I en dröm fortsätter vår kropp att agera. Under denna naturliga process pekar forskare ut direkt sömn och drömmar, visioner (eller hallucinationer), drömmar. Vi kommer att ta itu med terminologin senare. Inledningsvis bör det nämnas att alla typer av drömmar representerar en motsvarighet av andliga fenomen, som i en kumulativ allegorisk form kan tolka en persons framtid och förflutna.
Grundläggande typer av sömn
Följande typer av det särskiljs:
- daglig periodisk;
- säsongsbetonad periodisk (dvala för vissa djur);
- narkotiska;
- hypnotisk;
- patologisk.
Typer av sömn och deras egenskaper
Förutom huvudsorterna finns det även naturliga och konstgjorda. De anses vara de två huvudsakliga typerna av sömn. Den naturliga processen inträffar oftast både hos människor och djur oväntat, utan någon yttre påverkan. Ett konstgjort utseende orsakas av olika faktorer och influenser (elektrosömn,narkotiskt, hypnotiskt).
De naturliga sömnmönstren hos friska vuxna och de flesta däggdjur är periodiska. Frekvensen och växlingen kan dock variera. En vuxen sover mest på natten och håller sig vaken på dagen. Sådan periodicitet kallas monofasisk. Det finns människor som vilar två gånger om dagen - den huvudsakliga sömnen på natten och en extra dag. Detta är en tvåfasig periodicitet. De flesta däggdjur använder polyfasiska typer av sömn: de kan somna och vakna flera gånger under natten och dagen, utan att behöva strikt följa växlingen av perioder av vila och vakenhet. Barn har också polyfasiska sömnmönster. Detta kan ses hos nyfödda, som är i detta fysiologiska tillstånd för det mesta. Den avbryts dock flera gånger om dagen på grund av naturliga behov, men sedan, på grund av uppfostran och miljöns inverkan, börjar sömnrytmen byggas upp igen, närmar sig densamma hos en vuxen.
Konstgjorda typer av sömn kan kontrolleras genom dosering av påverkan av faktorerna som orsakar dem (sömntabletter, elektrisk ström, etc.).
Längden på frekvensen av naturlig sömn hos olika djur är mycket varierande, och även hos individer av samma art skiljer den sig kraftigt i olika delar av året.
Forskare visar mer intresse för djurs så kallade säsongsbetonade viloläge. Zoologer undersöker dess orsaker och fysiologi.
Klassificering av naturliga drömmar
Arten som anses naturligdrömmar som en frisk person kan ha då och då:
- frisk (genom vissa tecken återställer verkligheten);
- vision (återställer den uppvaknade bilden som han redan hade sett i en dröm);
- prediktiv dröm (inkluderar en viss varning);
- drömmar (förkroppsligade i drömmar som gjorde ett starkt intryck på en person i verkligheten);
- spöklika nattsyner (upprepad framträdande i en dröm av vissa bilder; oftast händer detta med barn och människor i ålderdom).
Bland alla dessa är det bara de tre första typerna av sömn som förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom de två sista i de flesta fall leder till vanföreställningar.
patologisk sömn
I enlighet med dess etiologi delas detta tillstånd under sin manifestation av forskare i ett antal varianter. Det förekommer uteslutande under anemi i hjärnan, när den får otillräcklig blodtillförsel; i närvaro av högt tryck, när tumörer utvecklas i båda hemisfärerna eller om hjärnstammen är påverkad i vissa områden. Det är inte ovanligt att onormala sömnmönster uppstår under många dagar, och detta kan fortsätta i upp till flera år. Detta tillstånd är föränderligt, åtföljs av både minskad muskeltonus och ökad.
Patologiska drömmar förväxlas ofta med hypnotiska tillstånd, men de är inte samma sak. Hypnos kan utlösas av specifika miljöpåverkan eller av vissa handlingar av en person somingjuter ett eller annat behov av en sömnfas. Under den patologiska variationen av det fysiologiska tillståndet stängs den kortikala frivilliga aktiviteten av. Samtidigt bevaras partiell kontakt med andra och närvaron av sensorimotorisk aktivitet. Nervsystemet under denna dröm kan vara både i ett deprimerat-hämmat tillstånd och i ett upphetsat tillstånd.
Periodisk daglig sömn
Som nämnts tidigare har en frisk person 3 typer av drömmar: monofasiska (en gång om dagen), difasiska (två gånger) och i spädbarnsåldern - även polyfasiska.
En nyfödd i allmänhet tillbringar cirka 21 timmar i drömfasen; ett barn i åldern från sex månader till 12 månader sover 14 timmar om dagen, upp till 5 år - 12 timmar, från 5-10 år - cirka 10 timmar. En vuxen sover i genomsnitt 7-9 timmar om dagen. I äldre ålder minskar sömntiden något.
Brist på sömn
Långvarig brist på ordentlig vila (från 3-5 dagar) kännetecknas av förekomsten av psykiska störningar. Ett godtyckligt oemotståndligt sug efter sömn börjar: det är möjligt att förhindra dess uppkomst endast genom starka smärtstimuli - stick med nålar eller elektriska stötar. En person som berövas sömn har en uttalad minskning av reaktionshastigheten, med hjärnarbete, tröttheten ökar och operationernas noggrannhet minskar.
Förändringar i autonoma funktioner är inte så märkbara vid långvarig sömnlöshet. De manifesteras endast av en lätt minskning av kroppstemperaturen och en liten nedgång i pulsen. Men intevarje person upplever små fysiologiska och psykologiska förändringar, med 40-80 timmars sömnlöshet kan konsekvenserna bli allvarligare.
Drogdröm
Narkotiska typer av sömn manifesteras i form av en tillfällig mörkläggning av medvetandet. Reflexhämning uppstår med en fullständig minskning av muskeltonus. En person fördjupar sig i detta tillstånd med hjälp av anestesi, vilket påverkar det centrala nervsystemet.
Under nedsänkningen av patienten i anestesi fortsätter funktionen av den förlängda märgen, eftersom det i dess område finns livsuppehållande centra - vasomotoriska och respiratoriska. Om effekten av narkotiska ämnen fortsätter under lång tid, kan det beskrivna tillståndet fördjupas, vilket resulterar i att förlamning av dessa centra registreras. En lång narkotisk sömn leder till patientens död.
Hypnotisk dröm
Diskussionen om vilka typer av drömmar som är, låt oss fortsätta med en mer detaljerad beskrivning av hypnotisk sömn. Detta tillstånd har ännu inte utforskats fullt ut. Det är inte känt vad som utlöser själva drömfasen. Under uppkomsten av detta tillstånd inträffar påtagliga fysiologiska förändringar i processerna i de centrala och autonoma nervsystemen, såväl som andra organ och system i människokroppen.
säsongsbunden periodisk sömn
Denna sorts drömmar är också kända som viloläge, törning eller djupsömn. Denna typ av tillstånd kännetecknas av en betydande minskning av kroppstemperaturen, medan energikostnader och intensiteten av varje fysiologiskbearbeta. Hibernation är karakteristisk endast för vissa djurarter.
Djur som kan bibehålla kroppstemperaturen på grund av intern värmeproduktion kallas endotermiska. Det finns också ektotermiska organismer, som kallas kallblodiga. En person är varmblodig, vilket betyder att han tillhör endotermer på samma sätt som däggdjur med fåglar. Det är därför människor inte kan övervintra, deras kroppstemperatur tillåter dem inte att stå emot en lång sömn. Men det finns varmblodiga djur som fortfarande faller i säsongssömn, de kallas heterotermiska endotermer.
