Lugn och god sömn ger en person inte bara hälsa. Det förbättrar humöret och den fysiska konditionen under dagtid. Hur undviker man främmande ljud som stör normal sömn? När allt kommer omkring blir vi ofta störda av bilar som låter utanför fönstret, skällande hundar, samt ett larm som plötsligt slås på utanför fönstret. I det här fallet måste du köpa öronproppar. För en sömn som ger dig riktig vila är de perfekta.
Utseendehistoria
Relativt nyligen började mänskligheten på allvar lösa problemet med att säkerställa hälsosam sömn. Sedan uppfanns ett av sätten att upprätthålla tystnaden. Bollar vridna av bomull började föras in i öronen. Dessa enheter har utformats för att åtminstone till viss del ge en person hälsosam sömn. Emellertid är bomullsull ett material med låg densitet. Det är därför den missar ett stort antal olika ljud. Produkter gjorda av detta material kan därför inte garantera en hälsosam sömn.
De medicinska framstegen gick i ganska snabb takt, och snart började öronproppar dyka upp. Tyvärr gjorde de mycket ont i öronen. Detta gjorde det inte möjligt att använda produkterna i mer än tre timmar. Men dessaenheter, som bomullsbollar, kunde inte ge en hälsosam sömn.
Tillämpningsomfattning
Du kommer förmodligen att vara intresserad av ett så ovanligt namn för sovande enheter. Det är ganska lätt att tyda. Det betyder "DELA DINA ÖRON". Området där dessa enheter används är omfattande. De mest populära är dock öronproppar för sömn. Dessutom används dessa enheter av musiker, simmare, dykintusiaster. Behöver öronproppar och intelligensagenter. Musiker köper dessa enheter för att skydda sin hörsel vid högljudda konserter. Simmare som använder dessa produkter utesluter kontakt med icke-sterilt vatten. Dykarentusiaster använder öronproppar som har speciella hål för tryckutjämning. Hur är det med underrättelseagenter? Öronproppar skyddar dem från ljudeffekter av stor kraft. Sådana anordningar behövs t.ex. vid användning av en bedövningsgranat.
Vem behöver öronproppar för att sova?
Sådana enheter är särskilt viktiga för dem som:
- bor nära bullriga motorvägar;
- sover lätt och kan vakna även av de minsta ljuden;
- tvingas vila på bullriga platser.
Behöver öronproppar för att sova och om det finns en person i närheten som snarkar högt.
Kontraindikationer
Om enheter används på rätt sätt, finns det inga biverkningar från användningen. Det är sant, ibland blir det beroendeframkallande. Detta händer när öronpropparna används under en längre tid. Då kommer personen inte kunna sova förräntills det blir perfekt tystnad. Det är därför inte önskvärt att ständigt använda öronproppar.
Det är kontraindicerat att använda dessa enheter med svavelpluggar. I det här fallet trycker öronpropparna dem djupt in i örat. Detta i sin tur orsakar inflammation, vars fokus kan spridas i hela kroppen. Öronproppar rekommenderas inte för personer med hörselnedsättning eller hörselnedsättning.
Material
Så du har bestämt dig för att skaffa öronproppar för sömnen. Vilket är bättre att köpa? De enheter som övervägs kan dämpa brus från 20 till 40 dB. Det specifika värdet på denna indikator beror inte bara på ljudets frekvensområde, utan också på kvaliteten på materialet som användes för att tillverka öronpropparna.
Vad används i produktionen av enheter för hälsosam sömn? Beroende på materialets egenskaper delas öronproppar in i följande typer:
- skum;
- vax;
- silikon;
- polyuretanskum.
Polypropenskum
Om du köper öronproppar för sömn, vilken är bäst av alla? För att göra ett val måste du bekanta dig med egenskaperna hos de material som används i deras tillverkning.
Skum (eller skumgummi) är det vanligaste och billigaste materialet. Dessa öronproppar gör ett bra jobb med att blockera ljud. Man bör komma ihåg att livslängden för sådana produkter är liten, men samtidigt är de ganskabilligt.
Öronproppar gjorda av skum har en betydande nackdel. De expanderar några minuter efter installation i öronöppningen och faller ut. Som ett resultat av detta stoppar inte störande ljud sin effekt på hörapparaten. Dessutom sätter dessa enheter tryck på huden i öronen, vilket orsakar obehag.
Naturligt material mot buller
Konsumenter erbjuds också vaxproppar för att sova. Dessa produkter är gjorda av naturmaterial och orsakar inte allergiska reaktioner. De är mycket bekväma att använda, eftersom de kan fylla hörselgången utan att trycka på den, vilket utmärkt skyddar mot externt brus. Kanske är det här de bästa öronpropparna för sömn? Konsumentrecensioner pekar tyvärr också på några negativa punkter i användningen. Faktum är att vaxprodukter är lite klibbiga. Detta kan orsaka obehag. Hår och eventuella små partiklar fastnar på dem. Som ett resultat, efter bara ett par veckors användning, kommer sådana öronproppar att se oestetiska ut, och dessutom kommer de inte att vara alltför hygieniska.
Bästa alternativet
Sömnproppar i silikon gör jobbet perfekt. Dessa produkter är det bästa alternativet för dem som vill sova i tysthet.
Silikonöronproppar för sömn är bättre att köpa i en sådan storlek att de reser sig något över öronen. Sådana produkter kommer inte att falla ut. Deras positiva sida är absolut icke-toxicitet. Om du har känslig hud och väljer öronproppar för sömn, vilka är de bästa att köpa? PÅI det här fallet måste produkterna verkligen vara gjorda av silikon. Detta material kommer inte att orsaka irritation eller klåda i örat.
Det finns flera typer av silikonöronproppar tillverkade av. Först och främst är det ark. Denna silikon är inte mjuk, men lättskött. Plastsilikon kan också fungera som material för tillverkning av öronproppar. Den är mjukare, vilket gör att den är bekvämare att använda. Silikontermoplast har samma egenskaper. Den är dock mer nyckfull och kräver särskild vård.
När man väljer en produkt bör var och en bestämma sig för frågan om vilka öronproppar för sömn som är bättre. Kundrecensioner är positiva till silikonprodukter. Förutom att de är hypoallergena kräver de ingen storlek och passar alla öron.
Lifetime
Om du bestämmer dig för att köpa öronproppar för sömn, vilka är de bästa? Recensioner av dem som ständigt använder dessa enheter rekommenderar definitivt att välja återanvändbara produkter. De har lång livslängd, är lätta att rengöra och skapar inte obehag. Dessa öronproppar är gjorda av återanvändbara material. De kan tjäna till exempel polyuretan eller silikon.
Återanvändbara sömnproppar (se bilden nedan) har många fördelar. De är lätta att föra in i hörselgången, samtidigt som man undviker handkontakt med de delar av produkten som kommer att vara inuti örat. Dessutom utrustar tillverkare återanvändbara öronproppar med ett speciellt ljudfilter. Detta bidrar till ytterligare komfort.
Hur väljer man öronproppar för sömnen så att de uppfyller hygienkraven så mycket som möjligt? I detta fall bör valet göras till förmån för engångsprodukter. De kasseras efter varje användning. Materialet för tillverkning av sådana öronproppar är oftast skummad polypropen. Priset på dessa typer av enheter är ganska överkomligt.
Brusskydd
Hur väljer man öronproppar för sömnen så att de utför den funktion som tilldelats dem så mycket som möjligt? Denna faktor är särskilt viktig för dem som vill koppla av bekvämt i ett bullrigt rum. I det här fallet bör enheterna ge bra ljudisolering och låta dig sova i fullständig tystnad. Men samtidigt, med låga ljud, är det inte alls nödvändigt att helt bli av med dem. Små ljudnivåer blir en naturlig förutsättning för att somna.
Med tanke på dessa fakta bör du bestämma i varje enskilt fall vilka öronproppar som är bättre för att sova. Specialanordningar för normal vila är indelade i flera typer. Klassificeringen i detta fall beror på graden av skydd av en person från buller. Tilldela öronproppar:
- fullständigt isolerande mot buller;
- sänker ljudnivån till ett visst värde så att du kan höra larmet eller telefonen ringa.
Lätt att använda
Om öronproppar är gjorda av hårt material kommer de att utöva mekaniskt tryck inte bara på hörselgången utan även på öronen. Under sådana förhållandendet blir helt enkelt omöjligt att somna, och sedan sova gott och sött. Så kom ihåg att öronproppar måste vara mjuka.
Att behålla produktens form bidrar också till komforten. Enheter efter införande i örat bör ta sin form och behålla den under sömnen. Detta kommer att stänga hela utrymmet och undvika att produkten faller ut.
Hygieniska öronproppar påverkar också deras bekväma användning. Enheter måste vara gjorda av ett material som inte drar till sig smuts och damm, håller kvar och sedan absorberar dem. Detta är särskilt viktigt när du använder återanvändbara öronproppar.
Bekväma öronproppar bör anpassas till storleken på örat. Detta är nödvändigt eftersom en person i en dröm ändrar sin position och kastar och vänder sig. Enheten bör inte gå utanför öronens gränser, men det är nödvändigt att den stiger något över hörselgången. Detta är en viktig förutsättning för enkel extraktion från örat. Att ta på sig bör också vara enkelt.
Vissa öronproppar har en anslutningssladd. Den här enheten hjälper till att undvika att tappa produkten.
Användarvillkor
Hur använder man enheterna i fråga? Det finns några enkla regler, vars genomförande gör att du kan skydda dig mot störande ljud med största komfort:
- Tvätta händerna med tvål och vatten (helst antibakteriellt) innan du installerar produkten.
- Ta en bomullspinne, rengör hörselgången.
- Mjuka öronproppar skaklämma lite.
- Placera apparaterna i örat med en vridande rörelse utan något tryck.
- Efter sömn, ta försiktigt bort öronpropparna och placera dem i en behållare (om de är återanvändbara).
- Rengör hörselgångarna.
- Smutsiga öronproppar som fastnar på dina händer bör antingen tvättas eller bytas. Varmt tvålvatten krävs för att rengöra återanvändbara produkter. Öronproppar måste vara helt torra före användning. Om produkten tappar sin form eller om produkten är skadad måste den bytas ut. Återanvändbara öronproppar förvaras i en behållare. Detta skyddar dem från damm och smuts.
Det är bäst att köpa öronproppar för att sova på ett apotek. Deras kostnad är låg och varierar från 10 till 300 rubel.
