Nästan alla vet redan att det bästa skyddet mot infektioner är ett starkt immunförsvar. Och trots att det finns många läkemedel på apoteken för att stärka det, lider allt fler av sjukdomar. Vitaminer stärker främst immuniteten, men inte alla uppfattas väl av människor. Immunmodulatorer har ofta alla möjliga biverkningar. Därför började många människor som bryr sig om sin hälsa att uppmärksamma folkläkemedel som ökar immuniteten. De är inte mindre effektiva än apotek, men är billigare och har färre kontraindikationer.
Immunitet är ett balanserat arbete av många organ. För att stärka det måste du förbättra deras arbete. Tillståndet i mag-tarmkanalen spelar en viktig roll i detta. Vissa organ som tills nyligen ansågs onödiga,
t.ex. tonsiller eller blindtarm är mycket viktiga för att stärka immuniteten. Därför, för att inte bli sjuk, räcker det inte med att ta några vitaminer. Du måste äta rätt, träna och få tillräckligt med sömn. För att hjälpa organen att fungera korrekt kan du använda folkläkemedel som ökar immuniteten.
Det mest kända receptet som många använder för att skydda sig mot förkylningar är ett nypondekok med honung. För att förbereda det måste du lägga två matskedar nypon i en termos på kvällen och hälla kokande vatten över natten. Sila på morgonen, blanda med honung och drick gärna på fastande mage. De som använder folkläkemedel för att öka immuniteten känner till ett annat vitaminrecept som skyddar mot förkylningar. Du måste blanda 150 gram tranbär, rädisa och morotsjuice och tillsätt två matskedar honung. Drick på morgonen före måltider.
Men oftast åtföljs nedsatt immunitet av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, och det rekommenderas inte att ta sådana läkemedel. Vilka folkmediciner som ökar immuniteten bör tas i detta fall? Det bästa receptet är linfrömjöl. Du måste rosta lite linfrön och mala i en kaffekvarn. Ta två gånger om dagen i matsalen
sked.
Avkok av olika örter är också mycket användbara. Sådant te kommer att skydda mot förkylningar och förbättra magens arbete: häll två matskedar citronmeliss, mynta, kastanjer och pilte-blommor i en termos med en liter kokande vatten och låt stå i en dag, drick den ansträngda buljongen i två dagar som te. Och om, förutom gastrit ellerdysbacteriosis, nedsatt immunitet åtföljs av neuroser och sömnlöshet, prova detta recept: brygg i lika delar örten cudweed, motherwort, oregano, lindblommor, valerianarot, humlekottar och korianderfrö. Drick avkok istället för te.
Folkmedel som ökar immuniteten är ganska överkomliga och kräver inte mycket tid för att förbereda dem. Det är lämpligt att ta hand om detta även sommar och höst och göra sylt av björnbär och hallon, rivna vinbär eller tranbär med socker. Frys in persilja, dill och paprika, jäs
kål. På vintern höjer allt detta immunförsvaret perfekt och skyddar mot förkylningar. Vitaminer från naturliga produkter absorberas mycket bättre än konstgjorda.
Finns det folkmedicin som ökar immuniteten som inte behöver tas or alt? Naturligtvis, först och främst, är det ett bad eller bad med tillägg av medicinska örter och eteriska oljor. Du kan till exempel brygga grenar och blad av hallon, vinbär, havtorn, lingon och nypon. Du kan också lägga till frukt. Ett sådant doftbad bör tas så ofta som möjligt under förkylningsperioden.
Det är mycket viktigt för alla människor att veta hur man stöder immunitet med folkmedicin. När allt kommer omkring är en modern person mycket mottaglig för infektioner, och apoteksläkemedel och vitaminer har många biverkningar.
