Ett av de största problemen de flesta kvinnor möter är celluliter. Det dyker alltid upp oväntat, men att bli av med det är väldigt svårt. På hyllorna i butiker och på apotek ser vi en mängd olika produkter mot celluliter. Men skynda inte och köp allt. En kräm hjälper inte här.
Prova s altet
Applicera havss alt på problemområden och gnugga in i några minuter. Efter det, ta en dusch och applicera kräm på huden. Denna procedur kommer att stärka bindväven, ge integumentet jämnhet och elasticitet.
Flytta mer
Även de mest effektiva celluliterbehandlingarna fungerar inte om du sitter still. Förhindra lymfstagnation, fettavlagring, ansamling av vatten i vävnaderna kommer att hjälpa regelbunden fysisk aktivitet. Mycket effektivt i det här fallet, simning, promenader, löpning, cykling.
Rätt näring
Ta bort fet mat från din kost. Försök att undvika mjöl och stekt mat. Ge företräde åt grönsaker, grytor ochbakade rätter. Kom ihåg att choklad blir av med celluliter bara om den sprids på huden och inte förtärs!
Massage
Alla anticelluliter kommer att fungera snabbare om de används under eller efter en massage. Mästarens skickliga händer kommer att rädda din hud från hatade stötar på bara några månader.
kamomill och lera
Hemkurer mot celluliter är också ganska effektiva. Tar bort svullnad och ger huden elasticitet speciell inpackning. Blanda helande lera med kamomillinfusion. Applicera den resulterande slurryn på problemområden. Ta en dusch efter tjugo minuter. För att fixa effekten, sprid ut huden med en speciell kräm.
Färsk kålsallad
Vitkål hjälper till att ta bort vätska från kroppen och bränna fett. Allt detta påskyndar processen att bli av med celluliter.
Alger
Specialalger är designade för detta. De ämnen som ingår i deras sammansättning tar bort gifter från problemområden. För maximal effekt täcks en plastfilm ovanpå.
Kontrastdusch
Många kvinnor som har provat olika celluliter föredrar en kontrastdusch. Riktade vattenflöden av olika temperaturer förbättrar blodets mikrocirkulation avsevärt. Själens huvud bör riktas från fötterna till hjärtat. Ändra temperaturen från varmt till kallt. Skölj inte över dig själv med isvatten, det kan vara dåligt för din hälsa.
potatis
De flesta av oss kommer inte att namnge denna grönsak genom att lista många botemedel mot celluliter. Det innehåller dock en stor mängd kalium, vilket bidrar till utsöndringen av vätska från kroppen. Det bör noteras att potatis ska kokas eller stuvas.
C-vitamin
Det stärker bindväven och ökar dess elasticitet. Den dagliga dosen av C-vitamin täcks av 50 gram svarta vinbär, röd paprika eller en infusion av 25 gram torra nypon.
Stress
Som du vet orsakas alla sjukdomar av nerver. Och celluliter är inget undantag. Som ett resultat av oro störs ångest, spänning, biokemiska processer i kroppen och sedan vävnadernas funktioner. Allt detta bidrar till utvecklingen av celluliter.
