Mänskligheten har känt till egenskaperna hos äppelcidervinäger under lång tid, och idag är det en av de mest effektiva folkmedicinerna som hjälper till i kampen mot olika åkommor. Fördelarna med äppelcidervinäger ligger också i det faktum att det inte bara kan användas för att förbättra kroppen utan också för att upprätthålla attraktionskraft och skönhet. I den här artikeln kommer vi att lära oss om de fördelaktiga egenskaperna hos denna produkt, hur man använder den och hur man förbereder äppelcidervinäger hemma. Men först till kvarn.
Komposition och egenskaper
Användbara egenskaper hos äppelcidervinäger förklaras av produktens unika sammansättning. Den innehåller de viktigaste mineralerna och spårämnena (kalcium, magnesium, järn, natrium, koppar, svavel, kisel, fosfor), samt ättiksyra, oxaloättiksyra, mjölksyra, citronsyror, barlastämnen som är värdefulla för kroppen, ett antal av aminosyror, enzymer och vitaminer (A, C, E, P, B-vitaminer). Fördelarna med äppelcidervinäger ligger främst i dess antiinflammatoriska och smärtstillande effekter:
- sänker blodtrycket;
- lindrar migränattacker;
- minskar svullnad ochsmärta med ont i halsen, rinnande näsa, artrit;
- normaliserar tarmens mikroflora;
- påskyndar läkningen av sår och olika hudskador;
- ökar immunitet;
- förbättrar cirkulationen.
Äppelcidervinägers helande egenskaper används inom många områden i våra liv, som kosmetologi, tandvård, medicin, näring och andra. Naturligtvis kommer en egentillverkad produkt att vara effektivare och säkrare. Receptet på hemmagjord äppelcidervinäger kommer att beskrivas nedan.
Hårvård
För att eliminera mjäll bör äppelcidervinäger (hemgjord blir effektivare) gnidas in i hårbotten, sedan täckas med plast och slås in i en handduk. Efter 10 minuter, tvätta håret. Effekten kommer att märkas efter den 3-5:e proceduren, efter en månad av sådana procedurer kommer det inte att finnas några spår av mjäll.
Du kan bli av med klåda i hårbotten och stoppa håravfall med en blandning av äppelcidervinäger och vatten i förhållandet 1:1, fukta kammen med lösningen och kamma håret långsamt.
Sköljning med äppelcidervinäger är väldigt bra för håret. För att göra detta, späd en matsked av produkten med en liter varmt vatten. Efter denna procedur kommer håret att bli glänsande och voluminöst. Färgade lockar äppelcidervinäger ger djup och ljusstyrka i färgen.
Precis som att skölja med äppelcidervinäger kommer hårmasker baserade på denna produkt att vara effektiva. Receptet på en av dem är följande: riv några äpplen på ett fint rivjärn ochblanda med äppelcidervinäger (en matsked), applicera den resulterande blandningen i håret och gnugga in väl i rötterna, skölj efter 20 minuter.
hudvård
För huden är fördelarna med äppelcidervinäger också stora. Verktyget normaliserar pH-nivån i huden. Den kan användas som lotion, mask eller peeling. Om du varje dag innan du går och lägger dig behandlar huden med en bomullsrondell doppad i vinäger (undviker området nära ögonen), så blir det efter en vecka renare, hyn är jämn, pigmentfläckar försvinner.
Äppelcidervinägerbaserad lotion hjälper till att normalisera fet hud. För att förbereda det måste du kombinera vatten och vinäger i förhållandet 6: 1, tillsätt några kamomillblommor (torkade) till blandningen och kyl. Efter en vecka kan den resulterande lotionen användas för att torka ansikte och hals. Ett sådant verktyg är effektivt i kampen mot akne och svarta prickar.
Äppelcidervinäger kan vara en av ingredienserna i en föryngrande mask. Det är nödvändigt att blanda en tesked av detta botemedel med riven gurka, en äggula och olivolja (3 matskedar). Den resulterande blandningen ska appliceras på ansikte, hals, händer. Efter 30 minuter, skölj med icke-hett vatten.
Äppelcidervinäger är ett effektivt botemedel för att jämna ut rynkor, föryngra och läka huden.
Tand- och tandköttssjukdom
De unika egenskaperna hos äppelcidervinäger hjälper till att hantera olika sjukdomar i munhålan. Bleka tänder, ta bort karies, botaperiodontal sjukdom, sköljning av munnen med en blandning av vinäger och vatten (en tesked vinäger i ett glas vatten) hjälper till att eliminera olika bakterier. Det rekommenderas att utföra denna procedur dagligen. Efter användning av produkten måste munnen sköljas med vatten, detta kommer att hjälpa till att förhindra den destruktiva effekten av syra på tandemaljen.
Halssjukdomar
Från olika sjukdomar i halsen och struphuvudet, sköljning med icke-hett vatten med äppelcidervinäger hjälper till att bli av med. Proceduren måste utföras en gång i timmen. Detta kommer att hjälpa till att döda virus och bakterier som orsakade sjukdomen.
Om du har hosta eller ont i halsen, tillsätt äppelcidervinäger (en tesked) och 2 matskedar honung i ett halvt glas vatten. Ett sådant botemedel måste tas minst 5 gånger om dagen.
Gastrointestinala störningar, halsbränna
En lösning av äppelcidervinäger (en tesked per glas vatten) är effektiv för sådana obehagliga fenomen som diarré, tarmspasmer och dysbakterier. Den antibiotiska effekten av detta botemedel hjälper till att eliminera bakterier som provocerar matsmältningsstörningar.
Du kan bli av med halsbränna genom att dricka ett halvt glas vatten med tillsats av en sked äppelcidervinäger. Denna metod visas endast för dem som inte har magproblem.
Ledvärk
För att bekämpa olika artriter, artroser och andra ledpatologier rekommenderar experter att man dricker ett glas vatten med tillsats av en matsked vinäger tre gånger om dagen.
Utslag och sår av olika ursprung
Minska symtomenAllergiska utslag, nässelutslag, klåda och hudirritation från insektsbett kan behandlas med en daglig behandling av de drabbade områdena med vatten och vinäger (2:1).
Äppelcidervinäger innehåller en stor mängd järn, vilket påverkar blodets koagulering. På grund av detta är detta verktyg oumbärligt för icke-läkande sår.
Åderbråck
Vid åderbråck i problemområden i huden rekommenderas att gnugga äppelcidervinäger 3 gånger om dagen. Rörelserna ska vara stigande: från fötterna till höfterna. Produkten kan också användas för internt bruk: kombinera ett glas kokt vatten med 2 teskedar honung och en tesked vinäger. Den resulterande kompositionen måste drickas under dagen, uppdelad i 2 doser. Behandlingen bör pågå i minst en månad.
Blåmärken och blåmärken
En blandning av en matsked s alt och 2 matskedar äppelcidervinäger hjälper till att påskynda läkningen av små blåmärken. En sådan komposition bör appliceras på en bit ren trasa och appliceras på blåmärket. För att förstärka effekten rekommenderas det att utföra proceduren upp till 10 gånger om dagen.
Kompresser är också effektiva. Blanda kallt vatten och vinäger i förhållandet 2: 1, blöt en linneduk i vätskan, vrid ur den väl och applicera på det skadade området, linda in den med en handduk ovanpå. Upprepa proceduren 5-7 gånger.
Svettiga fötter
Obehaglig fotlukt hjälper till att eliminera speciella bad. Badet måste fyllas med vatten till nivån på anklarna och tillsätt ett glas vinäger. Låt dina fötter torka naturligt efteråt. Dataservetter blir inte mindre effektiva.betyder.
Övervikt
Näringsexperter råder de som är överviktiga att dricka minst 2 glas vatten om dagen med tillsats av äppelcidervinäger (en matsked) och 2 teskedar honung. Den första portionen ska drickas på fastande mage och den sista på natten.
När ska äppelcidervinäger inte användas?
Skadan från denna produkt i vissa situationer kan vara ganska märkbar. Äppelcidervinäger bör inte användas för akut cystit, pankreatit, hepatit, pankreaspatologier, cirros, gastrit, magsår. Även om dessa hälsoproblem är frånvarande, bör den rekommenderade dosen av detta botemedel inte överskridas. Glöm inte att den innehåller syra och okontrollerad användning kan leda till allvarliga brännskador på slemhinnorna i matsmältningssystemet.
Hur väljer man rätt?
Fördelarna med äppelcidervinäger för kroppen är utan tvekan enorma. Men bara om produkten är av hög kvalitet. För ett lyckat köp måste du känna till följande regler:
- Äkta äppelcidervinäger tillverkas uteslutande i mörka glasflaskor. Detta kommer att skydda produkten från de skadliga effekterna av solljus.
- Kvalitetsäppelcidervinäger innehåller inte smakämnen, färgämnen, ättiksyra. Dessutom är styrkan hos naturprodukten inte högre än 6 %, medan den syntetiska är 9 %.
- Botten av en flaska naturlig vinäger brukar haen liten mängd sediment i form av flingor.
-
Kostnaden för en naturprodukt är ganska hög.
äppelcidervinäger
Matlagning av äppelcidervinäger
En hemgjord produkt är verkligen mycket mer användbar än en köpt i butik. Att göra det själv är ganska enkelt. Så hur gör man äppelcidervinäger hemma? Förfarandet är som följer: hacka äpplen med en kniv eller med ett rivjärn, lägg i en kastrull, tillsätt socker (med en hastighet av 50 g per kilogram råvaror). Om äpplena är sura, tillsätt 100 g socker. Häll frukten med varmt kokt vatten (vattennivån bör vara några cm högre än nivån på äpplena). Se till att ställa pannan på en mörk, varm plats i 10 dagar, innehållet måste blandas minst 2 gånger om dagen. Sila sedan av blandningen i en glasskål och låt stå i en månad för vidare jäsning. Efter den angivna tiden, häll den färdiga produkten i flaskor för bekväm användning och stäng tätt. Förvara beredd äppelcidervinäger i rumstemperatur på en varm plats.
Äppelcidervinäger är en unik produkt. Dess användning kan dock inte ersätta den medicinska behandlingen som läkaren ordinerat. Det här är bara en ytterligare åtgärd för att påskynda din återhämtning.
