Många upplever ofta domningar i armar och ben. Ibland åtföljs det av en lätt stickningar, uppkomsten av gåshud på kroppen, en dragande smärtsam känsla. Mestadels ganska obehagliga fenomen beror på fysiologiska förändringar i kroppen. I vissa fall är domningar det första tecknet på sjukdomen. Vi kommer att prata separat om orsakerna, metoderna för att behandla domningar.
domningar i lemmar: orsaker
Lätt, nästan omärklig stickningar, krypande, minskad känslighet - alla dessa förnimmelser kallas parestesi.
Domningar i benen (benen) kan orsakas av att du använder nya skor. Naturligtvis, utan att "gnugga" kan inte göra. Gradvis förenas domningar, som uppstår vid avklädning. För att undvika uppkomsten av en obehaglig känsla är det nödvändigt att noggrant närma sig frågan om att välja skor. En liknande situation uppstår när man bär åtsittande kläder.
Långatt vara i en obekväm ställning under dagen eller under sömnen orsakar domningar i armar och ben.
Bland fysiologiska orsaker som också kan påverka uppkomsten av domningar är exponering för luft eller lågtemperaturvatten. I den här situationen är det nödvändigt att omedelbart värma de frusna benen.
patologiska orsaker
Sjukdomar i nervsystemet kan också orsaka domningar i armar och ben. Under den inflammatoriska processens gång uppstår klämningar eller andra patologiska processer i nervstammarna.
Så domningar i armar och ben uppstår med sådana sjukdomar:
- Polineuropati - många lesioner i stammarna i det perifera nervsystemet. Det finns atrofi och svaghet i armar och ben, uttorkning, partiell rörelsestörning och i vissa fall förlamning (fullständig funktionsförlust). Detta "lidande av nerverna" finns vanligtvis hos personer som lider av diabetes, alkoholism, såväl som infektionssjukdomar i blodet (difteri, hemoblastos), ärftliga sjukdomar (porfyri) och bindvävssjukdomar (periarteritis nodosa, systemisk lupus erythematosus).
- Skador på ryggradens nervplexus (cervikal, axel, lumbosakral). I denna situation åtföljs domningar av svår smärta.
- Domningar i armar och ben orsakar ofta osteokondros.
- Efter en stroke, eftersom det finns en undernäring i hjärnan. Även i vila har patienter ofta domnade händerna.och ben, stickningar.
- Vid medianus nervsyndrom. Ett karakteristiskt kännetecken är "aptassen", handen blir lik tassen på en apa, olämplig för arbete.
- Patologiska lesioner i de radiella och ulnara nerverna (Turners syndrom).
- Med vaskulär patologi, när det finns en kränkning av blodcirkulationen i armarnas små artärer.
- Raynauds sjukdom är en paroxysmal cirkulationsstörning i händer och fötter. Ofta beror förekomsten av denna sjukdom på ärftliga faktorer och stressfaktorer.
- För bältros.
- Med vibrationssjukdom - domningar i armar och ben är karakteristiskt för de människor som ofta utsätter sin kropp för vibrationer med en viss amplitud. Som ett resultat av sådan mikrotraumatisering bildas patologiska reflexer, som i sin tur orsakar smärta.
- Efter traumatiska skador (frakturer på armar och ben, blåmärken och dislokationer). Ibland störs nervändarnas integritet.
- Som ett resultat av att ta vissa mediciner talar vi om biverkningar. Dessa mediciner inkluderar antibiotika, kemoterapiläkemedel.
- Med neuroser.
Neurologiska processer orsakar ofta domningar i extremiteterna. Skälen till detta är en specifik typ av aktivitet som kräver konstant spänning av händerna och den humeroskapulära zonen. Domningar känns ofta av violinister, sömmerskor, pianister och de människor som spenderar mycket tid vid datorns tangentbord.
Symptom
Domningar i lemmarvanligtvis åtföljd av mycket smärtsamma förnimmelser. De mest "trogna följeslagarna" av lemparestesi:
- smärta;
- ökning i kroppstemperatur;
- rodnad eller blekning av huden;
- mentala störningar - rädsla;
- autonoma störningar - ökad hjärtfrekvens, andning, svettning, yrsel och svimning förekommer.
Domningar kan isoleras lok alt - på ena sidan av lemmen - eller båda samtidigt. I sällsynta fall blir motsatta sidor av kroppen domnade: vänster arm och höger ben. Det är inte ovanligt att obehagliga manifestationer uppstår i kombination med andra delar av kroppen (rygg, mage, ansikte etc.).
domningar i fingrar
Detta är ett ganska vanligt fenomen som har många olika orsaker. Obehagliga känslor i de övre extremiteterna kan uppstå på grund av manifestationen av karp altunnelsyndrom. Detta syndrom är särskilt vanligt hos personer som arbetar mycket vid datorns tangentbord.
Eftersom vardagsarbete vid datorn orsakar mycket spänningar i händerna kan svullnad av senan gradvis uppstå. Detta beror på det faktum att nerverna som ansvarar för handflatans känslighet är komprimerade. Nerverna på mitten, index och tumme är direkt komprimerade. Om det inte behandlas i tid, kan fullständig död av musklerna inträffa. Som ett resultat kommer personen inte att kunna röra sina fingrar.
Om de vänstra extremiteterna domnar
Domningar i armar och ben (händer) till vänster oftaindikerar att det finns problem med hjärtat. Sådana fenomen uppstår på grund av upplevd svår stress eller nervöst sammanbrott.
Om domningar manifesterade sig i etapper, är det nödvändigt att förstå den exakta orsaken till dess utveckling. Kanske är sjukdomen förknippad med problem med blodkärl, ryggraden eller nervsystemet. Ofta uppstår detta fenomen på grund av befintlig osteokondros. Följaktligen uppstår förändringar i ryggraden - de intervertebrala nerverna kläms.
Domningar i de vänstra extremiteterna förekommer oftast hos personer vars ålder överstiger 50. Domningar åtföljs av smärta med kramper. Det kan också orsakas av reumatoid artrit - en infektionssjukdom där infektionen kommer in i lederna, som ett resultat - de är deformerade och klämmer nerverna.
Om de högra extremiteterna domnar
Domningar i extremiteterna (ben och händer) på höger sida beror ofta på en konsekvens av en stroke. Ibland kan enkel domningar förvandlas till fullständig förlamning. Om patienten inte får hjälp i tid kan allt sluta med döden.
Ofta åtföljs domningar på höger sida av smärta, ökad trötthet och svaghet i hela kroppen.
domning i en del av ansiktet
Ansiktsdomningar är ofta förknippade med sjukdomar i kärl och nerver. Karakteristiska symtomatiska tecken på domningar i ansiktet tyder på att det centrala nervsystemet är påverkat.
Om ansiktet bara blir domnat på ena sidan, är det troligt att neuralgi utvecklas. Kännetecknas av svår smärta och ljusa ryckningar i ansiktsmusklerna.
Vid rodnad i det domnade ansiktet och utslag är det möjligt att det troligen finns bältros. Utöver dessa tecken kan bubblor med vätska uppstå. Åtföljande symtom inkluderar sänkt kroppstemperatur, minskad aptit och allmän svaghet.
domningar i armar och ben samtidigt
Samtidig domningar i armar och ben åtföljs ofta av yrsel. Denna process är förknippad med neuralgi - nervsystemet. Dessa symtom är konsekvenserna av nervös överexcitation och stress. Att bli av med detta problem kommer att vara ganska svårt. Först och främst måste du isolera dig från det negativa och försöka vara mindre nervös. Annars kan en allvarlig sjukdom uppstå, associerad med en kränkning av det kardiovaskulära systemet, såväl som ortopediska och neurologiska sjukdomar.
Samtidig domningar i extremiteterna beror på en klämd nerv, åtföljd av en process av huvudvärk, klåda, stickningar, sveda. Patienten är ofta mycket övertrött och allmänt svag.
Diagnos
Domningar i extremiteterna ska endast diagnostiseras av en läkare med många års erfarenhet (neurolog, neurolog, husläkare eller allmänläkare).
Omedelbart kommer det att bli nödvändigt att ta ett allmänt blodprov för att se nivån av hemoglobin och, eventuellt, för att identifiera IDA (järnbristanemi). Minskad kvantitetröda blodkroppar och hemoglobin i blodet kan leda till domningar i extremiteterna. Dessutom, enligt resultaten av ett allmänt blodprov, kan du bestämma nivån av vitamin B12 i kroppen.
En viktig roll spelar röntgen och datortomografi. Med dessa metoder kan förekomsten av benfrakturer som påverkar nerverna fastställas. Elektroneuromyografi används också - en teknik med vilken du kan fastställa platsen för nervskada.
Metoden för ultraljudsdopplerundersökning av blodkärl används aktivt. Det är effektivt vid diagnos av vaskulära sjukdomar: djup ventrombos, åderbråck, åderförkalkning av kärlen i de nedre extremiteterna. Den här listan över sjukdomar orsakar ofta domningar.
Behandling
Nu vet du orsakerna till domningar i armar och ben, behandlingen beror direkt på vilken sjukdom som orsakar denna process. Om domningar är relaterat till dagligt specifikt arbete, blir det mycket lättare att behandla.
Du kan inte förskriva en behandlingskur själv. Eftersom domningar kan orsakas av en allvarlig sjukdom som måste behandlas omedelbart. Först och främst måste du konsultera en neurolog och sedan genomgå en fullständig medicinsk undersökning.
Behandling i rätt tid kan utföras både i slutenvård och öppenvård. I sällsynta fall måste operation läggas till.
Folkmedel
Behandling av domningar i extremiteterna kan också utföras med hjälp av traditionell medicin. Det rekommenderas att använda honung, mjölk och havss alt. För att förbereda en medicinsk komposition är det nödvändigt att blanda 1 liter mjölk med 50-100 g honung och 0,5 kg havss alt. Rör om blandningen och värm på låg värme till 60 grader. Tillsätt sedan 1 liter vatten med samma temperatur till den resulterande lösningen. Häll hela blandningen i ett bassäng med emaljerad yta.
Efter det, tvätta händer och fötter i 10 minuter. Kurs - 10-15 procedurer. Det är absolut nödvändigt att följa villkoret: efter uppvärmning behöver du inte superkyla.
Anslutande dietterapi
Orsaker till domningar i armar och ben och behandling är relaterade begrepp. Patienter som lider av denna sjukdom måste följa en protein- och berikad kost. Du måste lägga till baljväxter, kål, morötter, grönsaker och grönsakssallader till kosten.
När det gäller drycker är det tillrådligt att inte dricka kaffe och kakao. Det är bättre att föredra myntte.
missbruk inte söt, fet och rökt mat.
Förebyggande
För att undvika problem med domningar i händer och fötter är det nödvändigt att noggrant välja skor, sova på en plan yta.
Rekommenderade promenader i friska luften, se till att varva arbete vid datorn med vila. Använd inte hissen utan ta hellre trappan. Använd rask promenad, gå så mycket som möjligt. Allt detta kommer att värma upp musklerna och förhindra att de stagnerar. Det är också viktigt att utföra minst grundläggande fysiska övningar varjedag - övningar på morgonen.
Övning 1: så fort en person vaknar är det nödvändigt, utan att gå upp ur sängen, höja nävarna och klämma dem 50 gånger i rad. Sträck sedan ut benen längs kroppen och upprepa dessa steg igen.
Övning 2: pressa handflatorna mot varandra, kors fingrarna och kläm sedan och lossa 30 gånger. Den här övningen är effektiv när du utvecklar händerna.
Prognos
Ofta orsakas domningar av normal trötthet. Det finns dock fall då orsaken ligger i en allvarlig sjukdom. Under inga omständigheter bör det lanseras. Detta gäller särskilt för Raynauds sjukdom. Prognosen kan bara vara positiv om du konsulterar en läkare i tid för hjälp. Annars är ingripande av kirurgen också möjligt. Din hälsa ligger i dina händer! Håll dig frisk!
