Domningar i en persons lemmar kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. Men å andra sidan indikerar parestesi av ben och armar inte alltid några hemska diagnoser. Idag kommer vi att ta reda på i vilka situationer du inte bör oroa dig, och i vilka du omedelbart bör söka hjälp från en specialist för att bli av med sådana obehagliga symtom och, naturligtvis, bota själva sjukdomen.
När ska du inte oroa dig?
Obehagliga känslor som stickningar och domningar i fingrar och tår, sveda och "gåshud" i armar och ben inom medicin kallas parestesi. Ofta uppstår dessa symtom som ett resultat av en kort kompression av nerverna på grund av en obekväm hållning. I det här fallet är parestesi oftast ensidig, det vill säga domningar och stickningar i höger arm eller till exempel vänster ben.
En person sitter till exempel länge, böjer sina nedre extremiteter eller sover i en obekväm ställning. Som ett resultat börjar benen pirra, "gåshud" visas. Ett annat fall: i en trång transport tvingas en person hålla i ledstången under lång tid med höger eller vänster hand. Som ett resultatsvullnad av de övre extremiteterna uppstår. I det här fallet kan domningar och stickningar i vänster hand, såväl som i höger, elimineras enligt följande: räta ut handen, ändra kroppens position och vänta lite tills tillståndet återgår till det normala.
Det vill säga att specialbehandling av parestesi inte krävs i detta fall. Men det finns situationer när ett liknande symptom uppträder ofta och inte beror på lemmarnas position. Då krävs en specialistkonsultation. Baserat på undersökningen ordinerar läkaren ytterligare forskningsmetoder och därefter adekvat behandling.
ryggradsproblem
Domningar och stickningar i fingrarna kan indikera allvarliga problem som osteokondros eller intervertebr alt bråck.
I den första sjukdomen fungerar utväxter på kotorna som uppstår som ett resultat av degenerativa förändringar som orsaken till parestesi. Och dessa lager kan klämma ner nervändarna, vilket leder till sådana konsekvenser.
Om en person har ett intervertebr alt bråck, är orsaken till obehag nervkompression. Oftast sker strypning på ena sidan, till exempel på den vänstra, varför det blir domningar och stickningar i vänster hand.
hemodynamisk störning
Parestesi kan vara ett av de första tecknen på stroke eller vaskulära problem. Dessa ohälsosamma tillstånd orsakas främst av högt blodtryck eller åderförkalkning. Och stickningar i händerna och domningar i armar och ben kan varaorsakad av stress eller psykisk stress. I vilket fall som helst, om en person regelbundet observerar sådana negativa manifestationer hos sig själv, bör du omedelbart gå till läkaren, eftersom orsakerna till en sådan sjukdom kan vara för allvarliga.
Faktorer för domningar i ben
Etiologin för parestesi i de nedre extremiteterna hos en person kan vara både sjukdomar i kroppen och en ohälsosam livsstil.
Oftast uppträder stickningar och domningar i benen med sådana hälsoproblem:
- Osteokondros.
- Neuropati - skada på nervändarna i de nedre extremiteterna.
- skivabråck.
- Reines sjukdom. Denna sjukdom har studerats lite inom medicin. Under denna sjukdom finns det en försvagning av blodcirkulationen i de nedre extremiteterna. Parestesi i benen i detta fall åtföljs av svullnad och spasmer.
- Reumatoid artrit är en sjukdom i lederna, där deformation av knäna uppstår, nerver komprimeras. Denna åkomma åtföljs också av svår smärta och svullnad i benen.
- Multipel skleros, som kännetecknas av att vävnaderna i ryggmärgen och hjärnan stelnar. Samtidigt har personen ont i benen, extremiteterna domnar.
- Åderförkalkning. Denna diagnos ställs oftast hos personer över 50 år. Under denna sjukdom uppstår stickningar och domningar i benen, och patienten klagar också över svaghet och trötthet.
Brist på näringsämnen och vitaminer
Mycket vanligtorsaken till parestesi i armar och ben är bristen på vissa ämnen som är mycket viktiga för kroppens normala funktion. Brist på vitamin B12, som ansvarar för metaboliska processer i nervsystemet, kan leda till försämrad känslighet i de nedre extremiteterna.
Behandlingen i det här fallet är enkel: du måste kompensera för bristen på detta element och ytterligare övervaka det önskade innehållet i kroppen.
Graviditet
Kvinnor i position upplever ofta stickningar och domningar i benen. Du bör dock inte vara rädd och leta efter möjliga sjukdomar åtföljda av ett sådant symptom. Detta är ett norm alt fenomen, som är förknippat med förändringar som sker i en gravid kvinnas kropp: ett överskott av vätska uppstår, vilket leder till att extremiteterna kan svälla. Dessutom fungerar hjärtat också för barnet, blodvolymen ökar, vilket leder till en kränkning av hemodynamiken. En gravid kvinna i detta fall känner stickningar och domningar i benen på natten eller efter sömn. I sådana fall krävs ingen behandling, eftersom allt går över efter förlossningen.
Behandling av parestesi i nedre extremiteter
Efter att orsaken till domningar har identifierats och en korrekt diagnos har ställts, bör patienten följa alla läkarens rekommendationer. Dessutom finns det en hel rad aktiviteter som lindrar bentrötthet, spänningar i ryggraden och eliminerar domningar i armar och ben. Du bör komma ihåg eller till och med skriva ner sådana enkla knep som hjälper dig att övervinna parestesi:
1. Sporter. Cykling, simning, vanlig promenad ochandra typer av liknande övningar hjälper till att bli av med domningar och stickningar i ben och armar, samt att utveckla ryggraden.
2. En hälsosam livsstil som inkluderar att sluta röka och alkohol. Om en person tar alkohol eller röker, uppstår en spasm av blodkärl i kroppen. Som ett resultat av detta uppstår stickningar och domningar i ben och armar, kramper och andra oönskade symtom.
3. Rätt näring. Huvudkomponenten i kosten bör vara varma spannmål - havregryn, bovete, pärlkorn. Glöm inte heller färska grönsaker och frukter.
4. Det är omöjligt att tillåta hypotermi i kroppen under den kalla årstiden.
5. kontrastbadkar. Dagliga behandlingar med varmt och kallt vatten kommer att underlätta benens fysiska tillstånd. För att göra detta måste du växelvis sänka lemmarna i en halv minut i en behållare med den mest uppvärmda och sedan med en isig vätska. Proceduren ska utföras på morgonen och på kvällen, och efter ett sådant bad ska du smörja in benen med terpentinsalva och ta på dig varma strumpor för att inte bli sjuk.
Nu vet du att orsakerna till sådana obehagliga känslor som stickningar och domningar i ben och armar kan vara väldigt olika. Och inte alltid sådana symtom bör betraktas som ett tecken på någon fruktansvärd sjukdom. När allt kommer omkring kan ofta fel hållning vara orsaken till uppkomsten av "gåshud", och då krävs ingen behandling. Men om stickningar och domningar förekommer ofta, måste en person se en läkare för att ta reda på orsaken till sådana symtom och övervinna dem i tid.åkomma.
