Ganska ofta finns det olika typer av problem med ryggen, men inte alltid en person vänder sig till läkaren i tid för behandling och minskning av kotorna. Det finns många metoder för terapi, tack vare vilka du snabbt kan bli av med olidlig smärta. Det är dock värt att komma ihåg att sådan extrem självbehandling kan provocera fram en försämring av välbefinnandet, så alla procedurer måste utföras mycket noggrant.
När och hur förskjuts en kota
Det finns vissa faktorer som leder till olika patologier i ryggraden. Brott mot det vanliga arrangemanget av kotorna i förhållande till hela ryggraden åtföljs av alarmerande symtom. Många vill fixa dem själva. Ett sådant initiativ utan ett integrerat tillvägagångssätt och stärkande av muskelkorsetten kan dock provocera fram olika typer av patologiska processer.
Förskjutning av en kota i förhållande till intilliggande strukturer kan ske fram och tillbaka. Ett liknande problem observeras i olika delar av ryggraden. Efter plats sker spondylolistes:
- cervical;
- bröst;
- lumbar.
Förskjutning av ryggradens skivor, som inträffar med efterföljande progression av sjukdomen, framkallar kompression av nervändarna, vilket resulterar i svår smärta.
När kotorna flyttas om känner en person lättnad, men utan omfattande kompetent behandling kan ett återfall inträffa, och kotorna kommer återigen att flytta ur sin plats. Med varje sådant skifte försämras patientens välbefinnande mer och mer. Det är därför som reduktion bör utföras av en kvalificerad specialist efter en omfattande undersökning och en väl genomförd terapikurs.
Huvudorsaker till partiskhet
Förskjutning av kotorna inträffar när kotsegmenten är skadade, men det kan också finnas medfödda patologier associerade med anomalier i intrauterin utveckling. I grund och botten utvecklas den patologiska processen som ett resultat av:
- skador och skador på ryggraden;
- sjukdomar i muskelvävnad;
- osteokondros;
- åldersrelaterade förändringar i broskvävnad;
- destruktiva processer som påverkar mellankotskivorna.
Med utvecklingen av huvudorsaken till förekomsten av förskjutning förvärras patientens tillstånd alltmer, vilket leder till utvecklingen av farliga patologier som är svåra att behandla. Eftersom ett sådant tillstånd kan leda till funktionsnedsättning över tid, undrar fler och fler människor hur man själv kan genomföra reduktionen av kotorna.
Förskjutningssymptom
Om förskjutningen av kotorna inträffade i livmoderhalseneller bröstkorg, då kan den mänskliga axelgördeln vara delvis eller till och med helt förlamad. Om ryggmärgen kränks kan detta leda till andningsstopp. En persons minne försämras, frekvent huvudvärk och yrsel observeras. Konsekvenserna av en sådan patologisk process kan leda till störningar av funktionen hos många viktiga organ.
Om det finns en förskjutning av ländkotorna, kan följande symtom observeras även i det inledande skedet:
- smärta i benen och svår svaghet;
- värk i ländryggen;
- domningar i benen, knäna och förlust av känsel;
- begränsad rörlighet.
Förskjutning kan gå över av sig självt, men ofta kräver det fortfarande reduktion och komplex terapi. Konservativ behandling innebär användning av antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel. Snabbare återhämtning kräver träningsterapi och manuell terapi.
Behandlingens egenskaper
Det finns vissa faktorer där kotornas rörlighet ökar markant, vilket leder till förskjutning. Om den är väldigt stark kan den leda till allvarliga problem.
Reduktionen av halskotorna måste börja med att de fixeras i ett stationärt tillstånd. Detta kan göras med hjälp av specialverktyg eller självkonstruktion av ett däck eller en rulle. Den behandlande läkaren utför reduktionen omedelbart,tills mjukvävnadssvullnad blir ett allvarligt hinder för behandlingen.
Återställande av det drabbade området kan vara omedelbart eller förlängt med hjälp av en dragögla. I särskilt avancerade fall används kirurgisk ingrepp. Efter minskningen av halskotorna rekommenderas patienten att fortsätta fixera nacken med en speciell ortopedisk korsett. Tack vare dess användning avlägsnas en del av belastningen från kotorna. I det här fallet återhämtar sig försvagade muskler och ligament mycket snabbare. Efter eliminering av en akut attack ordineras en person en kurs med massage, zonterapi, terapeutiska övningar och fysioterapi.
Värma upp musklerna, minskning
För att genomföra minskningen av ländkotorna, såväl som de som finns i ett annat område, är det nödvändigt att värma upp musklerna. För att göra detta måste du göra en uppvärmning, som inkluderar milda men ganska intensiva övningar.
Närnäst måste patienten ligga på den sida där smärtan känns som mest. Benen är böjda vid knäna. Därefter lägger specialisten vänster hand i mitten av ländryggen och fixerar höger hand på patientens bröst. Sedan måste du börja sakta vända ner patienten. I detta skede bör du fixa benet som ligger ovanpå, eftersom det ofrivilligt reser sig när du vänder på bålen. När du når den önskade rotationsvinkeln måste du trycka kraftigt på bröstet och göra en skarp sväng. Upprepa denna procedur tre gånger och vänd sedan patienten till andra sidan. Alltmanipulationer måste utföras mycket försiktigt, eftersom alla besvärliga rörelser kan leda till allvarliga skador.
Specialövningar
Cervikala skivor är designade för rörlighet och mångsidighet, så de är ofta föremål för förskjutning. Det är absolut nödvändigt att utföra en omfattande behandling, vilket innebär användning av olika åtgärder som hjälper till att stärka ryggraden. Huvudövningarna inkluderar svängning, vridning, lätt stretching. Du måste först rådgöra med läkaren, som kommer att välja sekvensen för deras genomförande, beroende på sjukdomsstadiet.
Alla rörelser utförs långsamt och smidigt för att inte skada det drabbade området ytterligare. Om smärta uppstår efter minskningen av kotorna, måste du sluta göra övningarna, samt dricka smärtstillande medel.
Använda manuell terapi
Efter reduktionen av kotorna krävs användning av manuella terapitekniker. Alla dessa tekniker kan delas in i terapeutiska och diagnostiska. I båda fallen är läkarens främsta verktyg hans händer. Endast en kompetent specialist kommer att kunna korrigera befintliga störningar i ryggraden.
Inledningsvis utförs magnetisk resonansavbildning, vilket hjälper till att tydligt bestämma förskjutningens egenskap. Alla manuella terapitekniker syftar till att eliminera överdriven muskelansträngning. Med rätt tillvägagångssätt, därförmågan att återställa den normala positionen för kotornas ledytor i förhållande till varandra.
Reduktionseffektivitet
Det finns många övningar och tekniker som används för att minska ryggkotorna, som väljs strikt individuellt för varje person. Det är värt att notera att det finns en hög sannolikhet för återfall, så det är viktigt att vidta förebyggande åtgärder i tid. Efter att ha flyttat om och genomfört en uppsättning övningar kan du se följande resultat:
- muskelförstärkning;
- spinal stukning;
- eliminera spasmer;
- normalisering av blodcirkulationen;
- ökande kroppston.
Om du gör allt rätt och följer rekommendationerna från specialister, kan du räta ut din ryggrad och inte skada dig själv.
