Varje andningsrörelse i vila åtföljs av utbyte av en relativt liten volym luft - 500 ml. Denna volym luft kallas andningsorgan. Efter att ha avslutat ett lugnt andetag kan en person ta ytterligare ett andetag, och ytterligare 1500 ml kommer in i lungorna - detta är den så kallade extra volymen.
På liknande sätt, efter en enkel utandning, med ansträngning, kan en person andas ut ytterligare luft i en volym på 1500 ml, vilket kallas en reservutandning.
Vitalkapacitet, spirometer
Den totala volymen av de beskrivna värdena - andningsluft, tillägg och reserv - tot alt motsvarar i genomsnitt 3500 ml. Vitalkapacitet är volymen luft som andas ut efter en forcerad inandning och en djup utandning. Det kan mätas med en spirometer - en speciell enhet. Lungkapaciteten är i genomsnitt 3 000–5 000 ml.
Spirometer är en anordning som hjälper till att mäta kapaciteten och utvärdera ventilationen i lungorna, med hänsyn till volymen av påtvingad utandning efter ett djupt andetag. Denna enhet används bäst i sittande läge med enheten vertik alt.
Vital kapacitet, bestämdspirometer är en indikator på restriktiva sjukdomar (som lungfibros).
Enheten gör att dessa sjukdomar kan särskiljas från störningar som orsakar luftvägsobstruktion (t.ex. astma). Vikten av denna diagnos är stor, eftersom graden av utveckling av sjukdomar av denna typ är svår att fastställa utifrån kliniska symtom.
Andningsprocess
Med lugn andning (inandning), av 500 ml inandningsluft, når inte mer än 360 ml lungalveolerna, resten hålls kvar i luftvägarna. Under påverkan av arbete i kroppen intensifieras oxidativa processer, och mängden luft är otillräcklig, det vill säga behovet av syreförbrukning och frisättning av koldioxid ökar. Lungornas vitala kapacitet måste ökas under dessa förhållanden. Kroppen för normal lungventilation måste öka andningsfrekvensen och volymen av inandningsluften. Med en kraftig ökning av andningen blir det ytligt, och endast en liten del av luften når lungalveolerna. Djupa andning förbättrar lungventilationen och korrekt gasutbyte sker.
Förebyggande av lungsjukdomar
Tillräcklig lungkapacitet är en mycket viktig faktor som bidrar till att upprätthålla människors hälsa och goda prestationer. En väl utvecklad bröstkorg ger normal andning i viss utsträckning, så morgonträning, sport och fysisk träning är mycket viktigt. De bidrar också till en harmonisk fysisk utveckling av kroppen och bröstkorgen.
Lungornas vitala kapacitet beror på den omgivande luftens renhet. Frisk luft har en positiv effekt på kroppen. Tvärtom har luften i täppta slutna utrymmen, mättade med vattenånga och koldioxid, en negativ effekt på andningsprocessen. Detsamma kan sägas om rökning, inandning av damm och förorenade partiklar.
Avhjälpande aktiviteter inkluderar grönare städer och bostadsområden, asf altering och vattning av gator, installation av rökavskiljare på företags avgasrör och absorbering av ventilationsanordningar i hus.
