Strukturen av den mänskliga fotleden är ganska komplex, eftersom det till stor del är tack vare detta element i rörelseapparaten som vi kan bibehålla en upprätt position och röra oss norm alt. Namnet i sig är redan direkt relaterat till syftet med organet - det binder foten, underbenet. Om vristens struktur inte är bruten, det fanns inga skador, kroppen utvecklades norm alt, en person kan leda ett mobilt liv. Om funktionen är nedsatt är detta ofta endast möjligt med betydande begränsningar, eller så är en person helt fråntagen förmågan att röra sig utan extern hjälp.
Joint: huvudkomponenter
Modern anatomi erbjuder tilldelning av en komplex struktur av strukturen av fotledsligamenten. För närvarande är det vanligt att prata om de främre, bakre, yttre och inre delarna. Framsidan går in i foten (baksidan), men baksidan - det här är ställena där senorna finns. Om man studerar fotledens struktur och bilden av detta område övervägs i detalj, kommer fotleden säkert att locka uppmärksamhet. Anatomi talar om existensen av fyra fotleder hos människor: den laterala, laterala bildar den yttre delen av fotleden, och den mediala, mitten - inuti den.
StrukturellFunktioner
Som du vet från anatomin är strukturen i fotledens muskler ganska komplex - det finns många små element, tack vare vilka en person får möjlighet att röra sig. Förutom muskler finns det ligament, benelement, broskvävnad. Tack vare denna led säkerställs anslutningen av tibia, tibia, talus och calcaneus. Strukturen hos fotledens ben beror till stor del på egenskaperna hos de element som de är i kontakt med. Så skenbenet slutar med en förtjockad del, vilket gör att de kan täcka talus. Det är detta som bildar den delen av benet, som kallas fotleden.
Om du studerar strukturen av den mänskliga fotleden, ligament och ben av detta element från bilden, kommer det att ses att elementet är konvext från ena kanten och motsatt effekt från den andra - en ihålighet bildas. Komplexet av benfibrer skyddas från yttre skadliga faktorer av broskvävnad - elastisk, slät. Denna struktur av benen i den mänskliga fotleden hjälper till att minimera friktionen och minska belastningen som åtföljer rörelse. Under stötar, stötar, blir brosket en naturlig stötdämpare, vilket gör att benen förblir friska längre och benvävnaden nöts minim alt.
Struktur av den mänskliga fotleden
Vristen i ankelområdet är en ganska komplex struktur som bildas av flera block. Den yttre skapas av fibula (dess distala kant) som gränsar till två utskjutande element. Från insidan bildas ankelblocket av de främre, bakre tuberklerna, ett ligament i formendelta, fixerad från insidan av fotleden.
Med tanke på den mänskliga fotledens struktur, ägnas särskild uppmärksamhet åt den distala epifysen. Detta element är placerat där det rörformiga benet slutar med en förlängning. Blocket är uppdelat i främre och bakre delar, den förra är mycket mindre än den senare. Slutligen är den distala ytan det fjärde stora blocket som utgör fotleden. Strukturen hos den mänskliga fotleden beror till stor del på skenbenets egenheter - dess plats och form. Särskilt den distala ytan, krökt på ett bågformigt sätt, bildas också av den, utrustad med en process från insidan. Det finns också två tillväxter som tittar åt olika håll.
Vrist: Yta
Vristens struktur innebär tilldelning av två ytor på fotleden: mediala, laterala. Den andra i sin tur bildas också av två element: extern, intern. Bakom kan man se en liten fördjupning där korta, långa muskelfibrer fixeras, sträcker sig till vadbenet. Ytan från utsidan är fascia, senor på sidorna. Ankelns struktur är ganska komplex, den innehåller många element, inklusive hyalint brosk, fixerad precis på fotledens yta från insidan. Det finns också punkter för att fästa talus, utformade för att ge en förbindelse mellan benen i underbenet och calcaneus.
Ligament och fartyg
Vriststrukturen är också ett ganska komplext system av ligament som håller benen i en anatomiskt korrekt position och tillåterfixa dem. Dessutom är det tack vare dessa element som det är möjligt att säkerställa tillförlitligheten hos strukturen hos det mänskliga skelettet, inklusive fotleden - benen förblir på plats även med ökade belastningar. Ligament är extremt viktiga för kroppens normala funktion, och de bildas av buntar av speciell fibrös vävnad. Mänskliga ligament är elastiska, så du kan böja, böja lemmar och röra dig med olika amplituder.
Inte mindre betydelsefull del av fotledens struktur är kärlen, utan vilka lemmarna helt enkelt inte kunde existera. Genom dem tillförs blod till vävnaderna, ger näring, ger användbara spårämnen och syre. Inte mindre betydelsefulla är nervfibrerna, som är ganska täta i ankelområdet, bokstavligen flätar organet med ett högdensitetsnät. Tillsammans är dessa element ansvariga för samordnade rörelser. Men musklerna i det allmänna fallet anses inte vara en del av fotleden, samtidigt skulle rörelse utan sådan vävnad vara omöjlig, och detta är viktigt att ta hänsyn till.
Bundlar: strukturella funktioner
Det finns flera typer av ligament som är nödvändiga för att fotleden ska fungera norm alt. En av de viktiga delarna är fibrerna, tack vare vilka tibiabenen är sammankopplade. Detta block är orörligt och bildas av flera grupper av ligament. I synnerhet finns det interosseous, ansvariga för att hålla alla tibia ben, såväl som den bakre nedre, fortsätter det. Underifrån finns ett ligament framtill - anatomiskt korrekt ligger det mellan fotleden på utsidan och skenbenet. Tack vare detta ligament kan foten rotera, det är den ocksåbegränsar denna rörelse. Slutligen inkluderar fibrerna i anslutningen av tibia ett block av tvärgående ligament. Deras huvudsakliga uppgift är att ge möjligheten att rotera foten inåt. Det finns också en begränsning av denna rörelse. Dessa fibrer är placerade under ligamentet underifrån och framtill.
En annan viktig grupp av bindfibrer som bildar fotleden är den yttre laterala. Detta inkluderar deltaformade vävnader som ligger på organets inre yta. Faktum är att ligamenten ger en koppling mellan talus, calcaneus och det tornformade benet.
Muskulär vävnad: funktioner
Vristen är i kontakt med flera muskelgrupper som ansvarar för ett ganska brett spektrum av funktioner. I synnerhet, för att lederna ska flexa, är aktivering av plantar, triceps, samt speciella flexorer som ger fingrarnas arbete och tibialismuskeln bakifrån nödvändig. Men förlängning är redan en något annorlunda funktion, och för dess genomförande är det nödvändigt att använda sträckfibrerna och tibialis maximus-muskeln som ligger framför. För att ta leden åt sidan aktiveras den tibiala, korta muskelvävnaden. För att addera måste du samtidigt koppla in muskeln i ryggen och skenbenet framför.
Roterande rörelser är möjliga på grund av aktivering av tibia, extensor och tummuskler. Om du behöver en liknande rörelse, men i motsatt riktning (inåt), måste du använda muskelvävnader: extensor (på fingrarna), liten lång,kort tibia. För att flytta tårna aktiverar kroppen flexorerna, extensorerna och den korta muskelvävnaden som finns på fotsulan och ryggraden. Fotvalvet är förstärkt med laterala, mediala muskelfibrer, mitten.
Joint: funktioner för att fungera
På grund av fotledens specifika struktur kan foten vara så rörlig som möjligt. Detta är just dess huvudsakliga funktionella belastning. Inom ramen för anatomi är det vanligt att peka ut två huvudaspekter av aktiviteten hos detta vävnadsblock: täthet och produktion av en komponent som är nödvändig för fibrernas normala funktion - ledvätska. Detta ämne är ganska elastiskt, det är med det som organhåligheterna fylls, visuellt liknar en påse.
Om fotleden fungerar norm alt, i synnerhet om leden producerar den nödvändiga vätskan och även garanterar tätheten i vävnaderna, då har kroppen ett bra, högkvalitativt stöd, en person kan röra sina ben utan rädsla av smärta, skada eller andra problem. För att upprätthålla anslutningen i ett anatomiskt korrekt tillstånd måste du ta hand om din hälsa. Läkare kräver snabb förebyggande av fotledssjukdomar, eftersom förebyggande åtgärder är mycket enklare än behandling av någon sjukdom, särskilt den artikulära.
Hur håller man sig frisk?
Vristskador är enligt statistik en av de vanligaste benskadorna hos människor. Detta beror på den stora belastningen och sårbarheten hos denna del av lemmarna. Ledkomponenter, fotarbeta inte bara i ögonblicket när en person rör sig, utan också när han sitter och står. Ganska ofta registreras ligamentbrott och stukningar. Det kan finnas andra typer av skador. Under de senaste åren har fall av diagnostisering av ortopediska sjukdomar ökat avsevärt.
För att leden ska vara i gott skick under lång tid, och en person ska kunna röra sig utan svårigheter och smärta, utan rörlighetsbegränsningar, är det viktigt att välja bra, bekväma skor för sig själv i stl., och massera även foten regelbundet. Du kan förebygga sjukdomar i armar och ben genom att kontrollera din vikt och undvika överflödiga kilogram. Om en person går in för sport är det nödvändigt att använda speciella stödstrumpor eller göra bandage med ett elastiskt material. Detta hjälper till att minska och fördela belastningen, vilket minskar risken för skador. Det är inte mindre viktigt att rationellt närma sig organisationen av dagen, fördela tid för arbete, vila, fördela hela tiden så att det inte finns någon överbelastning på artikulära, muskel- och benvävnader. Vid smärtsyndrom, även ett svagt, bör du omedelbart boka tid hos en läkare för att ta reda på orsaken. Om en patologi börjar är det lättare att eliminera den till en början, snarare än när den går in i ett utvecklat tillstånd kommer det att provocera fram komplikationer.
Komplex och sårbar
Ofta kallar idrottare fotleden för de nedre extremiteternas vestibulära apparat. Detta beror på det faktum att det är tack vare detta organ som en person kan bibehålla balansen genom att utföra en mängd olika rörelser. Av de andra elementen som bildar rörelseapparaten anses fotleden kanske vara den svåraste. Ochhållbarhet och rörelsemekanik är alla inom hans ansvarsområde. Ankeln är involverad i att hoppa, springa, gå. Dess normala funktion gör att du kan huka, stå på tårna samtidigt som du behåller en stabil upprätt position.
Komplexiteten i strukturen, mångfalden av funktioner som tilldelas organiska vävnader orsakar en tendens till skada. Det är känt att ju mer komplext systemet är, desto högre är sannolikheten för störningar av dess funktionalitet, och fotleden är bara en mycket, mycket komplex kombination av ett stort antal element som bär olika funktionella belastningar.
Vanliga sjukdomar
För närvarande är en av de vanligaste diagnoserna hos dem som uppvisar smärta i extremiteterna artrit. Detta är en inflammation som påverkar fotleden, som uppstår i kronisk form eller akut. Området påverkas också av artros, där broskvävnadsnedbrytning detekteras, vilket negativt påverkar elementens rörlighet.
Sjukdomar utvecklas av många olika anledningar. Ofta handlar det om ålder - med åren slits organiska vävnader ut, blir tunnare och en person tappar rörlighet, han plågas av smärta. Belastningar, skador, osteoporos som påverkade detta område kan spela en roll. Ofta provoceras problemet av allmänna metabola störningar i kroppen, såväl som patologier som orsakar detta problem. Farligt för fotleden och autoimmuna hälsorubbningar, som kännetecknas av ett felaktigt val av "fiender" av cellerna i immunsystemet. Det är känt att för ett antalsjukdomar immunitet "kämpar" med sin egen kropp. Detta är typiskt inte bara för HIV, utan också för lupus i systemisk form, och vissa andra patologier. Genetisk predisposition kan också spela en roll: tendensen att skada lederna är ärvd.
Vristskador: vad statistiken säger
Som framgår av informationen som samlas in av medicin, upptäcks oftast skador på skenbenet (frakturer, sprickor), såväl som dislokationer, subluxationer. Det hände så att många till en början inte uppmärksammar manifestationerna av resultatet av ett fall, påverkan och går till läkaren när situationen blir svår. Läkare uppmanar: om fotleden efter ett hopp eller annan farlig situation i fotleden är orolig för smärta (även mild), som varar i flera dagar, är det nödvändigt att besöka en traumatolog. Ofta åtföljs smärtan av svullnad - ibland knappt märkbar, ibland uttalad.
Symptomatologi indikerar vanligtvis en benfraktur. Om ledänden samtidigt skadas kan ledhålan deformeras. Detta leder till allvarlig försämring av rörelseförmågan och i ett långt framskridet fall finns risk att processen inte går att vända – personen kommer att lida av smärta hela livet.
