I artikeln kommer vi att prata om ett sådant förfarande som axeltejpning. Det är bekant för många idrottare, eftersom de stöter på det ganska ofta. Men behovet av tejpning kan också uppstå hos vanliga människor som precis blivit skadade.
Kenzo Kase
Det ska sägas att axeltejpning uppfanns av den japanske läkaren Kenzo Kase. Denna procedur kan dock utföras inte bara på axeln. Läkaren bevisade effektiviteten av sin teknik, som gjorde ett utmärkt jobb med behandling av muskler och leder. Lite senare fick hon namnet - kinesiology taping
Först kan det verka som att det här är en komplicerad procedur som kommer att bli mycket dyr. Vi kommer att prata om priset senare, men för tillfället noterar vi att det för tillfället är ett genombrott i medicinens värld. En unik teknik låter dig läka en mängd olika skador i det mänskliga rörelseorganet.
När det gäller kostnaden kommer vi att glädja läsaren. Tidigare kunde bara en mycket rik person göra tejpning, men idag har Kenzo Kase-tekniken blivit mycket vanlig och har naturligtvis sjunkit i kostnad. Alla måste dock ta hänsyndet faktum att effektiviteten av behandlingen på detta sätt direkt beror på skadans eller sjukdomsstadiet. Det bästa resultatet kommer att vara i de inledande stadierna. Tejpning har förresten sin egen översättning - "fastening with tapes."
Vad är teip?
Teip är en speciell tejp gjord av bomullstyg. Den är kladdig och fäster bra på kroppen. Det ser mer ut som en vanlig patch. Fördelarna med tejpen är att den är elastisk, huden under den kan andas, den torkar snabbt efter kontakt med vatten och ger inga allergiska reaktioner.
Läkaren måste förklara för patienten att essensen av axeltejpning är en hjälpeffekt och inte den huvudsakliga. Proceduren utförs för att minimera ledens rörelse, men i inget fall för att helt immobilisera den.
När det används?
Kinesiologisk tejpning av axeln kan behövas i vissa fall. Själva proceduren är den vanliga starka fixeringen av leden med tejp, bandage eller plåster. Axeltejpning kan behövas:
- om det är nödvändigt att immobilisera axelleden;
- om nödvändigt, minska eller till och med ta bort lasten från problemområdet;
- för att stimulera utflödet av lymfa och förbättra blodcirkulationen i ett visst område.
Effect
Kinesiotejpning för axelskador kommer att lösa många problem. Oftast tillgriper idrottare denna procedur, eftersom den gör att du inte kan sluta träna. Men vad ska vi fåSlutligen, vad blir effekten? Först och främst är dessa:
- minska smärta under rörelse eller sådant som uppstår utan mänsklig inblandning på grund av muskelkompression av nervfibrer;
- kamp mot svullnad som oundvikligen uppstår på grund av skada;
- förbättrad lymfdränage;
- lindrar belastningen från de högra musklerna;
- förbättring av blodcirkulationen i området där tejpen appliceras;
- korrigering av ledernas placering;
- reflexogen komplex verkan som minskar smärta och förbättrar flödet av näringsämnen till den ömma punkten.
Denna effekt erhölls av varje patient som är teiped. Men detta kan inte alltid göras, eftersom det finns vissa indikationer och kontraindikationer.
Indikationer
Så att till exempel tejpa axeln i volleyboll eller efter en oavsiktlig skada är inte alltid den bästa lösningen. Naturligtvis kan man generalisera och säga att denna procedur i princip är indikerad för eventuella kränkningar av det mänskliga rörelseorganet. Men vanligtvis ordineras det som en del av den komplexa behandlingen.
Tejpande av bicepsaxeln eller annan del av den åtföljs vanligtvis av medicinering, massage och sjukgymnastik. Mycket ofta ordineras sådana ingrepp efter frakturer, luxationer eller kirurgiska operationer.
Det är användbart att applicera tejp även för de som tränar mycket, men inte har några hälsoproblem. Faktum är att det minskar belastningen på lederna, lindrarsmärta och obehag. Bandet visas även för personer som arbetar mycket i en position. Det finns några andra fall som kan överraska dig, men de är också indikationer:
- menstruation hos kvinnor;
- motorisk dysfunktion hos barn;
- smärta i axelområdet;
- svullnad av händer hos gravida kvinnor.
Kontraindikationer
När det gäller kontraindikationer så finns de också, och vi börjar med den huvudsakliga - du kan aldrig utföra det namngivna förfarandet på egen hand och utan föregående konsultation. Detta kan bara göra ont och skapa en massa onödiga problem. Det är inte önskvärt att applicera en tejp om följande villkor uppfylls:
- benägen för blodproppar;
- maligna utväxter på eller under huden på platsen för ett eventuellt bandage;
- graviditet;
- njur- och hjärtsvikt;
- repor, brännskador, sår, skrubbsår på huden där appliceringen av tejpen är planerad;
- hög kroppstemperatur och förekomst av virussjukdomar;
- svullnad av leder av okänd anledning;
- flabbighet i huden;
- ökad känslighet i huden (i det här fallet kan den önskade effekten av proceduren helt enkelt inte inträffa, och du kan också få subkutan blödning).
Samtidigt bör man ta hänsyn till att experter starkt avråder från att bära teip längre än 10 dagar, även om det verkar som att det inte kommer att skada. Kom ihåg att i det här fallet kan atrofi av muskelvävnad börja.
Visningar
Det finns tre huvudtyper av den beskrivna proceduren:
- Funktionell. Används oftast av idrottare för att hålla sina leder i form och förbättra rörelseapparatens funktion. Att bära en tejp förhindrar skador inom sport. Det är nödvändigt att applicera tejpen innan träningspasset börjar och ta bort den omedelbart efter att det är slut.
- Healing. Det används för medicinska ändamål när det är nödvändigt att minimera rörelsen i axelleden. I det här fallet kan artros orsakad av orörlighet ibland uppstå.
- Rehab. Den används när en person behöver återhämta sig från en komplex operation eller skada.
Dessa är de tre huvudtyperna av tejpning som för närvarande är möjliga.
Regler
Det finns också vissa regler som är bättre att följa för att inte skada din hälsa:
- Först måste tejpen appliceras på frisk hud utan skador.
- Det måste vara rent, torrt. Förresten, om det växer hår på den här platsen måste de först rakas.
- Tejpens egenskaper är att den inte klämmer kapillärerna och nervändarna. Detta bör övervakas inte bara av läkaren, utan också av patienten själv, informera läkaren om sina känslor. Hur förstår man att spänningen är för stark? Väldigt enkelt. Om huden började bli blek, och mot denna bakgrund minskade områdets allmänna känslighet, indikerar detta att tejpen är för hårt på axeln. Låt eller sträck inte banden. Jag måste använda dem igen.
Skuldertejpning utförs oftast i följande fall:
- om det finns inflammatoriska processer i leden och det är nödvändigt att stoppa eller bota dem;
- för att eliminera smärta och allvarliga obehag;
- för förebyggande före aktiva spel, som golf eller tennis;
- före aktiviteter som innebär stor stress på axeln;
- under rehabiliteringsperioden efter en luxation.
Dessa är de viktigaste fallen när denna procedur är nödvändig. Kom ihåg att medicin är en experimentell vetenskap, så var inte rädd att fråga din läkare om du behöver tejpa. Kanske kommer läkaren att tacka dig för idén.
Kostnad
Kinesiotejpning av axeln i Ryazan och andra städer i Ryssland kommer att kosta inom 1 000 rubel för en procedur och applicering av tejp på ett område.
Priserna är ganska stabila, vilket är goda nyheter. Kostnaden för proceduren, som vi sa ovan, är helt acceptabel. Tidigare erbjöd till exempel vanliga kliniker inte ens det, eftersom de visste att ingen bara skulle betala för det.
