Blodsocker är involverat i de primära metaboliska processerna för ämnesomsättningen i kroppen. Dess huvudsakliga funktion är att tillföra energi till kroppens celler och delta i syntesen av adesinotrifosfatsyra, som senare krävs för lipidmetabolism.
Människans kropp får socker från nästan all mat. Nivån av detta ämne i blodet rekommenderas att övervakas, även om det inte finns någon predisponerande faktor för utvecklingen av diabetes mellitus eller annan sjukdom. Även med en hälsosam livsstil är förändringar i sockernivåerna möjliga. Dess nivå kan variera från fysisk ansträngning. Huvudsaken är att i sådana situationer drabbas hjärnan, en person känner trötthet, i avancerade fall kan svimning och koma uppstå.
Allmän information
Det finns många orsaker till lågt blodsocker, men näring kommer först. I medicinett tillstånd där sockernivån sjunker kallas hypoglykemi.
Ökningen av socker sker alltid efter en måltid, vid denna tidpunkt arbetar bukspottkörteln intensivt, det finns en aktiv produktion av insulin. Så fort hormonet omvandlas till energi sjunker sockernivån omedelbart. Om sockret är under det "normala" märket så händer inte detta. Resultatet är trötthet och slöhet. Mot denna bakgrund kan diabetes utvecklas.
Normala glukosnivåer (fastande) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Möjliga orsaker
För det första leder undernäring till sänkta blodsockernivåer. Detta syftar inte bara på snabbmat, utan också till en överdriven passion för mjöl och söt mat. Stora pauser mellan måltiderna leder också till försämring. Passion för alkohol och rökning. Neoplasmer på bukspottkörteln.
Dessutom kan andra provocerande faktorer identifieras:
- att ta vissa mediciner;
- fetma;
- njursvikt;
- idiopatiska sjukdomar;
- störningar i hormonsystemet och levern;
- tidig graviditet;
- tung träning.
Hur manifesterar det sig?
Det huvudsakliga symtomet på lågt blodsocker är hunger. Detta är den första klockan på att det råder brist på glukos i kroppen. Och det enklaste sättet att eliminera detta tillstånd i närvaro av hypoglykemi i steg 1 är att äta en produkt med högt kolhydratinnehåll. Följaktligen rekommenderas det inte att svälta,men ät små portioner efter en viss tid, och då blir det inga kraftiga fluktuationer i glukosnivåerna.
Ganska ofta är symtomen mycket milda och personen skyller sin trötthet och aggressiva tillstånd på livets rytm. Men om symtom uppstår på vilodagar bör en kontroll göras.
Yrsel
Nästa symptom på lågt blodsocker, vilket är ganska vanligt - yrsel. Detta beror på det faktum att mot bakgrund av en brist på glukos i hjärnans kärl störs den normala processen med blodcirkulation. Syresvält börjar, och kroppen själv kan inte producera den nödvändiga mängden energi.
Tillsammans med yrsel kan en person uppleva desorientering i rymden och darrningar i kroppen. En vinglig gång dyker upp och det verkar som att personen är på väg att falla.
Svaghet och letargi
Symtom på lågt blodsocker kan vara slöhet och svaghet. Stämningen kan ständigt förändras, från gråtfärdighet till aggression, vilket inte har någon anledning. I mycket svåra fall kan en person sluta uppmärksamma omvärlden och till och med hamna i koma.
Därför är det mycket viktigt att kontrollera blodsockernivåerna när man är nervös, kanske är det bristen på glukos som påverkar det psyko-emotionella tillståndet.
Hjärtproblem
Hypoglykemi kan orsaka takykardi, ökad hjärtfrekvens. Om du inte höjerglukosnivåer, då smärta i hjärtat kan gå med, blodtrycket sjunker gradvis. I sådana situationer, om inget görs, kan en hjärtattack eller hjärtsvikt inträffa.
Törst och svettning
Ett annat symptom på lågt blodsocker är törst och överdriven svettning. En person kan dricka mycket vätska, svettas mycket och samtidigt ständigt känna sig törstig. Det verkar som att allt är torrt i munnen, det är svårt att svälja. Men efter att attacken upphört försvinner som regel symptomen helt.
nattattacker
Den farligaste situationen är om hypoglykemi inträffar på natten. Under sömnen är det faktiskt ganska svårt att justera nivån av socker i blodet, bara om symtomen inte får dig att vakna. Detta tillstånd yttrar sig i utsläpp av klibbig svett och störande sömn. En person kan ha mardrömmar, göra konstiga ljud och till och med sömnpromenera.
Situationen är särskilt farlig när en person har konsumerat alkohol dagen innan. Alkoholförgiftning och hypoglykemi har ganska liknande symtom.
Synproblem
Enligt vissa recensioner åtföljs en minskning av blodsockret hos människor av ögonsjukdomar. En person ser de omgivande föremålen suddiga, ögongloberna gör ont, det verkar som att skalet är väldigt torrt. I sådana ögonblick minskar synskärpan kraftigt och till och med fotofobi kan uppstå.
Om det finns en historia av retinopati kan en minskning av glukosnivåerna leda till en försämring av ögats tillståndögonbotten eller näthinnan.
Särdrag hos tillståndet hos kvinnor och äldre
Symtom på lågt blodsocker i dessa kategorier är mer uttalade. Den äldre generationen tillskriver symtom till kroniska sjukdomar, och detta är en enorm risk för att inte ge snabb hjälp och, som ett resultat, en hjärtattack eller stroke, koma.
Hos kvinnor kan en sänkning av sockernivåerna inträffa under menstruationscykeln eller under klimakteriet, på grund av hormonella förändringar i kroppen. Men för att avgöra om tillståndet är relaterat till sockernivån eller inte, bör du vara uppmärksam inte bara på humöret utan också på andra symtom:
- känner sig varm över hela kroppen;
- spolning;
- blek hud som ändras till rodnad;
- ökad blodförlust i menstruationscykeln.
Dessa symtom kan tyda på att kroppen inte har tillräckligt med glukos.
Vad är hypoglykemiskt syndrom?
Med en kraftig minskning av glukosnivåerna inträder hypoglykemiskt syndrom, och om hjälp inte ges i tid, uppstår medvetslöshet.
Symtom på ett kraftigt blodsockerfall kan delas in i fyra faser:
- Svår hungerkänsla mot bakgrund av allmän svaghet, lågt blodtryck och en radikal förändring i humör.
- I den andra fasen inträder en outhärdlig hungerkänsla, kallsvett uppstår, huden blir blek. Tremor och takykardi kan börja.
- I sådana ögonblick går en person in i ett tillstånd av eufori, han är okontrollerbar, mycket upphetsad,tappar sin känsla av rädsla och vägrar hjälp.
- Den sista fasen kännetecknas av darrningar i kroppen, kramper, förlust av synskärpa. Som ett resultat uppstår svimning och sedan koma.
I den första fasen är symtomen på en kraftig minskning av blodsockret praktiskt taget inte farliga och elimineras snabbt. Men i andra stadier av det hypoglykemiska syndromet lider hjärnan och andra organ, de har brist på syre, och därför svimmar och koma.
Behandling
Du kan bli av med problemet först efter att orsaken till minskningen av glukosnivåerna har identifierats. Om diabetes mellitus diagnostiseras, bör insulin övervakas, om det finns problem med bukspottkörteln, måste de elimineras och så vidare. Men orsaken kan identifieras först efter en fullständig undersökning. Det är dock bäst att veta hur du kan hjälpa dig själv hemma för att förhindra svimning.
Hjälp hemma
När man sänker blodsockret kan folkmedicin hjälpa till att åtgärda situationen ganska snabbt.
Det enklaste sättet är att äta 2-3 sockerbitar eller 2 teskedar, eller så kan du äta ett par skedar honung eller godis. Lemonad eller annan söt dryck kommer snabbt att öka blodsockernivån, 200 milliliter räcker. Fruktjuice har samma egenskaper.
Om orsaken är okänd efter avlägsnande av symtom, bör du konsultera en läkare. Om anledningen är att följa en strikt diet, måste du överge den. I de fall sockret minskar på grund av utmattande fysiskt arbete är det bättre att ändra din livsstil eller ditt arbete. Det vill säga, det finns ingen generell regelhur man blir av med hypoglykemi, varje fall, liksom kroppen, är individuellt.
Vad ska du göra om du får en attack?
Symptomen på syndromet tar fart väldigt snabbt, så det är mycket viktigt att ge hjälp i tid för att förhindra hypoglykemisk koma.
Först och främst måste personen läggas i säng och benen höjas något. Ring sedan en ambulans omedelbart. Om patienten har åtsittande kläder måste de tas av eller knäppas upp. Om detta hände inomhus är det bättre att öppna fönstren så att det finns lufttillgång.
Om du inte vet vilka sjukdomar en person har så behöver du inte ge honom någon medicin för att sänka blodsockret, i extrema fall kan du ge godis eller en söt drink.
I de fall en person tappat medvetandet måste den vändas på sidan så att tungan inte sjunker eller att det inte uppstår kvävning med kräkningar. Socker kan läggas på kinden. När du svimmar kan du ange 1 milliliter glukagon.
Mat
Med ett problem som hypoglykemi tyder kost på ett ökat intag av komplexa kolhydrater. Produkter för att sänka blodsockret:
- grönsaker (potatis, majs, ärtor);
- durumvetepasta;
- fullkornsbröd.
Vi måste ge upp alkohol, animaliskt fett, muffins och mannagryn. Det kan konsumeras i begränsade mängder, men det är bättre att helt överge rökt kött, kryddor och kryddig mat. Samma regel måste följas närkonsumtion av godis, honung, kakor, sockerh altiga drycker och juicer. Se till att undvika sockerh altiga drycker med gas. Koffein är inte heller en rekommenderad dryck, eftersom det är en av faktorerna i utvecklingen av hypoglykemi.
Det är nödvändigt att införa livsmedel med hög fiberh alt i kosten, eftersom det hindrar kroppen från att snabbt absorbera glukos.
Kött och fisk bör vara av låg fetth alt, och rätter från dem görs bäst genom att ånga eller baka. Det rekommenderas att konsumera färsk och torkad frukt, men med en liten mängd socker.
Blodsockerdieten är utformad så att det blir fem måltider under dagen.
Traditionell terapi
Läkaren kan rekommendera användningen av monosackariden dextros. På ett sjukhus administreras som regel glukosh altiga läkemedel intravenöst. I extrema fall, när de inte bringar glukosnivån till det normala, injiceras hormonet glukagon intramuskulärt. Och i de mest extrema fallen, när det är omöjligt att öka sockret på något sätt, introduceras hydrokartison eller adrenalin.
Vad erbjuder traditionell medicin?
Naturligtvis är till och med örtbehandling bättre att samordna med din läkare för att inte förvärra din hälsa.
Det enklaste och mest prisvärda, effektiva sättet är att använda ett nypondekok. Växtens frukter placeras i en termos och hälls med kokande vatten, infunderas i 1,5-2 timmar. Drick te för att sänka blodsockret i 3-4 månader. Honung eller socker kan läggas till teliten kvantitet.
Du kan göra ett mer komplext avkok. Det kommer att krävas:
- kamomill;
- nyponblommor;
- Johannesört.
Alla ingredienser blandas i lika delar. Två matskedar läggs i en termos och fylls med en halv liter kokande vatten. Det är nödvändigt att insistera på denna blandning i 2 timmar. Drick ¼ före varje måltid.
Du kan använda leuzeatinktur, som är lätt att få tag på på vilket apotek som helst. Med en regelbunden sockersänkning efter att ha ätit bör du använda tinkturen regelbundet. 10-20 droppar späds i ett glas vatten.
Kom ihåg att hypoglykemi kan behandlas tillräckligt snabbt om du träffar en läkare i tid. Men att ignorera problemet kommer oundvikligen att leda till utvecklingen av andra patologier, människor med låga blodsockernivåer råkar ofta ut för en olycka, eftersom orienteringen i rymden minskar avsevärt under en attack.
