Läkare runt om i världen slår larm: vid 40 års ålder har nästan 80 % av människorna leverdysfunktion. Hälften av cellerna i detta viktigaste organ vid denna ålder är igensatta med gifter och skadliga ämnen. Som ett resultat kan levern inte helt klara av sina funktioner. För att rengöra den har metoder för officiell medicin utvecklats, och gamla recept från traditionella botare används framgångsrikt för att rengöra levern med havre, som är känt för sina välgörande egenskaper.
Inom folkmedicinen har det länge använts för att behandla många leversjukdomar. Med regelbunden användning av droger baserade på det sker en normalisering av inre organs arbete, en förbättring av det allmänna tillståndet.
Varför ska jag rengöra min lever?
Detta är det viktigaste inre organet, som utför en enorm mängd(mer än 500) vitala processer. I själva verket är det ett filter som renar kroppen från gifter och skadliga ämnen. En person kanske inte känner smärta under lång tid med en befintlig patologi, före bildandet av allvarliga komplikationer. Detta beror på att levern inte har nervändar som ger vävnadskänslighet.
Detta organ signalerar uppkomsten av problem genom uppkomsten av tyngd i höger hypokondrium, en känsla av obehag. Leverns viktigaste funktioner inkluderar:
- blodsammansättningsfiltrering upp till 400 gånger om dagen;
- produktion av gallsyra;
- bildning av immunitet som påverkar patogena faktorer;
- hematopoetisk funktion under fosterutveckling;
- implementering av syntes och förbättring av absorption av alla användbara ämnen;
- eliminera gifter och andra skadliga ämnen.
Läkare har länge kommit fram till att med en sådan belastning behöver levern hjälp - den behöver rengöras. Tillsammans med traditionella metoder används också folkliga metoder, varav den mest effektiva är att rengöra levern med havre hemma.
Sammansättning av havre
Denna spannmål är högt värderad av nutritionister, eftersom de med rätta anser att det är en perfekt balanserad örtprodukt. Ämnena som ingår i dess sammansättning har en gynnsam effekt på levern under rengöring. Havre innehåller:
- organiska syror (erucic, malonsyra, oxalsyra), som binder och tar bort skadliga föreningar från kroppen;
- fiber, som sänker kolesterolnivåerna iblod, normaliserande tarmmotilitet;
- stärkelse, som inte är direkt relaterad till rengöring av levern, men en "långsam" kolhydrat tillåter inte plötsliga förändringar i blodsockernivån, och som ett resultat slutar en person att känna överdriven hunger, vilket gör att levern kan "vila" lite från den ständiga bearbetningen av mat;
- ett komplex av mineraler och vitaminer som har en gynnsam effekt på aktiviteten hos alla kroppsceller, inklusive hepatocyter.
Levrengörande havre kan bara vara effektiva om de är obearbetade. Den är påfallande annorlunda till utseendet från de vanliga för oss flingor som inte kräver tillagning, men den innehåller alla användbara ämnen.
Läkande egenskaper hos havre
Rengöring av levern med havre hemma bör göras regelbundet. Men innan vi går vidare till beskrivningen av recept baserade på det och metoden för proceduren, vill vi bekanta dig med de helande egenskaperna hos denna spannmål, som har en gynnsam effekt på leverns och hela kroppens funktion:
- Med regelbunden användning av dekokter, infusioner, gelé baserad på havre, sker läkning och fullständig rengöring av levern.
- Havre aktiverar metaboliska processer i levern och stimulerar den att rena sig själv.
- Förbättrar ämnesomsättningen. Sammansättningen av havre innehåller ett enzym som i sina egenskaper liknar amylas. Detta är ett ämne som produceras av bukspottkörteln. Det stimulerar matsmältningen av fetter, kolhydrater, proteiner. Det är av denna anledning som spannmålen klassificeras som en dietprodukt som ingår i många friskvårdsdieter.
- Havre har en gynnsam effekt på blodkärlen och hjärtfunktionen. Med dess ständiga användning stärks hjärtats muskler och blodkärlens väggar. Denna verkan tillhandahålls av fosfor, kalium, kisel som finns i spannmålen.
- Stärka immunförsvaret. Levern är det viktigaste organet som upprätthåller immunförsvaret. Behandlingar som syftar till att förbättra hans hälsa ger en förstärkning av immunförsvaret.
- Havre är ett utmärkt profylaktiskt medel mot inflammation i tarmarna och magen. Det rekommenderas för personer med magsår.
Kontraindikationer för användning
Att rengöra levern med havre är ett allvarligt ingrepp, som är möjligt först efter en omfattande undersökning. Läkaren ordinerar ett ultraljud av de inre organen för att undersöka bukhålan, för att upptäcka gallstenssjukdom.
Denna procedur hjälper till att noggrant fastställa kontraindikationerna för användningen av denna spannmål. Dess användning rekommenderas inte för:
- Kholelithiasis. Med denna sjukdom är användningen av havre strängt förbjuden. Dess intag kan förvärra patientens tillstånd, eftersom stenarna kan börja röra sig längs kanalerna och som ett resultat täppa till dem. I det här fallet kommer operation att krävas.
- Njursvikt, kolecystit.
- Kroniska sjukdomar i tarmarna och magen.
- Hjärtsvikt.
- Vid individuell intolerans.
- När gallblåsan togs bort.
Hur brygger man havre för att rengöra levern?
Du kommer inte att kunna hitta den havre du behöver för behandling på snabbköpshyllorna. Det kan köpas på marknaderna, i hälsokostbutiker, i djuraffärer. Dess huvudsakliga egenskap är den fullständiga frånvaron av någon form av bearbetning. Det är en miljövänlig produkt som samlas in från fälten. Enligt patienter är infusioner och avkok de mest effektiva för att rengöra levern.
havreavkok
Det finns många sätt att tillaga avkok på rätt sätt. Vi kommer att presentera dig för några av dem ytterligare.
Metod 1
Placera 100 gram havre i en emaljskål, fyll den med vatten (1 liter) och låt koka upp. Koka sedan kompositionen över låg värme i tjugo minuter utan lock. Efter det, täck behållaren och infundera buljongen i tre timmar.
Metod 2
Häll tre liter vatten i 0,5 kg flingor och låt det stå på låg värme. Kompositionen bör kokas tills en kvart liter återstår av den ursprungliga volymen. Resultatet är en slemmig trögflytande massa, som är en engångsservering.
Metod 3
Hur brygger man havre för att rengöra levern med örter? Kombinationen med vildros och medicinska örter kommer inte bara att förbättra läkemedlets helande effekt, utan också förbättra dess smak. Du behöver:
- havre (oskalat) och knott - 3 matskedar vardera (matskedar);
- strimlad vildros, lingonblad, björkknoppar, majsstämplar, - 2 skedar vardera;
- 5 liter vatten.
Lunbärsblad, havre och björkknoppar hälls i en storemalj kastrull med fyra liter vatten och låt stå ett dygn på en sval plats. Häll nyponen med den återstående litern vatten och koka upp, svalna och låt den brygga i ett dygn. Efter en dag måste pannan med havre sättas på en långsam eld. Efter kokning, tillsätt knotweed och majs stigmas till kompositionen. Sila buljongen efter en kvart och kombinera med nyponbuljong
Havregelé: recept för att rengöra levern
Till skillnad från infusioner och avkok ersätter gelé en av måltiderna, vanligtvis frukost. Det finns många recept för beredningen, vi kommer att presentera de viktigaste.
Classic
Havrekorn torkas och mals noggrant i en kaffekvarn eller med en mixer. Det resulterande mjölet (450 g) hälls med kokande vatten (1,5 liter) och lämnas i 36 timmar. Den resulterande massan filtreras och kokas tills den tjocknar. När geléen har svalnat helt kommer den att få konsistensen som gelé.
Kissel enligt Izotovs recept
Många tror att detta är den godaste havregrynsgelén för att rengöra levern. Förbered det, och du kommer inte att ångra den tid som lagts ner. Mal 500 g flingor i en kaffekvarn eller med en mixer och häll dem i en tre-liters flaska. Tillsätt förtvättad, torkad och hackad havre (300 g). Häll denna blandning med 400 ml kefir och 500 ml vatten. Rör om massan med en träslev och slå in ballongen med en tjock handduk.
Efter två dagar, sila sammansättningen, skölj kornen utan att hälla ut vattnet. Silade sammansättning och vatten efter tvättning av kornen under täcketlämna i 16 timmar. Efter att ha tvättat kornen, töm det översta lagret (havre kvass) från vätskan. Den kan drickas istället för vatten om så önskas. Sedimentet, som är basen för gelé, placeras på en sval mörk plats (detta är basen för gelé).
Varje portion förbereds omedelbart före intag: blanda 400 ml vatten (med kefir) från den första burken och 3-4 matskedar (matskedar) av basen från den andra burken, låt koka i fem minuter. Tillsätt eventuellt naturlig honung och torkad frukt. Sådan gelé bör ersätta din frukost i en månad.
Kisel från grodda korn
Hur lagar man havre med grodda spannmål? Många patienter tror att en sådan komposition är överlägsen i effektivitet jämfört med många recept. För att förbereda det är det nödvändigt att gro havrekorn på våt gasväv, torka sedan väl och mala i en köttkvarn. Häll en sked (matsked) av den resulterande massan med ett glas vatten och skicka till elden i fem minuter. Som ett resultat kommer du att få en engångsservering gelé. Den ska infunderas på en varm plats i en timme innan den dricks.
Steaming
Metoden att rengöra levern med ångad havre anses vara den gyllene medelvägen mellan avkok och infusioner, vilket gör att du kan spara spannmålens fördelaktiga egenskaper. Det finns flera sätt att förbereda det:
- Mal korn i en kaffekvarn. Blanda en matsked mjöl med en liter kokt vatten och ånga i termos i 12 timmar.
- Häll ett glas flingor med tre liter varmt men inte kokande vatten. Stäng locket och sätt in i ugnen, förvärmd till 150 ° C i två timmar. Kyl och sila.
- I en tjockbottnad gryta, häll tre liter vatten och häll ett glas havre. Koka upp, stäng omedelbart av värmen, linda in och insistera i en dag.
Infusion
Denna dryck är beredd utan värmebehandling och behåller därför de fördelaktiga egenskaperna hos havre maxim alt. Det är lätt att förbereda: häll 100 gram spannmål med en liter kylt kokt vatten och låt stå i rumstemperatur i 12 timmar.
“Mjölktistel + havre”
Om du inte kan köpa högkvalitativa spannmål kan du använda "Milk Thistle + Oats" för att rengöra levern. Gelatinkapslarna i detta kosttillskott innehåller:
- mjölktistel- och havreextrakt;
- nöt- och linolja.
Ta tre kapslar tre gånger om dagen i två månader.
Inte mindre effektivt är "Komplexet för rengöring av levern baserat på havre". Detta är också ett kosttillskott, som är en källa till curcuminoider och innehåller flavonoider. Det ordineras till vuxna och barn över 14 år på en tablett två gånger om dagen i samband med måltid. Behandlingsförloppet varar i 20 dagar. Det bör upprepas 3-4 gånger om året.
Hur går rengöringen till?
Att rengöra levern med havre är den mest skonsamma metoden som gör att du kan utföra en sådan procedur hemma. Denna teknik med tydliga rekommendationer om dosering, sekvens och varaktighet för rengöringen.
Förbereder för proceduren
Det är nödvändigt inte bara för att förstärka effekten, utan också för säkerheten. Om du börjar rensa levern utanpreparat, toxiner och toxiner kommer att börja utsöndras i gallan i stora mängder, vilket kommer att visa sig som obehagliga symtom: illamående, rapningar, smärta i höger hypokondrium, bitterhet i munnen.
Förberedelser för rengöring är vanligtvis ungefär en vecka. I vissa fall kan det ta upp till en månad. Under denna period bör följande regler följas:
- Rätt näring. Kryddig mat, rökt kött, stekt mat, fet mat, konfektyr och bakverk bör uteslutas från kosten.
- Öka mängden mat som innehåller mycket vitaminer och fibrer: frukt, grönsaker, färska juicer, kli.
- Ge upp alkoholen helt.
- Utför rengörande lavemang dagligen.
- För rengöring är det nödvändigt att använda spannmål med ett skal, eftersom det är i skalet som de viktigaste nyttiga ämnena koncentreras. Före användning måste spannmål sköljas noggrant under rinnande vatten.
- För att öka effektiviteten av rengöringen rekommenderas det att göra tubages var tionde dag. Detta är en procedur där gallblåsan töms. Tillsätt två granulat sorbitol eller en halv sked (te) Karlovy Vary s alt i ett glas varmt mineralvatten. Drick varmt vatten långsamt, i små klunkar. I det här fallet är det nödvändigt att ligga på en värmedyna med höger sida i 2-3 timmar.
Rengöringsmetod
Det rekommenderas att börja rengöra levern med ett avkok av havre eller någon annan spannmålsbaserad dryck på hösten eller våren. Efter de första procedurerna kan obehag uppstå - illamående, tyngd i buken. Detta indikerar en stor mängd slagg, vilketlämna kroppen. För att förhindra obehag kan du ta en No-shpy-tablett tre gånger om dagen dagen innan.
Hur dricker man havre för att rengöra levern?
All dryck som tillagas på basis av havre tas endast varm en halvtimme före måltid. Den första portionen tas före kl. 10.00, den sista - före kl. 22.00. Under de första två dagarna ökar dosen gradvis: den första dagen - ¼ kopp, den andra - ½ kopp, och först på den tredje dagen, om du känner dig normal, ökas dosen till ett glas.
Under hela proceduren bör du fortsätta att följa en diet: mycket grönsaker och frukt, juice, begränsande sött och rikt, etc. Rengöring fortsätter i 14 dagar. Inledningsvis upprepas det efter tre veckor. Efter tre rengöringar kan du gå vidare till proceduren en gång var tredje månad. Det är nödvändigt att strikt upprätthålla dricksregimen. Du bör dricka minst två liter vatten per dag. Detta kommer att bidra till att minska berusningen av utsöndrade gifter och förbättra effekten av rengöring.
Vid allvarlig försämring av hälsan (illamående, kräkningar, yrsel, svaghet) bör proceduren avbrytas omedelbart och uppsöka läkare och hjälp.
Det är viktigt att veta att under rensningen av levern sker ofta en minskning av effektiviteten av läkemedel som tas konstant vid kroniska sjukdomar. Om du behöver ta livräddande mediciner (insulin, blodtryckssänkande medel, hormonbehandling, antiarytmika ochandra), bör du inte börja städa utan att rådfråga din läkare.
Att fixa effekten
Även om du vet hur man dricker havre för att rengöra levern, och följer proceduren strikt i enlighet med rekommendationerna, kommer du inte att få önskad effekt om du omedelbart efter proceduren börjar bryta mot de beskrivna rekommendationerna. I det här fallet kommer slaggen att ackumuleras igen mycket snabbt. Och igen kommer obehagliga symtom att dyka upp.
När du har avslutat rengöringskursen med havre, skynda dig inte att överge den diet du följde under behandlingen. Försök att eliminera stress och bli av med dåliga vanor. Endast i detta fall kommer leverns hälsa, liksom hela organismen, att bevaras under lång tid.
Recensioner
Många rengör regelbundet levern med havre. Recensioner om själva proceduren och om tillståndet efter det är positiva. Patienter noterar att efter de första procedurerna förbättras tillståndet gradvis, och efter att ha slutfört hela förbättringsförloppet bekräftar läkare det.
Lämna recensioner och personer som använder den här metoden i mer än ett år. De konstaterar att det redan har blivit en vana för dem att dricka ett glas havregryn istället för kaffe på morgonen. Under dagen känner de sig glada och energiska.
Personer som regelbundet rengör levern med havre rekommenderar starkt att du konsulterar en specialist innan du påbörjar ingreppet och genomgår den nödvändiga undersökningen. Ditt tillstånd före ingreppet, under rengöringen och efter det bör övervakas av en läkare.
