Mjölktistel är en av de äldsta växterna som används inom örtmedicin. De medicinska egenskaperna hos denna ört uppskattades av de gamla romarna, som använde den som ett medel för att regenerera levern.
Milk Thistle
Ett annat namn för mjölktistel är mjölktistel. Detta namn syftar på "mjölken" som rinner från växtens "vener" samt dess tistelliknande utseende.
För medicinska ändamål används främst mjölktistelfrukter, det vill säga avlånga, hårda korn. Det är från deras skal som medicinska ämnen utvinns. Dessa frön är svåra att bryta, så det är bäst att mala dem. Mjölktistelmjöl är också användbart - kaka som erhålls efter separation av oljor med hjälp av organiska lösningsmedel.
Mjölktistel är känd som den mest effektiva naturliga produkten för att regenerera leverceller. Detta bekräftas av många vetenskapliga studier. Örten används vid gulsot, cirros, fettdegeneration eller leverinflammation.
Mjölktistel används även vid svampförgiftning, psoriasis, stenari gallblåsan, Alzheimers sjukdom och diabetes. Den här produkten är lättillgänglig och billig.
Mjölktistel och dess fördelaktiga egenskaper
Mjölktistel innehåller:
- silymarin (cirka 2-3%) - detta är namnet på ett unikt komplex av flavolignaner, bestående av silybin, isosilybin, silydianin, silychristin, taxifolin;
- fytosteroler (campesterol, stigmasterol, beta-sitosterol);
- flavonoider (quercetin, apigenin, luteolin);
- smör (20-30 %);
- protein (25-30%).
Mjölktistel har sina fördelaktiga egenskaper tack vare innehållet av silymarin i den (eller snarare, silybin). Detta ämne, som en effektiv antioxidant, stimulerar proteinsyntesen och skyddar celler från olika skador och mutationer.
Och vilka andra medicinska egenskaper hos mjölktistel är kända inom medicinen? Här är de viktigaste:
- detox-verkan - ämnen som finns i växten skyddar levercellerna från gifter (till exempel giftiga svampar, alkohol och droger);
- aktivering av gallsekretion, och följaktligen absorptionen av fetter;
- stimulering av glutationproduktion.
Mjölktistel och leversjukdom
"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" är välkända preparat för levern från apotekshyllorna. Inte överraskande är deras namn associerat med silymarin. Var och en av dem innehåller exakt detta ämne, erhållet från mjölktistelmjöl. "Silymarin" har medicinska egenskaper, används ide flesta leversjukdomar. På grund av dess starka antiinflammatoriska egenskaper återställer den epidermis, skyddar och återställer levern. Silymarin förhindrar uppkomsten och utvecklingen av mekanismer som är ansvariga för utvecklingen av sjukdomar som hepatit, steatos eller levercirros. Det har visat sig att i fallet med till och med mycket avancerade stadier av leversjukdom kan silymarin hämma deras utveckling.
Mjölktistel och kroppsavgiftning
Har du hört talas om experimentet som utfördes med mjölktistel och ett starkt gift från flugsvamp? Det visade sig att mjölktistelextraktet blockerar verkan av detta extremt giftiga ämne och därmed räddar en persons liv. I så svåra fall som flugsvampsförgiftning används intravenös administrering av en koncentrerad dos silybin. Ett kommersiellt tillgängligt silybinkoncentrat som kallas Legalon Sil har visat sig vara effektivt i sådana fall. Det visade sig att den totala dödligheten för patienter som behandlas med läkemedlet, oavsett hur allvarliga leverskadorna är, är mindre än 10 %. Tyvärr är detta en mycket dyr behandling. Legalon Sil används också vid behandling av patienter med hepatit C.
Silymarin i kombination med probiotika är användbart efter antibiotikabehandling. Antibiotikabehandling kan ha en negativ effekt på matsmältningssystemets funktion och skada levern. Studier bekräftar att silymarin hämmar förstörelsen av levern och stimulerar dess regenerering. Preparat innehållandemjölktistelextrakt, rekommenderas för personer som tar starka syntetiska droger under lång tid.
Mjölktistel. Frisk, ungdomlig hud
Silymarin bryr sig inte bara om leverns hälsa utan också om hudens hälsa. Därför används det vid tillverkning av kosmetiska produkter som krämer och salvor. Silymarin skyddar huden från giftiga ämnen, såväl som de skadliga effekterna av ultraviolett strålning. Det är ultraviolett strålning som anses vara den främsta orsaken till solbränna, åldrande och till och med hudcancer.
Silymarin kommer från frön från mjölktistel och påskyndar sårläkning och har en antioxidanteffekt, vilket kan vara användbart vid behandling av många dermatologiska problem, inklusive till exempel som grund för behandling av psoriasis.
Leverskydd under kemoterapi
Kemoterapi är en av de mest använda metoderna i kampen mot cancer. Tyvärr för det med sig allvarliga biverkningar, som leverinflammation och problem med dess funktion. Det kan också vara användbart i det här fallet, mjölktistel. Forskare från New York genomförde en studie i en grupp på 50 barn med akut leukemi. I början av studien upptäcktes inflammation i levern (ökade värden av leverenzymer AST och ALT) hos alla undersökta barn. Hälften av deltagarna fick ett mjölktistelpreparat i 28 dagar, medan den andra hälften fick placebo. Efter utgången av denna tid hade gruppen barn som tog mjölktisteldet fanns en minskning av leverenzymer (lägre AST-nivåer) jämfört med barn som fick placebo enbart. Denna studie visade lovande resultat, särskilt eftersom mjölktistel inte påverkar effektiviteten av kemoterapi.
Anti-canceregenskaper hos mjölktistel
Studier visar att extrakt av mjölktistelfrukt kan ha antitumöreffekter. Aktiviteten av silymarin har bevisats vid behandling av cancer i lungor, prostata, bukspottkörtel, njure och hud.
Mjölktistelsilymarin i kombination med curcumin kan vara effektiva vid behandling av tjocktarmscancer. Båda komponenterna visar större effekt i terapi när de tas tillsammans (så kallad synergism).
Mjölktistel och diabetes typ 2
Användningen av mjölktistel har en positiv effekt även vid typ 2-diabetes. Detta bekräftades av en av studierna som genomfördes på en grupp på 51 patienter med typ 2-diabetes. Studien varade i 4 månader. Hälften av deltagarna fick mjölktistelextrakt ("Silymarin" 200 mg tabletter 3 gånger om dagen) och den andra hälften fick placebo. Resultaten av studien visade en signifikant minskning av HbA, såväl som tot alt kolesterol, LDL och triglycerider hos en grupp människor som tog mjölktistelextrakt.
Mjölktistel – hur tar man det?
Det finns många preparat baserade på mjölktistel till försäljning: extrakt, tabletter, tinkturer. Fördelen med dessa läkemedel är en koncentrerad dossilymarin (innehållet av silymarin i mjölktistelfrukter är endast 2-3%), samt högre biotillgänglighet jämfört med helmjölkstistelfrukter. Men trots detta är den mest populära produkten hela, malda korn av växten eller krossad mjölktistelmjöl. En sked malda mjölktistelfrön kan regelbundet läggas till smoothies, juicer eller müsli. Frön innehåller många mer värdefulla komponenter än bara silymarin. Helkornsmjölktistel är också rik på mineraler, vitaminer, fettsyror och andra näringsämnen.
Naturligtvis, vid allvarliga sjukdomar, såsom skrumplever, förgiftning eller leverskada, är det mer troligt att konsumtionen av enbart växtkorn inte kommer att räcka för att uppnå den önskade terapeutiska effekten. I detta fall är preparat som innehåller standardiserade extrakt av silymarin i en koncentration av 70-80% bättre lämpade. Men om du inte har några särskilda problem med leverns funktion och du vill hålla den i gott skick, bör du regelbundet använda mjölktistelfrukter för att stärka och förbättra funktionen hos detta organ.
Du kan enkelt köpa mjölktistelfrukt i många livsmedelsbutiker och på apotek.
Mjölktistelte
Förutom tabletter, kapslar, kosttillskott och avkok finns mjölktistel som te. Trots att en kopp mjölktistel-te är den minsta delen av vad denna växt är full av, är det fortfarande värt ett försök. Den har en delikat, mild smak och är ett bra substitut för en annan mugg svart te. Om så önskas kan du lägga till lite honung till den.
Mjölktistelolja
Mjölktistelolja är bättre att välja kallpressad, oraffinerad och förstås ta den i sin råa form. Den här produkten är perfekt för att dressa vilken sallad som helst.
Mjölktistelolja kan tas or alt och användas för kosmetiska ändamål. Den återfuktar och regenererar huden väl. När den appliceras externt hjälper den till att klara av brännskador eller andra svårläkta sår. Dess effektivitet har bevisats vid behandling av purulenta processer, eksem, liggsår, erytem och allergier. Mjölktistelolja återställer skört hår och naglar väl.
I förebyggande syfte rekommenderas det till personer som har daglig kontakt med gifter, till exempel arbetar under skadliga förhållanden. För internt bruk rekommenderas att dricka 2-3 teskedar olja per dag (vid allvarlig förgiftning används högre doser). Den har en lätt bitter, nötaktig smak och en gulbrun färg. Applicera den externt, gör regelbundna kompresser eller gnugga in oljan i de drabbade områdena av huden. Effekten kommer att observeras om några veckor.
Kontraindikationer för användning av mjölktistel och rekommenderade försiktighetsåtgärder
Vid allvarliga hälsoproblem och sjukdomar bör eventuell användning av mjölktistel diskuteras med en läkare.
Det rekommenderas att konsultera en läkare om du använder följande läkemedel eller deras derivat:
- Antipsykotiska läkemedel - som innehåller butyrofenoner, såsom haloperidol och fenotiaziner, klorpromazin,"Promethazine".
- Fenytoin – läkemedel som används för epileptiska anfall.
- Halothane - läkemedel som används under allmän anestesi.
- P-piller eller hormonbehandling.
Mjölktistel kan störa effekterna av följande läkemedel:
- antihistaminer baserade på fexofenadin,
- lugnande medel – inklusive alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) och lorazepam (Ativan),
- antikoagulanter - för att tunna ut blodet.
Mjölktistel bör inte användas vid behandling av akut förgiftning.
Kontraindikationer för mjölktistel:
- Läkemedel från växten bör inte tas av personer som lider av blockering av gallgångarna (i fall av deras ökade utsöndring av galla är farligt).
- På grund av bristen på tillräckliga bevis för att stödja dess fullständiga säkerhet, rekommenderas inte mjölktistel för användning till barn under 12 år. Detta gäller även kvinnor under graviditet och under amning.
Mjölktistel: recensioner
De flesta recensioner av mjölktistel är positiva. Örtens verkan används för att förbättra inre organs funktioner. Vid långvarig användning märker de flesta en förbättring av matsmältningen. Genom att förbättra leverns funktion blir kroppen bättre rengjord, och därmed blir utseendet mer attraktivt. De flesta konsumenterköper malda mjölktistelkorn eller silymarintabletter.
Negativa recensioner av mjölktistel är snarare undantag, vanligtvis förknippade med dess missbruk. Vissa förväntar sig omedelbara resultat och förbättringar efter den första appliceringen. Tyvärr, precis som alla naturläkemedel, kräver mjölktistel tålamod och regelbundenhet.
