kan man gå ut.
När man använder kryckor under armarna, bör vikten fördelas på armarna och inte på armhålorna, eftersom det bara kan skada dem.
När du använder armbågskryckor, se till att handtaget alltid vänder sig framåt och att stödmanschetten ska täcka armen tätt, men kläm inte den.
- Om båda benen skadas under gång, placeras först kryckan på marken och sedan benet som är med. Efter att benet är ordentligt fixerat måste du upprepa detsamma med den andra sidan. Denna metod ger bra stabilitet, men gånghastighetensamtidigt som den är väldigt låg. Om du lär dig att gå med stöd från två punkter samtidigt, kan detta öka rörelsehastigheten avsevärt. För att göra detta måste du sätta höger krycka och vänster ben samtidigt, upprepa sedan samma sak med vänster krycka och höger lem.
- Om bara ett ben skadas när du går, bör du försöka hålla ryggen och huvudet rakt, utan att luta dig framåt eller bakåt. Kryckorna måste flyttas framåt samtidigt på ett avstånd av 25-30 centimeter, utan att glömma att böja dem något åt sidorna. När kryckorna är ordentligt fixerade på marken måste du överföra all vikt till händerna och därigenom kasta kroppen framåt.
- För att sitta ordentligt med kryckor måste du komma så nära sätet som möjligt och vända ryggen till det. Kryckor ska placeras på det drabbade benet, sedan luta sig mot dem och på en frisk lem och sitta ner i ett ryck.
- För att gå i trappor bör du ta kryckor i ena handen och hålla i räcket med den andra. Under uppstigningen ska kryckor placeras på samma trappsteg som benen sitter på. Efter det, lutad mot ledstången och kryckorna, med ett ryck sätt ditt friska ben ett steg högre, och först då flytta kryckorna högre.
- När man går ner ska kryckor placeras på ett steg under det där benen sitter och först efter det, flytta först det ömma benet och sedan det friska. Under nedstigningen, sänk inte kryckorna lägre än ett steg, eftersom det kan göra att personen tappar balansen och faller. Dessutom rekommenderas det inte att flytta direkt tillnågra steg ner. Även detta kan leda till förlust av balans och fall.
Användbara tips
Innan du tar upp kryckor måste du konsultera en specialist som kan ge patienten några rekommendationer för användning:
- Under vintersäsongen rekommenderas det att köpa en speciell spets med spik. Detta hjälper dig att röra dig smidigt på hala vägar. Det är dock viktigt att komma ihåg att för att hålla balansen så mycket som möjligt behöver du gå långsamt och i små steg. Dessutom bör spetsarna inspekteras regelbundet och ersättas med nya vid behov.
- Justerbara kryckor bör kontrolleras för säkerhet före varje utomhusaktivitet.
- Om du inte kan balansera medan du använder kryckorna under armarna kan du föra dem närmare bröstet.
- För äldre är flerpunktskryckor det bästa alternativet.
Rätt utvalda kryckor hjälper inte bara till att klara rehabiliteringsperioden, utan kommer också att göra patientens liv mycket enklare.
