Människor får positiva känslor på många sätt. Läckra rätter, godis, fascinerande dialog, titta på film, hobbyer, läsa, konst ger oss glädje. Och många gillar massage (manuell terapi), och förmodligen skulle alla gå med på en gratis session.
Lite om det förflutna
Massage som en manuell effekt på människokroppen dök upp redan när primitiva människor levde på jorden. Vanlig strykning, klämning, pressning, gnuggning bidrog till att neutralisera obehagliga känslor och hade en avslappnande effekt.
I öststaterna tillgrep man de mest okomplicerade massageteknikerna efter fysisk ansträngning, turneringar och kampsport. Han intog en värdig plats inom medicinen. Sedan 600-talet i det antika Kina har manuell massage erkänts som en separat disciplin. I gymnastik- och medicinska skolor lärde präster människor denna färdighet.
När det gäller Europa var det först i slutet av 1700-talet som massage började betraktas som en fullfjädradsjukvård som ges till fäktare och gymnaster. Tyvärr hände detta väldigt sent. Läkare med vetenskaplig kunskap inom såväl anatomi som fysiologi har inkluderat manuell massage i sin praktik.
Hur massage görs
Alla vet att massage görs med händerna. Även barn vet detta. Men det finns också hårdvara, aromatisk (med medicinska salvor, geler och oljor), vatten och kryomassage (med alla typer av temperaturförhållanden). Finsmakare förstår att denna lista inte är helt komplett. Erotisk manuell massage bör också noteras, som använder kyssar, is, milda beröringar och varma stenar. Speglar, ljus och dyr alkohol hjälper dig att få en romantisk stämning.
Typer av massage
De vanligaste typerna av massage: medicinsk, kosmetisk, sport och hygien. Alla kräver vissa färdigheter från specialisten. Massage görs för att förebygga vissa sjukdomar och för att bekämpa "apelsinskalet". Detta har varit väldigt viktigt på sistone. Barn får en speciell massage, som skiljer sig betydligt från en vuxen. För att välja typ av manuell terapi måste du bestämma dig för vilket mål du vill uppnå.
Några indikationer för massage
- Kardiovaskulära sjukdomar: ischemi, kardioskleros efter en hjärtinfarkt, lågt och högt blodtryck, myokarddystrofi, funktionella neurogena störningar, CHD, venösa ochartärer.
- Andningsbesvär: kronisk bronkit och lunginflammation, astma (men inte under en exacerbation), emfysem.
- Patologier och skador i muskuloskeletala systemet: dystrofiska förändringar i lederna, osteokondros och andra sjukdomar i ryggraden, olika typer av artrit, blåmärken, frakturer, stukningar av muskler och ligament, kontrakturer, plattfot, skolios.
- Skador och åkommor i PNS: neurit, skakförlamning, solarit, plexit, diencefaliska syndrom.
- Kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen utanför exacerbationsperioden: kolit, sår (utan risk för blödning), framfall i magen, gastrit, intestinal dyskinesi, sjukdomar i gallblåsan och levern, perioden efter operationen associerad med duodenalsår och kolecystektomi.
Vem är massage kontraindicerat för?
Naturligtvis kan manuell massage som en terapi som har en enorm inverkan på en person, beroende på dess typ, vara förbjuden. Det är nödvändigt att förstå detta. Och du bör inte anmäla dig till en massage, trots kontraindikationerna. Bara en helt oansvarig och lättsinnig person kan göra detta.
Eftersom manuell terapi säkerligen kommer att ha en effekt på huden, kommer det helt enkelt att vara omöjligt med alla möjliga patologier. Dessutom, vid störningar i centrala nervsystemet, såväl som vid maligna tumörer och sjukdomar, kan massage bara skada en person och inte hjälpa till med återhämtning. Därför är det bättre för vissa att inte ta till det. Som du kan se kan massage inte bara vara användbart, utan också farligt, fördelar och skador.som patienten måste ta hänsyn till vid anmälan till en session. Dessutom bör kiropraktorn fråga patienten om möjliga patologier. Patienten måste svara ärligt och komma ihåg att han annars kan komma till skada. Skulle någon gilla detta? Alla vill behålla eller förbättra sin hälsa och strävar efter detta på alla möjliga sätt. Därför bör allt tas på största allvar, inklusive massage.
